Östrogener anses vara de viktigaste kvinnliga hormonerna, och det är fel att använda detta ord i singular. Vi kan säga att de gör en kvinna, hennes attraktionskraft, längd, vikt, mjukhet och ungdomlighet i huden, hårprakt, kvinnlig figur, röst, humör och sexuell aktivitet beror på dem. Vid minsta avvikelse reagerar kroppen omedelbart, vilket förändrar en kvinnas utseende och inre tillstånd.
Det finns cirka 30 typer av hormoner, men de viktigaste för kroppen är 3:
- E1 - estron;
- E2 - estradiol;
- E3 - estriol.
Om vi representerar förhållandet mellan nivån av östrogen hos kvinnor, kommer hormonerna att placeras i följande ordning: E1:E2:E3=1:100:7. Den mest aktiva är estradiol.
Vem bestämmer?
Östrogenproduktion sker i äggstockarnas folliklar och en liten andel produceras i levern. Deras syntes regleras av hormonet FSH ihypofysen, som stimulerar folliklarna.
I början av klimakteriet slutar äggstockarna att fungera och östrogen produceras i detta fall av fettvävnad. Men de har fel och till ingen nytta.
Det finns inget separat hormon "östrogen". De har en generell formel i allmänhet, men de påverkar kroppen på olika sätt. Deras bioaktivitet är i följande proportioner: 7:100:1. Den viktigaste och mest betydelsefulla i triaden är östradiol. Det bestäms i blodprov. Det är han som ger en kvinna i reproduktiv ålder all den yttre attraktionskraften.
Östrogenreceptorer
För att läsa den hormonella informationen i äggstockarna har naturen skapat östrogenreceptorer. Tack vare sitt arbete uppfattar organen information och lyder den.
Receptorer finns nästan överallt, eftersom östrogener bestämmer hela organismens arbete: i hjärnan, lungorna, kärlsystemet, myocyter, osteocyter, tarmar och urinblåsa, lever och myokard, livmoder och dess bihang, slida, bröst körtlar, i dermis och även i ögonen. De varierar i antal i olika system, vilket är anledningen till att kliniken för östrogensjukdomar är så mångfaldig och komplex.
E1 - "dåligt" östrogen
Han dominerar klimakteriet. Det kan syntetiseras av fettvävnad, även om reproduktionssystemet inte längre är fullt fungerande. I de premenopausala äggstockarna använder kroppen det för att skapa östradiol.
I klimakteriet reduceras denna process kraftigt. Hos överviktiga kvinnor provocerar det utvecklingen av onkologi i bröstet och livmoderhalsen ii åldern 30 till 40.
Funktioner av estradiol
De huvudsakliga funktionerna inkluderar:
- Aktivt deltagande i bildandet av en kvinnlig figur.
- Direkt inflytande på bildandet av sekundära sexuella egenskaper.
- verkar på pigmenteringsprocesserna i könsorganen och vårtgården.
- Ansvarig för sexlust.
- Stimulerar bentillväxt.
- Deltager i tillväxt och mognad av äggstocksfolliklar och ägglossning.
- Främjar tillväxten av livmodern och skapandet av ett nätverk av kärl här för fostrets utveckling under graviditeten.
- Ökar blodpropp under menstruation och förlossning.
- Främjar utvecklingen av ödem genom att behålla natrium i kroppen.
- Påverkar gravida kvinnors humör.
Estriol (EZ)
Detta är det mest inaktiva hormonet, syntetiserat i minimala mängder. Under graviditeten produceras det av fostrets moderkaka och lever. Förbättrar blodtillförseln till könsorganen och hjälper till att förbereda brösten för amning.
Östrogener och kvinnokroppen
Hormonnivåerna fluktuerar under hela livet.
Östrogennivåer:
- reglerar hela den sexuella funktionen fullständigt;
- säkerställer det normala flödet av MC;
- ökar alltid under puberteten, under graviditeten (utanför dessa perioder är det i balans med ett annat kvinnligt hormon - progesteron);
- säkrar utvecklingen av sekundära sexuella egenskaper;
- skyddar blodkärl frånåderförkalkning;
- reglerar blodkärlens tillstånd, justerar alla cellers arbete i önskat läge;
- reglerar ämnesomsättningen, förebygger fetma;
- påverkar ben och subkutan vävnad;
- förhindrar ökad aktivitet i talgkörtlarna.
Under påverkan av några ogynnsamma ögonblick börjar det produceras inte bara i äggstockarna, utan också i levern, hudceller, muskler, binjurar och till och med i hjärnan. Läkare kallar denna höga nivå av östrogen hos kvinnor med en dominans av progesteron östrogendominans.
Vilka är anledningarna till ökningen?
