S altrummet i Moskva är mycket populärt inte bara bland lokalbefolkningen, utan också bland många gäster i huvudstaden. För ett par år sedan efterfrågades inte sjukgymnastikinsatser bland personer med olika patologier.
Idag är s altrummet i Moskva en institution för dem som bryr sig om sin hälsa. Låt oss uppehålla oss mer i detalj vid den här frågan, studera recensionerna från dem som redan har besökt halocammaren.
Purpose
Vad är s altrummet till för? I Moskva finns det dussintals konstgjorda celler där du kan återhämta dig från förkylningar och svår stress. S altgrottornas helande egenskaper har varit kända för människan under lång tid. För närvarande har haloterapi (steleoterapi) många fans.
Om en person tidigare bara kunde använda naturliga grottor, så har det i den moderna världen skapats konstgjorda halokamrar som simulerar mikroklimatet i den naturliga miljön. För närvarande finns det mer än ett s altrum i Moskva,därför kommer vi att fokusera på kontakter, adresser och recensioner av besökare. Låt oss lyfta fram de tjänster som erbjuds kunder i sådana anläggningar.
Location
Var är närmaste s altgrotta i Moskva? Adresser till halokamrar:
- Leninsky pr., 146 - "Spa master".
- 13 Khodynsky Boulevard - Vita Breeze.
- St. Miklukho-Maklaya, 34 – Halocenter.
- St. Chertanovskaya, 16, byggnad 2- "Andas väl."
- St. Lukinskaya, d. 8, k. 1- "Oceania".
- St. Kostyakova, 10 – “Easy breathing”.
- St. Samotechnaya, d. 5 - "ÖNH-klinik".
- Michurinsky pr., 16 - "Park of the children's period".
- St. 2:a Novoostankinskaya, 12 - "Romashka-N".
- St. Sergius av Radonezh, 11 – S altgrotta.
- St. Sedova, 13 - "S altgrottan i Sviblovo".
- St. Ostrovityanova, d. 5, k. 3 - "Sol La Sol".
- St. Glavmosstroy, d. 7 - Salong "Yabloko".
- Trans. Money, d. 23 - MC "Familj och hälsa".
- St. Viktorenko, d. 4, k. 1- salong La Sante.
Var och en av ovanstående centra och salonger har sitt eget s altrum. I Moskva uppdateras adresserna till halogrottorna ständigt, nya anläggningar dyker upp, så listan är ofullständig.
Besökarrecensioner
Vad lockar besökare till s altgrottor i Moskva? Recensioner tyder på att det delvis är möjligt med deras hjälp att kompensera för en resa till havet.
Bland de brister som noterades av personer som besökte halogrottan:
- omöjlighet av proceduren under förkylningar;
- måste slutföra hela kursen för att få önskat resultat.
Till exempel i "Oceanien", som ligger på gatan. Lukinskoy, d. 8, k. 1, besökare noterar den moderna utrustningen.
Procedurer för barn
S altrum i Moskva för barn erbjuds inte överallt. Dessutom kan föräldrar komma in i dem endast på rekommendationer från en barnläkare. Element Family SPA familjecenter är en s altgrotta i Moskva för barn och deras föräldrar. Att döma av recensionerna, efter att ha besökt henne, förbättras sömnen, immuniteten stärks och den allmänna tonen i kroppen normaliseras. Det finns inga analoger till denna grotta i Moskva. Den verkliga känslan av avkoppling i en medelhavsresort skapas av havsytan, ljudet av ett vattenfall, mikroklimatet berikat med jod. En session i en grotta kommer att ge mycket mer fördelar än att spendera några dagar vid havet.
Vem tjänar på att besöka en s altgrotta
Denna procedur visas för flera kategorier av barn:
- med sjukdomar i andningsorganen;
- med svåra allergier;
- konstant sjuk.
Det finns också restriktioner för haloterapi, så du bör rådgöra med din läkare innan du besöker s altgrottan.
Bland kontraindikationerna: tuberkulos, graviditet, blodsjukdomar, förkylningar. Förfarandet på barnkliniken är gratis, det ordineras till spädbarn medtvå års ålder. För att uppnå maximal effekt är det nödvändigt att andas lugnt under passet.
Full kurs omfattar 8-10 procedurer. Längd för barn - 20-30 minuter, för vuxna - 1,5-2 timmar.
Viktiga poäng
Ytterkläder ska tas av i halochambers omklädningsrum, skor ska bytas. Varje besökare i grottan har sitt eget skåp. Sedan måste du ta på dig en morgonrock, sätta på en hatt, tyg skoskydd. Det finns s alt på golvet, på väggarna i rummet, så det är omöjligt att sopa eller tvätta halokammaren. Rengöring utförs endast med ett fullständigt s altbyte, enligt ett tydligt schema. Taket är dekorerat i form av en grotta med stalaktiter. Det finns fåtöljer i rummet med justerbart ryggstöd. Du kan ta emot proceduren liggande, halvsittande, sittande. Beroende på kundens önskemål skapas skymningen inne i grottan eller så lämnas ett starkt ljus. Soundtracket fortsätter under hela sessionen. Om du vill kan du lyssna på barnsånger, sagor, naturljud eller njuta av absolut tystnad.
Du kan ta en bok in i s altgrottan. Leksaker är tillåtna för barn: formar, en skopa, en hink. Barnet kan sitta på golvet (på s alt), lägga det i en hink, skulptera "pajer".
Att döma av recensionerna är det bättre att inte ta med sig smartphones, surfplattor, spelare till s altgrottan, eftersom det kommer s altkorn på prylarna, vilket snabbt tar dem ur funktionsdugligt skick.
Vanligt pålitligt s alt används för haloterapi. Före användning kalcineras den i 50-60 minuter, vilket uppnår fullständig avdunstning av fukt. PÅen speciell apparat för torr aerosolterapi med s altlösning är installerad i ett rör, s alt hälls i det från ovan.
Enheten fungerar enligt ett speciellt program, som inte kan ändras efter att enheten har slagits på, varför det är tillrådligt att inte komma för sent till början av sessionen. Slutförandet av proceduren kan kännas igen av ljudsignalen.
Sammanfatta
För närvarande finns det flera s altgrottor i Moskva, som inte bara kan nås av vuxna utan även för barn (från två års ålder). Den optimala tiden för proceduren är början av hösten och tidig vår, när det är nödvändigt att stärka immunförsvaret, skydda dig från SARS-epidemin. Det är ingen mening att utföra proceduren på sommaren, eftersom du under denna period kan njuta av den riktiga havsluften.
På sommaren, även om du inte kunde gå till havet, är det bättre att gå till stranden med ditt barn, ta ett solbad, fylla kroppen med D-vitamin. Det är bättre att skjuta upp ett besök på halochamber till senhösten.
Föräldrar vars barn har genomgått sådan terapi under året blir sjuka mycket mindre ofta, ARVI förekommer i en mildare form. Att döma av recensioner från mammor och pappor ger haloterapi påtagliga fördelar för barn med kroniska patologier: adenoidit, bihåleinflammation.
Vissa föräldrar hävdar att en terapikur i en s altgrotta räcker för att barnet inte ska bli förkylt alls under ett helt år.
Läkare rekommenderar haloterapi i förebyggande syfte till både barn och vuxna. Denna metod involverar inte användningenläkemedel, bygger på skapandet av ett speciellt mikroklimat med hjälp av bordss alt. Det finns många s altgrottor i Moskva, så du kan välja det alternativ som är mest praktiskt när det gäller plats. Innan du går till ingrepp är det lämpligt att konsultera en läkare.
