Ofta misslyckas människokroppen. I det här fallet kan en mängd olika fenomen uppstå som är obekväma för dess ägare. I den här artikeln skulle jag vilja överväga orsakerna till uppblåsthet och gasbildning.
Terminologi
I början måste du förstå termerna som kommer att användas aktivt i den här artikeln. Så, uppblåsthet. I medicinsk praxis kallas detta fenomen oftast "flatulens" eller "flatulens". Folket säger helt enkelt - "gasbildning". Detta är ett speciellt tillstånd i kroppen när mycket gaser ackumuleras i tarmarna på grund av ett antal orsaker. De kan orsaka inte bara obehag, utan också smärta.
Symptomatics
Vilka är symptomen på en person med uppblåsthet? Flatulens kan åtföljas av följande tillstånd:
- Känner mig "uppsvälld" i buken.
- Tunghet i magen.
- Gas passerar. Ofta med obehagliga ljud.
- Burp.
- Dålig smak i munnen.
- Minska eller total avsaknad av aptit.
- Irritabilitet, svaghet, allmän sjukdomskänsla.
Om orsakerna
Så vilka är de främsta orsakerna till uppblåsthet och gaser? Först och främst skulle jag vilja säga att gaser i tarmen bildas på grund av bakterier som aktivt fermenterar kolhydrater i tjocktarmen (som inte tidigare "bearbetats" i tunntarmen). Därför kan vi dra en enkel slutsats att den främsta orsaken till gasbildning är just intaget av vissa livsmedel.
Anledning 1. Mat
Så, överväg de främsta orsakerna till uppblåsthet och gasbildning. Som nämnts ovan är den första av dem näring. När allt kommer omkring kan viss mat vara en provokatör av ett sådant obehagligt tillstånd. Detta gäller särskilt för livsmedel som är rika på fiber. Men det är omöjligt att helt överge dem, för tillsammans med det faktum att de kan orsaka aktiv bildning av gaser i tarmarna, spelar de också den viktigaste rollen i processen för matsmältning och funktionen av mag-tarmkanalen. Vilka är dessa produkter?
- Beans.
- Färska grönsaker.
- Färska frukter.
- Fullkorn.
Olika typer av kosttillskott som innehåller fibrer (inklusive loppgroblad) kan också leda till ökad gasbildning. Detta kommer att vara särskilt märkbart om sådana läkemedel introduceras i kosten för snabbt. Dessutom kan uppblåsthet och gaser "fås" om du äter mat som kallas "snabbmat".
Anledning 2. Diet
Orsakerna till uppblåsthet efter att ha ätit är dolda i en mängd olika fel i människans kost. Vad bör då vara känt och komma ihåg?
- Bönor kan öka tarmgasen upp till 10 gånger.
- Om du vill undvika flatulens och uppblåsthet är det bättre att vägra överdriven och för frekvent konsumtion av livsmedel som kål, syra, vindruvor, spenat, hallon, krusbär, söta äpplen, dadlar, russin, öl, kvass, svart bröd.
- Råa grönsaker bör ätas i små mängder. Det är bäst att koka eller ånga dem.
- Kött och fågel ska också tillagas på samma sätt. För fet och stekt mat kan också bidra till överdriven gasproduktion och uppblåsthet.
- Ät endast i ett lugnt tillstånd av kroppen. Detta måste göras sittande. Mat måste tuggas försiktigt, långsamt. Läkarna rekommenderar inte heller att dricka vatten med mat.
Anledning 3. Vatten
Nästa överväger vi orsakerna till uppblåsthet och gasbildning. Dricksvatten kan också leda till ett sådant obehagligt tillstånd.
- Om du dricker läsk för ofta.
- Om du plötsligt ändrar vattnets vana för kroppen (detta händer när en person flyttar under en viss tid till en ny bostadsregion - för att besöka, på semester, etc.).
- Om en person gillar att dricka vatten till mat.
