Personer med hypertriglyceridemi har en avsevärt ökad risk för allvarliga patologier som ingen vill möta i alla åldrar. Men verkligheten är att fler och fler människor hör denna term från en läkare. Vad som kännetecknar sjukdomen, hur man upptäcker och förebygger den i tid vet inte alla. Receptet är i de flesta fall enkelt: du måste ta en närmare titt på din kropp, leda en hälsosam livsstil och regelbundet ta tester för nivån av triglyceridkoncentration i blodet. Den här artikeln beskriver hypertriglyceridemi. Vad det är? Mer om det senare.
Beskrivning av sjukdom
Höga nivåer av triglycerider i en persons blod kallas hypertriglyceridemi och förekommer hos nästan en av 20, särskilt bland äldre människor.
Triglycerider är en av de många typer av fetter i vår kropp som är ansvariga för funktionenenergireserver i det subkutana lagret. De flesta av dessa fetter deponeras i fettlagret, men en del av dem finns också i blodomloppet och ger musklerna och hela kroppen den nödvändiga energin. Nivån av triglycerider är instabil och stiger naturligt efter att ha ätit, när kroppen aktivt omvandlar energi som inte behövs för tillfället till fettreserver. När de konsumerade fetterna inte hinner omvandlas till energi mellan måltiderna, stiger nivån av triglycerider markant och kan, om de hålls på höga värden under lång tid, orsaka allvarliga hälsoskador.
Ett blodprov för hög eller låg koncentration av triglycerider är en viktig punkt för att förebygga sjukdomar, eftersom det låter dig identifiera farliga processer som inträffar inuti i de tidiga stadierna av deras utveckling.
Är hypertriglyceridemi farlig? Vad är det - en sjukdom eller en variant av normen?
Normala triglycerider
Optim alt när blodtriglycerider inte överstiger 150 mg/dL (1,7 mmol/L). En fettnivå på upp till 300 mg / dl anses vara förhöjd och signalerar möjliga kränkningar i kostens organisation och patienten är överviktig. Koncentrationen av triglycerider i blodet på mer än 300 mg / dl indikerar allvarliga och farliga processer som redan har börjat i människokroppen, som måste förhindras omedelbart.
Vad händer i blodet?
Med hypertriglyceridemi ökar koncentrationen av triglycerider i form av lipoproteiner med mycket låg densitet i blodet.
De börjar bosätta sig på väggarna i artärerna ochkärl, avsatt på dem i fettreserver, vilket gradvis minskar artärerna och ökar därmed risken för att utveckla cancer och andra sjukdomar.
Långvarig vistelse av en stor mängd triglycerider i cirkulationssystemet leder till allvarligare och allvarligare konsekvenser: hjärtinfarkt eller stroke. Processen blir irreversibel eftersom fett fortsätter att minska kärlets elasticitet och inre volym, vilket orsakar en avmattning och fullständig avstängning av blodflödet till vävnader och organ.
När ska jag testas?
Om en person får diagnosen hypertriglyceridemi, vad är det och hur yttrar det sig? Mer om det senare.
Kontroll av högt blodfett är nödvändigt när ett allmänt blodprov har registrerat någon avvikelse från normen. Ytterligare en studie om koncentrationen av triglycerider föreskrivs både separat och tillsammans med ett test för tot alt kolesterol eller som en del av en lipidprofil. Det senare rekommenderas att tas vart femte år för alla vuxna från tjugo år.
Kontroll av triglyceridnivåer är särskilt viktigt för diabetiker, eftersom fluktuationer i sockernivåerna kraftigt ökar triglyceridnivåerna. Personer med andra kroniska sjukdomar är också i riskzonen. Om i familjen åtminstone en av släktingarna i ung ålder hade högt kolesterol eller hjärt-kärlsjukdomar, rekommenderas den första analysen att tas vid två till tio års ålder. Också i händelse av tvivel eller observation av orimligtförändringar i kroppsfunktioner bör boka tid hos en specialist så snart som möjligt.
Påverkan på resultatet av studien
Så, det är redan känt att med hypertriglyceridemi i blodet ökar koncentrationen av fetter i blodet.
Mycket påverkar resultatet av ett blodprov, så du måste förbereda dig i förväg för testet. Triglycerider förblir signifikant förhöjda (upp till 5-10 gånger det normala) även flera timmar efter att ha ätit eller druckit, så det borde ha gått minst 9-10 timmar sedan den senaste måltiden vid testtillfället. Ofta kan blodvärden som tas på fastande mage och vid olika tidpunkter på dygnet variera, och hos vissa människor kan nivån av triglycerider förändras med 40% inom en månad. Därför återspeglar inte alltid ett enda test den sanna bilden av graden av närvaro av triglycerider, det är bättre att dessutom ta blod igen.
Endogen och exogen typ av sjukdom
Idag är en vanlig fråga: endogen hypertriglyceridemi - vad är det? Vad är skillnaden från den exogena typen av sjukdom?
