Allt oftare i den moderna världen finns det situationer när en ammande mamma har lite mjölk. Vad ska man göra i det här fallet? Många kvinnor är inte redo att överföra en nyfödd till konstgjorda blandningar. Och det är rätt. När allt kommer omkring var naturen tänkt så att mamman självständigt kunde mata den nyfödda. Och det har länge bevisats att bröstmjölk är det mest fördelaktiga för barnet. Så vad händer om det är brist? Och varför uppstår det här problemet?
Mer likvid
Vanligtvis, när det råder brist på bröstmjölk, överförs barnet till modersmjölksersättning. Inte den bästa lösningen, den kan endast motiveras fullt ut i enstaka fall. Oftare än inte handlar det bara om att uppmärksamma några tips för att förbättra amningen för att kunna amma din nyfödda.
Har en ammande mamma lite mjölk? Vad ska man göra i det här fallet?Det rekommenderas att dricka mer vätska. Och vem som helst. Det är önskvärt att vanligt dricksvatten förekommer i din kost. Men den kan ersättas med vilken annan dryck som helst.
Saken är att för att säkerställa amning behövs vätska, och det i stora mängder. Bröstmjölk är cirka 80 % vatten. Därför överförs det du absorberar inte bara till din kropp för att säkerställa ett norm alt liv, utan också för att producera mat till den nyfödda. Helst är det bra att konsumera cirka 3 liter vätska per dag.
Mat
Vad ska man göra för att få mer mjölk? Svaret är enkelt: ät gott. Och detta innebär att man tar tillräckligt med mat för att säkerställa amning. Det rekommenderas att äta ofta, men ät inte för mycket.
Förresten, om du är en person som inte är van vid dieter bör du inte följa specialmenyn för ammande mödrar. För kroppen blir detta bara stressande. Som ett resultat kommer mjölkproduktionen inte att accelerera som den borde, utan sakta ner. Därför måste detta faktum beaktas.
Det noteras att kvinnor som inte följer en diet medan de ammar lugnt uppfostrar friska barn. Dessutom lider de vanligtvis inte av mjölkbrist. Så glöm hungerstrejken och allvarliga restriktioner. Ja, försök att konsumera mer grönsaker och frukter – ingen har ställt in en hälsosam kost. Men du bör inte strikt begränsa dig till dieter, om du inte har gjort detta tidigare.
Mejeri
Vad man ska göra för att få mer mjölk från det nytillverkademammor? Det finns många alternativ för utveckling av evenemang. Vissa hävdar att vid problem med amning är det nödvändigt att inte bara äta bra, utan också att äta mer mejeriprodukter.
Även vissa läkare rekommenderar denna teknik. Mjölk, kefir, ost, keso - allt detta bör ätas så ofta som möjligt. Ja, du ska inte glömma vanlig mat, utan behandla "mjölk" med särskild uppmärksamhet.
Vad ska man göra för att få mjölk? Te hjälper mycket. Mer specifikt, te med mjölk. Det förbättrar amningen. Det är precis vad läkare och mammor själva försäkrar. Det är sant att denna teknik inte hjälper alla. Detta borde inte vara förvånande. Allt är ju individuellt. Och precis som det är det omöjligt att förutse vilken väg du ska ta exakt för dig. Det är bättre att använda alla metoder så ofta som möjligt och samtidigt.
Te
Har en ammande mamma lite mjölk? Vad ska man göra? Orsakerna till problemet kan vara olika. Men hur etablerar man amning? Moderna metoder är varierande. Du kan välja vilken metod som helst för att lösa problemet. Apotek säljer nu en mängd olika specialiserade teer för amning. De borde hjälpa till att förbättra mjölkproduktionen.
Vissa säger att laktationste är den enklaste, mest effektiva och ofarliga metoden för att lösa problemet. Och någon pekar på låg tillfredsställelse med resultatet av att få en sådan produkt. Kommer amningste att hjälpa dig? Det är nästan omöjligt att förutse. När allt kommer omkring är sådana produkter lämpliga för någon, men för någon är de värdelösa. Men försök tydligtvärt det.
Har du inte tillräckligt med mjölk? Vad ska man göra? Bara 1-2 gånger om dagen, använd ett speciellt te för att öka amningen. Du bör se resultat om några dagar.
