Psykosomatik av barnsjukdomar: varför ett barn är sjukt

Innehållsförteckning:

Psykosomatik av barnsjukdomar: varför ett barn är sjukt
Psykosomatik av barnsjukdomar: varför ett barn är sjukt

Video: Psykosomatik av barnsjukdomar: varför ett barn är sjukt

Video: Psykosomatik av barnsjukdomar: varför ett barn är sjukt
Video: Cytostatikabehandling – så går det till 2024, Juli
Anonim

Forskare runt om i världen har studerat psykosomatik hos barnsjukdomar under ganska lång tid. Många studier ägnas åt detta arbete, under vilka det avslöjades att atmosfären i familjen har en enorm inverkan på barnets hälsa. Ofta ligger psykosomatiska faktorer på ytan, men det finns fall då de döljs ganska djupt och kräver konsultation med specialister.

Bok av Louise Hay

En av de mest kända författarna till böcker om psykosomatiska sjukdomar är Louise Hay. Denna amerikanska författare har ägnat sitt liv åt studiet av psykologi, och i sina skrifter talar hon ständigt om att fysiska sjukdomar är direkt relaterade till mental balans. Därför är det först och främst nödvändigt att oroa sig för honom.

För att kroppen ska vara frisk räcker det att lära sig leva i harmoni med sig själv, acceptera alla känslor och lösa upp negativiteten i själen. Och eftersom barnsjukdomar uppstår på grund av vuxnas misstag, kommer den här boken att hjälpa föräldrarförstå exakt var de gör ett misstag. Dessutom kommer detta inte bara att förebygga, utan också bota befintliga åkommor.

I sin bok om sjukdomars psykosomatik publicerade Louise Hay en tabell med en lista över sjukdomar och de psykologiska orsakerna som orsakade dem. På samma ställe kommer läsaren att kunna hitta ett sätt att åtgärda problemet, och utan medicinsk inblandning.

De vanligaste psykosomatiska sjukdomarna

Vissa föräldrar noterar att deras barn ofta är sjukt, och trots strikt efterlevnad av alla läkares ordinationer övervakar de näring, försöker vara på trånga platser så lite som möjligt, etc. Samtidigt kan inte ens en specialist säg säkert Varför händer detta, eftersom barnet i allmänhet (enligt resultaten av testerna) är friskt. Föräldrar å sin sida uppfattar detta tillstånd som ett rejält prov som oroar sig mycket och samtidigt stärker förmynderskapet.

I det här fallet är det psykosomatik av kroppssjukdomar som kan äga rum, vilket förklarar förekomsten av vissa hälsoproblem utan närvaro av någon patologi. Sådana sjukdomar kan mycket väl vara milda och generellt behandlingsbara, men efter en vecka eller två angriper de kroppen igen. Och detta tyder på att hälsan försämras inte så mycket på grund av fysiologi, utan på grund av en kränkning av den psyko-emotionella bakgrunden.

Statistik visar att de vanligaste sjukdomarna är:

  • bronkial astma;
  • sjukdomar i mag-tarmkanalen;
  • sjukdomar i det kardiovaskulära systemet;
  • diabetes mellitus;
  • allergies;
  • vegetovaskulär dystoni.

Dessutom vidgar psykosomatik av sjukdomar och sjukdomar sina gränser mer och mer varje år, och antalet sjukdomar som diagnostiseras mot denna bakgrund ökar snabbt. Det är önskvärt att identifiera psykologiska problem så tidigt som möjligt, eftersom de i tonåren får full styrka, och även de som vid det här laget borde ha vuxit ur. Det händer att människor inte längre minns själva det psykologiska trauma som de tillfogades i barndomen, och sjukdomen fortskrider fortfarande.

Somatiska faktorer

negativa känslor
negativa känslor

Enligt psykosomatik i barnsjukdomar uppstår de på grund av att barnet inte klarar av att hantera negativa känslor och att han upplever det starkaste psykiska obehaget. Samtidigt inser bebisar ofta inte ens vad som händer med dem - de kan helt enkelt inte beskriva sina känslor för tillfället. En medveten uppfattning om omvärlden kommer först i tonåren - vid denna tidpunkt börjar en person redan försöka reda ut sina problem och känslor.

