Artros i lederna är en mycket obehaglig sjukdom som ofta drabbar personer i åldern, men unga människor är inte immuna mot den. För att hjälpa dem som lider av smärta, ordineras knäskydd för artros i knäleden: hur man väljer dem, hur man bestämmer din storlek, hur man bär dem korrekt - vi kommer att prata om detta idag. Detta val bör noga övervägas så att nyttan av ett sådant verktyg maximeras.
riskgrupp
Sjukdomen utvecklas hos dem som regelbundet utsätter sina ben för överdriven stress. Dessa är som regel personer som tillhör ålderskategorin äldre än ålderdom (de är i riskzonen på grund av förlust av elasticitet i muskler och ligament med åldern). Inte mindre ofta förekommer sjukdomen hos idrottare och personer som arbetar i konstant rörelse (belastningen på knäna överstiger normen), och ofta med manifestationerArtros upplevs av personer som är överviktiga och har en stillasittande livsstil, till exempel ett stillasittande arbete. Aktiva pensionärer som är involverade i jogging eller promenader är också benägna att manifestera artros, men lederna bör skyddas lite med hjälp av ett knästöd, och ett sådant förebyggande kommer att vara mycket mer betydande, det enda hoppet är att smärtan med tiden kommer att sluta av sig själv.
Knäskydd för artros i knäleden: hur man väljer rätt typ
Den försummade formen av artros i området med ligamentskador ger påtaglig smärta. Men dess fara ligger i det faktum att obehandlad artros kan leda till förstörelse av ligamentet och kirurgiskt ingrepp. Symtom kan inte gå obemärkt förbi, eftersom smärtan ökar med belastningen på den skadade leden. Och bedövning genom yttre påverkan (salvor, kompresser), inre (medicinering) kan ge god terapeutisk hjälp. Men effekten blir märkbart bättre, och ibland bara nödvändig, om du använder dig av knäskydd.
Det finns olika knäskydd för artros i knäleden: hur ska man välja och inte göra ett misstag? Först är det värt att rådgöra med en ortoped, det är önskvärt att han observerar dig hela tiden. För det andra är det bättre att föreställa sig hur en art skiljer sig från en annan. Ett sådant läkarintyg skadar inte. För det tredje är det viktigt att förstå att det inte rekommenderas att dra nytta av prisskillnaden genom att byta ut knästödet med ett annat medel. När allt kommer omkring skiljer sig medicinska knäskydd för artros, enligt handlingsprincipen, frånelastiskt bandage, och hälsa är värt att ta hand om. Och slutligen kommer det inte att vara överflödigt med information om hur de olika materialen som knäskyddet är gjorda av kommer att bete sig i strumpan.
Typer av knäskydd
Beroende på orsakerna som påverkade intensiteten av smärta i knät, på lokalisering, är medicinska knäskydd för artros av olika typer. Graden av fixering beror på hur allvarlig sjukdomsformen är. Och att välja täta knäskydd för bättre ledstöd är inte alltid det bästa alternativet. Om benet kläms på grund av att knäskyddet är litet eller för hårt kan blodcirkulationen störas och knäet kommer att få svullnad av vävnaderna.
• Slutna typer av knäskydd ordineras av en ortoped, detta beslut tillgrips om diagnosen inte är fastställd och smärtans uppkomst är oklar. Dessa bandage hjälper till att övervinna smärta på grund av det stora området med knästöd.
• Öppna bandage skrivs ut om smärtan inte är särskilt stark och episodisk, till exempel när man går i trappor eller strax under knäskålen. Här kan du ta hjälp av öppna knäskydd med spiralförstyvningar, de hjälper till att övervinna små belastningar.
• Ledade typer av knäskydd är ganska mångsidiga. Posttraumatisk artros svarar bättre på behandling med användning av sådana medel. Smärtor av olika ursprung försvinner snabbare om sådana knäskydd fixerar leden på ett säkert sätt.
Värmande knäskydd
Varma knäskydd för artros har en separat effekt. De är av följande typer:
• Med en halogenlampa (eller infraröd) som värmer upp leden och lindrar smärta vid förflyttning av knäet.
