Felaktiga rörelser, överdriven träning eller tunga lyft kan resultera i outhärdlig ryggsmärta. Ett liknande fenomen kallas nedbrytning av ländryggen. Samtidigt blir det inte bara svårt att utföra även elementära uppgifter - obehag gör sig känt i sittande eller liggande läge. Varje person kan möta det faktum att han slet sin rygg. Vad ska man göra hemma för att lindra smärta? Låt oss försöka ta reda på vilka medicinska och alternativa behandlingsmetoder som finns.
Allmän information
Först av allt, låt oss titta på vad begreppet "bröt ryggen" betyder ur medicinsk synvinkel. Som regel är orsaken till detta tillstånd för mycket fysisk stress på ryggraden. Om ett sammanbrott inträffar, upplever personen omedelbart akut smärta, som kan vara lokaliserad i ländryggen ellerspridd över hela ryggen. Detta beror på det faktum att vid tidpunkten för rivning uppstår en bristning av muskelvävnad. I detta fall inträffar inte förskjutning av kotskivorna eller andra skador.
Patologi utvecklas på grund av att den muskelkorsett som ansvarar för att hålla ryggraden i rätt position slutar utföra sina funktioner norm alt. Som ett resultat av detta, även med den minsta fysiska ansträngning, börjar det sjunka. Skadade muskelfibrer kan inte återställa ryggraden till sin ursprungliga position, på grund av vilket brosket skapar tryck på nerverna, vilket orsakar ett uttalat smärtsyndrom. Således, om en person slet sin rygg i nedre delen av ryggen (vad man ska göra - vi kommer att överväga i detalj senare), blir det svårt för honom att utföra sina vanliga dagliga uppgifter, eftersom den fysiska belastningen på ryggraden är ojämn.
Klassificering av patologi
Om en person har brutit ryggen är det mycket viktigt att bestämma vilken typ av skada man får, eftersom terapimetoderna också beror på detta. Som nämnts ovan är nedbrytningen av ländryggen baserad på stretching av muskelfibrerna, men det kan vara annorlunda.
Inom modern medicin finns följande klassificering:
- muskelansträngning;
- bryta ligament;
- skada på intervertebrala skivor;
- protrusion;
- deformation av fibrobroskformationer;
- kotbråck;
- vertebral instabilitet.
Om en person slet sin rygg, vad ska man göra i det här fallet? Det är omöjligt att besvara denna fråga entydigt, eftersom specifika åtgärder beror påpå vilken typ av skada som uppstått. I varje specifikt fall som nämns ovan krävs en speciell behandling, så det rekommenderas att du först konsulterar en läkare för en exakt diagnos. Endast på grundval av resultaten av röntgenbilden kommer läkaren att kunna välja lämpligt behandlingsprogram.
Typer of pain syndrome
Om en vuxen eller ett barn har brutit ryggen kan symtomen variera. Graden och intensiteten av deras manifestation beror på svårighetsgraden och typen av sträckning av muskelfibrerna.
I det här fallet kan obehag vara av följande typer:
- Muskulär. Symtomen är lokaliserade i området för direkt bristning av muskelvävnad.
- ryggradsdjur. Patologi uppstod som ett resultat av den inflammatoriska processen.
- Disk. Smärtan uppstår på grund av klämda nerver mellan mellankotskivorna.
- Neurogenic. Orsakas av försämring av ledningen av elektroniska impulser längs neuronala processer.
Varje sort har vissa nyanser och olika intensitet i kliniska manifestationer.
Huvudorsaker till patologi
Varje person som skadar ryggen undrar varför detta händer.
Bland de vanligaste faktorerna identifierar profilerade experter följande:
- lyfta för stora och tunga föremål;
- fel rörelse av varor;
- hårt fysiskt arbete;
- jumping;
- sittat i en obekväm ställning under lång tid;
- faller på rygg;
- misslyckade hopp;
- deltagande i vissa sporter med hög risk för skador;
- vårdslös kropp vänder sig eller lutar sig.
Det här är de främsta orsakerna som oftast leder till att ländryggens muskler sträcker sig. Orsakerna kan dock vara väldigt olika. Allt beror på varje specifikt fall.
Provocerande faktorer
Ett mycket vanligt problem som många patienter möter är: "Jag bröt ryggen. Vad ska jag göra?"
Vidare i den här artikeln kommer medicinska och traditionella behandlingsmetoder att diskuteras i detalj, men för nu kommer vi att lista de främsta orsakerna som avsevärt ökar risken för skador och stretching av muskelvävnaden i ländryggen. Detta är mycket viktigt, eftersom en sådan patologi inte bara möter människor som sportar eller arbetar under svåra fysiska förhållanden, utan också av vanliga chefer som tillbringar hela dagen vid datorn.
