Hösten och början av vintern - säsongen av epidemier av influensa, förkylningar och SARS. Det är därför under denna farliga period, glöm inte extra skyddsutrustning, såsom andningsmasker.
Förmån och skydd
På grund av kallt väder i många städer stiger den epidemiologiska tröskeln med cirka sjuttiofem till åttio procent från år till år. Förutom vanliga förkylningsläkemedel, som att stärka immuniteten, härdning, örtte, är en medicinsk mask ett av de mest pålitliga sätten att undvika infektion med virus. Under de senaste åren har antalet personer som använder andningsmasker på gatorna i staden, i tunnelbanan, sjukhusen ökat dramatiskt. Läkare säger att detta beror på epidemin av fågel- och svininfluensa, såväl som ebola, vars konsekvenser diskuterades aktivt i media. Trots det faktum att det finns fler människor som föredrar ett sådant skyddsmedel, att kalla detta fenomen massaomöjligt.
Bevis på detta är massevenemang, som hockey- och fotbollsmatcher, där medicinska masker delas ut under influensaepidemin. Men statistik visar att fansen alltför ofta är så uppslukade av spelet att de glömmer bort masker eller inte byter dem efter driftsförhållanden.
Rekommendationer för användning
En andningsmask för influensa rekommenderas som ett skydd inte bara för friska och sjuka människor, utan även för dem som redan har haft en virusinfektion den här säsongen, eftersom en försvagad kropp ännu inte kan motstå anfallet av nya virusattacker. Eftersom viruset överförs av luftburna droppar och kan komma in i människokroppen även genom indirekt kontakt med patienten.
Läkare rekommenderar att man bär skyddsmasker inte bara i oventilerade utrymmen där det finns en sjuk person, utan även på trånga platser, som en buss, ett köpcentrum eller på gatan.
En sextioprocentig minskning av risken för en eventuell influensainfektion, enligt epidemiologer, är möjlig genom att bära en mask och regelbundet tvätta händerna med antibakteriell tvål. WHO varnar dock för att felaktig användning av en mask ökar risken för att få en virusinfektion.
Hur man bär en andningsmask på rätt sätt (expertråd):
- medicinsk mask, när den bärs, bör täcka hela munnen och näsan;
- medicinska engångsmasker måste bytas varannan till var tredje timme;
- efter att ha tagit bort den användamasker måste tvättas med varmt vatten ansikte och bihålor, samt händerna med tvål;
- återanvänd inte en engångsmask, det vill säga tvätta eller behandla med desinficerande sprayer.
Gör-det-själv medicinsk mask
Inte alla personer som är oroade över sin hälsa har råd att använda fem eller sex medicinska masker om dagen.
Detta beror på det faktum att för det första, på vissa apotek i små städer och byar, är denna produkt en bristvara, och för det andra ökar kostnaden för ett sådant botemedel avsevärt med början av kallt väder, eftersom Som ett resultat kan priset för en mask nå upp till tjugo rubel.
Virologer har bekräftat att i nödfall kan andningsmasken återanvändas, för detta är det nödvändigt att tvätta det med vanligt tvättpulver och stryka det på båda sidor, temperaturen på strykjärnet måste vara minst sjuttio grader. Om instruktionerna ovan följs förstörs virus helt.
Många föredrar att göra sina egna masker för att spara pengar.
Hur gör man en gör-det-själv-antivirusmask? För att göra detta behöver du en bit steril medicinsk gasväv som mäter 110x55 centimeter och bomullsull.
- Vik en bit gasväv på mitten, bestäm mitten och lägg sedan ett jämnt, lätt skrynkligt lager bomullsull som mäter 35x25 centimeter på det.
- Ändarna av steril gasväv, som inte är fylld med bomull, skärs med sax och bildar två par snören.
- Övre och undre lagermaskveck så att masken när den bärs täcker näsan och munnen och lämnar den nedre delen av hakan exponerad.
Andningsmasker från modedesigners
Under förkylnings- och influensasäsongen började många onlinebutiker och specialiserade apotek distribuera ovanliga medicinska haute couture-masker. På webbplatser kan du till exempel hitta masker som visar roliga ansikten, sagofigurer, djur och till och med hjältar från dina favoritfilmer. Många erbjuder också en sådan tjänst som att göra masker enligt kundskisser.
Författaren till denna idé sa i en intervju att sådana exklusiva andningsmasker inte bara kommer att hjälpa till att skydda mot viruset, utan också särskilja deras ägare från mängden och kommer också att bidra till ett gott humör. Dessutom är dessa masker gjorda av ett speciellt material, vilket gör att de behåller sin färg och form även efter upprepade tvättar.
Kostnaden för sådana exklusiva medicinska masker är cirka etthundrafemtio-tvåhundra rubel.
Val av tygbas
Exklusiv ansiktsmask (andningsmask) sys endast av bomullstyg eller medicinsk steril gasväv. Eftersom masken gjord av syntetiska tyger håller kvar skadliga bakterier och inte "andas".
Förvikt tyg skärs i tio likadana rektanglar. Tryck hårt mot varandra och sy på en skrivmaskin. Ett färgat elastiskt band sys på maskens kanter. Den färdiga produkten kan målas med speciella färger, dekoreras med broderi ellerstrass. Intressant nog, förutom dess direkta syfte, är en viktig egenskap hos viss fotografering en andningsmask. Fotomodeller använder det främst för "kagao", det vill säga att imitera den moderna japanska rörelsen.
Hälsotips
Att bära en medicinsk mask utesluter inte att man drabbas av en virusinfektion, så läkare rekommenderar att man håller sig minst en meter från personer med influensa eller SARS, och även:
- Torka händerna med desinfektionsmedel.
- Rör inte ditt ansikte med otvättade händer.
- Var inte på trånga platser.
- Ventilera kontoret under arbetet, samt sovrummet innan du går och lägger dig.
- Minska kontakten med personer som visar tecken på sjukdom, såsom hosta, rinnande näsa, etc.
Råd till dig som redan är sjuk
Vid de första tecknen på sjukdom bör du omedelbart konsultera en läkare, och även:
- Stanna hemma, håll dig borta från trånga platser.
- Täck munnen när du hostar eller nyser om du inte bär en andningsmask. Det medicinska förbandet för nysningar och hosta byts varje timme.
- Engångsmasker och pappersservetter ska kasseras omedelbart efter användning.
- Det är särskilt viktigt att tvätta händerna med antibakteriell tvål under förkylnings- och influensasäsongen.
Intressant fakta
Amerikanska forskare sa att medicinska andningsmasker inte skyddar mot virussjukdomar, utan tvärtom bidrar till reproduktionen av patogena virus och bakterier i luftvägarna. Forskare genomförde en studie där 2 000 medicinska arbetare deltog. Försökspersonerna delades in i två grupper, den första gruppen använde tygbaserade masker, den andra - non-woven masker. Experimentet genomfördes i sex månader. Efter att ha genomfört en studie drog forskarna slutsatsen att vårdpersonal som bar tygbaserade masker var mycket mer benägna att uppleva försvagad immunitet och tecken på luftvägssjukdomar.
När du använder andningsmasker är det viktigt att komma ihåg att de inte bidrar till kvarhållandet av patogena bakterier med 100 %, utan bara är ett hjälpmedel under SARS-säsongen.