Efter 35 års ålder uppstår ökat östrogen hos varannan kvinna. Det finns tre huvudfaktorer som orsakar sådan dominans:
- Östrogenreceptorers hyperaktivitet - detta kan uppstå när de är irriterade av vissa östrogenliknande ämnen. Dessa inkluderar fytoöstrogener och xenoöstrogener.
- Överproduktion av dessa hormoner i kroppen.
- Lågt progesteron i kroppen.
Etiologi för ökad östrogenproduktion
Överskott av östrogen är inte ovanligt. Den kan också stiga på grund av dess överdrivna intag utifrån. Detta händer med dålig kost, hormonstörande ämnen, GMO-mat, höga bekämpningsmedel, fytoöstrogenmat.
Bland orsakerna till ökningen av östrogen är:
- tidig pubertet(vid ungefär 7 års ålder);
- kvitto OK;
- långvarig stress;
- rökning och alkohol;
- vitamin- och mineralbrist;
- hypo- och hyperdynami;
- hypertoni;
- endokrinopati och fetma.
Sjukdomar där östrogen är förhöjt
De huvudsakliga patologierna som leder till en ökning av östrogen inkluderar följande:
- hypofysadenom;
- äggstockstumörer;
- hormonberoende tumörer (mastopati);
- binjuresjukdom;
- kronisk inflammation i underlivet.
Andra orsaker till ökningen
I vissa fall orsakas orsakerna och symtomen till överskott av östrogen hos kvinnor av en kombination av flera faktorer. Viktökning även i 5-7 kg ökar nivån av östrogen på grund av omvandlingen av androgener till dem. Detta sker genom aromatisering, en process som bara behövs vid klimakteriet när kroppen försöker upprätthålla östrogennivåerna i kroppen.
Denna förvandling skapar en ond cirkel i en kvinnas kropp: viktökning leder till en ökning av androgener, vilket sedan ökar mängden östrogen. Det senare leder i sin tur till viktökning etc.
Att gå ner i vikt i sådana fall är inte lätt, eftersom överskott av östrogen påverkar andra hormoner, som leptin och tyroxin, som orsakar stadig viktuppgång.
Inverkan av xenoöstrogener är också viktig. Dessa är kemikalier som finns i livsmedel, kosmetika, hushållkemi. De efterliknar östrogen och interagerar med östrogenreceptorer.
Vid inandning ökar skadliga ångor nivån av hormonet i blodet. Dessa toxiner orsakar också viktökning.
Hypotyreos kan påverka östrogennivåerna. Sköldkörtelhormonerna hjälper till att upprätthålla balansen mellan progesteron och östrogen. Vid hypotyreos minskar progesteronet och östrogenet börjar stiga.
Det är tydligt att orsakerna till högt östrogen hos kvinnor och symtomen på sjukdomen är nära besläktade.
Manifestation av ökat östrogen
Höjdsymtom uttrycks enligt följande:
- Plötslig okontrollerbar viktökning. Det förekommer även med den mest rationella näringen eller dieten, fysisk aktivitet. Detta är ett av de viktigaste tecknen på högt östrogen hos kvinnor. En sådan kvinna kan bara gå ner i vikt när de hormonella nivåerna är anpassade.
- Brott mot MC. I 80% av fallen blir hormonellt misslyckande den skyldige, eller snarare tecken på en ökad nivå av östrogen hos en kvinna. Det är därför, om regelbundenhet i cykeln har störts, menstruationerna har blivit för rikliga, se till att kontrollera hormonerna.
- Överkänslighet hos bröstkörtlar, deras svullnad. Dessa är också tecken på ökat östrogen hos kvinnor. Om brösten blir rundade utan objektiva skäl kan östrogendominans misstänkas.
- Smärta i bröstkörtlarna. Om det uppstår mot bakgrund av låga progesteronnivåer hos kvinnor är detta ett tydligt tecken på ökat östrogen. Tillståndet är mycket negativt för bröstkörtlarna, eftersom de inte bara plötsligtökar, smärtan uppstår i vila (på sidorna av bröstet och ovanpå) eller kan vara skarp vid minsta beröring av bröstet. Dessa är symtom på överskott av kvinnliga hormoner.
- Ökad emotionalitet. Ofta under menstruationen blir en kvinna för nervös, gnällig och irriterad. Dessa är symtom på ett överskott av det kvinnliga hormonet östrogen. Ett liknande tillstånd blir permanent med dominansen av hormonet.
- Frekvent huvudvärk. Trots hundratals orsaker till huvudvärk, om de blir permanenta, är dessa tecken på ökat östrogen hos en kvinna. Det är troligt att detta gör att progesteronet blir lågt.
