Kvinnors hälsoproblem kräver ofta drastiska åtgärder i form av en hysterektomi. En sådan operation är ganska problematisk när det gäller den postoperativa perioden av en kvinnas liv. Varje aspekt av livet är viktigt här, inklusive kosten. Efter borttagandet av livmodern bör det hjälpa kvinnans kropp att återhämta sig och återgå till sin vanliga aktivitet.
Utnämning av myndighet
Kvinnans kropp har ett viktigt syfte, fastställt av naturen - att bära och föda ett nytt liv. Det är för dess genomförande som den blivande moderns reproduktionssystem skapades. Det är ganska enkelt i sin struktur, men det är unikt i komplexiteten i alla processer som äger rum i denna speciella del av kvinnans kropp. Intervention i strukturen av könsorganen är ibland helt enkelt nödvändigt inte bara för att upprätthålla hälsan, utan också livet. Tyvärr är många kvinnor idag bekymrade över frågan om vilken typ av diet efter borttagning av livmodern är nödvändig för att hjälpa kroppen att klara av ett så allvarligt ingrepp.
livmodern är en ihåligheten orgel vars väggar består av flera lager:
- muskler;
- serös vävnad;
- endometrium.
I sin geometri liknar den en inverterad triangel. Längst ner passerar livmodern in i slidan genom livmoderhalsen. Från sidorna är livmoderns kropp ansluten med äggledarna till äggstockarna. I olika situationer måste en kvinna ta bort inte bara själva organet för att bära en graviditet, utan också äggstockarna. Men även i det här fallet kommer kosten efter borttagning av livmodern och bihang inte att skilja sig på många sätt från kosten efter en hysterektomi och bör bidra till att återställa kvinnans hälsa.
Sjukdomar i livmodern som indikationer för att den ska avlägsnas
Det kvinnliga reproduktionssystemet har flera funktioner. Den främsta är förstås barnafödande. Den hormonella bakgrunden beror också till stor del på hälsan och adekvat arbete hos alla komponenter i denna struktur. Dieten efter avlägsnande av livmodern och livmoderhalsen eller äggstockarna bör hjälpa kvinnan att återhämta sig så mycket som möjligt efter en sådan radikal intervention.
Skälen till varför en kvinna kan göra en hysterektomi, modern medicin avgör ganska mycket:
- onkologiska sjukdomar i reproduktionssystemets organ;
- myom, som är stora och påverkar närliggande organ;
- endometrios motståndskraftig mot konservativ behandling;
- Svåra inflammatoriska sjukdomar i bäckenorganen som påverkar reproduktionssystemet hos kvinnor och orsakar kraftiga månatliga blödningar, intermenstruella blödningar med stor blodförlust, svår smärta.
BI vilket fall som helst blir den postoperativa kosten efter avlägsnande av livmodern en av punkterna för en kompetent och högkvalitativ återställning av en kvinnas hälsa. När allt kommer omkring måste läkare ofta fatta ett beslut att inte bara ta bort själva livmodern utan också äggstockarna och livmoderhalsen. Ett sådant allvarligt, omfattande ingrepp i kvinnokroppens reproduktionssystem påverkar utan tvekan hennes hälsa negativt, både fysisk och psyko-emotionell. Därför bör kosten efter avlägsnande av livmodern och äggstockarna hjälpa kvinnan att överleva detta tillstånd och fylla på kosten med de nödvändiga elementen för att upprätthålla hälsan.
En av återhämtningspunkterna för en patient efter en hysterektomi är en diet efter borttagning av livmodern. En bukoperation utfördes eller en laparoskopisk - spelar en roll för att återställa en kvinnas välbefinnande. Men vissa näringsregler hjälper till att förkorta denna period.
