Hundratusentals människor runt om i världen lider av ögonproblem. Närsynthet, översynthet, grå starr, glaukom, skelning, astigmatism - dessa diagnoser ställs ofta av ögonläkare. Officiell medicin hävdar att det är omöjligt att vända ögonbottens degenerativa processer. Endast operation hjälper. Men traditionell medicin håller inte med! En unik uppsättning övningar och enkla regler från guru för alternativ medicin M. S. Norbekov kommer att hjälpa till att läka många ögonsjukdomar. Recensioner av hans unika teknik lämnar inga tvivel om dess fördelar.
Vem är M. S. Norbekov?
Mirzakarim Sanakulovich Norbekov föddes i Uzbekistan (Samarkand city) den 17 november 1957. Han blev känd efter att ha skrivit ett antal böcker om alternativ medicin. Han blev också berömd för sina hälsoseminarier, där han använde ovanliga tekniker (något liknande metoderna för neurolingvistisk programmering).
Norbekov fick många att prata om sig själv genom att proklamera en unik idé i en serie av sina böcker - att återställa synen (i närvaro av alladiagnos) med en dioptri på tre till sex dagar. Patienten behövdes inte bära pengar till mästaren i alternativ medicin: det räckte att köpa en bok och följa alla regler och instruktioner för den inre stämningen.
Life changing bestseller
Den första boken i serien "En dåres upplevelse eller en nyckel till insikt" såldes slut i miljontals exemplar. Och gurun själv blev en välkänd och diskuterad figur bland läkare och programföretag.
Det finns ingen tillförlitlig information från verifierade källor om Norbekovs barndom, utbildning och familj. 1991 tilldelades Norbekov diplom nr 49 "Mönstret av förändringar i den katalytiska aktiviteten av det membranbundna acetylkolinesteraset hos erytrocyter och kloroplaster i biologiska system under deras anpassning till den yttre och inre miljön."
I sina många publikationer kallar han sig själv "doktor i psykologi, pedagogik, filosofi i medicin, professor, ordinarie medlem och motsvarande medlem av ett antal ryska och utländska akademier."
Författarens mest populära böcker
Trots de vita fläckarna i Norbekovs biografi har han många följare i Ryssland. Den här personen har karisma och positiv energi - det är dumt att förneka det. Folk gillade gymnastiken för ögonen enligt Norbekov. Recensioner om det gick också utanför Ryska federationens gränser: kopior av den första delen av "The Fool's Experience" såldes också aktivt ut i de tidigare OSS-länderna.
Här är en lista över författarens populäraste böcker (förresten, alla handlar inte om behandling av ögonsjukdomar):
- "Upplevelsen av en dåre, eller nyckeln till insikt (hur man blir av med glasögon)" är en kultbok som gav författaren verklig berömmelse. Den beskriver ett unikt system som erkänts av International Association of Experts som de mest effektiva alternativa hälsosystemen kända 1998. Enligt Norbekovs löften - det låter dig förbättra din syn med en eller två dioptrier per vecka!
- "Ett lasso för en galen sill, eller All ways of energy protection enligt Press Lam-systemet" - kommer att avslöja naturens och ödets hemligheter. Det hjälper dig att hantera ditt materiella, ekonomiska välbefinnande, bli av med nästan vilken sjukdom som helst och etablera relationer med din älskade.
- "Där Kuzkas mamma övervintrar, eller hur man får en gratis miljon beslut" - tips om hur du tar dig ur det finansiella hålet och skapar ditt företag för obeslutsamma människor.
- "Livet utan piller" - kommer att lära dig speciella tekniker, tack vare vilka du kan bli av med nästan alla sjukdomar i mag-tarmkanalen, levern, lungorna. Särskilda övningar hjälper till att återställa ungdom och välbefinnande utan dyra procedurer.
- "En dåres psykologi" - i det här verket uppmanar författaren läsarna att inte filosofera smygt och känna igen sig som "dårar". Vad kan vara lättare och roligare än att ägna sig åt nöje, skratt och avkoppling? Det är denna inställning till livet, enligt författaren, som kommer att göra en person verkligen lycklig.