Barn i detta avseende är mycket svårare. De känner bara trycket från en viss situation, missnöje, men de kan inte på något sätt påverka omständigheternas sammanträffande och lindra psykologisk stress. Det är av denna anledning som psykosomatiska störningar har sina rötter i tidig barndom. Konstant depression återspeglas på den fysiska nivån och leder till utvecklingen av sjukdomar, ofta kroniska. Detta tillstånd "äter" gradvis barnet från insidan.och berövar honom livsglädjen.

Om vi pratar om korta sjukdomar, så inträffar de också mot bakgrund av psykiska problem. Symtom på sjukdomar uppträder endast vid en tidpunkt då barnet intensivt tänker på en obehaglig situation. Bebisen vägrar till exempel blankt att gå till dagis, gråter och är stygg. Om detta inte hjälper börjar han komma på orsaker - huvudvärk, mage, hals etc. Som ett resultat förvandlas denna manipulation till en riktig sjukdom - barnet har diarré, inflammerad hals, hosta eller rinnande näsa.

Man bör komma ihåg att psykosomatiska sjukdomar vanligtvis uppträder i initi alt försvagade organ. Till exempel har en av föräldrarna diagnosen bronkialastma. En anlag för det är ofta ärftligt (inte astma i sig!), så lungorna blir en svag punkt hos ett barn.

Det finns andra faktorer som påverkar utvecklingen av en sjukdom som har utvecklats mot bakgrund av psykologiska problem:

  • komplikationer, sjukdomar och skador under graviditeten;
  • störningar i det centrala nervsystemets arbete;
  • närvaro av stafylokockinfektion, som upptäcktes omedelbart efter födseln;
  • hormonell eller biokemisk obalans direkt efter födseln.

Psykosomatik och intrauterin utveckling

Graviditetsperiod
Graviditetsperiod

Om en kvinna upplever negativa känslor under tiden för att föda ett barn, kan detta påverka inte bara hennes psyke, utan även det ofödda barnets fysiska hälsa. Vetenskapligtdetta har inte bevisats med säkerhet, men samtidigt åtar sig ingen att förneka detta samband.

Enligt forskning var barn som ansågs oönskade och uppfattades negativt av sin mamma mottagliga för olika sjukdomar och störningar redan vid födseln. Om den blivande mamman har en bra positiv attityd, får hon stöd av sin man och nära människor, då finns det i sådana fall stor chans att fosterbildningen kommer att fortgå norm alt.

När en kvinna känner kärlek och förståelse, visar hon i relation till graviditeten bara goda känslor. Denna inställning är mycket viktig under de första dagarna av ett barns liv. Trots det faktum att han efter födseln blir en separat person, förblir hans koppling till sina föräldrar lika stark. Mamma symboliserar hans inre värld, och därför är det genom henne som han bekantar sig med den omgivande verkligheten. Barnet fångar hennes reaktion på den eller den situationen och återspeglar ytterligare denna beteendemodell och absorberar både goda känslor och oro.

Astma

En av de vanligaste orsakerna till astma är bristande uppmärksamhet. Och om mamman omedelbart efter födseln ägnar mycket lite tid åt sitt barn, kommer denna sjukdom att visa sig vid fem års ålder (ofta tidigare).

I dysfunktionella familjer där en ohälsosam atmosfär råder lider barn ofta av bristande uppmärksamhet. De försöker påverka situationen på egen hand, men utan resultat. Som ett resultat utvecklas luftvägssjukdomar. Astmatiker kännetecknas av förnekelse, förtryck av känslor ochregression. För att råda bot på situationen rekommenderas gruppklasser och träningar med en psykolog för sådana barn. I sådana grupper genomförs andningsövningar och autogen träning. Föräldrar i det här fallet bör analysera sin inställning inte bara till barnet utan också till varandra.

Bronkial astma
Bronkial astma

Det finns en annan anledning. Sjukdomens psykosomatik kan associeras med din ständiga närvaro bredvid barnet, och samtidigt kräver du för mycket av honom eller utövar konstant tryck, på grund av vilket barnet inte kan uttrycka sig, för att förverkliga sig själv. Sådana faktorer hindrar barnet från att uttrycka känslor, undertrycker hans önskningar och avsikter. Med jämna mellanrum känner han kvävningsattacker - först känslomässigt och sedan på en fysisk nivå.

