Många känner till känslan av en oemotståndlig lust att äta en bit krita. Och vissa klarar sig inte alls utan en daglig del av detta tillägg. Vad orsakade ett sådant behov av kroppen, och vilken typ av krita kan användas? Matkrita är idealisk för att äta, som inte innehåller skadliga ämnen i sin sammansättning och är renad.
Vad orsakar lusten att äta krita?
En sådan konstighet i smakpreferenser, som en oväntad önskan att äta krita, indikerar oftast ett fel i kroppen. Det bör förstås att en bit vit substans inte kommer att bli av med den sanna orsaken till önskan. Experter säger att problemet kan ligga i järnbristanemi (anemi). Järnbrist orsakar en minskning av hemoglobin. Detta tillstånd leder till ett snabbt åldrande av kroppen.
Kalciumbrist är en annan anledning till att äta krita. Genom att inte ta emot detta mikroelement i de erforderliga mängderna, börjar kroppen ge sådana märkliga "signaler". För att normalisera tillståndet är det nödvändigtse över din dagliga kost och börja ta kosttillskott som matkrita.
För bara 10-15 år sedan brukade folk skriva på tavlan med en klumpig krita, som till och med kan ätas. Det var denna krita som många lyckades smaka. Den innehåller inga skadliga ämnen i sammansättningen, men den har inte heller några speciella fördelar för kroppen.
Kalciumkarbonat är huvudkomponenten i krita. Det används för tillverkning av läkemedel för att kompensera för bristen på spårämnen i kroppen, förbättra tillståndet för hår, naglar och benvävnad.
Kan jag äta krita under graviditeten?
Under födselperioden upplever den kvinnliga kroppen en enorm belastning. Nästan varje gravid kvinna lider av en brist på spårämnen och näringsämnen. Ett sådant problem kan uttryckas i en oemotståndlig önskan att gnaga en bit krita. Gravida kvinnor kanske också gillar lukten av tvål, vittvätt.
Experter säger att små mängder krita (mat) under graviditeten kan användas av en framtida mamma. En sådan "delikatess" bör dock väljas noggrant. Ritkritor innehåller olika tillsatser och är helt annorlunda i smak från originalet. Det är bättre att inte äta dem.
En bit naturlig krita för en gravid kvinna kommer att vara en bra källa till kalcium. Innan du använder en sådan ovanlig produkt rekommenderas det att konsultera en läkare. Kanske kommer den blivande mamman att behöva genomgå en undersökning för att ta reda på orsaken till en sådan önskan.
Matkrita: fördelar och skador förorganism
Enligt läkares åsikt är endast farmaceutisk krita, renad från olika skadliga inneslutningar och föroreningar, lämplig för användning. Det kommer att ge kroppen exceptionella fördelar: det kommer att stärka väggarna i blodkärlen, kompensera för bristen på kalciumjoner. Det är nödvändigt att ta sådan krita enligt åldersdoseringen.
För älskare av krita, det godaste är maten, renad produkt. Några små bitar om dagen kommer definitivt inte att skada kroppen. Även om man å andra sidan inte ska förvänta sig mycket nytta av denna "delikatess". Matkrita påverkar inte bristen på näringsämnen i kroppen.
Matkrita: ansökan
De flesta melätare kan inte leva utan sin favoritgodis och dag. Var och en av dem har sin egen "dos". Hur mycket kan du använda krita för att inte skada kroppen? Experter rekommenderar att du inte blir involverad i att äta detta ämne.
Krita hjälper vissa människor att klara av hög magsyra. För att göra detta mals det till pulver och konsumeras en tesked per dag. Vissa farmaceutiska preparat utformade för att sänka surhetsgraden i magen innehåller kalciumkarbonat. Ämnet har antacida egenskaper och kan användas för magsår.
Kan jag ge krita till barn?
Oväntade smakpreferenser kan också observeras hos barn. För föräldrar är detta en sorts signal om att den växande kroppen saknar näringsämnen. Om barnet började äta krita bör du tänka påatt barnets kost inte är balanserad. Kalciumbrist under perioden med aktiv skeletttillväxt utgör en allvarlig fara för barnets normala fysiska utveckling. Spårelementet är nödvändigt för att stärka muskler och benvävnad, är involverat i bildandet av starka tänder.
Begär efter krita kan utvecklas hos ett barn med lågt hemoglobin. Järnbristanemi hos barn är en farlig sjukdom. Kroppen börjar lida av syrebrist, vilket leder till trötthet, yrsel. Med sådana problem bör du definitivt kontakta din barnläkare.
Du ska inte förneka ditt barn lusten att äta en bit krita. Den säkraste produkten bör dock väljas för detta ändamål. Skolkrita, eller en som är designad för att rita, är inte alls lämplig att använda som kosttillskott.
Läkemedelskrita anses ofarligt. Det tillverkas i form av kalciumglukonattabletter. Doseringen beräknas beroende på barnets ålder. Renad krita (mat) kan också ges till ett barn att gnaga. Det finns sällan på apotek. Oftast köps en sådan "delikatess" via nätbutiker.
Ytterligare åtgärder
Att ständigt äta krita (även mat) är inte ett alternativ. För att kompensera för bristen på spårämnen i kroppen bör kosten anpassas. För anemi är det användbart att äta livsmedel berikade med järn. Dessa inkluderar:
- lever (fläsk och nötkött);
- bovete;
- granat;
- prune;
- bananer.
Med en stark önskan att äta några bitar krita så kan du såklart. Bara det måste vara en kvalitetsprodukt. Man bör komma ihåg att endast vit krita (livsmedelskvalitet) renad från olika skadliga ämnen kan användas. Ett foto av en sådan produkt finns i vår artikel. Observera: kritbitarna måste ha en oregelbunden form. Ibland kan man hitta sågad krita i form av pinnar. På deras yta är spår från sågning med verktyg synliga.