Matningsrutin
Har en ammande mamma lite mjölk? Vad ska man göra? Återställande av laktation - processen är inte så svår. Det räcker att korrekt närma sig lösningen av uppgiften. Vad ska man hålla utkik efter?
Matningssättet spelar en stor roll vid amning. Det är ingen hemlighet att du kan äta på begäran och per timme. Nu stöter man på båda beteendemodellerna. Endast läkare rekommenderar att det första alternativet föredras. Han kommer att hjälpa till att återställa amningen.
Faktum är att frekvent fästning av barnet vid bröstet stimulerar produktionen av mjölk för nästa matning. Så fungerar kvinnokroppen. Ju oftare barnet "hänger" på bröstet, desto mer mjölk blir det. Ha därför tålamod och försök applicera barnet för matning så ofta som möjligt. Ge inte upp den här metoden. Kanske är detta en av de mest effektiva och enkla metoderna för amning.
Lägg på
Överraskande nog behöver barnet fortfarande vara ordentligt fäst vid bröstet. Har en ammande mamma lite mjölk? Vad ska man göra? Det finns många sätt att återställa amningen. Ibland räcker det bara att lära sig hur man fäster barnet på rätt sätt vid maten.
Kom ihåg: barnet måste fånga vårtgården helt så att ingen överflödig luft kommer in i munnen. Till digdet är nödvändigt att hålla barnet under ryggen, hålla huvudet. Denna teknik kommer inte bara att förbättra amningen, utan också förhindra att överflödig luft kommer in i magen, vilket gör att sannolikheten för kolik minskar.
Ibland tror mammor bara att de matar sitt barn rätt. Därför, för att etablera amning, måste du konsultera en specialist. Nu finns amningskonsulenter. De kan hjälpa till att ta reda på vad de ska göra om en ammande mamma har lite mjölk. Dessutom kommer du att lära dig hur du fäster barnet på bröstet på rätt sätt. Precis vad du behöver!
bröststimulering
Ibland händer det att barnet inte har tillräckligt med mjölk. Och han slutar ta det. Som ett resultat av detta fenomen stannar en viktig process - bröststimulering. Följaktligen, om du inte hittar en väg ut ur situationen kan du glömma att amma.
Tidigare ombads tjejer att uttrycka sig för hand. Ingen lätt process, men effektiv. Men i den moderna världen erbjuds mammor olika typer av hjälpmedel. Till exempel en bröstpump. Bra produkt för konstgjord bröststimulering. Med en bröstpump kan mjölkproduktionen justeras lika bra som när en nyfödd är fäst vid bröstet.
Oerfarna tjejer rekommenderas att välja automatiska bröstpumpar. Alla lyckas inte med manuell styrning. Glöm inte tålamod - du måste stimulera bröstet ofta och under lång tid. Efter en tid kommer du att märka ett betydande resultat. Bröststimulering med bröstpump är ett modernt och mycket effektivt sätt att lösa vårt nuvarande problem.
Mindre stress
Har en ammande mamma lite mjölk? Vad ska man göra? Återhämtningsmetoderna är varierande. Men ingen metod ger resultat om en kvinna är nervös. Stress har aldrig gjort någon nytta. Inte konstigt att de säger att det uppstår många sjukdomar. Problem med amning är inget undantag.
Saken är att när en mamma är lugn, produceras ett hormon som heter oxytocin i mammans kropp. Det är ett mjölkstimulerande medel. Adrenalin är ansvarigt för stress. Det undertrycker produktionen av oxytocin. Resultatet är ett brott mot amning. Försök därför att skydda din mamma från onödig negativitet.
Kom ihåg att ju fler positiva känslor en ammande mamma upplever, desto bättre. En lugn och gynnsam miljö är nyckeln till framgång för att etablera laktation. Många läkare råder att inte uppehålla sig vid problemet - på detta sätt kommer oxytocin att produceras i stora mängder. Och snart kommer amningen att förbättras.
Nattflöden
Har en ammande mamma lite mjölk? Vad bör göras för att rätta till situationen? Du kan ge råd om en annan metod - att vakna oftare för nattmatning. På natten producerar en kvinnas kropp prolaktin i stora mängder. Detta är ett utmärkt stimulerande medel för att öka amningen.