Anledning 4. Svälja luft
Vilka är anledningarnafrekvent uppblåsthet? Så det kan vara en vana att svälja luft för mycket och ofta. Det är värt att säga att varje person sväljer en viss mängd av det dagligen. Detta händer vid tidpunkten för att äta, dricka, prata. Det här är okej. Men i vissa fall kan du fånga för mycket luft, vilket kommer att leda till dess stora ansamling i tarmarna. En del av det kommer ut med rapningar, medan en del kommer att behöva lämna kroppen på ett annat naturligt sätt. När kan en person svälja för mycket överflödig luft (vilket leder till uppblåsthet och överdriven gasbildning)?
- Detta händer ofta människor som gillar tuggummi.
- Ökad gasbildning hotar dem som gillar att prata medan de äter.
- Också överflödig luft kommer in i kroppen om en person dricker vatten genom ett sugrör.
- Läkare säger att du inte ska dricka vatten till mat. Detta leder också till gasbildning.
- Människor som gillar att äta "på språng" lider också av detta problem.
Anledning 5. Stress och dålig livsstil
Vilka andra orsaker till frekvent uppblåsthet finns det? Så det kan vara den vanligaste stressen. I det här fallet misslyckas kroppen. Det kan vara nästan vad som helst. Inklusive ökad gasbildning. Ett felaktigt sätt att leva leder också till ett liknande fenomen. Vad betyder det?
- Inaktivitet. De där. när en person leder en inaktiv, stillasittande livsstil. Forskare säger att i det här fallet, oftasttarmperist altiken saktar ner, förstoppning kan uppstå, som åtföljs av processerna med jäsning och förruttnelse i dess nedre sektioner (vilket leder till aktiv gasbildning).
- Med en felaktig livsstil diagnostiseras en person ofta med "lata tarmar", vilket också åtföljs av ökad gasbildning.
- Det ska också sägas att för att kroppen ska fungera korrekt måste en person ha tillräckligt med tid att vila. I det här fallet är ordentlig sömn mycket viktigt. Endast på detta sätt kan tarmarna "vila" och förbereda sig för arbete.
Anledning 6. Ålder
Vilka andra orsaker till svår uppblåsthet finns det? Så detta fenomen observeras ofta hos äldre människor. Detta händer på grund av åldersrelaterade förändringar i kroppen. Med tiden försvagas tarmmusklerna, vilket orsakar flatulens. I medicinsk praxis kallas detta tillstånd "åldersrelaterad atoni."
Anledning 7. Yrke
Det är också värt att nämna att orsakerna till uppblåsthet hos män (såväl som hos kvinnor) kan förknippas med professionella aktiviteter. Så experter säger att klättrare ofta lider av ökad gasbildning. Detta fenomen kallas "bergsklättring på hög höjd". Allt sker på grund av en förändring i trycket under uppstigningen till en viss höjd.
Anledning 8. Tar medicin
Vilka är orsakerna till uppblåsthet i övre delen av buken? Så att ta vissa mediciner kan leda till liknande fenomen.
- Antibiotika. Under derasintag förstör ofta tarmens mikroflora, vilket orsakar ökad gasbildning.
- Laxermedel. Om en person missbrukar sitt intag kan detta leda till ökad gasbildning, uppblåsthet. Ett liknande fenomen drabbar damer som vill gå ner i vikt genom att rengöra sin kropp med hjälp av sådana medicinska produkter.
Anledning 9. Sjukdomar
Vissa sjukdomar är också viktiga orsaker till uppblåsthet och illamående. Om kosten och intaget av vissa livsmedel inte skulle orsaka ett sådant tillstånd, bör du kontrollera med en gastroenterolog. Trots allt kan vissa sjukdomar vara de skyldiga. Så, flatulens, uppblåsthet kan tyda på att en person har divertikulit, ulcerös kolit, tjocktarmscancer, Crohns sjukdom eller annan sjukdom.
Anledning 10. Förstoppning
Det finns andra orsaker till uppblåsthet efter att ha ätit. Så det kan vara den vanligaste förstoppningen. I det här fallet har en person en ansamling av avföring, vilket förhindrar normal periodisk utsläpp av gaser. De ackumuleras i kroppen, vilket orsakar uppblåsthet, obehag och andra obehagliga känslor.