Upplevelsen av en dåre, eller nyckeln till insikt (hur man blir av medpoäng)
Det är i den här boken som gymnastik för ögonen enligt Norbekovmetoden beskrivs i detalj. Den här boken har i många år varit den mest omtalade guiden för att återställa synen bland ögonläkare och patienter. Gymnastik för Norbekovs ögon med glaukom, närsynthet, långsynthet, astigmatism - med vilken diagnos som helst, profeterar den inte bara lindring av patientens tillstånd, utan ett verkligt tillfrisknande.
Upplaget överskred alla rimliga gränser - tot alt var cirka 40 miljoner exemplar slutsålda! Den andra reviderade upplagan är nu till försäljning. Kostnaden för en pappersbok är cirka 150 rubel.
Principer för Norbekovs unika teknik
Boken har en psykologisk inverkan på läsaren, uppmanar en gång för alla att överge tristess och förtvivlan. Gör övningarna med ett leende på läpparna. Hur som helst, fortsätt bara att le för att förebygga!
Författaren pekar vältaligt på de psykosomatiska orsakerna till alla sjukdomar. Boken använder levande, minnesvärda (för någon kränkande och provocerande) metaforer och berättelser. I vissa kapitel uppmanas läsaren direkt att känna igen sig som en dum person fixerad vid sin person. Det påstås att endast genom självironi och befrielse från komplex kan man få nyckeln till helande.
Gymnastik för ögonen enligt Norbekov: recensioner
Ögonläkare ifrågasatte alla författarens löften om läkning: trots allt är det helt enkelt omöjligt att korrigera ögonbotten med tankekraft och övningar. Gymnastik för ögonen enligt Norbekov kan maximera blodcirkulationen ochlindra spasm i synnerven. Och återkomsten av klarhet och dioptrier är något från fantasins rike.
Men recensionerna om gymnastiken för Norbekovs ögon är mer rosa för vanliga människor. Tusentals människor hävdar att de kunde återställa klarhet och två eller tre dioptrier. Det bästa av allt var att tekniken visade sig i arbetet hos personer med närsynthet och översynthet. Trots skillnaden i dessa sjukdomar, föreslår författaren att använda nästan samma tillvägagångssätt i båda fallen. Gymnastik för ögonen enligt Norbekov är perfekt för patienter med astigmatism.
ryggrad och vision: en pågående relation
Den röda linjen genom hela boken är information om vikten av korrekt hållning och att bygga en muskulös korsett i ryggen. Författaren inkluderar övningar för halsryggraden i sitt system.
Varje dag är det nödvändigt att sträcka ut ryggraden och stärka musklerna runt den med speciella övningar. För detta är det inte nödvändigt att besöka gymmet: det räcker med att ägna femton minuter åt din ryggs hälsa hemma.
Fem kultögonövningar för närsynthet och astigmatism
Om du utelämnar det psykologiska fröet och den generösa kryddningen från Neuro Linguistic Programming, här är några av bokens mest effektiva tips. Detta är en beskrivning av tekniken för speciella övningar. Det finns åtta av dem, och du måste utföra dem dagligen på morgonen och på kvällen:
- Ryggraden är avslappnad, huvudet är plant (inte kastat bakåt eller sänkt). Ögonen är öppna. Se upp så långt som möjligt, föreställ dig vad du kan seegen krona. Sänk sedan ner ögongloberna och sänk blicken så lågt som möjligt. Tänk dig att kunna se din egen hals och nacke.
- Ryggradens position förändras inte - den är jämn och så avslappnad som möjligt. Flytta blicken åt vänster så mycket du kan. föreställ dig att du kan nå ditt vänstra öra med dina ögon. I det här fallet ska huvudet inte röra sig! Den ska fixeras rakt, orörlig. Flytta sedan ögongloberna åt höger, försök att titta så långt som möjligt mot höger öra.
- Träning "Butterfly" är särskilt effektiv för astigmatism. Vi tittar i det övre högra hörnet, vi tittar ner i det nedre högra hörnet. Vi översätter till det övre vänstra hörnet, sedan till det nedre vänstra hörnet. Vi ritar "fjärilar" med blickens riktning - därav namnet på denna effektiva gymnastikövning för ögonen för att förbättra Norbekovs syn.
- Huvudet och ryggraden förblir avslappnade, orörliga. Med en blick måste du rita en "siffra åtta" - två slingor växelvis till höger och vänster. Samtidigt bör storleken på konturerna av figuren som skisseras av blicken vara så stor som möjligt, så bred och lång som möjligt.
