I vårt livs liv och rörelse överraskar du inte längre någon med huvudvärk, och frasen "förmodligen press" börjar bli vardag. Från vad trycket ökar hos en person och hur man hanterar det kommer vi att ta reda på mer i detalj.
Blodtryck – vad är det?
Som ni vet, i människokroppen, levereras näringsämnen och syre till organen av blod som strömmar genom kärl med olika diametrar, samtidigt som det utövar ett visst tryck på deras väggar. Genom att bibehålla detta tryck och tvinga blodet att gå vidare drar hjärtat ihop sig och slappnar av. Norm alt upprepas denna process 60 till 80 gånger per minut. I det ögonblick då hjärtat drar ihop sig (systole) registreras det maximala trycket. Det kallas systolisk. I ögonblicket av avslappning av hjärtmuskeln (diastole) registreras lägre eller diastoliskt tryck. Strängt taget indikerar diastoliskt tryck nivån av tonus i kärlväggen.
En enhet för att mäta blodtryck, en tonometer, registrerar båda värdena. Vid inspelning, först systoliskt, sedan diastoliskttryck, som mäts i millimeter kvicksilver (mm Hg). Norm alt bör det systoliska trycket inte överstiga 140 mm Hg. Konst. Det optimala diastoliska trycket är under 90. Om trycket konstant stiger är detta en manifestation av en allvarlig sjukdom som kallas hypertoni.
Symptom
Enligt statistik, i vårt land, ökar mer än 40 % av befolkningen regelbundet i blodtryck, och, mycket värre, nästan hälften av patienterna vet inte om det. Vad får en persons blodtryck att stiga? Denna fråga har studerats tillräckligt i detalj idag, men risken för högt blodtryck ligger i det faktum att det mycket ofta är asymptomatiskt och det kan bara upptäckas av en slump. Som regel åtföljs en ökning av trycket av huvudvärk, svaghet, blinkande "flugor" framför ögonen. Ofta åtföljs dessa symtom av hjärtklappning, svettning, pulsation i huvudet. Om trycket har stigit till höga siffror, illamående och till och med kräkningar, är näsblod möjliga. Erfarna hypertensiva patienter noterar svullnad av ögonlocken, lätt svullnad i ansiktet och händerna på morgonen, domningar i fingrarna. Sådana symtom bör göra dig alert och titta närmare på ditt tillstånd. Alla över 40 rekommenderas att kontrollera sitt blodtryck.
Första samtal
Ökning av trycket är en helt normal fysiologisk process. Således reagerar hjärnan på otillräcklig blodtillförsel och syrebrist. Men normen är bara en tillfällig ökningoch kroppens förmåga att själv korrigera det. Detta kan inträffa mot bakgrund av stress, när vasokonstriktion uppstår under verkan av frisättningen av adrenalin. Om trycket stiger efter att ha ätit är detta också en ganska normal process.
Du måste vidta åtgärder när trycket konstant är förhöjt, detta bör göras även om patienten inte upplever något obehag. Det spelar ingen roll vad som får en persons blodtryck att stiga. Du bör vara försiktig om livskvaliteten ofta kränks av följande tecken:
- från sidan av nervsystemet - huvudvärk (lokaliserad i bakhuvudet, förekommer oftare på morgonen), tinnitus, sömnstörningar, ökad irritabilitet och trötthet, ångest;
- autonoma störningar - hjärtklappning, rytmrubbningar, pulsering i huvudet, svettning och hyperemi (rodnad) i ansiktet;
- uppkomsten av ödem - även en lätt vätskeretention i kroppen leder till ökat tryck på blodkärlens väggar, så uppkomsten av svullnad på ögonlocken, ansiktet är en direkt indikation på tryckkontroll.
Vad händer om hypertoni inte behandlas?
Hjärtats arbete beror direkt på trycknivån - ju högre den är, desto mer ansträngningar måste göras för att upprätthålla normal blodtillförsel. I det här fallet tjocknar hjärtats väggar först, vilket orsakar avbrott i dess arbete, och blir sedan tunnare, resultatet är hjärtats oförmåga att utföra sin pumpfunktion. Detta åtföljs av andnöd,trötthet och andra tecken på hjärtsvikt.
Det har redan bevisats att hypertoni påskyndar skador på kärlväggen av aterosklerotiska plack, vilket i sin tur leder till en förträngning av lumen. Vid skada på kranskärlen som matar hjärtat kan angina pectoris eller hjärtinfarkt utvecklas. Risken för att utveckla hjärnslag ökar också dramatiskt.
Varför har en person högt blodtryck?
Orsakerna till primär (essentiell) hypertoni, paradox alt nog, är okända i 90 % av fallen. Oftast är de förknippade med en ärftlig faktor och de påfrestningar som följer med våra liv. Varför stiger en persons blodtryck? Orsakerna är oftast förknippade med kärlens tillstånd. Om resultaten av undersökningarna avslöjade en ökning av vaskulär tonus av hypertensiv typ, behöver du bara korrekt välja de läkemedel som tillståndet kommer att korrigeras med. Ett exempel på sådan hypertoni kan vara en reaktion på hopp i atmosfärstrycket. Så om atmosfärstrycket stiger, då en person som lider av högt blodtryck, förvärras tillståndet vanligtvis.
Stress
Stressande situationer som ofta följer med våra liv kan också orsaka ökad press. Hos en frisk person är denna process lätt reversibel, och efter att nervspänningen avtagit återgår trycket till en normal fysiologisk nivå.