Anledning 11. Matintoleranser
Vilka andra orsaker till uppblåsthet i övre delen av buken? Så om en person observerar ett liknande tillstånd efter att ha konsumerat vissa livsmedel, bör man söka medicinsk hjälp. När allt kommer omkring kan det vara så att kroppen helt enkelt inte kan eller inte vet hur man bearbetar kolhydraterna som finns i denna matprodukt. Det kan till exempel vara celiaki,när en person inte kan äta spannmål. När de konsumeras uppstår överdriven gasbildning och uppblåsthet.
Kvinnor
Separat skulle jag vilja överväga orsakerna till uppblåsthet hos en kvinna. Faktum är att, ofta bland det vackra könet, kan ett liknande fenomen inträffa oavsett alla ovanstående orsaker.
- klimakteriet. Uppblåsthet oroar ofta kvinnor under denna period i livet (åldern 45 till 60 år). Allt är att skylla i detta fall är hormoner som påverkar funktionen av hela organismen, inklusive tarmarna.
- Premenstruell period. Ofta observeras uppblåsthet hos kvinnor under perioden före menstruationen. Återigen, i det här fallet händer allt på grund av förändringar i hormonella nivåer.
- Graviditet. Även under graviditeten upplever en kvinna överdriven uppblåsthet. Om detta händer under första trimestern är den hormonella bakgrunden återigen att skylla. Om under de senaste månaderna kan detta bero på att den förstorade livmodern pressar på tarmarna, vilket förhindrar dess normala funktion.
Av alla ovanstående skäl kan vi dra en enkel slutsats att alla hormonella förändringar i en kvinnas kropp kan orsaka en mängd olika problem och oförutsedda situationer, inklusive styrka och uppblåsthet.
Children
Vilka är orsakerna till uppblåsthet hos ett barn? Om vi pratar om nyfödda, är inställningen av barnets mag-tarmkanal att skylla. Smulornas organ fungerar ännu inteprecis som hos en vuxen utvecklas de bara, anpassar sig. Dessutom är de fortfarande för svaga för att helt smälta även maten som kommer in i kroppen - modersmjölk eller formel. Ofta leder detta till kolik, som drabbar nästan alla barn under tre månaders ålder. Oftast, efter denna period, anpassar sig mag-tarmkanalen till att fungera, vänjer sig redan vid nya förhållanden, och detta fenomen försvinner av sig själv. Orsakerna till uppblåsthet i nedre delen av magen hos ett äldre barn ligger oftast i fel kost eller konsumtion av de livsmedel som bidrar till ökad gasbildning. Om föräldrarna utesluter detta är det nödvändigt att söka hjälp från en läkare. När allt kommer omkring kan ett sådant fenomen vara ett symptom på någon sjukdom.
Vad ska man göra?
Efter att ha övervägt alla möjliga orsaker till uppblåsthet hos en kvinna, man och barn, skulle jag vilja säga några ord om hur du kan hantera detta problem. Först och främst måste du bestämma orsaken till varför detta händer. Och först då börja agera. Du kan använda följande mediciner:
- Drog "Motilium". Tillverkad av ett belgiskt företag. Detta är ett botemedel mot ökad gasbildning. Finns i tre former: tabletter (inklusive lingual), samt i suspension. En viktig punkt: medicinen behöver inte sköljas ner, den löser sig snabbt på tungan och börjar omedelbart sitt arbete i tarmarna.
- Drog "Bobotik". Dessa är dropparna från den polska tillverkaren, somfrämst förskrivet till barn (inklusive nyfödda). Men vuxna kan också använda drogen. Läkare skriver ofta ut det till kvinnor under graviditet och amning.
- Drogen "Motilac". Ett ryskt botemedel, där den aktiva ingrediensen är en syntetiskt skapad domperidon. Läkemedlet är utformat för att förbättra tarmens rörlighet, "lindra" uppblåsthet, lindra känslor av överätande, rapningar och halsbränna.
- Drug "Unienzyme". indiskt ursprung. Det är en enzymatisk matsmältningsmedicin som innehåller ingredienser som minskar flatulens.
- Drog "Enterosgel". Detta är en ny generation adsorbent. Dess huvudkomponent - polymetylsiloxanpolyhydrat - liknar en silikonsvamp som absorberar ämnen som är skadliga för kroppen. Finns som pasta eller suspension. Det har inga biverkningar och kan säkert tas tillsammans med andra mediciner.