Njursjukdom

Psykosomatik av njursjukdomar manifesteras av sådana patologier:

  • pyelonefrit;
  • urolithiasis;
  • patologi av njurkärl;
  • urinvägsinfektioner.

Pyelonefrit utvecklas vanligtvis mot bakgrund av missnöje med ens arbete. Barnet i det här fallet kan uppleva negativa känslor, som rädsla och avsky, under de perioder då föräldrar tvingar honom att göra något. Detta syftar vanligtvis på önskan att utveckla det tidigt när otaliga böcker och annat liknande material används. Med konstant förnekande kan negativa upplevelser resultera i fullständig förstörelse av njurbäckenet. Det händer som om tålamodet börjar ta slut.

Urolithiasis utvecklas vid den tidennär känslor inte hittar en väg ut eller barnet upplever långvarig stress. Och om barnet ofta fångas av negativa känslor, kan de ganska kraftigt krascha in i det undermedvetna och uppstå även i en lugn miljö, och barnet själv kommer inte längre att kunna frigöra sitt sinne.

Med tanke på njursjukdomarnas psykosomatik bör det också noteras att den främsta orsaken till vaskulär patologi är långvarig depression. I detta tillstånd lider urinorganen av otillräcklig blodtillförsel. Och om du märker att din bebis är deprimerad, inte tillräckligt aktiv och i allmänhet beter sig annorlunda än vanligt, så är detta ett tillfälle att tänka på hans tillstånd och konsultera en psykolog - en specialist hjälper till att bestämma sjukdomens psykosomatik.

Sjukdomar i urinvägarna, särskilt infektionssjukdomar, kan utvecklas på grund av gamla besvär. Oförmågan att förlåta ökar tonen i njurvävnaden, vilket är anledningen till att urinledarna upplever en konstant belastning.

Platta fötter

Bland sjukdomarna i benen är psykosomatik oftast förknippad med ett sådant problem som plattfot. Och orsaken till utvecklingen av sjukdomen är atmosfären inom familjen, när fadern är ovillig eller oförmögen att ta ansvar, oförmögen att lösa finansiella och ekonomiska frågor.

Familjekonflikter
Familjekonflikter

Här påverkar också mammans beteende, som tittar på familjens överhuvud uttrycker sin misstro mot honom. Hon kan inte lita på honom i svåra tider och uttrycker respektlöshet. Barnet reagerar vanligtvis undermedvetet på den aktuella situationen - han missar föräldrarnas olösta uppgiftergenom sig själv och som ett resultat börjar känna konstant trötthet, utmattning, snabbt förlora energi. Han känner inte ett gediget stöd och detta leder till sjukdom.

Artrit

Denna sjukdom i ledvävnaden förekommer hos barn som är vana vid att dölja sina känslor och undertrycka känslor. De blir tillbakadragna och brukar inte be om hjälp. I förhållande till sig själv kan ett sådant barn vara grymt och med yttre mjukhet manipulera andra. Om han vill ha något, så driver han sig själv på ett känslomässigt plan bokstavligen till vansinne. Det finns ingen gräns mellan "bra" och "dåligt" för honom. Samtidigt får flickor ofta en maskulin karaktär.

Sådant beteende är resultatet av tyranni från föräldrars sida, vilket gör att du sakta men säkert sjunker in i dig själv - känslor samlas och resulterar i sjukdom. Sådana människor, även i vuxen ålder, visar inte sina sanna känslor. De kan inte tydligt formulera sina önskningar, de vet inte hur de ska slappna av. Samtidigt är de fantastiska på att ladda sig själva och skapa en massa problem. Deras egna misslyckanden är väldigt skrämmande och ständiga tvivel snurrar i deras huvuden.

Enligt Louise Hays åsikt om ledsjukdomars psykosomatik utvecklas artrit mot bakgrund av ständigt fördömande. Sådana människor upplever skuld från barndomen, de straffades ofta, på grund av vilket de utvecklade offer och andra negativa känslor. I det här fallet hjälper tro på dig själv och manifestationen av kärlek till din egen person. Det är viktigt att föräldrarna inser detta i tid och försöker ge barnet förståelseatt han är älskad oavsett vad.

Artros

Denna sjukdom i lederna psykosomatik tolkar enligt följande. Artros utvecklas när negativa känslor ständigt riktas mot andra. Och anledningen ligger i bristen på trevliga och vänliga känslor för nära och kära, särskilt för föräldrar. Ett sådant barn kännetecknas av ökad sårbarhet och behandlar alla sina misstag som olyckor, banala misslyckanden.