Beslutet om hur man genomför det nödvändiga avlägsnandet av reproduktionsorganet, i vilken utsträckning, fattas endast av rådet. Indikationerna för avlägsnande av livmodern, bihang är bristen på resultat av konservativ behandling, och förloppet av den befintliga sjukdomen utan hysterektomi hotar en kvinnas liv. Denna intervention kan också ordineras i förebyggande syfte till kvinnor som har passerat tröskeln på 40 år. När allt kommer omkring är det med början av blekningen av de hormonella funktionerna i reproduktionssystemet som risken för allvarliga sjukdomar ökar - endometrios, myom och onkologi. Många patienter måste genomgå en hysterosalpingo-ooforektomi - ett komplexavlägsnande av alla komponenter i reproduktionssystemet - både livmodern och äggstockarna.
Typer av operationer och deras traumatism
En av de saker i vardagen som hjälper en kvinnas kropp att återhämta sig så snabbt och effektivt som möjligt är en diet efter borttagning av livmodern och äggstockarna. Cancer är den vanligaste orsaken till en hysterektomi. Men ett snabbt identifierat problem och adekvat behandling hjälper till att rädda inte bara en kvinnas liv utan också hennes hälsa på högsta möjliga nivå.
För inte så länge sedan utfördes ett sådant ingrepp endast genom bukkirurgi. För närvarande är bukintervention under generell anestesi fortfarande en populär metod för att utföra hysterektomi. Men den moderna tekniken - laparoskopi - används allt oftare på grund av dess mindre traumatiska karaktär.
För många kvinnor är en av de viktiga aspekterna av att återställa hälsan kosten efter laparoskopisk borttagning av myom. Trots det mindre området med snitt och sparsamma ingrepp i kroppen, kräver denna operation också en speciell period. Läkarens kompetenta beteende både före avlägsnandet av livmodern, äggstockarna, lymfkörtlarna och efter avlägsnandet av reproduktionssystemet gör att en kvinna kan lära sig att leva med medvetenheten om vad som hände. Alla rekommendationer som ges av en specialist bör bidra till bästa möjliga och snabba återhämtning av hälsan.
Diet efter borttagning av livmodern och äggstockarna, rekommenderad av en läkare, gör det möjligt för en kvinna att snabbtåterhämta sig från ett så allvarligt ingrepp i hennes kropp, vilket kommer att påverka det endokrina systemets funktion och därför många andra organs arbete och allmänt välbefinnande.
Grundläggande näring under de första dagarna efter operationen
Efter att ha genomgått en operation för att extirpera livmodern, bihang, höftbenslymfkörtlar, utförd både laparoskopiskt och med bukmetoden, kommer en kvinna att behöva gå igenom flera ganska fysiskt svåra dagar. Ömhet efter interventionen kommer att bli starkare med en ökning av volymen av utförda manipulationer. Därför är den tidiga postoperativa perioden uppbyggd på ett sådant sätt att den hjälper patientens kropp att överleva denna period så smärtfritt som möjligt.
Dieten efter bukoperation för att ta bort livmodern de första dagarna är så sparsam som möjligt. Var noga med att följa dricksregimen och användningen av praktiskt taget os altad mat. Detta görs för att undvika uttorkning, s alt håller kvar vätska och kan orsaka svullnad, ökat tryck och brist på vätska kommer att påverka det allmänna tillståndet i alla kroppssystem, som redan försvagats av kirurgi och sjukdom.
Rekommenderade måltider under de första postoperativa dagarna
Hjälper en kvinna som har genomgått en hysterektomi att återhämta sig, en diet efter avlägsnande av myom. Bukoperationen har ett djupare ingrepp, eftersom bukhålan öppnas över en ganska lången tomt på 15-20 centimeter. De första dagarna efter en sådan operation behöver en kvinna äta flytande och purerade rätter som inte irriterar tarmarna. Det bör finnas minst 5 måltider, helst 7, som gör det möjligt att inte överbelasta mag-tarmkanalen, men samtidigt ge kroppen alla ämnen som behövs för högkvalitativ återhämtning.
Dietister har tagit fram ungefärliga menyplaner, de så kallade tabellerna. Så, dieten efter avlägsnande av livmodern med myom, avlägsnande av äggstockarna, kommer att fungera med komponenter som kallas tabell nr 1-A eller nr 1-B.
