Magen är ett av de vitala organen som du inte kan vara utan. Därför måste den skyddas. Tyvärr finns det för närvarande ett stort antal faktorer som påverkar det negativt:
- dålig mat;
- stress;
- dålig miljö;
- minskad immunitet.
Allt detta kan leda till en sådan sjukdom som gastrit. Hur man lindrar en attack hemma, hur man behandlas - du kommer att lära dig om allt detta genom att läsa det här materialet.
Allmän information
Denna patologi förekommer i flera former och kan ha olika karaktär: smittsam, kemisk, autoimmun. Även djupet och graden av skada på magslemhinnan beaktas. En viktig diagnostisk metod är pH-metri för att bestämma surheten i magen. Endast en grundlig undersökning, inklusive både bestämning av surhet och gastroskopi, ett allmänt och biokemiskt blodprov, kommer att hjälpa gastroenterologen att ordinera rättbehandling. Specialisten kommer att berätta för dig hur du ska behandla gastrit hemma om det inte finns någon anledning att stanna på sjukhuset.
Varför uppstår gastrit
Det är nödvändigt att förstå mer i detalj varför sjukdomen uppstår. Slemhinnan i magen, trots att den skyddar organets väggar från effekterna av magsaft, är en känslig vävnad som påverkas av mat av dålig kvalitet, vissa aggressiva läkemedel och mikroorganismer. Hur går det till? Till exempel äter du mycket stekt eller rökt fisk, kött. I detta fall kan surheten i magen förändras. Otillräckligt tuggning av mat leder till att magsäckens väggar, tolvfingertarmen skadas och tarmkanalen skadas.
Bakterier och parasiter utifrån angriper även magslemhinnan. Men de kan bara leva i en viss miljö. Till exempel trivs bakterien Helicobacter pylori i en mycket sur miljö, vilket gör att den kan finnas hos de personer som har ökad surhet.
Minskad surhet i magen uppstår oftast på grund av felaktigt vattenintag. Magsaft späds ut när en person konsumerar vatten med mat eller dricker det tidigare än 1,5 timmar efter att ha ätit.
Effektiv behandling av gastrit är i alla fall att förändra kvaliteten på näring och livsstil i allmänhet.
Sjukdomssymptom
Det är möjligt att känna igen en sjukdom som precis har börjat. Du kan inte ignorera symptom som:
- smärta inmagområdet;
- halsbränna;
- illamående;
- obehag under eller efter att ha ätit;
- rapande luft;
- oförmåga att andas fritt;
- bränna i magen;
- dålig andedräkt.
Även om bara smärta (periodisk eller regelbunden) stör dig bör du redan nu tänka på att allt inte är i sin ordning i kroppen och konsultera en specialist.
Vad ska man göra med gastrit hemma, om det är omöjligt att besöka en läkare under de kommande dagarna? Uteslut aggressiv mat, ät bara sparsam mat och rätter, drick mineralvatten. Uppsök sedan läkare så snart som möjligt om symtomen kvarstår.
Terapeutisk diet
För alla typer av gastrit ordineras en diet som syftar till att effektivt och snabbt återställa magsäckens väggar. Om gastrit uppträdde på grund av mekanisk skada eller på grund av droger, kan slemhinnan återställas med en sparsam diet. Mat ska vara mosad, kokt eller stuvad, ångad. Du kan inkludera i kosten:
- morot;
- blomkål;
- potatis;
- zucchini;
- rödbetor;
- sötpeppar.
Alla dessa grönsaker måste vara termiskt bearbetade (kokta eller ångade). Du kan göra en sallad eller vinägrett av dem. Morötter, rödbetor och potatis ska rivas. När du äter måste du tugga det mycket noggrant. Det här är allt som hjälper mot gastrit hemma.
Kan också inkluderas ibanandiet. När allt kommer omkring anses de vara de mest sparsamma frukterna för en sjuk mage. Du kan också använda ett bakat äpple och lite honung. Av godiset är endast naturliga marshmallows tillåtna.
När det gäller spannmål, mejeri- och köttprodukter, bakverk är det tillåtet:
- smör, inga transfetter;
- gårdagens eller tidigare vitt bröd;
- milk;
- yoghurt;
- mjölkgröt;
- gröt på vattnet.
Ät inte kakor, choklad, buljonger, stekt kött, ost och svamp. Det vill säga maten ska vara lätt nog för magen.
Behandlingsförloppet varar vanligtvis från 1 månad eller mer, beroende på graden av skada på magen.
