Det finns många ovanliga platser i naturen. Jag skulle vilja prata om en av dem, nämligen s altgruvorna. Hittills finns det motstridiga åsikter om fördelarna och skadorna med sådana naturliga kliniker. Låt oss se vad de är och hur de påverkar människokroppen.
Allmän syn
Vad är en s altgruva? I själva verket är detta en grotta som bildades på grund av utvinning av stens alt eller naturlig vittring. Förbättring av kroppen sker på grund av de gynnsamma effekterna av s alt luft på människokroppen, ned i gruvan.
Gruvor utmärker sig genom att de håller en konstant lufttemperatur, luftfuktighet och tryck. Samtidigt har luften i grottan helande egenskaper. Den är rik på spårämnen och starkt joniserad. S altmikropartiklar som finns i luften kommer in i andningsvägarna och renar kroppen från skadliga bakterier.
Historia
S altavlagringar finns över hela planeten, men de är alla olika i s altsammansättning och produktionsdjup. Så s altgruvan, vars foto presenteras nedan, ligger i Polen, i staden Wieliczka, och det är inteväldigt djup. Dess djup är från 57 till 198 meter. Det är intressant eftersom redan på 1400-talet märktes den gynnsamma effekten av s alt på en person, och utflykter för ädla personer började hållas där, men bara med kungens tillstånd. Denna gruva öppnades för besökare först i början av 1900-talet. För tillfället är det den vackraste gruvan i världen. Det är unikt för sina snidade monument, obelisker och konstnärliga s altskulpturer.
Lyckligtvis finns det även s altgruvor i Ryssland. En av dem ligger nära Orenburg, i staden Sol-Iletsk, den andra ligger i Ufa. Utvecklingen började på 1500-talet, men först på 1900-talet förvandlades de verkligen till gruvor i modern mening. Innan dess var de kopanki med en liten mängd s alt. Används för närvarande för speleoterapi. Låt oss nu diskutera vad som är fördelen med att besöka sådana gruvor?
Fördelar med att besöka
Du kan ofta höra detta råd från läkare: gurgla med s altvatten. Vad uppnås med denna procedur? En person blir av med patogena virus. Men effekten av s alt på människokroppen som helhet kan endast uppnås om en s altgruva besöks. Fördelarna med detta förfarande överträffar förväntningarna. Vid inandning kommer spårämnen och mineraler som finns i luften in i blodomloppet och har en gynnsam effekt. På så sätt normaliseras nivån av histamin och protein-kolhydratmetabolismen återställs.
Andningsvägarorganismens funktioner. Det är särskilt användbart att besöka s altgruvor för personer som lider av bronkial astma och allergier av olika etiologier. Påverkan på kroppen är komplex, vilket i sin tur stärker det mänskliga immunförsvaret.
Indikationer för speleoterapi
Vi kom på att minor har en gynnsam effekt på människokroppen. En rimlig fråga uppstår: för vilka sjukdomar rekommenderas att besöka s altgruvorna?
Jag vill omedelbart förtydliga att deras besök är indicerat för både vuxna och barn. Först och främst behandlas bronkit och bronkialastma där. Allergier, särskilt de som är förknippade med säsongsbetonade irriterande ämnen, såväl som allergisk och vasomotorisk rinit, kan försvinna helt. Frekventa förkylningar är också en indikation för speleoterapi.
Gruvan kan besökas för andra ändamål. Detta är till exempel ett utmärkt tillfälle att förbättra kroppen eller återställa styrkan under rehabiliteringsperioden. För den som vill se ung ut är detta också ett ypperligt tillfälle att göra huden fräsch. Du kan också bli av med depression. Man måste komma ihåg att en gång för återhämtning inte kommer att räcka. För att uppnå en terapeutisk effekt krävs en speleoterapikur från 10 till 24 sessioner.
Kontraindikationer
Någon kanske blir förvånad över att inte alla visas en s altgruva som terapi. Kontraindikationer för speleoterapi - är detta möjligt? Det visar sig att det är möjligt. Låt oss börja med det faktum att kontraindikationer inkluderar alla akuta stadier av sjukdomar, inklusive de som behandlas med s alt. Ocksåprocedurer är kontraindicerade för tuberkulos, maligna sjukdomar, blodsjukdomar och blödningar. I vissa fall, i remission, kan läkaren erbjuda sig att genomgå en friskvårdskurs, men endast under hans strikta övervakning.
Vissa psykiska sjukdomar är också en kontraindikation, som klaustrofobi, ökad ångest eller misstänksamhet. Personer med hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck, njursjukdom rekommenderas inte att besöka grottorna.
Separat måste det sägas att barn under 3 år som besöker s altgruvor endast rekommenderas under strikt övervakning av den behandlande läkaren.
Besöksregler
För att påverkan på kroppen ska bli effektiv bör du komma ihåg några beteenderegler i halokammaren. Först och främst besöker barn under 7 år rummet i sällskap av en förälder. Barnet ska bete sig med återhållsamhet: antingen sitta i en stol eller spela lugna lekar. Det är förbjudet att springa runt i rummet.
För det andra, om du besöker ett rum med en bebis under 3 år ska han vara vaken och inte sova i dina armar. Faktum är att andningen saktar ner under sömnen, och det blir ingen effekt, eftersom s altjoner inte kommer att kunna tränga långt in i andningssystemet. Se till att barnet inte gnuggar ögonen med händerna, det kan orsaka allvarliga brännskador.
Det rekommenderas att vara i speleochammaren i kläder gjorda av naturligt tyg. I många institutioner utrustade med s altrum, handdukar, skoöverdrag och lakan tillhandahålls. Också viktigt är faktumet av näring före och efter att ha besökt rummet. Du kan äta 1 timme innan du besöker s altgruvan eller rummet. Och efter att ha tagit sessionen rekommenderas det inte att äta och dricka på en halvtimme.
Recensioner
För tillfället kan du höra motstridiga åsikter från de som har besökt s altgruvorna. Vissa hade inte nytta av behandlingen, och recensionerna är negativa. Andra, tvärtom, berömmer gruvorna och vill besöka dem regelbundet.
Idag rekommenderar läkare att besöka s altgruvor och utrustade rum för att förbättra välbefinnandet för både barn och vuxna. Effektiviteten av denna behandlingsmetod har bevisats med tiden, men allt beror på svårighetsgraden av sjukdomen. Enligt barnläkare och föräldrar, hos barn som regelbundet lider av förkylningar, ökar immuniteten. Som ett resultat slutar 95 % av unga patienter att bli sjuka för ofta.
Att besöka s altgruvor eller rum är ett personligt beslut för alla, men många faktorer som kan påverka människors hälsa både positivt och negativt bör beaktas.