Under de första dagarna efter en hysterektomi bör följande livsmedel följas:
- De första rätterna som ligger till grund för middagen är de så kallade slemmiga sopporna. De är beredda på basis av avkok av spannmål - mannagryn, havregryn, ris, korn. Kokta grönsaker läggs till avkoket av spannmål - morötter, potatis, kålrot, pumpor. Allt mals genom en sil eller blandas. Denna soppa kan serveras med grädde med låg fetth alt, en liten bit sött smör, mjölk eller glass - 1 uppvispat rått ägg doppas i varm soppa och rör om snabbt.
- Kött de första dagarna efter en hysterektomi serveras endast i noggrant mald eller mosad form, vilket tar bort ådror och hud. Du kan göra en köttsufflé: 300 gram magert kött kokas, blandas sedan, proteinet från 1 ägg och en nypa s alt slås till ett starkt skum, som försiktigt införs i köttfärsen, lägg den resulterande blandningen i en forma och bakas eller tillagas i ångbad.
- Av mager fisk kan man även göra sufflé enligtovanstående recept, eller så kan du koka det i lätts altat vatten och koka grönsakspuré till fisk - potatis och morötter.
- Från mejeriprodukter under de första dagarna efter borttagning av livmodern, lättmjölk, grädde, vassle, keso med låg fetth alt används gnuggad genom en sil, du kan lägga till lite gräddfil till den.
- Ägg kan ätas som en omelett.
- Grötar tillagas som en slurry - en flytande botten med rivet gryn. Små havregryn, bovete, pärlkorn, vete, mannagryn är väl lämpade för dessa ändamål.
- Frukt och bär under de första dagarna efter operationen kan en kvinna konsumeras i form av kissels, kompotter eller milkshakes, eftersom färsk frukt kan orsaka uppblåsthet, vilket är oönskat på grund av stygn på bukväggen.
- Vatten, nyponbuljong, svagt te kan användas som drycker i den tidiga postoperativa perioden, och de bör sötas så lite som möjligt.
- oljor - smör, oliv, linfrö, solros, lite i taget tillsatt i färdigrätter - kött, fisk, flingor, potatismos.
En diet efter borttagning av livmodern och bihang, avsedd för en kvinna under de första dagarna efter operationen, bör hjälpa patienten att återhämta sig utan att belasta kroppen ytterligare. Dess strikta efterlevnad kommer att hjälpa till att överleva denna ganska svåra period så bekvämt som möjligt.
Vad ska man inte äta?
Diet efter borttagning av livmodern, utformad för att mata en kvinna i början, innehållerstrikta restriktioner för mat som är förbjuden för matlagning, såväl som tillagningsmetoder:
- bröd och bageriprodukter av alla slag och bakningstid;
- surmjölksprodukter, inklusive låg fetth alt, samt ost;
- råa grönsaker, samt kokt kål, lök, vitlök, rädisa, rädisa;
- alla såser, inklusive majonnäs;
- kolsyrade drycker;
- kaffe och kakao i alla former;
- godis, choklad, godis.
Dessutom är alla kryddor förbjudna, särskilt kryddiga, sura, irriterande för mage och tarmar. Dieten efter operationen för att ta bort livmodern ger ett strikt förbud mot matlagningsmetoder som stekning och rökning. Alla produkter som behöver tillagas kokas antingen i vatten eller i ångbad, eller bakas och stuvas med minsta möjliga mängd olja.
Vad kan du äta?
Dieten efter avlägsnande av livmodern med myom syftar till att hjälpa kroppen hos en kvinna som har genomgått ett svårt kirurgiskt ingrepp, vilket säkerligen kommer att påverka kroppens allmänna tillstånd, återhämta sig kvalitativt, förbereda sig för ytterligare behandling och tillräckligt liv. Särskilt strikta förbud gäller för den tidiga postoperativa perioden. Men gradvis bör nya rätter och produkter introduceras i patientens kost, och gradvis överföra kroppen till mat som motsvarar den nuvarande situationen, som kommer att finnas kvar i en kvinnas liv för alltid.