Harm och aggression
Harm och aggression

Detta tyder på att föräldrarna vid den tiden misslyckades med att ingjuta i sitt barn en känsla av ansvar, varför han sedan lägger över den på andras axlar och samtidigt klagar på dem. Samtidigt kan en person utåt vara oändligt söt, men inuti honom sjuder förbittring och andra negativa känslor ständigt. Han klarar inte längre av ett överflöd av förnimmelser och kan samtidigt inte kasta ut dem i tid.

Psykosomatik av barndomssjukdomar förklarar att sådana barn ofta upplevde stress, kastade sig in i depression och kände nervös spänning. Detta ledde till brist på ledvätska och brosket började gradvis slitas bort.

Ögonsjukdomar

Psykosomatiken hos ögonsjukdomar är förknippad med flera faktorer. För det första är det sorg som inte har strömmat ut helt eller väller ut för ofta. Grunden för sådana sjukdomar läggs också i de situationer när en person från barndomen bara ser problem och samtidigt inte vill titta på det längre. Och om synen plötsligt började försämras, betyder det att detta behov har blivitouthärdligt, och det är inte möjligt att ta bort irritationen från synfältet.

Med förlusten av synen får en person vad han internt vill ha - han ser inte längre. Det visar sig att hans framtida liv inte går på rätt väg - istället för att försöka bli av med irritationen på egen hand offrar han sin egen vision. En sorts kompensation uppstår, tack vare vilken den psykologiska upplevelsen underlättas.

När ett barn vänjer sig vid att se det dåliga från tidig barndom, vänjer det sitt sinne och sitt undermedvetna vid negativa visuella upplevelser. Det förekommer fraser i hans tal som i viss mån är kopplade till oviljan att se någonting: "utom synhåll", "Jag vill inte se dig", etc. Sålunda manifesteras psykosomatik av ögonsjukdomar hos barn av en försämring av synen med ett minustecken, vilket kännetecknar sjukdomar som närsynthet och närsynthet.

Syn kan försämras på grund av upprättandet av en påtvingad gräns, som barnet väljer på en omedveten nivå. Till exempel lockas vissa barn av utomhusspel, de är intresserade av leksaker, med ett ord, de är ständigt i rörelse och visar intresse för världen. Medan andra bara kommer att vara intresserade av datorspel eller tecknade serier. Med ett ord, de vill inte se det verkliga livet och försöker gardera sig från det med en TV och bildskärm. De har alltså alltid ett hinder framför ögonen som inte gör att de kan träna upp synen. Och ju längre det går, desto värre blir det. Och barnet visar inget initiativ i förhållande till det verkliga livet, det gör han helt enkelt intevill se mer av det dåliga.

Dålig syn
Dålig syn

Ofta är ögonsjukdomarnas psykosomatik förknippad med rädsla och avvisande: hos de unga - framtiden, hos de äldre - det förflutna. De förra är rädda av suddiga utsikter, de senare kan inte förlåta sig själva för sina synder och ment alt ständigt förebrå sig själva för de misstag de har gjort.

Boken om sjukdomars psykosomatik säger också att vårt sinne är ett av synorganen, och därför spelar stilen och typen av tänkande en roll i utvecklingen av ögonsjukdomar. När vi läser och dagdrömmer skapar vi bilder i våra huvuden som inte är verkliga. Fantasin under denna period kan övervinna alla avstånd och hinder, springa bort från ögonblicket här och nu. Efter en tid blir den fysiska synen ett rudimentärt organ som förlorar sitt huvudsakliga syfte, och synfunktionen är deprimerad. Medan du lever i nuet är det väldigt svårt att förstöra din syn.

Cardiovascular system

Sådana sjukdomar inom psykosomatik föregås av brist på kärlek. I det här fallet kan en person anse sig vara ovärdig denna känsla eller medvetet undvika den. Ofta, utåt, verkar sådana människor känslomässiga, tillbakadragna, men i själva verket har de en subtil själ.