Mineralvatten
Mineralvatten har en utmärkt helande effekt. Du behöver bara vara uppmärksam på etiketten för varje flaska, som anger indikationerna för användning. Faktum är att det finns vatten som endast kan användas för gastrit med minskad eller normal utsöndring av magsaft, eller omvänt med ökad utsöndring. Universal är till exempel Essentuki 4.
Hur behandlar man gastrit hemma med mineralvatten? Öppna locket? se till att släppa ut gasen från vätskan. Vattnet ska vara något varmt. För att genomföra en högkvalitativ avgasning kan du lämna flaskan öppen en dag eller hela tiden skaka och blanda i en burk eller glas. Gas kan också frigöras när den värms på en spis i en emaljerad eller glasmugg. Bara i inget fall bordeöverhetta vätskan. Den optimala vattentemperaturen är från +30 °С till +35 °С. Du bör dricka enligt läkarens ordination. Mängden och tidpunkten för varje patient kan variera.
Ingen skräpmat
Inte bara under behandlingen, utan i allmänhet ska skadliga livsmedel som innehåller färgämnen, smakämnen, smakförstärkare och så vidare uteslutas från kosten. Undvik cancerframkallande och kemiskt bearbetade livsmedel:
- pommes frites;
- marker;
- marmelad;
- tugggodis;
- för kryddiga rätter;
- rökt kött;
- för s alt mat.
Du bör också konsumera kaffe och starkt svart te så lite som möjligt. Det är bättre att dricka ett glas rent vatten. Här är några enkla behandlingar, dieter. Gastrit är en sjukdom som kräver mycket strikta kostrestriktioner.
Försök att inte köpa mat med olagliga eller skadliga tillsatser som kan skada inte bara magen utan hela kroppen. Tyvärr finns det ganska många sådana ämnen. Håll ett kalkylblad för dig själv så att du regelbundet kan kontrollera kvaliteten på allt du äter.
Ju mer naturlig mat du har i din kost, desto större är chansen för en fullständig återställande av maghälsa.
Apoteksläkemedel mot gastrit
Oftast, vid gastrit, ordineras ett läkemedel som De-Nol. Dosering och administreringstid ordineras av en läkare. Överskrid inte behandlingsförloppet, eftersom läkemedlet innehåller vismut, som ackumuleras ikroppen och med ett överflöd leder till förgiftning.
Om det behövs kan läkare ordinera gastritpiller som Maalox, som kan minska surheten i magsaften. Tyvärr är effekten av läkemedlet kortvarig. "Omeprazol" ordineras av många läkare (inte bara gastroenterologer) för att minska utsöndringen av magsaft.
Bredspektrumantibiotika skrivs ofta ut för infektiös gastrit.
Alla förskrivna läkemedel bör tas strikt enligt det schema som läkaren ordinerat. Gastrittabletter ska tas med vatten i den mängd som anges i instruktionerna.
Portionsstorlek och antal måltider
Inte bara under en exacerbation av sjukdomen, utan också i remission, såväl som för en frisk person, för att förebygga, är det tillrådligt att äta mat i små mängder, men ofta. Det finns en sådan regel: den ideala delen är två palmer förbundna med en båt. Naturligtvis resulterar detta i en individuell portion. Ett barn har trots allt mindre händer än en vuxen. Därför är en sådan instruktion helt korrekt. Men för dem som har exacerbation av gastrit är det bättre att minska portionen med nästan hälften för att inte överbelasta det sjuka organet.
Dessutom måste du äta var 3-4:e timme (med en förvärring av sjukdomen - var 2-3:e timme). Naturligtvis kommer en modern person, som arbetar eller studerar, faktiskt inte att kunna ägna så mycket tid åt magen. Försök att fortfarande ha ett mellanmål, till exempel förkokta skivor av bakat äpple med honung.
Inte värt detbehandla förvärrad gastrit hemma, samt bära den på fötterna. Vad ska man göra? Gå till sjukhuset, på ett sjukhus är det lättare att följa inte bara en diet, utan också sängläge. Återställningen kommer att gå snabbare.
Folkmedel
Folkmedicin har visat sig väl vid behandling av gastrit. Men även här är det nödvändigt att genomgå diagnostik och konsultera en gastroenterolog eller fytoterapeut för att undvika obehagliga konsekvenser.