Dieten bör lämnas så fraktionerad som möjligt - 5 måltider om dagen är det mest bekväma för kroppenvem som helst, särskilt en kvinna som precis har genomgått en hysterektomi.
Kött- och fiskrätter introduceras i kosten 2-3 dagar efter operationen. Successivt mosade soppor byts ut mot de vanliga med tärnade grönsaker och köttbitar, köttbullar och så vidare. Kål, lök, inte kryddiga kryddor tillsätts också. En kvinna bör konsumera en tillräcklig mängd vätska, och starkt te, såväl som kaffe, läsk, och ännu mer, alkohol bör uteslutas från menyn under ganska lång tid.
Ätregler i den sena postoperativa perioden
Dieten efter avlägsnande av myom med laparoskopisk metod skiljer sig praktiskt taget inte från kosten efter bukkirurgi. Återhämtningsperioder är också indelade i tidig och sen. Näring i den sena postoperativa perioden syftar till att fylla på de saknade ämnena i kroppen, eftersom ungefär två veckor efter hysterektomi och den mest skonsamma näringen behöver patientens kropp kraft för att återhämta sig.
Därför utökar kosten efter operationen för att ta bort livmodern gradvis utbudet av produkter och rätter. Den dagliga normen för produkter bör vara cirka 800 gram, och kaloriinnehållet bör nå 2900 kcal. Detta beror på det faktum att en kvinna måste börja leda en aktiv livsstil så mycket som möjligt, och detta kräver vissa energikostnader. Menyn blir mer mångsidig, även om dess huvudpunkter fortfarande måste följas så länge som möjligt:
- fraktionerade måltider - i små portioner, men var 3-3, 5:e timme;
- dricksbehandling som syftar till att få patientens kropp tillräckligt med vatten - minst 1,5 liter per dag;
- balanserad kost rik på vitaminer, mikro- och makroelement;
- ingen mat som irriterar mage och tarmar.
Näringsegenskaper för en cancerpatient
Ofta är det enda sättet att rädda inte bara hälsan utan även en kvinnas liv en hysterektomi. Och kosten efter avlägsnande av livmodern och bihang hjälper till att återställa hälsan. Cancer är den vanligaste orsaken till denna typ av operation.
Cancersjukdomar kännetecknas av kraftig utmattning, vilket påverkar kvinnans välbefinnande. Förberedelseperioden för hysterektomi och patientens postoperativa liv är förknippad med strålning eller kemoterapi. Detta introducerar sina egna svårigheter i tillståndet av kvinnans kropp. Dieten för strålbehandling efter borttagning av livmodern bör hjälpa kvinnans kropp att klara av ett sådant ingrepp, eftersom det påverkar immunsystemet. Dessutom, under sådan behandling, har en kvinna komplikationer i form av en förändring i smak, illamående och kräkningar och diarré. Tarmförträngningar och malabsorptionssyndrom kan då utvecklas.
I detta avseende intar dietterapi en viktig plats både för att förbereda sig för operation och strålning eller kemoterapi, och för att återställa kroppen efter ingreppet och utföra alla nödvändiga procedurer. Mat kan fylla kroppens energibehov, minska berusning och stödja immunitet. MENvackert serverade favoriträtter av en kvinna hjälper till att skapa stämningen för en positiv karaktär.
De grundläggande reglerna är desamma som för patienter som endast har genomgått en hysterektomi. Men med cancer och utnämningen av kemi eller strålbehandling i kosten uppstår några nyanser:
- nygjorda juicer från frukt, bär och grönsaker;
- närvaro i menyn med kelp, spirulina, bladgrönsaker, grodda spannmålsgroddar, samt nötter, frön, honung och andra biprodukter;
- S alt eller sur mat som surkål, inlagd eller inlagd gurka, citroner hjälper vid illamående;
- nödvändig järnberikad mat - granatäpplejuice, lever, spenat, pistagenötter, linser;
- kroppens energiresurser fyller på röd kaviar, röd fisk, smör och grädde, honung, nötter, choklad;
- kryddor och kryddor hjälper till att "ströva" aptiten.
