Smärta längst ner i ryggraden, det vill säga i nedre delen av ryggen, är ett av de vanligaste besvären vid läkarbesök. Den största belastningen faller på ländryggen jämfört med resten av ryggraden, och därför är nedre delen av ryggen utsatt för skador. Om det gör ont i botten av ryggraden är detta ofta ett symptom på ischias, osteokondros och andra sjukdomar. I inget fall bör du lämna dem utan uppsikt. I artikeln ska vi titta närmare på vad det betyder när ryggraden gör ont i nedre delen av ryggen.
Orsaker till smärta i nedre delen av ryggen
Uppseendet av smärta i den nedre delen av ryggraden noteras efter en lång vistelse i en viss position, besvärliga rörelser eller ansträngande träning. Riskfaktorer för smärta i ländryggen inkluderar:
- datorarbete eller konstant körning;
- arbete som är stressigt ochansträngande träning;
- stärkt mänsklig träning i gymmet;
- övervikt;
- senaste förlossningen och graviditeten;
- jobba stående eller sittande.
Varför ryggraden gör ont, beskrivs nedan.
Smärtan går ofta över av sig själv. Om nedre delen av ryggen gör ont konstant eller periodvis kan detta vara ett symptom på sjukdomen. Utan korrekt terapi kan ländryggssmärta orsaka allvarliga konsekvenser som till och med kan kräva ryggkirurgi för att eliminera. Så varför gör ryggraden ont i nedre delen av ryggen?
Sjukdomar som orsakar smärta i ländryggen
Ländryggssmärta klassificeras i primär och sekundär. Orsaken till det primära smärtsyndromet är direkt ryggradens patologi:
- intervertebral bråck och utskjutning av intervertebral disk;
- osteokondros i ländryggen (i en tredjedel av fallen);
- spondylolistes, spondylos, spondylartros.
Varför ryggen gör ont längst ner på ryggraden borde läkaren ta reda på.
Sekundärt smärtsyndrom uppstår på grund av andra störningar i kroppen. Det finns olika anledningar till det:
- tumör i lumen i ryggradskanalen;
- fraktur på grund av osteoporos;
- förlängd muskelspänning;
- fraktur efter skada;
- anatomiskt smal kanal i ryggraden;
- Scheuermann-Maus sjukdom, kyfoskolios, kyfos, skolios;
- artros, psoriasisartrit, reumatoid artrit;
- tuberkulos i ryggraden, diskit,osteomyelit;
- urolithiasis, pyelonefrit;
- komplicerad graviditet;
- cancer och ovariecysta, endometrios.
Hur brukar din ländrygg göra ont?
Låt oss överväga vad smärtans natur kan vara.
Svår smärta
Ischias. I det här fallet har en person smärta i ländryggen. Matt eller vass, värkande, oftast ensidigt, det ger till underbenet, låret eller skinkan. Ökar med en förändring i kroppsställning, hosta, promenader.
Osteokondros i ländryggen. En person känner smärta i nedre delen av ryggen när han nyser, hostar, lyfter vikter, sitter, går. Smärta i ländryggen strålar ibland ut i benet. Det händer att ryggraden gör ont till höger under eller till vänster.
Spicy
Muskelansträngning, långt arbete i en obekväm position, bära eller lyfta tunga föremål, slag eller fall, drag, hypotermi och plötsliga rörelser.
Skytte eller ländrygg. De lider av människor som är engagerade i allvarligt fysiskt arbete. Smärta i ländryggen försvinner vanligtvis efter några dagar, men kan vara kvar i ett par veckor.
Lumbal förskjutning av mellankotskivorna orsakad av osteokondros, fraktur i ryggraden, tungt fysiskt arbete och styrketräning, operation. Samtidigt har en person i ländryggen en stark ryggsmärta.
Chronic
Spondylos av den deformerande typen. När sjukdomen är mycket öm tillbaka i ländryggen. Värkande smärta i nedre delen av ryggen kan åtföljas av svagheti benen och domningar.
Ankyloserande spondylit, metabola störningar, onkologiska sjukdomar.
värkande smärtor
Inflammation i musklerna i nedre delen av ryggen, eller myosit. Sjukdomen uppträder efter en kraftig muskelspänning eller hypotermi. Patienten känner stelhet i ländryggen och skarp smärta vid rörelse.
