Coxarthrosis är en av de allvarligaste sjukdomarna i lederna, som är resultatet av medfödda dislokationer, inflammation eller trauma. Dess initiala symtom kan verka ganska ofarliga, så många patienter oroar sig inte för sitt tillstånd förrän sjukdomen blir kronisk och begränsar ledrörligheten.
Att hantera problemet är endast möjligt med komplexa åtgärder, så behandling av coxarthrosis med folkmedicin kommer att vara en mycket rimlig lösning. Kombinationen av gymnastik och mediciner kommer att stoppa den fortskridande sjukdomen.
Hur lindrar man coxarthrosis?
Hembehandling hjälper bara om du vidtar alla nödvändiga förebyggande åtgärder parallellt med det. Försök att undvika tung fysisk ansträngning, bär inte föremål som är tyngre än tio kilo, försök att inte stå på länge. Du bör välja ett stillasittande arbete, eller åtminstone försöka vila benen regelbundet under arbetsdagen. Vid behov, gå gärna på is eller slask med en käpp.hållbarhet. Kontrollera kroppsvikten med en harmonisk kost. Svåra sporter bör uteslutas – simning är mer lämplig för dig.
Gymnastik som kan besegra coxarthrosis
Behandling med folkmedicin är inte bara läkande avkok, utan också enkla övningar som utförs hemma.
Med deras hjälp kan du stärka musklerna i bäckenet och behålla dess rörlighet, förbättra blodcirkulationen och aktivera kroppens metaboliska processer. När du gör övningar, försök att följa dina egna känslor - undvik obehag för att inte skada den ömma leden ännu mer. Så, stå med din friska fot på en stabil bänk och ta tag i stödet med handen. Sväng med det drabbade benet åt sidorna, fram och tillbaka. Upprepa cirka tio gånger. För att komplicera övningen kan du använda vikter eller böja benet vid knät. Ett annat alternativ är att ligga ner. Ligg på rygg, böj knäna utan att lyfta hälarna från golvet. Du kan också göra cykelövningen genom att böja benen, sprida isär dem eller lyfta kroppen utan att lyfta benen från golvet.
Behandling av coxarthrosis med folkmedicin
Naturliga recept hjälper till att konsolidera effekten av träning. Mal tre citroner tillsammans med skalet och häll tre liter kokande vatten över dem. När blandningen har svalnat lite, tillsätt tre matskedar honung och drick ett glas av drycken istället för te hela dagen. Behandlingen bör fortsätta i en månad.
På vårendu kan samla femtio gram syrengrenar och insistera dem i en halv liter vodka i tio dagar. Femtio droppar av denna tinktur, som tas före måltider, kommer att ha en stärkande effekt på höftlederna. En annan behandling för coxarthrosis med folkmedicin innebär användning av cinquefoil eller elecampane. Sextio gram av den torkade växten bör insisteras på femhundra milliliter vodka i tjugosju dagar och tas trettio droppar före måltid. För att lindra smärta kan du också göra en salva av hundra gram naturlig honung, hundra milliliter hackade kålrot och femtio gram vodka eller alkohol. Sådan behandling av coxarthrosis med folkmedicin kan avsevärt förbättra patientens tillstånd.
