Födelsen av ett barn innebär ständiga bekymmer. Ingen tar dock från unga mammor rätten att njuta av livet som tidigare. Idag älskar många kvinnor att besöka bastun. Därför är frågan om det går att bada med HB aktuell.
Misuppfattning om farorna med förfarandet
Den främsta orsaken till oro är påståendet att under påverkan av höga temperaturer i bastun förlorar mjölk sina positiva egenskaper och kan helt "bränna ut".
Men experter säger att ett bad med HB inte skadar amningsprocessen. Tvärtom, en sådan händelse kan stärka den.
Om en ung mamma är vid god hälsa, iakttar alla försiktighetsåtgärder när hon besöker bastun och inte glömmer att dricka tillräckligt med vätska (för att förhindra uttorkning), kommer proceduren inte att skada henne.
Kvinnokroppens egenskaper efter förlossningen
I Ryssland var badet det renaste rummet. Dessutom fanns inga utkast. Denna plats ansågs vara den mest gynnsamma för mor och baby. Det är därförflickorna låg i badet under förlossningen. Dessutom gick de första dagarna för en kvinna och hennes barn där. Således försökte familjemedlemmar skydda den unga mamman och barnet från infektion och hypotermi.
Dock ställer moderna tjejer ofta frågan om det är möjligt att gå på bad med amning.
När allt kommer omkring är en kvinna i en bastu utsatt för mycket höga temperaturer. Läkare tror att de första dagarna efter förlossningen inte är den bästa tiden för sådana procedurer. Det är nödvändigt att vänta tills en ung mammas kropp återhämtar sig tillräckligt för att klara en sådan belastning.
Andra viktiga aspekter
Ett badbesök med amning är säkert endast sex till åtta veckor efter förlossningen. Under denna tid stannar flytningarna vanligtvis hos en ung mamma och slemhinnorna i reproduktionssystemets organ läker.
Dessutom måste man komma ihåg att barnets första dag i sitt liv konsumerar råmjölk. Mjölk blir mogen först efter tio till tjugo dagar. Dess fulla produktion är möjlig under förutsättning av god näring och frånvaro av stress på kroppen. Därför rekommenderas inte att besöka bastun under denna period.
Funktioner av ingreppets effekt på en ammande kvinna
För att svara på frågan om det är möjligt att gå till badet med amning, är det nödvändigt att ta hänsyn till effekten av höga temperaturer och luftfuktighet på en ung mammas kropp.
I allmänhet ökar värme mjölkproduktionen. Men växlingen av värme och kyla (till exempel besöka poolen efter ångbadet) kanprovocera spasm i bröstkörtlarna. Denna process kan orsaka laktostas, dysfunktion i immunsystemet och till och med mastit.
Dessutom är den negativa aspekten av denna procedur den långa separationen mellan kvinnan och barnet. Under amning är det faktiskt viktigt att regelbundet mata barnet. Ett besök i bastun kan ta flera timmar.
Man bör också komma ihåg att exponering för höga temperaturer leder till riklig utsöndring av mjölk och svett. Dessa processer kan provocera fram uttorkning och försämring av en ung mammas välbefinnande.
Användbara tips
När en kvinnas kropp har återhämtat sig tillräckligt efter förlossningen har hon råd att besöka bastun. Denna procedur kommer dock bara att vara fördelaktig om följande regler följs:
- Tjejer som aldrig har varit på ett badhus ska inte gå dit under amning.
- Innan du besöker ångbadet måste du mata barnet. Då svämmar inte bröstkörtlarna över av mjölk, och kvinnan känner inte obehag.
- En ung mamma kan bara gå till badet med amning om det inte finns några hälsoproblem.
- Det är bättre att ta med barnet och be en släkting eller vän att stanna hos honom i nästa rum. När allt kommer omkring, efter ångbadet, ökar mjölkproduktionen.
- Experter rekommenderar att du dricker tillräckligt med vätska. Det kan vara örtte (med undantag för mynta) eller vanligt vatten i rumstemperatur. Då blir mjölkmängden normal, och den unga mammans hälsa försämras inte.
- Ifnär en kvinna besöker ångbadet, mår en kvinna illa (acceleration av hjärtfrekvensen, yrsel, slöhet), bör hon lämna bastun så snart som möjligt.
- Denna procedur bör inte utföras mer än en gång i veckan.
- Användning av en kvast rekommenderas inte.
- Du bör inte simma i poolen efter ångbadet.
- Gå inte ut i regnigt eller kallt väder direkt efter bastun. Det är bättre att ta sig hem med taxi eller bil.
