Innan du påbörjar behandlingen av sjukdomen bör du förstå frågan: "Hälsporre - vad är det?". Plantar fasciit är en benväxt i form av en spik. Det bildas vanligtvis i calcaneus och är en mjukvävnadsförändring. Som ett resultat av detta bildas just dessa spikar. Denna utbuktning finns i olika storlekar. I det här fallet kan intensiteten av smärta från storleken på uppbyggnaden inte bero på. Många människor lider av ett sådant problem som en hälsporre. Vi vet redan att detta är en ganska vanlig sjukdom, nu måste vi förstå orsakerna till sjukdomen.
Det finns flera anledningar till varför fasciit kan utvecklas. Men i praktiken är det väldigt svårt att avgöra.
- Mycket vanliga plantarsporrar förekommer hos äldre människor. Detta beror på långvarig stress på foten. Och låg vävnadsregenerering bidrar till utvecklingen av sjukdomen.
- Den främsta orsaken till spikar är platta fötter. I denna typ av sjukdom är belastningen på fotens plan felaktigt fördelad. Som ett resultat kan även en lätt påfrestning vid gång eller ojämn markorsaka ligamentskada. Inflammation i det skadade området fångar också upp ett lager av benvävnad, vilket resulterar i bildandet av en sporre.
- Hos personer i medel- och ung ålder uppstår denna sjukdom vid kraftig, regelbunden fysisk ansträngning. Som regel är dessa professionella idrottare.
-
Under de senaste decennierna har andelen överviktiga människor på planeten ökat dramatiskt. Övervikt sätter extra stress på fötterna. Överviktiga personer löper ökad risk för plantar sporrar.
- Utseendet på sporrar påverkas indirekt av andra sjukdomar. Till exempel diabetes, gikt, reumatoid artrit.
Tecken på en hälsporre
- Det vanligaste symtomet på taggar är smärta. Det ger intrycket att det sitter en spik i hälen. Intensiteten av smärtan beror på tillväxtens närhet till nervändarna och inte på spetsens storlek.
- När en hälsporre uppstår, ändras typen av gång. Detta beror på att patienten försöker lossa det drabbade området.
Men innan du diagnostiserar en hälsporre måste du kontakta en ortoped eller kirurg. Eftersom vissa andra sjukdomar har liknande symtom, till exempel Bechterews sjukdom.
Hur man behandlar en hälsporre
Starta behandling omedelbart efter att ha diagnostiserat orsakerna till den smygande sjukdomen "kalcaneal sporre". Vilka är dessa metoder och är de lika för alla?
Först bör du bli av med obekväma skor, för kvinnor - sluta bära högklackade skor. Om du har fått diagnosen hälsporre bör innersulorna i dina skor ersättas med speciella. Läkaren kommer att ge dig råd om rätt alternativ.
Om benbildningen inte är särskilt stor, bör massagen göras regelbundet. Mineralbad hjälper också mycket. En laser används ofta för att behandla denna sjukdom. Hälsporren försvinner inte, effekten är på mjukdelar. Därför bör förebyggande åtgärder vidtas efter en kur med laserterapi.
Börja inte för mycket med hälsporresjukdomen. Vilken typ av sjukdom det är och hur farlig det är - du bör känna till inte bara äldre, utan även idrottare, såväl som överviktiga.