Triglycerider som kommer in i människokroppen utifrån, nämligen med mat, kallas exogena. Endogena triglycerider kallas när de bildas som ett resultat av metabolism, det vill säga återsyntes sker i kroppen.
Endogen hypertriglyceridemi anses vara en signifikant ökning av koncentrationen av neutrala fetter i blodet på grund av interna orsaker.
Exogen hypertriglyceridemi är ett tillstånd där triglycerider är förhöjda på grund av undernäring.
Symtom på sjukdom
Sjukdomen fortskrider utan synliga förnimmelser och symtom, så det är extremt svårt att ställa en sådan diagnos på egen hand. Samtidiga besvär kan vara en märkbar försämring av synen, tyngd i höger sida, förstorad lever, irritabilitet och trötthet, frekvent huvudvärk och buksmärtor. På patientens ansikte och hud visas ofta xantom, som är intracellulära ansamlingar av fett. Men dessa symtom kan också vara yttringar av helt andra sjukdomar.
Hypertriglyceridemi utan riktad behandling eller avsiktlig bristande efterlevnad av läkares rekommendationer kompliceras ibland av andra åkommor: fetma, högt blodtryck, cerebrovaskulär olycka, diabetes mellitus, cirros och hepatit, åderförkalkning.
Den farligaste bland komplikationerna är pankreatit med svår hypertriglyceridemi - inflammation i bukspottkörteln. Dess akuta form åtföljs av plötsliga och skärande smärtor i buken, fullständig aptitlöshet, illamående, kräkningar, yrsel och hög feber. Pankreatit resulterar ofta i pankreasnekros, att en del av eller hela bukspottkörteln dör som ett resultat av självnedbrytning av matsmältningsenzymer.
För att förhindra att situationen förvärras, uppkomsten av komplikationer och förvärring av samtidiga sjukdomar, är det nödvändigt att regelbundet besöka kliniken, ta nödvändiga tester och noggrant övervaka smärtan och besvären som uppstår.
Hypertriglyceridemi: Orsaker
Den optimala nivån av triglycerider i blodet beror på personens ålder och kön. Gränserna för normen stiger i värden vart femte år, och kvinnors indikatorer är initi alt något högre än mäns. Många faktorer bidrar till höga plasmatriglyceridnivåer:
- Ålder (främst män över 45 och kvinnor över 55).
- Hypertoni.
- Har kroniska och akuta hälsoproblem (särskilt diabetes, underaktiv sköldkörtel, njursjukdom).
- Överdrivet drickande.
- Övervägande av fet mat i kosten, överätande.
- Sedentär livsstil.
- Rökning.
- Tredje trimestern av graviditeten.
- Användning av vissa mediciner (p-piller, östrogen, steroider, diuretika och mer).
- Många stressiga situationer.
- Ärftlighet.
När triglyceriderna är låga
Vi har övervägt en sådan sjukdom som hypertriglyceridemi. Symtomen beskrivs. Men vad händer om triglyceriderna i blodet är låga?
Ett triglyceridvärde på mindre än 50 mg anses också vara onorm alt, men har inte så allvarliga konsekvenser, till skillnad från en hög koncentration. En låg nivå av triglycerider signalerar en omättad, obalanserad och undernäring, överdriven intensiv fysisk ansträngning, förekomsten av obehandlade sjukdomar och infektioner. Denna indikator reduceras av konstant användning av vitamin C. För att snabbt och framgångsrikt öka nivån av triglycerider är det nödvändigt att tillfälligt sluta ta askorbinsyra, etablera en bra diet, minska fysisk aktivitet, besöka en läkare för att upptäcka möjliga infektioner som uppstår i latent form.
Hypertriglyceridemibehandling
Behandling av patienten är möjlig med och utan medicin. Användningen av läkemedel är föreskriven för allvarliga former av sjukdomen och börjar med minimala doser av ett läkemedel. Dessa mediciner inkluderar fibrater, nikotinsyror, receptbelagd torskleverolja och statiner, som fungerar genom andra ämnen eller organ i kroppen för att blockera och sänka triglyceridnivåerna. I avsaknad av en positiv effekt ökas dosen eller komplex behandling ordineras. Det är farligt att ta droger utan att rådfråga en läkare, eftersom okunnighet och partiskhet kan leda till olika typer av komplikationer eller oåterkalleliga biverkningar.
Icke-läkemedelsbehandling innebär en uppsättning åtgärder som inkluderar kost, terapi för samtidiga sjukdomar som ökar triglyceridnivåerna i blodet, väldefinierad fysisk aktivitet och konstant övervakning av viktökning och viktminskning. Hela ansvaret för kampen mot fett faller helt på patienten.
Korrekt kost
Hypertriglyceridemi-dieten ger cirka 1 400 kalorier per dag och låter patienten gå ner upp till 2-3 kilo per månad. I det här fallet måste du äta ofta, men liteportionsvis, främst på morgonen, exklusive måltider före sänggåendet eller på natten. I inget fall bör du göra dig själv överseende och avvika från en strikt meny.