Diet efter borttagning av livmodern under strålning eller kemoterapi bör hjälpa behandlingen, bidra till kroppens motståndskraft mot tumören och återställandet av funktionerna hos alla organ och system.
Om en patient utvecklar ett malabsorptionssyndrom kommer diarré att vara dess första tecken, sedan kommer anemi och viktminskning att uppstå. Brott mot absorptionen av ämnen som kommer in i mag-tarmkanalen med mat blir orsaken till ännu större problem. Kostjusteringar kan hjälpa här:
- mosade soppor med flingor eller grönsaksbuljonger;
- gröt-smeta på vatten;
- potatismos;
- äggmjukkokt;
- kött- och fiskrätter tillagas i form av suffléer, ångade kotletter;
- kisslar bryggda av kvitten, kornel, svarta vinbär, aronia används som dryck;
- keso och ostmassa med låg fetth alt;
- grönt te;
- nygjord äppelmos.
Mat ska vara fri från stora mängder animaliskt fett, men rik på probiotika för att hjälpa tarmarna.
Veckans provmeny
Dieten efter borttagning av livmodern är uppdelad i två huvudstadier: tidigt och sent. Dieten dessa dagar kommer gradvis att förändras, vilket utökar listan över produkter. Så under de första sju dagarna efter operationen rekommenderas patienten följande meny:
- Första dagen för frukost, bjud på bovetegröt på vattnet, en skiva ost, en skiva torkat bröd och en kopp te (helst inte sött). Som en andra frukost kan du äta keso och dricka en kopp med någon bärdryck, till exempel havtornsinfusion. Till lunch bör patienten den första dagen efter hysterektomi erbjudas en grönsakssoppa-puré av morötter och zucchini, en kycklingångkotlett och en fruktdryck (kompott). Ett mellanmål på eftermiddagen kommer att glädja antingen ett bakat äpple eller en kesogryta. Till middag bör du äta en bit bakad mager fisk med grönsaksgryta, där du kan inkludera morötter, potatis, zucchini. Drick - kompott. En tid före sänggåendet kan du dricka ett glas yoghurt med låg fetth alt.
- Den andra dagen bör börja med en omelett och en morotsgryta,samt en kopp plommonjuice, som hjälper till att normalisera matsmältningen. Den andra frukosten kommer att innehålla ett bakat äpple med torkade aprikoser eller en sked honung. Till lunch serveras flingmossoppa och kycklingdumplings som serveras med rödbetspuré som tillbehör. Drick till lunch - fruktbuljong. På eftermiddagen kan du äta en bit kokt pumpa eller en tallrik pumpagröt. Middagen den andra postoperativa dagen kommer att bestå av bakad fisk och mosad broccoli och blomkål. På natten kan du också dricka en kopp yoghurt.
- Frukosten den tredje dagen kan bestå av ett pocherat ägg, en skiva torkat bröd med tofuost och en kopp svagt te. Lunchen inkluderar lite keso blandat med tvättade katrinplommon och ett glas aprikos- eller persikojuice. Till lunch bjuds en kvinna på sopppuré på kycklingbuljong med grönsaker, en portion kokt kött (gärna kalv) och kompott. För ett mellanmål på eftermiddagen kan du äta pumpagröt och till middag en grönsaksgryta av zucchini, morötter, en liten mängd lök och tomater. Yoghurt erbjuds för natten.
- Menyn för den första, andra och tredje dagen kan upprepas och gradvis ersätta mosade soppor och flytande flingor med mer välbekanta rätter.