• Magnetiska knäskydd som har förmågan att lindra överbelastning från muskler och ligament och därigenom ger bättre jämn värme och är ett stöd för knäleden, vilket både underlättar rörelsen och återställer effektiviteten i den drabbade leden.
• Mineralsknäskydd, i vars kärna är placerad turmalin, känd för sin unika egenskap att påverka vävnader med djup värme, på cellnivå påverkar de blodcirkulationen och cellreparationen. Denna effekt används i fall där brosket skadas för att öka volymen av intraartikulär vätska. Dess unika egenskap är att efter att värmen från solen ackumulerats i mineralet (och för detta måste den stå i solen i flera timmar), kommer dess enhet att ge upp till två veckor.
• Knäskydd av ull. Låt oss prata om dem mer i detalj.
Knästöd i naturlig ull
Det är känt att knäskydd i ylle ger en utmärkt värmande effekt vid artros i knäleden: hur väljer man från en mängd olika alternativ? Knäskydd är gjorda av hund-, kamel-, fårull och deras kombinationer. I kallt väder kommer ett sådant knästöd att skydda knäet från hypotermi.
Man tror att hundhår har förmågan att värma upp det drabbade området i leden på bästa sätt. Med maximal hygroskopicitet, dettaden typ av material, som inkluderar naturligt hundhår, är optim alt avslappnande och har en utmärkt värmande effekt. Under en period av akut smärta kommer ett sådant bandage att vara det bästa alternativet - det hjälper till att återställa blodcirkulationen i det drabbade området och lindra svullnad, och under rehabiliteringsperioden kommer det att fortsätta att försiktigt påverka knät.
Kamelhåret i knäskyddets sammansättning har en liknande effekt. Får klarar perfekt uppgiften att värma upp. Men inte alltid ylle ortopediska knäskydd för artros har positiva recensioner. Mest har det att göra med att ta hand om dem. Ullbandage tenderar att krympa vid maskintvätt. Därför räcker det att bara tvätta den väl för hand och torka den utvikt och inte på batteriet, så att ullen inuti knäskyddet inte förirrar sig.
Material som knäskydd är gjorda av
Vilka knäskydd är bäst för artros – beror på situationen, men du bör veta lite om vilka material som är bättre och bekvämare att bära och ta hand om. Då och då måste bandaget tvättas.
Om du gillar naturliga tyger är knäskydd av bomull och ylle bra, men var medveten om nackdelarna du kommer att möta: slitage och krympa när de tvättas i vatten över 40 grader.
För bättre slitstyrka är material med syntetiska tillsatser lämpliga. Dessa är polyester, neopren, nylon, lycra, spandex och elastan. Men till exempel kommer neopren inte att låta huden andas, uppvärmningsprocessen kommer att åtföljas av svettning,som under knäskålen och kommer att förbli. Vägen ur denna situation är att bära bomullsunderkläder under enheten, eller åtminstone göra en dyna av tyget mellan huden och knäskålen.
Elastan i materialet på knäskyddet är mycket bekväm att bära och sköta om. Tillägget av polyester gör den också hållbar, lycra och nylon gör att du kan använda den länge, men sådana knäskydd för artros (bilden illustrerar hur de ser ut) ger ingen värmande effekt.
Välja ett knäskydd efter storlek
Ett bandage löst på knäet kommer inte att ge fördelar och den förväntade effekten. Den bör fixeras så att fixeringen är påtaglig och tät, men inte överdrivet, för att inte framkalla svullnad och försämrad blodcirkulation. Storlekarna på knäskydden är orienterade till följande volymer:
Storlek S är för knäomkrets 30-36cm; storlek M - för knäomkrets från 36 till 40 cm; storlek L är lämplig för 40-45 cm och XL - för 45-49 cm.
Rekommendationer för användning av knäskydd
Bär inte ett knästöd hela tiden. Det räcker att bära den flera timmar om dagen, under aktiv promenad eller träning. Varaktigheten av användningen av knästödet vid smärta bör övervakas av en ortoped: om smärtan inte upphör eller avtar, kommer troligen en annan typ av bandage eller ytterligare påverkan i form av mediciner att behövas. Tvätta dessa föremål i kallt vatten utananvänd blekmedel och handtorka med en handduk.