Flytt
Patienten verkar ha ryggsmärtor i området av ryggraden nedanför, men det finns faktiskt en kränkning i andra organ. Förskjuten smärta uppstår på grund av sjukdomar i bäckenorganen, bukspottkörteln, tjocktarmen, njurarna eller tumörerna.
När behöver jag träffa en läkare?
Ett läkarbesök kan inte skjutas upp om:
- patienten känner svår ryggsmärta i mer än tre dagar;
- smärta i foten, underbenet och nedre delen av ryggen samtidigt;
- smärta efter skada;
- kombination av smärta i nedre delen av ryggen med domningar i ljumsken, fot, ben, lår, rumpa.
Specifik diagnostik
För att bestämma handlingsförloppet för smärta i nedre delen av ryggen måste du genomgå en grundlig undersökning, som inkluderar följande procedurer:
- Analys i laboratoriet av blod och urin. Dessutom kommer ett biokemiskt blodprov att krävas.
- röntgen av ländryggen.
- Ultraljud av de inre organen i bukhålan och hjärtat (om det finns en möjlighet att den dova smärtan orsakades av patologier i mag-tarmkanalen eller njurarna).
- CT och MRT. Dessa studier blir de mest informativa och gör det möjligt att fastställa orsaken till smärtsyndromet, liksom tillståndet för mjukvävnaderna och själva ryggraden.
- Dopplerografi - studiet av blodkärl.
Tack vare en sådan undersökning är det möjligt att fastställa vad som orsakade sjukdomen, när den började utvecklas och hur man kan bli av med den.
Om ryggraden gör ont i nedre delen av ryggen bör detta symptom inte ignoreras.
Göra och inte göra för smärta?
Drivande eller bultande ländryggssmärta är ett ganska obehagligt fenomen som inte bara stör normal rörelse och arbete, utan inte heller tillåter en person att vila. Vid plötslig smärta ska följande åtgärder vidtas:
Det är lämpligt att inta en horisontell position, medan madrassen bör vara halvstyv för att bibehålla rätt position på ryggraden. Nu måste du försöka lugna ner dig och slappna av i musklerna. Psykosomatik kan också bestämma kroppens tillstånd. Därför bör alla stresssituationer uteslutas
- Du kan ta smärtstillande medel, men det är lämpligt att försöka klara sig utan dem innan läkaren kommer så att den kliniska bilden av patientens tillstånd inte jämnas ut.
- Om det behövs, fixera ländryggen för att begränsa dess rörelse. Dessutom är det mycket viktigt att göra mätningar av bas altemperaturen. Med dess ökning kan vi prata om början av inflammationsprocessen. Du bör också försöka åtgärda medföljande tecken som du behöver berätta för din läkare om.
Det är också viktigt att komma ihåg att det är förbjudet att göra:
- Värme kan inte användas för att eliminera ländryggssmärtor. En värmedyna kan bara förvärra patologiprocessen och få den att förvärras.
- Det rekommenderas inte att dricka piller med en oklar orsak till smärtsyndromet eller dess utdragna karaktär.
Manipulation är förbjuden
Det är strängt förbjudet att behandla ländryggen genom manuell terapi eller justera kotorna. Saken är den att smärta inte bara kan uppstå på grund av störningar i rörelseapparaten.
Du måste träffa en läkare i tid. Patienten kan behöva konsultera följande specialister: en ortoped, en allmänläkare, en infektionsspecialist, en vertebrolog, en kirurg, en lungläkare, en kiropraktor, en traumatolog och till och med en kardiolog.
Vad ska jag göra om min rygg gör ont i området av ryggraden nedanför?
Behandla ryggsmärtor med medicin
Om en person känner värkande ländryggssmärta när han rör sig eller sitter, och det inte spelar någon roll om de är lokaliserade till vänster eller höger, försöker han bli av med dem så snart som möjligt. Först bör du avgöra varför smärtsyndromet uppstod. Dessutom är det inte alltid möjligt att klara av det med huskurer. Läkarvård behövs ofta.
När ryggen gör ont längst ner på ryggraden, vad ska man behandla?
Följande mediciner används för att eliminera stickande och andra typer av ländryggssmärtor:
- Antiinflammatoriska icke-steroida läkemedel: Meloxicam, Movalis, Ibuprofen, Naproxen, Diklofenak.
- Muskelavslappnande medel: Tizanidin, Baklofen. De bör dock endast användas när NSAID inte har gett önskad effekt.
