Förmågan att tala är en nödvändighet för oss alla. Men ibland, efter tillfrisknandet, kan vissa konsekvenser av sjukdomen kvarstå, såsom förlust av röst. Vad ska man göra i en sådan situation och hur man återställer rösten efter en förkylning? Låt oss prata om det i artikeln.
Förlust av röst
När stämbanden blir inflammerade kan röstförlust uppstå. Inom medicin kallas detta tillstånd "aphonia". Det kan vara delvis eller komplett. Partiell afoni kännetecknas av heshet och heshet i rösten, och med fullständig afoni liknar ljudet som avges en viskning.
Vi kan prata tack vare stämbanden ovanför luftstrupen. Dessa är veck av slemhinnan i struphuvudet, under vars vibration ljud produceras. För att den ska spela korrekt måste stämbanden vara väl smorda och fuktade. Med någon inflammation försvagas deras förmåga att vibrera korrekt, vilket i slutändan leder till fullständig eller partiell afoni. För att den fullständiga återställandet av rösten ska ske kommer det att ta lite tid efter en förkylning ochvissa procedurer.
Orsaker till afoni
Om du tappade rösten efter en förkylning är stämbanden troligen skadade av en infektion. Ofta är afoni en konsekvens av tonsillit, influensa, akuta luftvägsinfektioner, laryngit. Det senare kan förekomma i akut eller kronisk form. Akut laryngit orsakas av luftvägsvirusinfektioner eller allvarlig röstöverbelastning. Kronisk utvecklas på grund av gastroesofageal refluxsjukdom, avrinning av slem från nasofarynx, kronisk bihåleinflammation, konstant kontakt med damm, kemikalier och gaser, rökning.
Hur återställer man rösten efter en förkylning?
Först och främst måste du träffa en läkare. Följande rekommendationer från läkare hjälper till att återställa din röst efter en förkylning:
-
Ånga inandning. Denna metod bidrar till snabb återhämtning av inflammerade stämband och är som följer. Kokande vatten hälls i en bred skål, några droppar eukalyptus- eller salviaolja tillsätts. Ånga ska andas in genom munnen och andas ut genom näsan. Under proceduren måste du böja dig över skålen och täcka dig med en handduk. Ånga inandning bör göras två gånger om dagen i fem minuter.
tappad röst efter en förkylning -
Varm dryck. För att fullständig återhämtning av rösten efter en förkylning ska ske snabbare, är det nödvändigt att konsumera en stor mängd varm vätska. Bara det ska inte vara te och kaffe, utan hälsosamma berikade drycker: fruktdrycker, kompotter, örtinfusioner. Även integlöm rent mineralvatten utan gas.
- Drog "Lugol". Så snart symtom som svett, heshet i halsen uppträder, väsande andning uppstår under ett samtal, rekommenderas att använda en lösning av Lugol-läkemedlet. Detta läkemedel bör användas för att behandla området med inflammation.
- Antiallergiska läkemedel ("Loratodin", "Diazolin"). Om rösten satte sig efter en förkylning, kommer sådana åtgärder att hjälpa till att lindra svullnad av ligamenten och hela halsen. Du bör dock vara medveten om att dessa läkemedel har en lugnande effekt, så det rekommenderas att ta dem på natten.
-
Lollipops. Särskilda sugtabletter eller sugtabletter främjar ökad salivutsöndring, som ett resultat av vilket stämbanden fuktas och inflammation i struphuvudet elimineras.
satte sig ner röst efter en förkylning
Hur får man tillbaka rösten efter en förkylning med traditionell medicin?
För röståterställning är beprövade naturläkemedel inte mindre effektiva än droger. Här är de mest effektiva:
- Riv rå potatis på ett grovt rivjärn, pressa med gasväv. Gurgla med den resulterande juicen efter måltider tre till fyra gånger om dagen.
- Vispa två äggulor med lite socker, tillsätt 40-50 gram smält smör till den resulterande tjocka massan. Lös upp det resulterande läkemedlet i en matsked varje timme. För att tappa rösten är det här receptet mycket effektivt.
- Värm 500 mlmjölk, tillsätt ett kycklingägg och 5 g naturlig honung och smör, blanda väl och konsumera på morgonen och kvällen.
- Värm 125 ml mjölk, tillsätt samma mängd alkaliskt mineralvatten. Drick i små klunkar under hela dagen.
- 10 g torkade marshmallowblommor häll varmt men inte kokande vatten (250 ml). Efter att örten har bryggts, tillsätt 10 g honung. Drick varje timme hela dagen.
-
Värm 50 ml konjak i ett vattenbad, tillsätt 3 droppar citronsaft och 15 g honung. Drick den resulterande kompositionen 2 gånger om dagen.
röståterställning efter en förkylning
Vad ska du inte göra när du tappar rösten?
Hur man återställer rösten efter en förkylning, vi kom på vad vi inte ska göra med afoni?
Följande bör överges:
- dricker koffeinh altiga drycker: kaffe, te, eftersom de torkar ut kroppen;
- rökning, eftersom cigarettrök torkar och irriterar halsen, även som ett resultat av passiv rökning, blir struphuvudet irriterat och inflammerat, vilket saktar ner läkningsprocessen;
- dricker alkoholh altiga drycker, de torkar ut kroppen och som ett resultat förvärras sjukdomsförloppet;
- användning av kärlsammandragande läkemedel när de torkar ut stämbanden;
- äta mat med hög syra: tomater, choklad, citrusfrukter (med undantag för honung med citron);
- promenad i kallt väder, kall luft är mycket skadligt för ligament, det rekommenderas att bära en tröja eller halsduk hemma;
- om möjligt, från att prata eller prata viskande, men inte heller så länge;
- dricker för kalla eller varma drycker och av kolsyrade drycker, som alla irriterar ligamenten;
- besök platser med höga h alter av rök, damm och andra irriterande ämnen.
Användbara tips
När rösten är helt återställd, ge den inte omedelbart en stark belastning. Det är nödvändigt att gradvis utveckla ligament. Annars kommer rösten att gå sönder igen, och behandlingen blir ännu längre. Om du redan hade afoni, bör du vara mer försiktig med din röst. Om det försvinner tillräckligt ofta måste du uppsöka läkare, detta fenomen kan tyda på ett allvarligare tillstånd, som cancer i röstapparaten.
Ta hand om dig själv och var mycket uppmärksam på din hälsa, ja, om afoni utvecklas vet du nu hur du återställer din röst efter en förkylning.