En sådan diet efter borttagning av livmodern, avsedd för de första dagarna, hjälper till att etablera mag-tarmkanalens arbete, hjälper kroppen att få en balanserad mängd av de nödvändiga ämnena.
Grundrecept
Att organisera korrekt postoperativ näring är en enkel uppgift om du känner till grunderna för att laga dietmat. Dom ärär:
- Soppor-puré tillagas på grönsaksbuljonger under den tidiga postoperativa perioden och på kött-, kyckling- eller fiskbuljong under konvalescensen. Grönsaker måste tvättas, skalas, skäras i små bitar. Du kan laga en maträtt från morötter, potatis, kålrot, pumpor, lägg till lök, tomater, blomkål, broccoli. När grönsakerna är klara ska de tas ur buljongen och hackas genom att gnugga dem genom en sil eller med en mixer. Sedan doppas mosade grönsaker i den färdiga buljongen, lite smör eller grädde, en nypa s alt tillsätts.
- Ett pocherat ägg tillagas enligt följande: endast ett färskt ägg får hällas i en halv liter lågkokande vatten, där en halv matsked 9% vinäger tillsätts. Ägget ska koka i 4 minuter vid mycket låg kokning. Sedan tas den ut med hålslev på en tallrik.
- Mösgröt tillagas på detta sätt: pannan där gröten ska tillagas placeras i ett vattenbad, sedan hälls flingorna som rätten ska tillagas av med varmt vatten i den mängd som krävs, vanligtvis 1,5-2 koppar per glas spannmål. Grytan med kokande gröt täcks med ett lock och lämnas att tyna i 20-30, eller till och med 40 minuter. Sedan kan du tillsätta varm mjölk, om gröten är mjölkig, tillsätt även socker och s alt efter smak, täck pannan igen och låt puttra i ytterligare 20 minuter. Gröten visar sig vara mycket god, mör, lättsmält från vilken spannmål som helst.
De här enkla recepten kommer att hjälpa till att organisera näringen för en kvinna med hysterektomi, vilket gör att hon kan fylla sin kost med näringsrika, välsmakande och enkla måltider.
Kvinnors åsikt
Tyvärr drabbar reproduktionssystemets problem så många kvinnor. Det är bra om sjukdomen upptäcks i tid och kan botas konservativt. Men moderniteten är sådan att i många fall är det enda sättet att bevara både hälsa och liv för en kvinna en hysterektomi.
Enligt den absoluta majoriteten av kvinnor som har upplevt en sådan intervention, hjälper en ordentligt organiserad kost efter borttagning av livmodern till att återställa hälsan så mycket som möjligt, eftersom det är med mat som en person får den stora majoriteten av de element som är nödvändiga för kroppens kvalitet. Dessutom skapar hälsosam och vällagad mat, vackert serverade rätter en god stämning, vilket också bidrar till återhämtning. Alla nyanser av den nödvändiga kosten rekommenderas av en specialist som observerar patienten, som också kommer att hjälpa till att reagera korrekt på eventuella biverkningar av behandlingen med hjälp av inte bara läkemedel utan också kosten.
Så gott som alla kvinnor som inte tvekar att prata om att de fick stå ut med borttagning av livmodern, äggstockarna, lymfkörtlarna säger att de första tiden efter operationen och strålbehandlingen mådde ganska dåligt p.g.a. ett sammanbrott, konstant illamående och kräkningar. Men en väl vald diet och dess strikta efterlevnad hjälpte till att återhämta sig efter en hysterektomi. Dessutom noterar många kvinnor att de utan ordentligt organiserad näring inte längre föreställer sig sina liv år efter operationen.
Experter rekommenderar till alla kvinnor i tidgenomgå schemalagda undersökningar av en gynekolog för att identifiera det befintliga problemet så tidigt som möjligt och få högkvalitativ och snabb behandling för att undvika borttagning av livmodern, bihang, strålning eller kemoterapi. Endast en uppmärksam och noggrann inställning till ens hälsa kommer att hjälpa en person att behålla den under många år av ett fullt, aktivt liv.