Nattmatningar är vanliga. Men det orsakar mycket problem för många föräldrar. Därför vägrar vissa att äta på natten. Om du inte har problem med amning kan du försumma regeln om barnets nattmåltid. AnnatI fall måste du ha lite tålamod och börja vakna för att fästa den nyfödda på bröstet på natten.
Det här är ytterligare ett bra råd som läkare ofta rekommenderar till unga, oerfarna mammor. På bara några veckor kommer du att kunna etablera amningen på detta sätt. Naturligtvis ska du inte glömma alla andra metoder.
Mer vila
Men nästa ögonblick kan sällan förverkligas. Allt låter enkelt: en ammande kvinna behöver mer vila. Trötthet, liksom stress, påverkar amningen negativt. Därför ska mamman inte bara vila från barnet, utan generellt slappna av. Få tillräckligt med sömn.
Idag är det svårt att förverkliga en idé: ett nyfött barn kräver ökad uppmärksamhet. Det spelar en stor roll i en mammas liv. Efter att ha lagt barnet måste du göra ytterligare hushållsarbete. Vanligtvis, när tvätt-stryk-städning-matlagningen är klar, vaknar barnet. Och allt - i en ny cirkel. Det är sällan en mamma får ligga och vila.
För att etablera laktation måste du slappna av mer. Anlita din familj och dina vänner för att hjälpa till i huset. Låt dem låta dig sova lite medan de lagar middag, tvättar, diskar, städar golvet och så vidare. Ofta är detta det bästa sättet att hjälpa amning. Kom ihåg: brist på stress och vila i tid är det som definitivt kommer att hjälpa till att återställa bröstmjölksproduktionen.
Hot
Det här är inteslutet av möjliga scenarier. Har en ammande mamma lite mjölk? Vad ska man göra i det här fallet? Som praxis visar är intaget av varm mat och dryck mycket bra för amning.
Värme är det som förbättrar amningen utan för mycket negativ påverkan. Särskilda framsteg kan ses när du redan har tillräckligt med mjölk. Bokstavligen 20-30 minuter efter att ha druckit en kopp te (vanligt) eller en varm smörgås, kommer mjölken att börja sticka ut från ditt bröst. Ibland tar processen kortare tid. I alla fall rekommenderas det att använda denna metod om en ammande mamma har lite mjölk. Vad ska man göra utöver ovanstående åtgärder? Finns det några andra hemligheter?
Dusch och bad
Ja, det finns. Eftersom intaget av varm mat förbättrar amningen, har den direkta effekten av värme en liknande egenskap. Vissa rekommenderar att du tar en varm dusch eller bad för att förbättra amningen. Värm upp kroppen i allmänhet på olika sätt.
Du kan använda en värmedyna. Det appliceras under en tid på bröstet. Du kommer att märka hur din mjölkproduktion kommer att börja under uppvärmningsprocessen. Flera liknande procedurer i kombination med andra metoder - och du kan glömma problem med amning.
Mixes
I princip vet vi nu alla möjliga scenarier. Men ibland även efter ovanstående manipulationer har en ammande mamma lite mjölk. Vad ska man göra? I det här fallet måste konstgjord matning införas. Amning kan inte återställas. Du kan försöka, men i det här fallet måste dumata sedan barnet och applicera det samtidigt på bröstet. Här kommer en bröstpump att fungera som en oumbärlig sak.
I allmänhet, som praxis visar, är det nästan alltid möjligt att etablera laktation, det viktigaste är att sätta ett mål. Det finns praktiskt taget inga hopplösa situationer. Därför, endast i sällsynta fall, är införandet av en blandning motiverat. Ta dig tid att implementera denna speciella metod.
Är det inte tillräckligt?
Ibland tror kvinnor bara att de inte har tillräckligt med mjölk. Detta beror på att barnet ständigt "hänger" på bröstet. För att förstå om du har problem med amning måste du faktiskt göra ett "blöjtest".
För att göra detta, lägg inte blöjor på ditt barn hela dagen. Använd blöjor istället. Om ett barn går mindre än 8 gånger om dagen i liten skala, måste amningen anpassas. Annars finns det ingen anledning till panik.
Kom ihåg: om barnet går upp mindre än 0,5 kilo per månad är det dags att tänka på att öka mjölkproduktionen. Innan du får panik, se därför till att du verkligen har amningsbesvär.