- Rymligt håravfall. Detta är ett av tecknen och symtomen på höga östrogennivåer hos kvinnor. Även om man tror att håravfall hotar män 2 gånger mer, men flickan löper också risken att förlora hårets glans i början av sitt liv. Naturligtvis kommer hon inte att bli flintskallig, men hennes hår kommer att bli glest.
- Minnesstörning är ytterligare ett tecken på hormonell obalans. En kvinna börjar glömma viktiga datum, nycklar, handväska etc. Det är möjligt att allt detta är effekten av överskott av östrogen hos kvinnor.
- Sömnlöshet. Det beror på att ökat östrogen blockerar produktionen av melatonin (sömnhormon). Och om progesteronet (lugnhetshormonet) också sänks kommer du definitivt inte att sova på natten.
- Tecken på ökat östrogen hos kvinnor inkluderar det framväxande sättet att inte stanna i samtal, arbete, sport etc. En kvinna lyckas helt enkelt inte.
- Utmattning av kroppen - konstant sömnbrist leder till utmattning och ackumulering av allaproblem i samband med det.
Möjliga konsekvenser
Höga hormonnivåer innebär alltid fara. Ett överskott av östrogen hos kvinnor kan orsaka fel i sköldkörteln, vilket leder till viktökning och benskörhet.
Långvarig östrogendominans orsakar:
- högt blodtryck;
- bröstcancer;
- endometrios;
- livmodertumörer;
- ökad blodpropp och blodproppar;
- kramper i benen;
- infertilitet;
- överträdelser av MC;
- störningar i centrala nervsystemet och psyket.
Behandlingsprinciper
För framgångsrik behandling måste orsaken till obalansen identifieras. Om aromatiseringsprocessen ökar förskrivs zinkpreparat, selen, aromatashämmare, vitamin C.
Arimidex, Aromasin, Fazlodex, Tamoxifen, Clomiphene, Femara, Mastodinone och andra naturläkemedel tas för behandling, alla minskar östrogenet.
Minskar också östradiol i blodet "Zoladex", "Lupron", "Goserelin", etc. Vissa kvinnor är rädda för att ta hormoner, men deras kompetenta urval kommer inte att ge biverkningar. Men att vägra HRT kommer att leda till komplikationer.
I speciella fall är operation nödvändig: borttagning av äggstockarna eller deras strålning om kvinnan har klimakteriet.
Förändring i kost
Rätt kost är det första steget till återhämtning. Användning av ekologiska (naturliga) produkter rekommenderas: mer korsblommiga (olikatyper av kål, rädisa, rädisa); upp till 30 g fiber dagligen. Fiberrik mat (frukt, grönsaker, baljväxter, frön, fullkorn) eliminerar överflödigt fett och kolesterol och sänker östrogen.
Kosttillskott
Några av dem kan öka ämnesomsättningen eller minska symtomen på högt östrogen. Dessa föreningar inkluderar DIM, macarot, zink, kalcium-D-glukarat och ashwagandha.
Fysisk aktivitet
Extremt bra effekt på östrogenstyrketräning. De sänker testosteron och östrogen.
Stresshantering
Eliminering av känslomässiga upplevelser är viktigt för normaliseringen av både östrogen och progesteron. En stressig situation främjar produktionen av könshormoner och kortisol, vilket ökar östrogenet.
Xenoestrogens
Syntetiska hormoner bör helst undvikas. P-piller bör också överges. Detta är nödvändigt eftersom syntetiska droger inte är bioidentiska och stör den normala metabolismen av hormoner, kan blockera eller bromsa deras syntes i kroppen.
Förebyggande, eller hur man återställer östrogennivåerna till normala
Förebyggande åtgärder är följande:
- Begränsa ditt alkoholintag - det stör levern och all östrogenmetabolism sker här.
- Ät ekologisk mat.
- Ät mer fiber.
- Ät mat med probiotika – dessa inkluderar fermenterade mjölkprodukter och kvass, surkål, pickles, kimchi ochtofuost. Du kan också ta probiotiska kosttillskott.
- Ät en balanserad kost med tillräckligt med vitaminer (B6, C, E, D, etc.) och mineraler (zink, selen och magnesium). Mycket vitamin B6 finns i nötlever, havsfisk, nötter och bönor; zink - i fläsk och lamm, bovete och havregryn, och magnesium - i mandel, tång, ärtor och korngryn.
- Ta rosmarin eterisk olja - en kraftfull antioxidant, normaliserar östrogennivåer, immunitet och sköldkörteln. Bekämpar tecken på hög östradiol.
- Undvik exponering för xenoestrogener genom att begränsa exponeringen.
- Kontrollera din stress. Det dämpar progesteron och ökar östrogenet.
Ökning av östrogen kan indikera olika sjukdomar, som kan identifieras genom korrekt diagnos. Det är inte värt att skjuta upp behandlingen, för ju mer avancerad patologin är, desto svårare är den att behandla.