Bröd- och pastaprodukter bör ätas så sällan som möjligt, och huvudfokus bör ligga på produkter som är gjorda av fullkornsmjöl, kli, rika på kostfiber och som smälts mycket långsammare och därigenom sänker koncentrationen av triglycerider.
Det är bättre att omedelbart och oåterkalleligt utesluta alla godisar från kosten, inklusive desserter, kakor, glass, kola, sylt, honung, juice och läsk med hög sockerh alt. Till och med fruktosrika frukter, särskilt tropiska, måste döljas till bättre tider, till förmån för vegetabiliska fibrer, som finns rikligt med baljväxter.
Istället för mättat fett av animaliskt ursprung bör smör, korv, korv, bringa, ister, fläsk, omättade, mer näringsrika och hälsosamma fetter finnas på bordet. Fisk, fylld med omega-3-fettsyror som är nödvändiga för denna sjukdom, bör konsumeras minst 4 gånger i veckan, utan att förneka dig själv olika arter. Tonfisk, lax, makrill, ansjovis och sardiner är särskilt välkomna.
Under behandlingens varaktighet kommer en analog av feta såser, majonnäs eller vegetabilisk olja att vara extra virgin olivolja, som innehåller ett stort antal användbara ingredienser som minskar risken för att utveckla cancer.
Det rekommenderas att inte tillsätta s alt till maten mer än en daglig dos (en tesked), menanvänd ett sötningsmedel som inte innehåller kalorier istället för raffinerat socker.
Vatten i kosten tar nästan första platsen, eftersom det är tillåtet i obegränsade mängder både under måltider och under dagen. Mer sällan bör du vara uppmärksam på osötade fruktkompotter, och alkohol är kontraindicerat i alla kvantiteter, eftersom till och med ett glas vin avsevärt kan öka fettnivån i kroppen, särskilt hos personer som är känsliga för alkohol. Te och kaffe är tillåtet med måtta och med lågkalori sötningsmedel. Ovillkorligt rökavvänjning eller andra droger krävs också. Allt detta kräver hypertriglyceridemi. Vad det är beskrivs ovan.
Triglycerider: en anledning att gå ner i vikt
I frånvaro av kronisk sjukdom tyder en hög koncentration av triglycerider i kroppen på närvaron av övervikt, mycket högre än norm alt. Orsaken till extra kilon ligger i en obalanserad kost, den så kallade skräpmaten och otillräcklig fysisk aktivitet. Att återgå till den ursprungliga massan kommer att innebära normalisering av fetternas funktion: de kommer att omvandlas fullständigt till energi, vilket kommer att påverka den samtidiga minskningen av subkutana reserver och koncentrationen av triglycerider i blodet.
En övervägande kalorifri och perfekt anpassad meny för varje måltid kommer att avsevärt begränsa mängden triglycerider som tas emot eftersom 90 % av fettet levereras till kroppen tillsammans med maten vi konsumerar och endast 10 % producerasinre organ. Detta kommer också att leda till en minskning av triglycerider som produceras av kroppen själv. Det är också värt att komma ihåg att vissa livsmedel stimulerar deras produktion av levern i större mängder än andra, så det är viktigt att inte försumma instruktionerna och rekommendationerna från en nutritionist och gastroenterolog. Speciellt om det finns pankreatit med hypertriglyceridemi.
Resultat av nedgradering
Endast konsekvent efterlevnad av alla rekommendationer tillsammans kommer att hjälpa till att besegra sjukdomen snabbt och utan komplikationer. Kost, måttlig träning, en hälsosam livsstil i cirka 4-6 veckor leder till en betydande, femtio procent minskning av triglyceridnivåerna i blodet. Då går hypertriglyceridemi över.
Diagnos, behandling bör ske i tid.
![], hypertriglyceridemi symptom](https://i.medicinehelpful.com/images/039/image-115920-7-j.webp "], hypertriglyceridemi symptom")
Självmedicinering är dock farligt, eftersom det inte finns några uttalade symtom på denna sjukdom, och triglyceridnivåer kan endast bestämmas under speciella laboratorieförhållanden. Dessutom kan hypertriglyceridemi uppstå under påverkan av allvarliga sjukdomar. Läkaren kommer också att hjälpa till med det individuella valet av ett program med terapeutiska åtgärder och beredningen av en daglig diet. Med en betydande och mycket hög koncentration av dessa fetter i blodet är konsultation med en läkare obligatorisk, eftersom det är möjligt att medicinering och slutenvård kommer att krävas.
Vi har undersökt i detalj en sådan sjukdom som hypertriglyceridemi. Vad är det (symptom, behandling beskrivs i artikeln) är nu klart, respektive,det blir mycket lättare att förhindra uppkomsten av sjukdomen.