Praktiskt sett universellt botemedel är havre i skalet. Du kan förbereda en infusion, ett avkok eller till och med laga gelé. I praktiken är det avkoket som används flitigt. Ta ett glas havre och tvätta. Det är nödvändigt att ta bort svarta korn och främmande element, smuts. När havren är tvättad måste den hällas i pannan. Sedan hälls rent vatten (det är bäst om det är destillerat, strukturerat eller fjäder). Låt allt dra från 4 till 12 timmar (som du föredrar), eller så kan du hälla det på kvällen för att förbereda en läkande drink på morgonen. Tänd sedan eld. Se till att täcka med ett lock. När det kokar, koka i 15-20 minuter. Låt det brygga i 45 minuter. Drick bör vara en halvtimme före måltid, ungefär ett halvt glas.
Hur behandlar man gastrit hemma med örter? Enligt läkarens rekommendationer tar de de nödvändiga råvarorna. Det kan vara kamomill, kalendula, johannesört, rölleka, volodushka och andra växter. Råvaror hälls med kokande vatten och värms i ett vattenbad. Tänk på att täcka med lock under tillagningen. Sedan efter 20minuter, ta bort kastrullen från värmen. Buljongen infunderas i cirka 45 minuter. Drick enligt läkarens anvisningar.
Stresshantering
Gastrit och stress är två sammanhängande processer. Ofta anses denna sjukdom vara psykosomatisk. När en person ständigt och under lång tid oroar sig för något, misslyckas magen, såväl som hela mag-tarmkanalen. Om gastrit bröt ut mot bakgrund av stress, måste du först och främst börja behandla nervsystemet med en psykoterapeut eller klinisk psykolog. Naturligtvis ska ett besök hos en gastroenterolog inte skjutas upp. Det är bara det att tillsammans kommer dessa två behandlingsmetoder att bli mer effektiva och återhämtningen kommer snabbt nog.
Därför är första hjälpen för gastrit hemma att lugna nervsystemet. Om det inte finns något sätt att komma till läkaren kan behandlingen påbörjas med ett avkok av havre och mineralvatten samtidigt som man följer en strikt diet.
Är det möjligt att självständigt bestämma surheten i magen
Det finns några metoder som hjälper till att bestämma surheten i magen utanför väggarna på en medicinsk institution. Vanligtvis hjälper vissa symtom i detta. Till exempel kan halsbränna tydligt indikera att surheten i magsaften är ökad. Dessutom, om du dricker en liten mängd läsklösning, kommer det definitivt att bli en utbrott, eftersom alkali och syra reagerar. Minskad surhet är svårare att fastställa. Men ofta plågas patienten av tyngd i magen efter att ha ätit.
Du bör kontakta en specialist som hjälper dig att avgöra exakt vilken surhet image. Detta är mycket viktigt, det enda sättet att förstå hur man kan bli av med gastrit. Hemma är behandling av magen ganska enkel, eftersom sådana läkemedel ordineras som kan köpas i vilken butik eller apotek som helst.
Ändå påverkar kvaliteten på maten tillståndet i magen. Försök därför att äta hälsosam mat som odlats under miljövänliga förhållanden utan kemisk bearbetning. När det gäller drycker bör rent dricksvatten föredras framför starkt te och kaffe.
Måltider per timme och när du vill
Vissa forskare och gastroenterologer har kommit till slutsatsen att du måste äta strikt vid den angivna tiden. Till exempel är en person från tidig ålder van att äta frukost klockan 7:00, lunch klockan 12:00 och middag klockan 17:00, den sista måltiden, bestående av fermenterade mjölkprodukter, infaller klockan 21:00. I detta fall bör regimen bibehållas i vuxen ålder. Naturligtvis, med den moderna rytmen är detta nästan omöjligt. Regimen har länge gått vilse för många. Hur man fortsätter? Det är nödvändigt att ägna tid åt en måltid när det börjar "muldra i magen". Det enda undantaget är mat för gastrit. Hemma är det förstås lättare att bli behandlad. Försök därför att sjukskriva dig för ett snabbt tillfrisknande.
Bli av med dåliga vanor
Röka, dricka alkohol är inte det bästa sättet att påverka magen. Därför, om du vill återhämta dig så snart som möjligt, måste du bli av med beroendet. Men denna regel måste observeras under hela livet, och inte bara under behandlingen. Om du lever en hälsosam livsstil, var mindre nervös, då behöver du inte fråga läkaren om dethur man behandlar gastrit hemma. Din hälsa ligger i dina händer!