- Narkotiska analgetika: Kodein, Vicodin, Tylenol. De kan endast utses av en specialist. Det är inte önskvärt att behandla smärta på egen hand på detta sätt, eftersom dessa läkemedel kan bli beroendeframkallande. Dessutom levereras de presenterade läkemedlen endast på recept.
- Kortikosteroider: dexametason, prednison, metylprednisolon.
- Chondroprotector "Teraflex". Det här verktyget hjälper till att återställa broskvävnad och saktar ner dess förstörelse.
- Krämer, geler eller salvor. Dessa läkemedel eliminerar obehag om de appliceras direkt på smärtplatsen:
- Salvor, vars huvudsakliga aktiva ingrediens är diklofenak - Voltaren, Diclovit.
- NSAID: Finalgel, Fastum Gel, Ketonal.
- Kombinerade preparat: Dolobene, DIP-relief.
- Lok alt irriterande salvor: "Finalgon", "Apizartron". Dessa är oumbärliga medel vid behandling av muskelsmärta, eftersom de kan verka på blodkärlen och vidga dem. Som ett resultat förbättras metaboliska processer och vävnadsnäring.
- Chondroxide "Chondroxide".
- Injektioner används endast när de tidigare grupperna av fonder inte kunde ge den nödvändiga hjälpen. Gör en blockad direkt i ländryggen. För detta, följandedroger: "Chondrogard", "Pyridoxine", "Milgamma".
- Medicinska plåster. Detta verktyg har blivit mycket populärt de senaste åren. Faktum är att detta plåster är impregnerat med ett läkemedel som är nödvändigt i en viss situation. Du kan använda dem hemma. Plåstret är bland annat väldigt lätt att använda. Du kan göra detta både på vintern och på sommaren. Plåstret syns inte alls under kläderna. Den tar inte mycket plats i väskan. Med hjälp av ett plåster kan smärta snabbt elimineras. Risken för överdosering eller irritation av läkemedel är mycket låg.
Det finns sådana medicinska plåster: "Voltaren", "Ketonal thermo", "Nanoplast Forte". Det finns dock andra typer av produkter. Till exempel, i Kina, produceras växtanaloger av helande plåster: ZB PAIN RELIEF, Black Jade, Miaozheng.
Om du har ont i ryggen längst ner på ryggraden, vad du ska göra, är det bättre att ta reda på det på läkarens konsultation. Du kan behandla ländryggssmärtor med olika mediciner, men de är bara en del av den komplexa terapi som läkaren måste ordinera.
Sjukgymnastikbehandlingar
Om en person har ont i ryggraden, ger i benet eller nedre delen av magen, är hans liv berövad tröst. Naturligtvis måste ett sådant problem åtgärdas. Inte bara läkemedel används.
Effektiviteten av sjukgymnastik kan inte överskattas. Det förstärker effekten av droger. Så följande fysioterapimetoder kommer att vara användbara:
Paraffinapplikationer tack varesom kan värma upp det drabbade området av ryggen bra. Denna procedur är inte svår. Varmt vax appliceras på huden i lager. I allmänhet bör tjockleken på applikationen vara en centimeter. Sedan måste den täckas med polyeten och ylletyg. En sådan ansökan bör sparas i minst en timme, kursens längd är från tio till trettio dagar, beroende på sjukdomens grad och typ av svårighetsgrad.
Terapeutisk träning. Hjälper till att stärka muskelvävnaden och påskynda återhämtningen. Träning är också ovärderlig för att förhindra återfall av anfall. Följande åtgärder kommer att vara effektiva: välvning upp och ner i nedre delen av ryggen, stå på alla fyra; böjning åt sidan; vridning.
Massage mot ryggsmärtor kan vara underbart, men det måste göras mycket noggrant. Massage används inte i stadiet av exacerbation av sjukdomen. Området som ligger till vänster eller höger om smärtkällan behandlas. Det ska vara mjuka rörelser. Det är bättre att välja en erfaren massageterapeut, på grund av vilken obehaget inte kommer att öka. Under massagen används följande tekniker: gnugga med fingertopparna, knåda musklerna.
Behandling med lera. Det ger en tydlig antiinflammatorisk effekt och kan eliminera smärtsyndrom.
Bland annat kan patologi behandlas med icke-traditionella metoder. Akupunktur och manuell terapi kan till exempel lindra muskelspänningar och spasmer, samt stärka skelettet.
Vi tittade på varför det gör ont längst ner på ryggraden.
