Vad är agorafobi? Alla kan inte svara på denna fråga. Därför bestämde vi oss för att prata om den nämnda typen av rädsla i materialen i denna artikel. Din uppmärksamhet kommer också att ges information om varför ett sådant tillstånd uppstår, vilka symtom som är inneboende i det, hur man behandlar det och vem man ska kontakta.
Vad är agorafobi?
Agorafobi är en panikrädsla för öppna ytor. Det bör dock noteras att denna term ursprungligen användes för att hänvisa till en persons rädsla för att besöka marknader och marknadstorg, som ständigt kryllar av människor.
Vad kan orsaka rädsla?
I dagens värld kallas rädslan för öppna dörrar också för agorafobi. Dessutom kan följande också orsaka rädsla hos personer som går utanför sin lägenhet eller hus:
- offentliga platser (till exempel olika butiker, biografer, marknader, köpcentrum);
- platser för möten och offentliga evenemang (till exempel demonstrationer eller aktioner);
- resa med kollektivtrafik till ytan eller under jorden;
- rastplatser i parker och natur (till exempel skogsparker och öppet vatten).
Features of fear
Så vad är agorafobi? I kärnan är detta inte rädslan för öppna ytor eller ackumuleringen av ett stort antal människor, utan rädslan för att hamna i en situation där ingenting beror på en person. Med agorafobi känner patienten hopplösheten i sin situation och absolut hjälplöshet. Han skräms inte bara av att vara på sådana platser, utan också av tanken på möjligheten att hamna i en liknande situation. Samtidigt orsakar sådana representationer ofta allvarlig panik.
Rädsla för rymden och folkmassor hos ett stort antal människor utvecklas mycket ofta i åldern 24-30 år. Enligt statistik är företrädarna för det svagare könet 2 gånger mer benägna att drabbas av denna psykiska störning än män.
Man måste komma ihåg att agorafobi inte har någon effekt på en persons fysiska hälsa och dennes intellektuella förmågor i norm alt tillstånd.
Vilka är anledningarna?
En erfaren psykoterapeut kan avancera i behandlingen av agorafobi på några få sessioner. Experter kan dock inte identifiera de specifika orsakerna som orsakade en sådan störning.
Forskare som har studerat detta problem i många år har inte kunnat nå enighet. Det finns ett antal faktorer som kan utlösa utvecklingen av agorafobi. Dessa inkluderar följande:
- Svår psykologisk situation där människor befinner sig utanför hemmet (till exempel en bilolycka, ett fylleslagsmål, en terroristattack) ger ofta en falsk uppfattning om att det är extremt livshotande att vistas utanför hemmet eller lägenheten.
- Problem med orientering i öppna utrymmen, det vill säga när en person i en folkmassa eller på ett torg börjar tappa fattningen och upplever allvarlig rädsla.
- Olika psykologiska personlighetsstörningar. Dessa inkluderar panikattacker, social fobi eller panikångest.
- Ostyrig och rik fantasi, social sårbarhet och ökad emotionalitet.
Det bör också noteras att ofta ett komplex av psykologiska och fysiska faktorer kan bli orsaken till utvecklingen av agorafobi. För att fastställa dem krävs en konsultation med en psykoterapeut.
Tecken på störning
Vilka är tecknen på en sjukdom som agorafobi? Symptomen på detta tillstånd kan variera.
Känslomässig stress som uppstår under anfall av okontrollerbar rädsla påverkar omedelbart aktiviteten hos alla inre organ. Som ett resultat provoceras en spasm av blodkärl, diafragma, kroppens muskler, tarmar, bronkier och mage. För att ge blod till hela kroppen komprimerad av spänning, ökar hjärtmuskeln ofrivilligt antalet sammandragningar. Därför åtföljs ångest eller rädsla ständigt av ett snabbt hjärtslag.
De viktigaste symptomen på agorafobi inkluderar alltså följande:
- förlust av kontroll över ens handlingar;
- tinnitus, yrsel och yrsel;
- okontrollerbar panik som varar i 10 minuter eller mer;
- snabb andning, hjärtslag och puls;
- diarré, kräkningar ochillamående;
- okontrollerbar darrande kropp och kraftig svettning;
- adrenalinkick;
- omotiverad rädsla för döden.
Diagnos
Hur diagnostiseras agorafobi? För att identifiera en sådan störning ber en psykoterapeut patienten att rapportera sina känslor och allmänna humör. Specialisten tar också reda på om patientens paniktillstånd orsakas av andra psykiska svårigheter.
Dessutom diagnostiseras agorafobi enligt följande kriterier:
- Patienten är orolig om han befinner sig i en situation eller plats där det vid panik skulle vara svårt att fly och även få hjälp (till exempel att vara i en folksamling, resa på buss eller flyg).
- Patienten undviker dessa platser till varje pris.
- Människan är på sådana platser med särskild ångest.
- Patienten kan endast besöka dessa platser med stöd av en nära och kära.
- Det finns inget annat medicinskt tillstånd som kan förklara dessa symtom.
Behandlingsmetoder
För behandling av agorafobi krävs en obligatorisk konsultation med en psykoterapeut. Om diagnosen har bekräftats utförs terapin med två huvudmetoder som används i kombination:
- Specialmediciner (som antidepressiva och lugnande medel);
- Psykoterapi, inklusive hypnos.
När du vänder dig till en högt kvalificerad specialist för hjälp bör du ha tålamod och följa alla hans rekommendationer.
Processen att behandla agorafobi är ganska lång. Resultatet är dock väl värt tiden.
Möjliga komplikationer
Om agorafobi inte har behandlats finns det en betydande risk att utveckla depression, ångestsyndrom, alkoholism eller drogberoende.
Det bör också noteras att en patient med denna diagnos kommer att leda en mycket begränsad livsstil. I avancerade fall kommer patienten aldrig att lämna huset och kommer att vara helt beroende av andra människor.
En person som är kedjad vid sitt hem förlorar helt sina yrkesmöjligheter. Samtidigt är inte bara hans sociala liv begränsat, utan också möjligheten att utbilda sig och lära sig nya färdigheter.
Som regel har sådana människor varken vänner eller familj.
Sammanfatta
Nu vet du vad agorafobi är. Detta är ett ganska allvarligt psykologiskt problem för hela samhället. Den generation av barn som växer upp med datorer, bärbara datorer, surfplattor och telefoner är den mest benägna att drabbas av denna sjukdom. För dem finns den välbekanta och så kallade trygga världen på andra sidan skärmen. Samtidigt, bakom fönstren och dörrarna till en lägenhet eller ett hus, blir världen mer och mer obegriplig, aggressiv och fientlig.
Moderne ungdomar föredrar i allt högre grad kontaktlös kommunikation via sociala nätverk, skype, chattar och annat. Detta bidrar till att avvänja från personliga möten, samtal ansikte mot ansikte, etc.
Förresten, inte bara idagunga begränsar sig själva i direktkommunikation, men också nästan alla vuxna män och kvinnor. De började köpa kläder, mat och hushållsapparater via World Wide Web och beställde dem via nätbutiker. Dessutom är det fler som vill arbeta hemifrån.
Alla dessa faktorer minimerar behovet av att ge sig ut ur sitt eget hem och kan vara en ganska allvarlig förutsättning för mass agorafobi inom en inte alltför avlägsen framtid.
