Mjäll är en synlig manifestation av förnyelsen av epidermis i hårbotten. Norm alt är cykeln för cellutveckling ungefär en månad och går obemärkt för människor. Med mjäll minskar det till en vecka, och sedan syns exfolierande fjäll tydligt på håret och kläderna. Mjäll, vars orsaker och behandling kommer att diskuteras i artikeln, är ett tidigt tecken och den mildaste kliniska formen av seborroiskt eksem.
Symtom och typer av mjäll
Denna patologi är svår att inte lägga märke till. Lätt torra fjäll av vit eller gråaktig färg faller lätt av hårbotten, förorenar håret, kammen, kläderna. Håret kan bli matt, snabbt fett, tunnare. Ganska ofta, med mjäll, är en person orolig för klåda i hårbotten, men inflammatoriska processer är som regel frånvarande.
Mot bakgrund av hypersekretion av stora talgkörtlar, som är ganska många i ett sådant område som hårbotten, kan mjäll bli fet. De exfolierade partiklarna i epidermis kombineras till ganska stora gulaktiga flingor. De är talgh altiga, är svåra att separera från hudens yta och kan bilda lager. Hår är mycketblir snabbt smutsig, försvagas, börjar splittras och faller ut.
Mjäll är ett ganska vanligt problem. Hos vissa människor blir denna patologi kronisk, andra lider av det bara då och då. På ett eller annat sätt, men varje person har stött på detta fenomen minst en gång i sitt liv. Försök att bli av med problemet kommer inte att vara effektiva om du inte hittar svaret på frågan: "Vad orsakade mjäll?"
Svamp är huvudorsaken till mjäll
De flesta uppfattar mjäll som ett rent kosmetiskt problem. Faktum är att dess närvaro inte är estetiskt tilltalande och kan förstöra vilken outfit och frisyr som helst. Men förekomsten av mjäll signalerar främst de befintliga störningarna i kroppen, även om det inte är en självständig sjukdom. Antagandet att den främsta boven för uppkomsten av mjäll är en svampinfektion Pityrosporum Ovale, som lades fram för ungefär hundra år sedan. Hudläkare har fortfarande samma åsikt för närvarande.
Skäl till aktiv reproduktion av svampen
Intressant nog är den ökända mikroorganismen en representant för den normala mänskliga mikrofloran och kan leva i hårbotten under lång tid och inte orsaka mjäll. Problemet uppstår när hudens skyddande egenskaper minskar, talgsammansättningen förändras och förutsättningar skapas för okontrollerad reproduktion av svampen. Och detta sker under påverkan av ett antal faktorer, inklusive:
- metabolisk störning;
- hormonell obalans;
- vissa sjukdomar och, som ett resultat, en minskning av immuniteten;
- överansträngning, både fysisk och känslomässig;
- undernäring, hypovitaminos;
- misstag i hår- och hårbottenvård: användning av aggressiva kemikalier, föning, hypotermi som ett resultat av att en hatt försummat på vintern;
- ärftlig anlag.
Oftast är det omöjligt att ge ett definitivt svar på frågan om vad som orsakade mjäll. Någon av dessa orsaker, och ibland en kombination av dem, kan provocera fram dess förekomst. Ålder är en annan faktor. Hos barn förekommer mjäll nästan aldrig, och hos ungdomar kan det vara ett övergående fenomen. Det finns ett visst beroende av kön och frekvensen av förekomsten av denna patologi. Så mjäll förekommer oftare hos män än hos kvinnor. Under höst-vinterperioden tenderar problemet att förvärras.
Mjällbehandling: livsstilsförändringar
För att förstå vad som orsakade mjäll räcker det ibland att analysera din egen meny och dagliga rutin. Kanske bör korrigeringen utsättas för näringssystemet, vilket begränsar användningen av fet, kryddig och stekt mat, alkohol och godis. Det är nödvändigt att konsumera en tillräcklig mängd livsmedel rik på fiber, vitamin A och grupp B, fermenterade mjölkprodukter. Normaliseringen av dryckesregimen är viktig.
Brist på fysisk överbelastning, stress, tillräckligt med tid för sömn och vila är ett måstekommer positivt att påverka kroppens tillstånd som helhet och hårbotten i synnerhet.
Korrekt hårbotten och hårvård
Om mjäll dyker upp är det värt att åtminstone under behandlingens varaktighet utesluta aggressiva frisörprocedurer: färgning, permanent, föning, användning av hårspray och hårgelé. Du kan tillfälligt ersätta kemiska hårfärger med naturliga: henna och basma, valnötsskal. Om så önskas kan du använda naturliga stylingprodukter baserade på linfrön, gelatin, äggvita, socker.
Särskild uppmärksamhet bör ägnas frågan om hygien. Det rekommenderas att använda kammar av naturligt trä och ersätta dem med nya regelbundet.
