Artikeln presenterar de mest effektiva läkemedlen för att rengöra mage och tarmar hemma.
Vetenskapen har redan bevisat att mer än nittio procent av sjukdomarna börjar på grund av att tjocktarmen svämmar över med gifter och avfallsprodukter. En sådan tarm fungerar som en gynnsam miljö för uppkomsten av patogen mikroflora och dessutom för reproduktion av olika parasiter som förgiftar kroppen och orsakar alla typer av kroniska patologier. I detta avseende är det mycket viktigt att använda produkter för att rengöra mage och tarmar.
Varför är det nödvändigt att rengöra?
Fekala blockeringar och stenar bildas på grund av undernäring och en stillasittande livsstil. Det finns kända exempel när människor samlat över fyrtio år av livet upp till trettio kilo fekala stenar, i vilka upp till tio kilo angripna parasiter hittades. Detta ackumulerades naturligtvis inte på ett år, för sådanaslaggning tar decennier.
Dessutom är det mycket användbart att rengöra magen och gå ner i vikt.
Men huvudsaken är att det är det enda och korrekta sättet att förebygga och behandla kroniska förgiftningar med gifter och gifter som ackumuleras under många år hos en person inuti. Överväg sedan det mest effektiva och samtidigt enkla sättet för de flesta att rengöra mage och tarmar.
Rengöring med mikrokristallin cellulosa
Denna naturliga ingrediens är ett mycket effektivt botemedel som lämpar sig för att rengöra mage, tarmar, lymfa och blod. Mikrokristallin cellulosa kan absorbera gifter, kolesterol och gifter. Den har en utmärkt förmåga att mekaniskt rengöra matsmältningsorganens väggar som en borste.
När du tar detta botemedel är det nödvändigt att följa dricksregimen. Vatten bör drickas upp till 60 milliliter per kilo kroppsvikt per dag. I händelse av att du inte håller dig till en tillräcklig mängd drickande kan du få en extremt obehaglig effekt i form av förstoppning. Du kan köpa cellulosa på apotek, men det är viktigt att följa instruktionerna när du använder den.
Klidrengöring
Att rengöra mage och tarmar med grova partiklar av korn (dvs kli) ger ungefär samma resultat som ovan nämnda rengöring med mikrokristallin cellulosa. Fibrerna som finns i kli, som cellulosa, absorberas eller smälts inte av kroppen.
Komma in i matsmältningssystemet, detmagrengöringen sväller och kräver stora mängder vatten. Bran "sopar" avföringsstenar med blockeringar från tarmarna, tar bort gifter, liksom radionuklider, tungmetaller och gifter. Genom att använda denna säkra produkt återgår tarmmikrofloran till det normala, och absorptionen av användbara komponenter från mat förbättras avsevärt.
Du kan köpa kli var som helst: även i butiker, till och med på apotek. Ta dem tre gånger en halvtimme före måltid, två matskedar, som måste sköljas ner med vatten. Rengöringsförloppet är en månad, sådan terapi bör inte utföras mer än en gång om året.
Använder gröt
Vissa livsmedel kan göra jobbet med att rengöra mage och tarmar. Det inkluderar olika spannmål som spannmål framställs av. Tack vare de kostfibrer som finns i spannmål utförs en skonsam rengöring av matsmältningssystemet.
Spannmålen som renar tarmarna inkluderar oskalat ris tillsammans med pärlkorn, bovete, havre etc. I händelse av att du vänjer dig vid att äta de angivna spannmålen kan rengöring på andra sätt göras mer sällan. För rengöring används ofta en risdiet, som inte bara gör det möjligt att ta bort gifter från matsmältningssystemet, utan också att gå ner i vikt.
Grönsaksrengöring
Rengöring av mage och tarmar ska alltid utföras på ett sådant sätt att det finns ett stort antal grönsaker i kosten. När man äter grönsaker som är rika på fibrer, renas en persons kropp naturligt.
Effektiv rengöring kräverintroduktion till kosten av en tillräcklig mängd vit- och rödkål, rödbetor, morötter, selleri, rädisor, gurka, zucchini, paprika och så vidare.