Men med tiden kan sådana hopp skada blodkärlen, och kroppen kommer inte längre att klara avliknande överbelastningar. I dessa fall, efter en stressig situation hos en person, kan man observera inte bara hur mycket trycket har ökat, utan också att sänka det till en normal nivå blir en mycket svårare uppgift. Med tiden uppstår tryckökningen även i ett lugnt tillstånd.
Mat
Som många studier har visat är näring av stor betydelse för utvecklingen av hypertoni. Fet mat är en viktig faktor i detta. Detta gäller inte bara kött, oljor och andra animaliska fetter, utan även till synes säkra livsmedel som ost, choklad, korv och kakor. Dessutom har blodtrycket visat sig öka efter att ha ätit stora mängder.
En annan viktig kostskäl är s altintag. Många läkare rekommenderar idag att du slutar använda det helt, eller åtminstone minskar mängden. S alt påverkar kärlväggarnas tillstånd, minskar deras elasticitet och ökar bräckligheten, och detta är huvudsvaret på frågan om varför en persons övre tryck stiger. Orsakerna ligger just i den överdrivna användningen av s alt. Allt detta komplicerar avsevärt humoral reglering och sätter en belastning på olika kroppssystem. Dessutom gör s alt det svårt att ta bort vätska från kroppen, vilket också leder till att trycket ökar.
Alkohol, särskilt i stora doser, stimulerar hjärtslag och ökar vaskulär tonus, är också en viktig faktor som orsakar högt blodtryck.
Fetma ochfysisk inaktivitet
Dessa två faktorer följer nästan alltid med ett ökat tryck. När en person tillbringar lång tid utan rörelse saktar blodflödet genom kärlbädden ner, motståndet hos perifera kärl ökar, och följaktligen stiger trycket. Trots den utbredda uppfattningen att fysisk aktivitet ökar blodtrycket är det helt enkelt nödvändigt för ett norm alt liv.
Symptomatisk hypertoni
Hypertoni kan öka inte bara det systoliska trycket, utan också det diastoliska trycket, och detta får som regel allvarligare konsekvenser. De främsta anledningarna till att en persons lägre blodtryck stiger är njurpatologier eller metabola störningar.
- Njursjukdom. Oftast händer detta när njurarna inte kan ta bort överflödig vätska och s alter från kroppen i tid. I det här fallet finns det en ökning av volymen av blod som cirkulerar genom kärlbädden, och följaktligen ökar också blodtrycket. Beroende på vad som orsakar trycket att stiga - från njursjukdomar (glomerulonefrit, pyelonefrit) eller på grund av en kränkning av mekanismerna för deras reglering (vegetativ eller humoral), kommer behandling att ordineras.
- Börsöverträdelser. Som regel sker detta med brist på kalium. Samtidigt stiger trycket kraftigt, i attacker. De åtföljs av svår blekhet, svettningar, hjärtklappning och rytmrubbningar. Möjligt illamående, kräkningar eller lös avföring.
Terapi
Behandling av högt blodtryck är viktigt, oavsett varför en persons blodtryck stiger. Orsakerna till detta kan vara väldigt olika, och inte ens det faktum att avvikelserna än så länge inte påverkar livskvaliteten på något sätt är inte en anledning att vägra terapi. I exemplet med tusentals patienter har det bevisats att trycket måste justeras. Jämn lyft över 140/95 mm Hg. Konst. under lång tid utövar en betydande belastning på organ och system. Naturligtvis, med en så liten avvikelse från normen, kommer det att räcka med att ge upp dåliga vanor, kontrollera näring och dagliga promenader för korrigering, men detta kan inte skjutas upp förrän senare, när sjukdomen helt gör sig gällande!
Droger mot högt blodtryck
I modern farmakologi finns det många verktyg som korrigerar blodtrycksnivån. Vanligtvis använder läkare komplex terapi, som består i användningen av följande grupper av läkemedel.
- Diuretika (diuretika) - de hjälper till att avlägsna överflödig vätska och s alter från kroppen.
- Betablockerare - läkemedel minskar hjärtats intensitet och minskar därigenom kroppens energiförbrukning.
- ACE-hämmare är vasodilatorer. De ökar lumen i blodkärlen genom att minska produktionen av angiotensin (ett ämne som får dem att krampa).
- Alfa-blockerare - lindrar även spasmer från perifera kärl genom att minska ledningen av nervimpulser som påverkar tonen i kärlväggen och därigenom minska trycket.
- Kalciumantagonister - förhindrar joner från att komma in i hjärtats muskelceller eller påverkar hjärtfrekvensen.
Trots den utbredda uppfattningen att endast de situationer då tryckökningar inträffar bör terapi utföras i alla fall. Om du har diagnostiserats med högt blodtryck, blir medicinering en integrerad del av ditt liv. Du måste dricka dem ständigt, eftersom även en tillfällig vägran av droger kommer att medföra återkomst av högt blodtryck, och alla ansträngningar kommer att gå till intet.
Det lyckliga undantaget kan vara de människor som upptäckte problemet i tid och lyckats bygga upp sina liv igen, eliminera dåliga vanor och optimera fysisk aktivitet. Det är för att förhindra denna lömska sjukdom i tid som du behöver veta vad som får en persons blodtryck att stiga, och för att utesluta dessa faktorer från ditt liv i tid, eftersom alla vet att det är mycket lättare att förebygga en sjukdom än att behandla den.