Följande faktorer ökar sannolikheten för att rivas:
- Individuella egenskaper hos organismen. Vissa människor är mer benägna att skada sig än andra, så de är mer benägna att uppleva stukningar. Som regel löper ungdomar och vuxna som har en dåligt utvecklad muskelkorsett en ökad risk.
- Förekomsten av sjukdomar i ryggraden. Med krökning, utsprång, bråck och andra åkommor är sannolikheten för att utveckla samsjukligheter mycket hög.
- Skärpa i rörelserna. Det är på grund av dem som de flestafall och stukningar och andra typer av skador uppstår. De kan vara relaterade till hushållsförhållanden, en olycka eller ett vanligt gatubråk.
- säsongsvariationer. Som medicinsk statistik visar kommer de flesta samtalen till läkare med problemet att en person har slitit ryggen under den kalla årstiden. Detta beror på att musklerna inte värms upp norm alt när man utför någon fysisk aktivitet.
- Neurologiska sjukdomar.
- Stressad hela tiden.
- Olika åkommor som förekommer i akut eller kronisk form.
- Sedentär livsstil.
Alla ovanstående faktorer ökar avsevärt risken för att muskelvävnad i ländryggen sträcks ut och slits sönder, så om du är förknippad med åtminstone några av dem, försök då ompröva ditt liv och eliminera dem. Och om du ändå är skadad, rekommenderas i det här fallet att börja behandla den sönderrivna ryggen så snart som möjligt, eftersom patologin kommer att ta mycket lång tid att gå över av sig själv. Dessutom, i avsaknad av korrekt terapi, är sannolikheten för att utveckla olika allvarliga komplikationer hög.
Vem löper ökad risk?
Förmodligen kommer du inte hitta en sådan person som inte har upplevt en ryggbelastning minst en gång i sitt liv. Samtidigt spelar kön, ålderskategori och yrke ingen roll alls. Men vissa människor upplever denna patologi regelbundet, medan andra nästan aldrig lider av den.
Som noteratläkare löper följande kategorier av medborgare en ökad risk:
- flickor och kvinnor i alla åldrar;
- gamlingar;
- överviktiga människor;
- rökare, alkoholister och drogmissbrukare.
Om du vill minimera sannolikheten för spinal stukning, rekommenderas det att bibehålla en hälsosam livsstil, ge upp alla dåliga vanor och även försöka utöva någon form av sport eller åtminstone göra övningar på morgonen.
Kliniska manifestationer
Det är värt att genast notera att varje persons stukning eller bristning av ligamenten i ländryggen kan visa sig olika. Intensiteten och svårighetsgraden av manifestationer påverkas av graden av skadan, såväl som förekomsten av samtidiga sjukdomar.
Om en person har brutit ryggen är symtomen alltid desamma för både män och kvinnor. Du kan självständigt diagnostisera en patologi genom följande tecken:
- Skärp piercingsmärta i ländryggen. Det uppstår direkt i ögonblicket av ryggansträngning och manifesterar sig med all fysisk ansträngning eller rörelse.
- Hematom och svullnad i det skadade området.
- Svår ofrivillig muskelspänning som inte går att slappna av.
- Donning och stickningar i nedre delen av ryggen.
- Merkbart utskjutande av kotorna, som lätt känns vid palpation.
- Begränsad rörelse.
- Försämring av reflexaktivitet.
- Känsel av svaghet i de nedre extremiteterna.
Utöver allt ovan, i vissa fall kan en personanfall av illamående och kräkningar observeras.
Grundläggande diagnostiska metoder
Om en kvinna slitit rygg av gravitationen, som i princip en man, bör du omedelbart åka till sjukhuset för en undersökning. En vertebrolog hanterar sådana problem, men om han inte är på ditt sjukhus kan du boka tid hos en traumatolog. Läkaren kommer att undersöka dig och skicka dig för ett fullständigt blodvärde.
Dessutom kan följande laboratorietester beställas vid behov:
- röntgen;
- MRI;
- myelography;
- datortomografi;
- ultrasound;
- termografi.
Först efter att resultaten av testerna är i händerna på läkaren kommer han att kunna fastställa det verkliga tillståndet för patientens hälsa och skadans svårighetsgrad, samt välja det lämpligaste terapiprogrammet.
Första stretching-stegen
Många kvinnor (män är mindre benägna att skada sig på grund av sina högre fysiska egenskaper) är intresserade av frågan: "Jag slet av min rygg av gravitationen. Vad ska jag göra?" Utan tvekan skulle den bästa lösningen vara att gå till sjukhuset, men det är inte alltid möjligt vid en viss tidpunkt. Därför bör det rättvisa könet ha en uppfattning om grunderna i första hjälpen.