En förutsättning är användningen av dessa produkter i deras råa form. Du kan göra olika sallader av dem. För att göra detta bör grönsaker skäras eller rivas. Vilken vegetabilisk olja som helst är lämplig för dressing.
Örttvätt
Fytoterapi spelade en stor roll inom medicin under de senaste århundradena, men i det nuvarande skedet är det inte den sista positionen. Att rengöra kroppen med örter, speciellt att rengöra mage och tarmar, ger ett stabilt positivt resultat, gör sig av med giftiga ämnen och neutraliserar gifter som kommer in i blodomloppet.
Det finns örter som har olika egenskaper, till exempel en koleretisk effekt, en laxerande effekt, och vissa av dem löser upp slem osv.
De mest effektiva antiinflammatoriska örterna för tarmrengöring: kamomill, johannesört, nässlor, salvia, limeblom. Tänk på receptavgifterna.
- Samling 1: Kamomill (1 msk), Senna (3 msk), Groblad (2 msk), Helichrysum (4 msk). Blanda örterna i angiven mängd. 1,5 matskedar av samlingen häll ett glas kokande vatten och låt det brygga i 40 minuter. Sila och ta före sänggåendet. Behandlingsförloppet är 14 dagar.
- Samling nr 2: kamomill, träsksushi, groblad. Blanda i ett till ett-förhållande. Ta en matsked av samlingen och häll kokande vatten (500 ml). Håll i vattenbad i 15 minuter, låt det brygga i 20minuter. Sila och drick ett halvt glas på morgonen och kvällen före måltider.
Salad "Panicle" som ett sätt att rengöra och gå ner i vikt
Förutom de ovan nämnda metoderna för att rena kroppen hemma, finns det andra effektiva metoder, bland vilka det också finns recept för viktminskning.
Om du vill gå ner några kilo och rengöra mage och tarmar utan större ansträngning, så är ett av de bästa sätten att uppnå detta mål att äta en sallad som heter Panicle tre dagar i rad. En sådan folkmetod kommer säkert att hjälpa till att balansera surhetsgraden i kroppen, och dessutom kommer den att rengöra tarmarna och tvätta de ackumulerade toxiner med toxiner. Människor som äter denna sallad är förvånade över resultatet, och det är också utsökt. Så låt oss ta en titt på receptet. Som ingredienser behöver du kål med rödbetor, morötter, citronsaft, vegetabilisk olja och kryddor.
Att förbereda rätten är enkelt: du måste riva kål, rödbetor och morötter. Vid behov kan du lägga till kryddor, till exempel timjan, vitlök, kryddnejlika. Men vi måste avstå från s alt, eftersom det kan leda till vätskeansamling i kroppen.
Blanda ingredienserna väl, tillsätt lite färskpressad citronsaft. I slutet måste du fylla salladen med högkvalitativ vegetabilisk olja, till exempel olivolja. Det är allt, du kan njuta av smaken. En sådan sallad förser människokroppen med fibrer, mineraler och vitaminer, renar matsmältningssystemet, vilket har en gynnsam effekt på hälsan.
Frölinne
Linfrö är en bra källa till omega-3-fettsyror, naturliga kostfibrer och antioxidanter. Att lägga till dem i din kost är ett utmärkt sätt att naturligt rengöra mage och tarmar.
Linfrön kan absorbera vatten och svälla i tjocktarmen, vilket hjälper till att eliminera slem och gifter när de passerar genom matsmältningssystemet. Dessutom förhindrar linfrö utvecklingen av en cancertumör i tjocktarmen, dess användning är att förebygga hjärt- och kärlsjukdomar, och dessutom diabetes.
Det kan läggas till spannmål i mald form. Det läggs även till kefir, naturell yoghurt, fruktsallader och andra hälsosamma produkter. För ett snabbt resultat, tillsätt en matsked malet linfrö i ett glas vatten och drick det en halvtimme före frukost och före sänggåendet.
Vattenrening
Det bästa en person kan göra för hälsan i magen och tarmen är att dricka mycket vatten. Det är mycket viktigt att dricka minst tio glas rent vatten utan kolsyra dagligen.