Hos barn uppstår reaktionen på närbild vid tillfällen då de känner av konfliktsituationer och reagerar skarpt på skandaler och gräl mellan föräldrar. Ett sådant barn får inte heller tillfredsställelse från sitt eget liv, tror att ingen behöver honom eller tvärtom lider av överdriven förmynderskap. Han är fientlig mot omgivningen, eftersom han inte kanandas lugnt och ständigt motstå allt. Som ett resultat spänner han sig internt, krymper, kan inte uttrycka sina känslor, bildar block och ofrivilligt anstränger hela kroppens muskler. De kärl som finns i närheten upplever också tryck, vilket leder till dålig blodcirkulation, cellhypoxi och syresvält i vävnader. Användbara ämnen finns i mycket små mängder. Detta är vad som leder till hjärtsjukdom hos ett barn. Psykosomatik påverkar flera sjukdomar.

Konstant negativitet som inte kan kastas ut provocerar utvecklingen av arteriell hypertoni. Sådana människor har sina egna vanor och uttrycker sina känslor på ett speciellt sätt. Medan de har vissa rädslor i sina sinnen är de ofta aggressiva, men de undertrycker hela tiden den känslan.

Hjärtinfarkt med efterföljande dödlig utgång uppstår på grund av ständiga upplevelser som uppstår mot bakgrund av emotionell instabilitet. Här gäller det att bli av med depression, ångest, lindra stress och spänningar i tid.

Psykosomatisk hjärtsjukdom uppstår när ett barn ständigt är i rädsla, det har negativa känslor och inte vet hur det ska släppa dem. I framtiden börjar han uppleva panikattacker, vilket leder till hjärtneuros. Detta tyder på att han i barndomen inte upplevde kärlek, han saknade verklig omsorg, på grund av vilket han alltid kände sig irriterad. På grundval av detta uppstod en alltförtärande skuldkänsla, vilket provocerade fram en intern konflikt.

Förkylningssjukdomar

Förkylningar
Förkylningar

Frekventa förkylningar som åtföljs av hosta, rinnande näsa och andra symtom som gör det svårt att andas tyder på att något hindrar ditt barn från att andas känslomässigt också. Det kan vara hård kritik, överbeskyddande, överdrivna krav etc.

Enligt psykosomatik omsluter sjukdomen barnet i en ram, omsluter det i en tät kokong som inte tillåter honom att leva fullt ut, på grund av vilket barnet tvingas ständigt se tillbaka och läsa hans reaktion. föräldrar till en eller annan av hans handlingar. Han oroar sig för om han har misslyckats, gjort honom besviken och om hans beteende kommer att orsaka mer förebråelse.

Angina

Med kärlkramp försvinner rösten. Om sjukdomens psykosomatik säger Louise Hay att den utvecklas mot bakgrund av underdrift. Dessutom vill barnet verkligen säga något, men vågar inte. Detta sker av skuld eller skam när föräldrar säger till sina barn att deras handlingar är ovärdiga.

Ibland är orsaken en konfliktsituation där barnet känner skuld. Eller så vill han prata med sin mamma, men eftersom hon ständigt är upptagen är han rädd för att störa henne.

Behandling av psykosomatiska sjukdomar

Psykosomatik av sjukdomar hos barn är ett komplext område inom medicinen, och det är inte alltid lätt att fastställa ett samband mellan ment alt tillstånd och fysisk hälsa. Ofta inser inte ens föräldrarna själva att det var deras beteende som orsakade utvecklingen av en viss sjukdom. Och under tiden fortsätter det att gå framåt. Som ett resultat hanterar läkaren sjukdomen när den redan är detallvarligt försummade, samt psykiska trauman. Därför blir behandlingen svår och långdragen.

I europeiska länder är det vanligt att hänvisa barn med återkommande sjukdomar, såväl som kroniska sjukdomar som förvärras då och då, till en psykolog. Tack vare detta tillvägagångssätt är det möjligt att identifiera det framväxande problemet i tid och utrota det. Denna praxis har dock inte slagit rot i vårt land, och allt hopp är bara till föräldrars uppmärksamhet. Det räcker dock inte att misstänka problemet med psykosomatik. Det är viktigt att fastställa kopplingen mellan fysisk kondition och psykisk hälsa. Först då kan du arbeta med det.

Sådana sjukdomar kräver komplex behandling, där föräldrar, en barnläkare och, naturligtvis, en psykolog kommer att delta. Den behandlande läkaren utvecklar en konservativ terapimetod, psykologen uppmärksammar problemet och föräldrarna följer underförstått alla rekommendationer och försöker skapa den varmaste och mest bekväma atmosfären i sitt hem.