- Denna övning stärker och tränar ögonglobens muskler perfekt. Låt oss titta på punkten i näsryggen. För att göra detta måste du klippa dem lite. Se till att under träningen ingen plötsligt kommer in i rummet och skrämmer dig (muskelspasmer kan uppstå). Sedan vice versa, oskadliggör dina ögon så mycket som möjligt och försök att titta på föremål på sidorna med båda ögonen.
Gymnastik för ögonen med grå starr enligt Norbekov
Stöds slutsatserna från författaren till metoden av konkreta resultat? Om gymnastik för ögonen enligt Norbekov med långsynthet och närsynthet ger bra resultat, så är allt inte så enkelt med andra ögonsjukdomar. Med degenerativa processer som redan har inträffat i linsen kommer självhypnosmetoder inte att hjälpa på något sätt. Den positiva attityd som inspirerats av Norbekov till läsaren kommer att vara helt maktlös i händelse av synnervatrofi.
När det gäller att stärka muskelkorsetten (som författaren nämner i nästan varje kapitel av sin bästsäljare) - naturligtvis är detta en användbar praxis. Men det har en direkt effekt på synorganen. Dessutom kan överdriven fysisk aktivitet leda till progression av närsynthet.
Gymnastik för ögonen efter en stroke enligt Norbekov kommer enligt läkarna inte heller att ge någon större nytta. Lita inte blint på det som står och vägra professionell hjälp från ögonläkare. För maximal nytta är det bättre att kombinera både alternativ behandling och metoder för modern officiell medicin.
Övningar för lata från M. S. Norbekov
Författaren rekommenderar inte att du anstränger dig och våldtar dig själv, vilket tvingar dig att utföra uppgifter från boken med våld. Tvärtom ska alla övningar ge glädje. Kom ihåg att göra dem med ett leende på läpparna. Gladlynthet ska inte vara konstlat - det ska bli grunden för patientens världsbild.
Författaren själv alla övningar ochkallar - "för lata", "för dårar". De kan utföras liggande på ett hårt underlag (huvudsaken är att ryggraden förblir rak och orörlig).
Du kan studera med trevlig klassisk, avkopplande musik. Träning ska vara en källa till positivitet och glädje – det är viktigt. Om du tvingar dig själv att studera med våld och irritation kan du inte förvänta dig fördelar.
Läkarnas åsikt om denna författares teknik
Kritiker från rysk medicin är misstroende mot den självutnämnda guruns högljudda uttalanden och löften. De ifrågasätter också författarskapet till hans avhandling. Jag lyckades få obekräftad information om att Mirzakarim Sanakulovich under sovjetåren utvisades för dåliga framsteg från det tredje året av Institute of Cotton Growing i Tasjkent. Detta faktum undergräver hans böckers trovärdighet.
Gymnastik för ögonen enligt Norbekov med närsynthet är verkligen användbart. Men läkarna hävdar enhälligt att det helt enkelt är fysiskt omöjligt att förbättra synen med dioptri på en vecka! Dessutom är det orealistiskt att göra detta även under sex månaders kontinuerliga övningar. Utan kirurgiskt ingrepp (modern laserteknik) är det helt enkelt omöjligt att återställa hundraprocentig syn till en patient med närsynthet. Det maximala som kan uppnås genom träning är vila och avslappning av ögonmusklerna.
Användbara tips från författaren
Efter att ha genomfört en uppsättning övningar, är det lämpligt att gå vidare för att massera aktiva punkter i ansiktet. Detta är platsen mellan ögonbrynen på pannan, kanterna på näsvingarna, området mellan läpparnaoch haka i mitten, whisky. En mild, smärtfri massage av dessa områden hjälper till att förbättra blodflödet till hjärnan och ögonen.
Psykologisk attityd är viktig - alla svårigheter i livet måste mötas med ett leende på läpparna och ett sinne för humor. En sådan person kommer att kunna upprätthålla en utmärkt fysisk och mental hälsa till hög ålder.
Inkludera så många färska grönsaker, bär och frukter som möjligt i din dagliga kost. Blåbär har en mirakulös effekt på synens klarhet. Ät detta bär, kompotter och fruktdrycker från det varje dag.
Att stärka den muskulösa korsetten är mycket viktigt. Var särskilt uppmärksam på din rygg. På grund av felaktig hållning kommer nerver och artärer i kläm, detta är orsaken till många sjukdomar och påverkar direkt syn- och hörselorganen.