Regelbunden användning av det kommer att tunna ut avföringen, och detta är nödvändigt för ett naturligt och fullständigt avlägsnande av avfallsprodukter och skadliga gifter från kroppen. Självrening av matsmältningssystemet från toxiner är en ganska genomförbar uppgift för människokroppen. Faktum är att vår kropp är ett perfekt system som självständigt klarar av en sådan uppgift somsjälvläkning och rening. Människor behöver bara hjälpa sin kropp med detta lite hjälp genom att dricka den nödvändiga mängden vatten.
Tillräckligt vätskeintag stimulerar också perist altiken, vilket hjälper mat att röra sig genom matsmältningssystemet. Dessutom krävs vätska för att upprätthålla vattenbalansen i kroppen. Det rekommenderas att utföra sådan rengöring med vanligt vatten, och du kan även dricka färsk frukt eller grönsaksjuice som tillskott.
Dessutom kan du använda tekniken för rengöring av s altvatten. Denna metod har använts sedan urminnes tider. Dessutom rekommenderas det fortfarande av olika healers som en pålitlig och effektiv metod för rening.
kefir och yoghurt
Regelbunden konsumtion av färsk kefir eller yoghurt i mat är ett bra sätt att stödja tarm- och maghälsa. Eftersom dessa drycker är fermenterade (det vill säga de innehåller nyttiga bakterier för kroppen), hjälper de till att återställa tarmens mikroflora, vilket är bra för matsmältningen, vilket skapar en ogynnsam miljö för olika parasiter och patogener som lever i tarmen. Användningen av naturlig kefir och yoghurt hjälper också till att hantera inflammatoriska tarmsjukdomar.
Dessa drycker innehåller dessutom en betydande mängd kalcium, vilket är mycket fördelaktigt för människokroppen. Kefir med olika yoghurt hjälper också till att bli av med magproblem, som dyspepsi, gasbildning, oregelbundna sammandragningar.tarmar och så vidare.
Rengöring med kefir och yoghurt kan göras genom regelbunden användning. Och för att förstärka deras effekt rekommenderas det att lägga till färsk frukt rik på fiber till dessa drycker, såsom äpplen, citroner, limefrukter, bananer och bär. Kefir kan också konsumeras i sin vanliga "rena" form, men om du vill få ett mer effektivt resultat bör det blandas med malda linfrö före användning.
Rengör magen med ricinolja
Det här naturliga botemedlet har använts av människor i många århundraden för att eliminera förstoppning och rena matsmältningskanalen. Detta verktyg hjälper perfekt att hantera många bakterier, svampar, virus och så vidare. Ricinolja används i närvaro av tarminflammation, det främjar regelbunden tömning, vilket eliminerar många problem i matsmältningssystemet. Magrengöringsolja kan användas för vuxna och barn från fyra års ålder. Det finns en enkel instruktion för användningen av detta verktyg. Proceduren kan påbörjas på morgonen eller på kvällen. Du behöver dricka 30 gram olja, kursen är 3 dagar.
Diet som ett sätt att rengöra
För att det mänskliga matsmältningssystemet alltid ska fungera korrekt, och tarmens mikroflora ständigt balanseras, är det nödvändigt att följa en viss diet, som bör domineras av ekologiska vegetabiliska livsmedel rika på fibrer och olika näringsämnen. I det här fallet kommer en person definitivt inte behöva oroa sigrengöring, eftersom matsmältningssystemet kommer att rengöra sig själv regelbundet.
Dieten som används för detta ändamål är mycket enkel, men samtidigt näringsrik, men viktigast av allt, hälsosam. Du behöver bara inkludera i din kost mat som är rik på fiber, vi pratar om frukt, grönsaker, spannmål. Du måste dricka mer vatten och äta fermenterad mat, som kefir, yoghurt, surkål och mer. Detta kommer definitivt att hålla ditt matsmältningssystem rent, vilket kommer att få dig att må bra.
Hur går en bakpulverrengöring till?
Backing soda är (vi pratar om natriumbikarbonat) ett surt s alt av kolsyra. Tillsammans med havss alt kan det användas för att rengöra tarmarna, eftersom dess användning bidrar till en betydande förbättring av dess perist altik och dessutom eliminering av gaser, förbättring av matsmältningskvaliteten, etc.