Föräldrarnas uppmärksamhet
Föräldrarnas uppmärksamhet

Om anpassningen av barnet är för lång, så är det här önskvärt att en av familjemedlemmarna sitter hemma med honom en stund. Att stanna på dagis avbryter inte detta - barnet kan delta i det, men bara mindre ofta än vanligt, eller tillbringa en del av dagen där. Nu är det viktigt att vara särskilt uppmärksam på barnets beteende och ta ut det ur gruppen så fort det börjar agera eller gråta. Så du ingjuter i honom förtroendet att han är älskad, du behöver honom och du kommer alltid att finnas där när du behöver det. Tack vare sådan vård övervinner barn mycket snabbtden nuvarande situationen.

Att bygga förtroende sker inte över en natt. Föräldrar bör fokusera på denna process. Ge barnet möjlighet att tala, samtidigt som det inte ska vara rädd och inte vara blyg för att dela med sig av sina erfarenheter. Visa honom att du är på hans sida, oavsett vad han gör. Även när barnet har fel är det nödvändigt att föra en konversation endast på ett vänligt sätt, utan den minsta antydan till kritik.

Och om orsaken till sjukdomen verkligen var gömd i psykosomatikplanet, kommer ett sådant tillvägagångssätt säkert att ge positiva resultat. Barnet är på bättringsvägen. Ibland går även sådana sjukdomar som bronkialastma över spårlöst.

Förebyggande

När du studerar psykosomatik i barnsjukdomar är det viktigt att förstå att ett friskt barn kan bli framgångsrikt, medan ett försvagat psyke kommer att förhindra detta, och din bebis riskerar att drabbas av många olika sjukdomar. Ett sådant barn redan på dagis blir irriterad, hans sömn störs och han tror inte på sin egen styrka. Han ärver detta beteendemönster från misstänksamma föräldrar.

Krav och belastningar måste vara tillräckliga. Förvänta dig inte bara höga betyg från ditt barn, annars kommer låga poäng att bli en riktig stress för honom. Försök att ge honom mer frihet och ockupera inte hans varje lediga minut med dina idéer. Låt honom försöka hitta sin egen underhållning. Situationen är densamma med utvecklingskretsar - de bör inte gå en efter en.

I livets moderna rytm är det nödvändigt att ägna varje dag åt ditt barnen viss tid. Men försök samtidigt vara fullt närvarande. Det är bättre att avsätta en timme, men samtidigt ge sin fulla uppmärksamhet åt sina intressen, än att slitas mellan barnet, matlagning, städning och arbete hela dagen.

I en bok om sjukdomars psykosomatik säger Liz Hay att föräldrar inte ska missbruka förmynderskap och förbud. Låt dina barn lära sig av sina egna misstag. De måste ha ett eget utrymme där de kan fatta självständiga beslut och vara de absoluta herrar över situationen.

Och gör aldrig en scen inför ett barn. Svåra relationer i familjen bör korrigeras utan hans medverkan, utanför hans närvaro. Svär inte, gör inte scener, förolämpa inte varandra medan ditt barn är i närheten. Och prata aldrig illa om människor som är särskilt värdefulla för honom.

Hemligt kroppsspråk

Du kan lära dig om hemligheterna bakom kroppssignaler och energiorsaker från en annan källa - det här är Inna Segals bok om psykosomatik av sjukdomar och sjukdomar "The Secret Language of Your Body". Denna publikation är den definitiva guiden till självläkning. Den beskriver mer än 200 symtom på olika sjukdomar och åkommor som utvecklas mot bakgrund av psykologiska problem.

Tack vare informationen i den här boken kommer du att lära dig hur du hittar problemet och läker din kropp själv. Genom att släppa de negativa föreställningarna och attityderna som håller dig fången, kommer du att kunna ansluta med gränslös visdom och låsa upp dina intuitiva förmågor. Det är möjligt att göra fantastiska förvandlingar först efter förstörelsen av sådana negativa känslor som rädsla, smärta, förtvivlan, ilska, avundsjuka, etc. Det är precis vad Inna Segals bok om psykosomatik av sjukdomar och sjukdomar kommer att lära dig.

Rekommenderad: