Medicin står inte stilla, utvecklas vidare och vidare, uppfinner de senaste metoderna för att hjälpa människor i olika situationer och patologiska processer. En av de relativt nya uppfinningarna är en elastisk lapp - kinesiotejp. Även om den uppfanns för cirka 25 år sedan, har den först nyligen börjat användas. Pionjärerna för denna metod var professionella idrottare, eftersom de inte kan "gå distansen" och efter olika skador behöver de en snabb återhämtning. Denna metod blir mer och mer populär för vanliga människor för varje år. Varför förtjänade han universellt godkännande? Kinesiotejp - vad är det? Hur hjälper de till med olika muskelskador?
Den senaste uppfinningen - kinesiotape
Bland de senaste medicinska uppfinningarna som i hög grad underlättar livet för idrottare och människor långt ifrån sport, är den nyligen uppkomna kinesiotejplappen intressant. Vad är det och inom vilket område används detta verktyg? "Kinesio" i bokstavlig översättning låter som "rörelse", och "teip" - "lapp" eller "tejp". Det vill säga en tejp som skyddar vid förflyttning. Egenskaperna för detta verktyg är så lika våra som möjligt.hud.
Denna tejp påminner visserligen om ett vanligt bakteriedödande plåster genom att det kan underlätta förflyttning när det är svårt. Människor som är långt ifrån sport kan också behöva en kinesiotejplapp. Vad är detta magiska botemedel och hur effektivt är det? Resultatet av appliceringen är en stabil smärtstillande effekt vid skador, eller så blir det möjligt att rädda muskler från stukningar och revor.
Ett alternativ till piller och salvor
Ett speciellt plåster som fäster på kroppen och är ett utmärkt alternativ till elastiska bandage och gipsbandage, smärtlindrande salvor, gnidningar och tabletter, har nyligen dykt upp i detaljhandeln.
Till frågan: "Vad är kinesiotape?" – idrottare som efter skador limmar fast det på kroppen för att minska smärtan kan ge ett svar. Det används också för att sträcka ut musklerna och för att skydda dem från överdriven belastning. För att ta reda på vad kinesio taping är, måste du prova den här patchen på jobbet, eftersom tillämpningsområdet är ganska brett. Kinesiotejp är inget annat än en tejp med elasticitet och rörlighet. Sammansättningen av det här plåstret skiljer sig något från det vanliga.
Kinesio-band - vad är det, vad består det av?
Det här bandet är tillverkat av bomull. En speciell akrylgel appliceras på den del som appliceras på huden, vilket håller den på kroppen. Gipset hindrar inte rörelser, ger normal luftcirkulation. Således är kinesiotejp en helt nyhetriktning i desmurgi, vilket öppnar helt nya möjligheter vid behandling av många åkommor och lindring av vissa tillstånd.
Vem använder det här bandet?
Tillsammans med frågan om vad kinesiotejp är frågar de ofta: "Vem använder det oftast?" Följande kategorier av människor använder medicinsk tejp:
- idrottare involverade i aktiv sport;
- vid skador i muskler och leder, åtföljda av allvarligt smärtsyndrom, om immobilisering behövs för hematom, blåmärken, subluxationer, stukningar;
- används i ortopedisk praktik, till exempel för plattfot eller för kroppsställningskorrigering;
- för smärta i ryggen, nedre delen av ryggen, för fixering av buken efter operation, under graviditet och svullna ben.
Anledning att använda det
Vilken är den terapeutiska effekten av kinesiotejpplåstret? Återhämtning av muskler och leder är den främsta anledningen till att använda denna multifunktionella tejp. Huden som ligger över de drabbade ligamenten och musklerna lyfts. Som ett resultat är de fixerade i ett läge, men samtidigt kläms de inte och rörelserna är inte begränsade. Lymf börjar röra sig bort från det drabbade området, vilket minskar smärtan.
Hur fungerar kinesiotape?
Smärta är en försvarsreaktion av kroppen, en hjärnsignal om fara. Skador orsakar blodflöde till det drabbade området och svullnad, en signal om detta når hjärnan, och attreagerar med muskel- eller ledvärk. Om du behöver säkerställa fixeringen av en viss led eller annan plats på kroppen, använd kinesiotejp. Vad är detta underbara botemedel, varför är det så effektivt och populärt? Gelen fäster plåstret säkert på huden, medan inga negativa känslor observeras. Det ger också effekten av applikationen. Samtidigt minskar smärtan, rörelserna blir mjuka.
För att patchen ska träda i kraft måste vissa villkor vara uppfyllda. När allt kommer omkring beror den terapeutiska effekten av läkemedlet direkt på detta. Huden måste förberedas innan denna tejp appliceras: håret måste rakas av och huden måste avfettas med alkohol. Först efter det kan du fortsätta till appliceringen av plåstret. Men även om tejpen är väl limmad bör du inte omedelbart belasta de drabbade områdena. För att bandet ska greppa bra måste du vänta ett tag - ungefär en halvtimme.
Det finns några fler funktioner när du applicerar kinesio-tejp som du måste tänka på:
- om leder eller muskler gör ont måste läkemedlet appliceras längs med det drabbade området;
- om barn behöver fixering för att korrigera hållningen eller behandla plattfot, applicera sedan ett plåster längs hela ryggraden eller foten;
- om syftet med att applicera kinesiotejp är att skydda musklerna under en ovanlig belastning på dem, till exempel de första idrottsaktiviteterna, limmas de på problemområden, enligt instruktionerna.
Kontraindikationer för användning av ett förbättrat plåster - kinesiotejp
Det är värt att överväga att någonverktyget har inte bara indikationer för användning, utan också kontraindikationer. Plåstret ska inte användas om personen har:
- akut trombos;
- hudyteskador, dermatit eller andra hudsjukdomar observeras på platsen för den avsedda appliceringen av tejpen;
- hudcancer;
- diabetes mellitus;
- njur- och hjärtsvikt.
Var kan jag fästa tejpen?
Detta är ett absolut universellt botemedel som kan appliceras inte bara på leden utan även på ryggen, magen. Därför kan åsikten att kinesiotejp är avsedd för specifika delar av kroppen betraktas som en vanföreställning. Det är viktigt att följa de grundläggande reglerna vid ansökan för att uppnå maxim alt resultat. Har heller inga kontraindikationer för användningen av detta plåster.
Huvudfördelarna med denna metod
Denna metod kan betraktas som progressiv inom medicin, som den såg ut nyligen, men har redan vunnit popularitet på grund av sin lätthet att använda, effektivitet och tillgänglighet. Fördelen med kinesiotejp är att den kan bäras i upp till fem dagar från fixeringsögonblicket. Du kan duscha i den, ha vilka kläder som helst. Huden andas norm alt under denna fixering. Elastiska bandage och gips kommer inte att uppnå en sådan effekt. Tejpen är lätt att applicera och lika lätt att ta bort, skapar inget obehag, orsakar inte allergier och hudirritationer. Plåstret är väl fixerat, glider inte. En annan fördel med denna fixeringsmetod kan kallasinga biverkningar. Därför kan det tas av nästan alla personer som har fått några muskelskador eller som har en överbelastning på dem.
Ansökningsregler
Förutom att förbereda huden innan du applicerar plåstret, finns det också grundläggande regler för applicering av kinesiotejp.
- Innan du fäster plåstret på huden bör hörnen på plåstret vara lätt rundade med sax för att förhindra klädesplagg och för tidig avflagning.
- Under limning, sträck inte tejpen för mycket, och ändarna måste limmas utan stretch. Då kommer tejpen att fästa bra och effekten blir bättre.
- Eftersom tejpen har sin egen vidhäftningstid måste du förbereda dig i förväg för applicering, särskilt innan du spelar sport eller tar en dusch. Den minsta tiden mellan stickning och dessa steg är 45 minuter.
- Appliceringen måste åtföljas av utjämning, eftersom limmet måste vara jämnt fördelat över huden - det fungerar bara vid hudtemperatur.
Vilka storlekar finns kinesiotejp tillgängliga i?
Användningen av kinesio-band, som nämnts ovan, är mycket bred. Valet av olika modeller är inte heller litet. Du kan välja mellan en mängd olika färger och storlekar. Du kan köpa en tejp som är fem centimeter bred och tjugo centimeter lång, eller så kan du köpa den i en rulle fem meter lång och fem centimeter bred. Den som köper rullen kommer att kunna modellera lappen så länge han vill. Och färgsättningen är på inget sättpåverkar patchens egenskaper.
Var är dessa patchar populära?
Kinesio-tejp uppfanns av en läkare från Japan på sjuttiotalet av förra seklet. Dess första användning skedde 1988 i Seoul vid de olympiska spelen. Sedan dess har det använts endast inom professionell sport under lång tid. Sedan började den användas av amatöridrottare och till och med vanliga människor som inte är relaterade till sport. Populariteten för dessa patchar växer och expanderar över hela världen varje dag.
Åsikter från personer som använde kinesiotape
Som de säger, hur många människor, så många åsikter. Varje ny metod har sina fördelar och nackdelar. Så vid appliceringen av kinesiotejp - vissa hittade ett universalmedel för alla muskelbesvär, medan andra inte uppskattade plåstrets effektivitet.
Vissa patienter rapporterar att plåster från vissa märken lossnar snabbt. Naturligtvis visade sig effekten vara svag, vilket ledde till mänskligt missnöje. Häng dig inte på pris eller färg. Koreansktillverkade band är kända för bra action.
Många idrottare och personer med ryggsmärtor noterar också att effekten kanske inte uppnås omedelbart. Det beror på själva tejpen, riktigheten av dess tillämpning, såväl som försummelsen av sjukdomen. I genomsnitt noterades smärtlindring under 3-4 dagar. Till en början hjälper han dem som precis har börjat få ont, och de försenade inte behandlingen. Men vid en svår skada eller långvarig smärta hjälper plåstren lite senare.
Professionella idrottare firar den nästan magiska effekten av kinesioteips när du springer eller simmar långa distanser. De hjälper musklerna att anpassa sig till alla förhållanden och förhindrar uppkomsten av kramper. Därför används de ibland till och med inte för behandling, utan för förebyggande, eftersom yrkesverksamma redan känner till deras svagheter.
