Livets rytm i dessa dagar kan inte kallas mätt och lugn. Konstant brådska, stress, sömnbrist, en diet som är långt ifrån idealisk - den moderna världen dikterar sina egna regler för en person. På grund av överflöd av arbete måste du ofta konsumera koffeinh altiga drycker och energidrycker, samt försumma att gå till gymmet och till och med regelbundet träna.
Alla dessa faktorer plus miljöproblem påverkar hela kroppen som helhet och dess viktigaste organ - hjärtat mest negativt. Störningar i det kardiovaskulära systemet upptar en av de ledande platserna när det gäller antalet besök hos läkare. Under de senaste åren har klagomål om funktionsstörningar i hjärtats arbete hos mycket unga människor börjat dyka upp mycket oftare. Låt oss ta reda på vilka vitaminer för hjärtat som finns (i tabletter). Dessa läkemedel hjälper till att hålla "motorn" igång genom att stärka hjärtmuskeln. De har också en positiv effekt på hjärtfrekvensen. Eliminera avbrott genom att lugna nervsystemet.
De mest användbara vitaminerna för hjärtat i tabletter
Det finns många vitaminer och mikroelement, men bara några av dem har en positiv effekt på det kardiovaskulära systemet. Även om denna lista är ganska stor, bör deras innehåll i kroppen vara tillräckligt för att minimera risken för obehagliga sjukdomar.
- Thiamin, aka vitamin B1. Ger ton till hjärtmuskeln, stärker blodkärlens väggar, normaliserar hjärtats rytm genom att stimulera dess sammandragningar.
- Rutin, eller vitamin P. Hjälper till att öka kärlväggarnas elasticitet och tjocklek, förhindrar deras bräcklighet, vilket minskar risken för att de expanderar och att problem med blodcirkulationen uppstår.
- askorbinsyra (vitamin C). Den renar blodkärlen från insidan, löser upp aterosklerotiska plack och förhindrar att de bildas, minskar innehållet av "dåligt" kolesterol.
- Pyridoxin bidrar till normalisering av ämnesomsättningen, i synnerhet lipid-(fett)metabolismen, tar bort överflödigt kolesterol och stärker fibrerna i hjärtvävnaden. Det är en form av vitamin B6.
- Vitamin E, eller tokoferol. Det har antioxidantegenskaper, det vill säga det eliminerar fria radikaler som förstör friska hjärtceller och saktar ner oxidationen av fetter, vilket förlänger ungdomen och hälsan hos det kardiovaskulära systemet.
- Kompletterar perfekt dess komplex av linolen-, arakidon- och linolaminosyror, som utgör vitamin (villkorligt betraktat som ett) F. Tillsammans med vitamin E förhindrar de bildandet av blodproppar genom att öka vaskulär öppenhet och normalisera nivånkolesterol.
- Koenzym Q10, även kallat ett koenzym, skyddar hjärtat från snabbt slitage, vilket hjälper till att eliminera problem som högt blodtryck, arytmier och hjärtinfarkter.
Som regel finns dessa vitaminer för hjärtat tillgängliga i tabletter. Du kan köpa dem på vilket apotek som helst.
Mineraler och spårämnen
Mineraler och spårämnen är också viktiga för att hjärtat och blodkärlen ska fungera smidigt.
- Kalium är en av de två viktigaste beståndsdelarna. Med dess hjälp bildas friska celler, trycknivån utjämnas, ledningsförmågan hos impulser som överförs av nervfibrer till myokardiet ökar, bloddensiteten minskar, vilket förhindrar risken för trombos.
- Det näst viktigaste mineralet är magnesium. Det normaliserar hjärtrytmen, lindrar attacker av angina pectoris, takykardi och arytmier, sänker högt blodtryck och i kombination med kalium stärker och tonar musklerna i hjärtat och kärlväggarna.
- Kalcium i kombination med vitamin D hjälper till att upprätthålla en normal hjärtrytm och stärker blodkärlen.
- Med hjälp av fosfor ökar styrkan i cellmembranen och processen för överföring av nervimpulser till myokardiet förbättras.
- Antioxidanter zink och selen bör alltid tas tillsammans, bara på detta sätt kompletterar och förstärker de varandras handlingar och skapar en verklig mur mot introduktionen av fria radikaler. Som ett resultat ökar styrkan hos kärl- och hjärtvävnader, lipidförfallsprodukter tas bort och andra användbara ämnen absorberas bättre.
Varför ta vitaminer för hjärtat (i piller eller i en annan form - det spelar ingen roll)? Många människor är intresserade av den här frågan.
Hur undviker man hjärtproblem?
Terapeuter och kardiologer rekommenderar starkt att man håller sig till en hälsosam livsstil och hjälper hjärtat och blodkärlen att göra sitt jobb bra. Och här kan du inte klara dig utan vitaminer och spårämnen som hjälper till att stärka och återställa hjärtats muskler och blodkärlens väggar.
Det är omöjligt att få nog av dem med mat, så speciella komplex och biologiska kosttillskott för oral administrering produceras. Några av dem har redan etablerat sig som effektiva läkemedel för att förebygga och behandla hjärtsjukdomar. Tänk på de mest populära vitaminerna för hjärtat i tabletter. Listan över droger visas nedan.
