Standardsituationen, när en rolig kväll med alkohol förvandlas till en hård morgon, är bekant för många. Det är bra om du har råd att ligga i sängen, få tillräckligt med sömn och sakta återställa din tidigare form. Varom icke? Det är ett affärsmöte om en timme eller två, och allt du bryr dig om just nu är hur du rensar upp ångorna.
En obehaglig lukt som uppstår efter att ha druckit alkohol gör att levern håller på att bryta ner etylalkohol med frisättning av acetaldehyd. Kroppen, i ett försök att bli av med detta extremt giftiga ämne, kastar ut det genom lungorna, hudporerna och urinen.
Detta väcker naturligtvis frågan om det är möjligt att påskynda sönderfallsprocessen och hur man tar bort ångorna snabbare. Burk. Men för detta är det nödvändigt att blodcirkulationen i kroppen sker mer livlig. Och detta kräver fysisk aktivitet.
Om mängden alkohol som drack dagen innan var betydande, bör du inte överbelasta ditt hjärta med en löprunda eller annan aktiv sport. Begränsa dig till lätta övningar, inklusive att svänga armar, ben och vända bålen. Ett alternativ till laddning kan vara en vanlig aspirin. Det tunnar ut blodet, förbättrar dess cirkulation och lindrar dessutomhuvudvärk.
Förbered färskpressad citrusjuice (apelsin, mandarin, grapefrukt) eller kallt vatten med citron. Detta kommer att reglera vattenbalansen i kroppen och återställa tonen.
Ta tabletter med aktivt kol med en hastighet av 1 tablett per 10 kg. kroppsvikt. Krossad och blandad med vatten, träkol absorberar gifter snabbare än hela tabletter.
Se till att ta en dusch. Det kommer inte bara att ge dig en ton, utan också tvätta bort den frigjorda aldehyden från huden. Skicka alla kläder som du hade på dig dagen innan till tvätten - de behöll lukten av ångor orubbligt.
Gå till jobbet om möjligt. Frisk luft kommer att ventilera dina lungor och rensa ditt huvud.
Detta bör vara dina första steg för att bestämma hur du tar bort ångorna.
Men det är inte allt. Processen med alkoholnedbrytning fortsätter, vilket gör att lukten fortfarande finns kvar. Därför måste vi ta reda på hur vi tar bort lukten av ångor.
Läkare anser att det ska vara fet mat. Fett, som omsluter magen, kommer tillfälligt att minska mängden aldehyder som frigörs. Du kan välja vilken rätt som helst efter din smak. Det kan vara äggröra med korv, 300 gr. gräddfil eller rik buljong med koriander och spiskummin.
Det finns en åsikt att det räcker att dricka vilken vegetabilisk olja som helst - 2-3 matskedar. Ett tag kommer lukten av ångor att dämpa.
Det finns situationer när du inom några minuter behöver dölja spåren från gårdagens fest. Ta reda på hur man dödar lukten av ångor för att inte fåi en enda röra.
Ett utmärkt botemedel är muskotnöt och kaffebönor. Det räcker att tugga dem i 5-7 minuter så att den obehagliga lukten försvinner under en kort tid. Samma fastighet har kryddnejlika och persiljerot.
Nästa metod kommer att ta lite längre tid. Lös upp 1 tesked s alt i ett glas vatten och skölj munnen. Tugga sedan på två lagerblad. Detta kommer att hålla andan fräschare längre.
Beväpnad med kunskapen om hur man tar bort alkohol från alkohol, glöm inte att det bästa botemedlet är att inte missbruka det.