Om dessa regler följs är svaret på frågan om det är möjligt att bada i bad med amning jakande.
Vad ska jag ta med mig till bastun?
En ammande kvinna får använda helt vanliga föremål för denna procedur:
- Huvudkläder (för att skydda mot överhettning).
- Handduk (för att torka upp mjölken om den börjar läcka från brösten).
- Tofflor.
- Första hjälpen-kit. Var noga med att ta blodtryckssänkande mediciner och ammoniak med dig.
- Ett rent och struket lakan.
Innan hon besöker badet med amning, kan en ung mamma köpa en speciell uppsättning saker för denna procedur i en stormarknad eller en kosmetikaaffär.
När ska en kvinna inte gå till bastun?
Överdriven entusiasm för denna händelse påverkar kroppens tillstånd negativt, som behöver styrka för att mata barnet. Svaret på frågan om det är möjligt att bada i ett bad under GV är negativt i närvaro av följande villkor:
- Feber.
- Astma.
- Störningar i hjärtmuskeln och blodkärlen.
- Högt blodtryck.
- Inflammation eller infektionspatologi (särskilt under den akuta perioden).
Vilka symtom bör inte ignoreras?
Kroppen hos en ammande mamma kan reagera negativt på ett besök i bastun. Amning är en oförutsägbar process. Därför bör en kvinna vara extremt försiktig med sin hälsa när hon är i ångbadet, särskilt för första gången efter förlossningen. Om en tjej mår dåligt (svaghet, ringningar i öronen, illamående, yrsel), måste hon sluta besöka bastun i flera månader. När allt kommer omkring indikerar dessa symtom att en ung mammas kropp ännu inte är redo att motstå exponering för höga temperaturer och fuktig luft.
Dessutom bör en kvinna vara uppmärksam på mängden mjölk. Om det minskar efter ingreppet bör det skjutas upp i cirka sex månader. Efter ett bastubesök bör du torka håret väl och klä dig efter vädret för att skydda dig mot hypotermi. Vid en försämring av tillståndet är svaret på frågan om det går att bada i bad med HB givetvis nekande. I denna situation rekommenderas kvinnan att skjuta upp denna händelse till slutet av amningsperioden.
Vilka kroppsvårdsprodukter ska jag ta med mig?
Kvinnor använder som regel flera medel under en sådan procedur. De applicerar lotioner, masker, skrubbar, krämer på hudens yta. Dock under periodenamning av en ung mamma bör begränsas till kosmetika gjorda av naturliga ingredienser. Faktum är att under påverkan av höga temperaturer kan kemikalier tränga in i mjölken genom förstorade porer. Experter rekommenderar att du använder produkter avsedda för spädbarn. Dessa är babykrämer, tvålar, lotioner och skum. Sådana kosmetika är naturliga och säkra. Dessutom kan den göra huden mjuk och slät.
Under amning rekommenderas en kvinna att använda naturläkemedel baserade på honung och avkok av medicinska örter. Helst bör det vara hemgjorda kosmetika (masker från jäst, kefir och äggulor, kaffesump skrubb, kamomilllotion, en blandning av keso och morötter). Dessutom kan en ammande mamma köpa lyxiga kroppsvårdsprodukter innan bastubesöket. Sådana produkter är av god kvalitet och innehåller säkra komponenter som inte skadar varken kvinnan eller barnet.
Idag ger många experter ett jakande svar på frågan om det är möjligt att gå på bad med HB. Komarovsky rekommenderar till exempel att besöka bastun för unga mammor som har brist på bröstmjölk. Exponering för höga temperaturer förbättrar laktationsprocessen. Läkare varnar dock kvinnor som nyligen har fött barn att i närvaro av kroniska patologier är det nödvändigt att konsultera en läkare innan man bestämmer sig för att utföra ett sådant förfarande. När allt kommer omkring borde en ung mamma, vars kropp utsätts för allvarlig stress, ta hand om sin hälsa.
Slutsats
Ett besök i badhuset är en nyttig och trevlig tillställning som låter en person slappna av både i kropp och själ.
Många människor i Ryssland älskar den här proceduren och den ger dem positiva känslor.
En kvinna som ofta går till bastun har ibland råd med detta nöje även under amning. Man bör dock komma ihåg att amning är en avgörande period i en ung mammas liv, och hon måste undvika överbelastning. För tjejer som följer experternas rekommendationer, inte har allvarliga hälsoproblem och endast använder naturlig kosmetika för hudvård, kommer ett sådant förfarande att gynnas och ge positiva känslor.