Skicka
Produkt som innehåller ett komplex av B-vitaminer, kalium, magnesium, naturliga extrakt av gingko biloba, vildros, ett extrakt från blommor och frukter av hagtorn. Förutom att normalisera kolesterolnivåer och blodtryck, förhindrar det effektivt hjärtinfarkt, förbättrar blodkärlens tillstånd, expanderar deras lumen.
Dosering för vuxna - 1 st per dag med måltider. Antagningstiden är minst 30 dagar. Behovet av att förskriva läkemedlet under graviditet och amning bestäms av läkaren.
Panangin
Tabletter som innehåller kalium-magnesiumkomplex. Läkemedlet används framgångsrikt för att eliminera problem,associerad med hjärtarytmier. Rekommenderas även för personer som ofta är stressade.
Ta 2 tabletter 3 gånger om dagen i minst en månad. Inläggning under graviditet är tillåten, dock bör dosen justeras av den läkare som leder graviditeten, eller av en kardiolog. Under amning rekommenderas det att sluta ta läkemedlet.
M-Card
"M-Card" (tabletter) - vitaminer för hjärtat, eller kosttillskott. Huvudkomponenterna i läkemedlet är magnesium och kalium. Det är indicerat för förekomsten av arytmi, angina pectoris, takykardi, nervös överansträngning. Men med tanke på det ganska höga innehållet av dessa spårämnen bör kosttillskott endast tas i de fall där bristen tydligt uttrycks eller bekräftas av ett biokemiskt blodprov. Doseringen bestäms av läkaren.
Under graviditetsperioden kan dessa vitaminer för hjärtat i tabletter (recensioner från experter bekräftar detta) tas efter samråd med en gynekolog.
Vitrum Cardio
Innehåller vitaminer och mikroelement, ingredienser av vegetabiliskt ursprung. Förhindrar effektivt förekomsten av ateroskleros och trombos, kranskärlssjukdom, används vid komplex behandling av kärlsjukdomar, tillstånd efter stroke. Den profylaktiska dosen är 3 tabletter per dag, tagna med eller efter mat. Den terapeutiska dosen bör fördubblas om inte annat ordinerats av en läkare.
Doppelhertz Cardio System3
Kosttillskott relaterat till högeffektiva stimulantia av det kardiovaskulära systemet. Ökar vaskulär tonus och muskelstyrka, ger hjärtrytmer till den optimala frekvensnivån. Antagningsförloppet är 1, 5-2 månader, 3 kapslar per dag.
Det är inte alla vitaminer för hjärtat i tabletter. Listan över droger fortsätter.
Centrum Cardio
Fytosterolerna som ingår i tillägget hjälper till att sänka kolesterolnivåerna, högt blodtryck och hålla dem på rätt nivå. På grund av ökningen av styrkan hos vävnaderna i blodkärlen och hjärtat minimeras risken för ischemi, stroke och hjärtinfarkt. Tas två gånger om dagen, 1 tablett.
Maxi Man
Den ursprungliga sammansättningen, som innehåller naturliga extrakt av hagtorn, citrusfrukter, myntablad, möjliggör förebyggande av hjärtsjukdomar med goda resultat. Att ta en kapsel per dag är mycket bekvämt. Efter en månads kurs kan du fortsätta ta läkemedlet.
Cardio Active
Företaget "Evalar" positionerar sina vitaminer "Cardio Active" som ett utmärkt botemedel mot stress. Men enligt recensioner kommer de också att vara användbara för att förbättra konditionssystemet på grund av sammansättningen som innehåller hagtornsväxtextrakt, koenzym Q10, kalium-magnesiumkomplex, kobalamin, folsyra, pyridoxin.
Cardio Forte
Hjärta-vaskulära patologier kräver alltid komplex behandling, som ofta inkluderar läkemedlet "Cardio Forte". Valerianaextrakt, kanelextrakt och betakaroten normaliserar funktionen hos hjärtat och blodkärlen, jämnar ut manifestationerna av dystoni som uppstår mot bakgrund av hypertoni eller patologier i det kardiovaskulära systemet. Komplexet kan användas både för förebyggande och för behandling och återhämtning i den postoperativa perioden. Minsta dos är 2 kapslar per dag i en och en halv månad. Det tas med mat, om nödvändigt kan dosen och kurens längd ökas.
Slutsats
Vi har granskat de mest populära vitaminerna för hjärtat (tabletter). Namnen på dessa droger är kända för många.
Det är viktigt att tänka på att alla medel, inklusive vitaminer och kosttillskott, måste ordineras av den behandlande läkaren. I det här fallet bör du konsultera en terapeut och en kardiolog. Deras möten beror inte bara på effektiviteten av ett visst botemedel, utan också på patientens historia och andra data: ålder, vikt, livsstil, yrke.
Det är omöjligt att ta hänsyn till dessa nyanser på egen hand, därför kommer behandlingens effektivitet i bästa fall vara låg, i värsta fall kan okontrollerat intag vara skadligt för hälsan, till exempel orsaka berusning med ett överskott av vitaminer eller spårämnen. Speciellt om det är vitaminer för hjärtat.
I tabletter (listan över läkemedel som är tillåtna för dig kan kontrolleras med en läkare) finns det mångavitaminkomplex, men inte alla kommer att vara användbara i varje enskilt fall. Anförtro valet till en specialist. Håll dig frisk!