Om du eller någon i din närhet lyfte en tung vikt eller vände dig om på fel sätt, vilket resulterade i svår ryggsmärta, bör du vidta följande åtgärder:
- Offret måste placeras i vertik alt läge på en hård yta, vilket begränsar hans rörlighet.
- Under nedre delen av ryggen kan du lägga en kudde som inte är för mjuk (förutsatt att det inte är något obehag).
- Ta patienten till sjukhuset eller ring akutambulans om personen inte kan röra sig självständigt.
- Det är strängt förbjudet att ge någon medicin utan att först rådfråga en läkare.
- Om möjligt bör du applicera en kall kompress på det skadade området av kroppen, vilket kommer att minska smärtan.
- Sätt ett hårt bandage runt nedre delen av ryggen för att minska stressen på ryggraden.
Om en person har brutit ryggen kommer hur man behandlar honom att beskrivas i detalj senare, men det bästa alternativet är att konsultera en läkare. Ibland kan man försöka klara av patologin själv med hjälp av traditionell medicin.
Medicinerad behandling
Ryggraden är ryggraden i människokroppen, eftersom de flesta av nerverna passerar genom den. Därför, med eventuella ryggskador, är det bättre att kontakta en specialist. Samtidigt är det bättre att inte försena besöket, eftersom alla förseningar kan få allvarliga konsekvenser.
Som regel varar terapiförloppet inte mer än en månad och det är baserat på användning av läkemedel.
Oftast ordinerar läkare följande läkemedel till sina patienter:
- Analgetika - för att eliminera smärta. Den används bäst genom injektion eftersom den fungerar bäst.
- Anti-inflammatorisk - låt inte bara ta bort svullnader, utan också för att göra symtomen mindre uttalade.
- Muskelavslappnande medel – gör att du kan lindra spänningar i muskelfibrer.
- Om en person har brutit ryggen är salva en av huvudtyperna av mediciner som används för att behandla patologi. Gnidning av nedre delen av ryggen bör börja ungefär den tredje dagen efter skadan. Många läkare rekommenderar läkemedel som Fastum Gel, Menovazin och Diklofenak.
- Kondroprotektorer - aktivera och påskynda regenerativa processer, så att trasiga muskelfibrer växer ihop snabbare.
- Vitaminkomplex - nödvändiga för att underhålla kroppen och fylla på dess tillgång på vitaminer, mineraler och näringsämnen.
Om gapet är mycket starkt och konventionella smärtstillande medel inte hjälper, ordineras lidokainblockader. Detta gäller särskilt i de fall där det vackra könet slet henne tillbaka. Symtom hos kvinnor på grund av anatomiska och fysiologiska egenskaper är alltid mer intensiva och uttalade, och konventionella analgetika är mycket ofta ineffektiva.
Läkemedelsbehandling kombineras också med en fysioterapikur.
De bästa bland dem är följande:
- massage;
- terapeutisk gymnastik;
- uppvärmning;
- elektrofores;
- UHT;
- laserterapi;
- akupunktur;
- manuell terapi.
I mycket svåra fall, när konventionell behandling inte ger det förväntade resultatet, kan operation behövas. Men som medicinsk praxis visar krävs sådana radikala metoder endast i enstaka fall.
Alternativ medicin
Människor har alltid haft ryggskador, och detta var särskilt vanligt under medeltiden, då det var mycket svåra fysiska förhållanden i livet. Därför har traditionella healers upptäckt många effektiva metoder och recept för att hjälpa till med stukningar eller bristningar i ländryggsmusklerna.
Här är några mycket bra behandlingar:
- Blanda i en behållare 1 tsk. färsk aloejuice och honung. I en annan skål, kombinera 100 gram kambrisk lera med tre matskedar vatten uppvärmt till 40 grader och blanda allt väl, tillsätt sedan innehållet i den första behållaren. Det resulterande botemedlet appliceras på det skadade området (på nedre delen av ryggen) tre gånger om dagen i 5-20 dagar.
- Finhacka eller riv en färsk pepparrotsrot, slå in den i en tunn bomullshandduk och applicera i kompresser i 10-20 minuter.
- Blanda 100 g s alt och senapspulver, tillsätt lite renad fotogen till dem och rör om. Konsistensen ska likna en inte alltför flytande slurry. Använd blandningen för att gnugga på det drabbade området på ryggen.
Det är värt att notera: om självbehandling inte ger något resultat under en lång tidsperiod, så rekommenderas det i det här fallet att vända sig tillläkare, eftersom vissa patologier i ryggraden kräver professionell läkarvård.