Mjällmedel
Det är logiskt att det enklaste sättet att ge en direkt effekt på håret och hårbotten är med hjälp av schampon, masker och lotioner. Det är inte så viktigt vad som orsakade mjäll: effektiva medel bör alltid innehålla en svampdödande komponent. Även om svampen inte är grundorsaken till mjäll, ansluter den oftast till komplexet av problem senare. Dessutom är det bra om produkten har regenererande och bakteriedödande egenskaper, och även reglerar talgkörtlarnas funktion. I det här fallet blir effekten komplex.
Alla kosmetiska butiker har ett brett utbud av mjällschampon. Konsumentrecensioner om dem är olika: sådana medel hjälpte någon att bli av med problemet en gång för alla, och någon blev besviken. Men som praktiken visar, mer effektivtspeciella medicinska dermatologiska schampon. Och sammansättningen av sådana produkter, som uteslutande kan köpas på ett apotek, är mycket mer naturlig.
Aktiva ingredienser i produkter mot mjäll
Ketokonazol, zinkpyrition, selendisulfid, ciklopirox, bifonazol, climbazol fungerar oftast som svampdödande komponenter i mjällmedel. Tjära, svavel, salicylsyra har en uttalad exfolierande effekt. Dessa ämnen rengör hårbotten väl från hudfjäll. Sakta ner den accelererade vitala aktiviteten av celler octopirox, tjära, ichthyol. De flesta av dessa komponenter har en antiinflammatorisk effekt, normaliserar aktiviteten hos talgkörtlarna. Det är bättre när preparatet inte innehåller en utan flera aktiva ingredienser, och dessutom innehåller de naturliga tillsatser: örtextrakt (nässlor, kardborre, kamomill) och eteriska oljor (lavendel, teträd, eukalyptus). Ibland kan dessa ingredienser ensamma slå mot klåda och mjäll.
Funktioner för att använda medicinska mjällschampon
Alla nyanser av att använda detta eller det mjällmedel anges i de bifogade instruktionerna. Det finns också några gemensamma punkter. Som regel, för att den aktiva substansen i schampot ska fungera så effektivt som möjligt, rekommenderas det att hålla det på hårbotten under en tid samtidigt som du gör en lätt massage. Läkemedel för att tvätta hår skummar oftast nästan inte. Detta indikerar deras fördelaktiga sammansättning.
Schampon frånmjäll under den första användningsmånaden bör användas minst två gånger i veckan, och senare, i förebyggande syfte, två gånger i månaden. Du kan varva apoteksprodukten med ett passande schampo från kosmetikaserien.
Det finns många terapeutiska dermatologiska schampon för olika smaker och plånböcker: Nizoral, Friderm, Fitoval, Sebazol, Dermazol, Keto Plus, Sulsena, Sebiprox, Vichy . Tja, det finns kosmetiska sådana i nästan varje linje av schampon av de flesta märken som är kända för massköparen. Om mjäll uppstår är dess orsaker och behandling en individuell fråga. I avsaknad av möjlighet att rådgöra med en specialisttrikolog måste du välja ett terapeutiskt schampo genom att prova och missa.
Folkmedel
Traditionell medicin erbjuder många recept för dem som ställs inför en sådan olägenhet som mjäll. Vad ska människor göra som är desillusionerade av läkemedel eller som är rädda för biverkningar? Välj den version av receptet du gillar och prova, eftersom det finns många av dem, och de skiljer sig åt i enkelhet och tillgänglighet.
Fytoterapi föreslår att man använder avkok och infusioner av örter: kardborrerot, nässlor, renfana, kamomill, kalendula, hästhov, ekbark. De kan både skölja håret efter tvätt och gnugga in det i hårbotten.
Oljemasker erbjuds ofta som effektiva folkmediciner mot mjäll. Olivolja eller ricinolja kan användas ensam eller kombineras med citronsaft. Naturligtvis efter en halvtimmeexponering för en sådan mask måste håret tvättas med schampo.
Ett annat intressant recept: ta ett kycklingägg, tillsätt en matsked vodka och kefir och gnid in i hårbotten. Tvätta av efter en halvtimme. Du kan kombinera ett ägg med naturlig honung.
Du bör prova att exfoliera hårbotten med fint mats alt innan du tvättar. Det påstås vara en av de mest effektiva metoderna för att bli av med mjäll. Men du bör vara försiktig med s alt om det finns inflammationshärdar i hårbotten.
Så vi måste komma ihåg att ett sådant till synes ofarligt problem som mjäll inte bör ignoreras, om så bara för att det finns en viss störning i kroppen bakom det. Mjäll som rinner förstör inte bara utseendet, utan kan också leda till allvarligare konsekvenser, upp till skallighet.