Tillsätt en matsked läsk i 50 milliliter vatten och blanda väl tills det är helt upplöst. Drick detta botemedel på morgonen på fastande mage. Detta kommer säkerligen att tillåta dig att försiktigt rengöra tarmarna och dessutom eliminera förstoppning.
Det bör dock noteras att denna rengöringsteknik inte är lämplig för alla. Personer som lider av sjukdomar i matsmältningssystemet, hjärtat och njurarna bör rådfråga en läkare innan de använder denna metod.
Vad mer kan du göra för att rengöra magen hemma?
Magnesiumsulfat för rengöring av mag-tarmkanalen
Förutom ovanstående folkläkemedel använder folk också magnesiumsulfat, som kan hittassäljs under olika namn. Det kan till exempel kallas magnesia, Epsom-s alt och så vidare.
Denna mag- och tarmrengöring tar på ett tillförlitligt sätt bort gifter från kroppen, renar matsmältningssystemet och eliminerar förstoppning. Dessutom förbättrar detta botemedel matsmältningen. Det har en laxerande effekt, så det är bättre att stanna hemma när du använder det.
Specialister rekommenderar att du tar magnesiumsulfat för att rengöra magen hemma tidigt på morgonen. Det måste blandas i mängden två teskedar med 200 milliliter vatten eller juice. Under proceduren är det nödvändigt att dricka mycket vätska för att undvika uttorkning.
Rengöring med aktivt kol
Många undrar vilka piller som kan användas för att rengöra magen?
Ett av de mest effektiva och samtidigt billiga medlen är det välkända aktiva kolet. Många känner till aktivt kols kraftfulla absorptionsförmåga. Faktum är att även läkare ofta ordinerar detta botemedel för att eliminera matförgiftning, eftersom läkemedlet snabbt kan absorbera giftiga ämnen som finns i matsmältningssystemet.
Hur görs rengöring med aktivt kol?
Läkemedlet kan absorbera olika gifter, som väger tusentals gånger dess vikt. Detta botemedel tar bort skadliga ämnen på ett naturligt sätt. Experter rekommenderar att du tar aktivt kol tre till sju dagar i rad (fem tabletter åt gången två gånger ellertre gånger).
Det bästa sättet att bestämma doseringen är att bygga på kroppsvikten, det vill säga ta ett piller per tio kilo vikt. Kolonrengöring med aktivt kol är en ganska säker teknik, men den har också vissa kontraindikationer med biverkningar.
Därför bör rengöring av magen hemma ske med stor försiktighet.
Drog "Fortrans"
Läkemedlet "Fortrans" tillhör gruppen laxerande läkemedel. Dess renande effekt är baserad på kvarhållande av vattenmolekyler, vilket ökar det osmotiska trycket och volymen av tarminnehållet. Elektrolyterna som ingår i medicinen förhindrar att vatten- och elektrolytbalansen inte fungerar.
Läkemedlet för att rengöra magen "Fortrans" är inte involverat i den metaboliska processen, därför absorberas inte från matsmältningssystemet. Den innehåller makrogol tillsammans med kalium, natrium, sulfat, bikarbonat och sackarin. Som indikationer för användning kallar instruktionen förberedelse av patienter för operationer som kräver frånvaro av innehåll i matsmältningssystemet. Det används också som förberedelse för röntgen- och endoskopiska undersökningar och för att rengöra hela tarmen. Metoden för applicering av "Fortrans" är som följer: tre förpackningar av produkten späds i 3 liter vatten. Drick denna vätska i fyra timmar i portioner om 250 milliliter. En timme senare uppnås den önskade effekten som varar i tio timmar. Läkemedelskostnadär femhundratrettio rubel.
Att rengöra mage och tarmar hemma är alltså en ganska genomförbar uppgift för varje person som tänker leva en aktiv livsstil. I de flesta situationer kräver denna procedur inte mycket tid, men låter dig sedan leva ett rikt och tillfredsställande liv. Och för detta är det viktigt att alltid ta hand om din hälsa.
