I artikeln kommer vi att överväga de huvudsakliga orsakerna till att du känner dig sjuk efter att ha ätit.
Illamående är en tung känsla, den känns högst upp i buken, och lusten att kräkas följer den obevekligt. Under hela våra liv ställs vi inför denna obehagliga känsla mer än en gång. Det beror på en rad olika faktorer. Om detta inte sker systematiskt, i enstaka fall - är allt bra. Om du känner dig illamående efter att ha ätit konstant, så skriker kroppen på hjälp. Det kan tyda på uppenbara störningar i mag-tarmkanalen eller förekomst av andra sjukdomar.
Illamående efter att ha ätit kan berätta om förekomsten i kroppen av akuta eller långvariga och kroniska besvär. Nervsammanbrott, såväl som fenomenet posttraumatiskt stressyndrom, kan också bli "jord" för att aktivera sådana obehagliga förnimmelser.
Illamående och kräkningar ska dock inte ses som en skadlig process. Det är mer en defensiv reaktion av kroppen. Hon framgår avirritation av matsmältningssystemet. Den del av hjärnan som ansvarar för gag-reflexen får en varning om störningar i kroppens funktion förknippade med dålig kvalitet, dålig mat eller bakterier. Spottkörtlarna aktiverar omedelbart sin egen mekanism, och kroppen förbereder sig för rengöring. Kräkningar lindrar och renar mag-tarmkanalen, tillståndet blir bättre. I det här fallet talar vi om illamående i samband med överätande eller missbruk av lågkvalitativ, fet mat. Ofta uppträder denna obehagliga känsla precis under solar plexus och åtföljs av en känsla av full mage. Patienten kommer att kunna känna att maten har samlats i struphuvudet och är redo att bryta ut vilken minut som helst. Men det händer också att en person känner sig illamående efter att ha ätit under en längre period. I det här fallet är det nödvändigt att konsultera en läkare, det är möjligt att detta kommer att följas av funktionsfel i olika organ.
Allergiskt illamående
Vissa livsmedel (som nötter, ägg, skaldjur, mjölk och mejeriprodukter) har alla möjligheter att "överlista" ditt immunförsvar, och det kommer att missta dem för illvilliga inkräktare. Om du konsumerar någon av dessa produkter sätter immunsystemet igång processer som stimulerar kroppen att frigöra histamin och aktiverar allergisymptom: irritation, klåda, svullnad, illamående, kräkningar, diarré, kolik eller, enklare, buksmärtor..
Ytterligare tecken på en allergisk reaktion: nässelfeber, andnöd, andnöd.
Det går att bli av med stökiga konsekvenser. Undvik mat som kroppen uppfattar som ett hot. Var försiktig med vad du äter på restauranger och kaféer. I vissa fall kan en stel hypoallergen diet hjälpa till att bli av med känsligheten för irriterande mat, men reaktioner på skaldjur, jordnötter och andra livsmedel kan vara livslånga.
Varför du känner dig sjuk efter att ha ätit är intressant för många.
Illamående på grund av matförgiftning
Felaktig beredning eller förvaring av mat kan göra det till en grogrund för parasiter och bakterier. Väl inne börjar mikroorganismer föröka sig, vilket initierar berusning med giftiga ämnen av sin egen vitala aktivitet. Symtom på en tarminfektion är diarré, kräkningar och illamående. De börjar kännas efter 2-3 timmar efter att ha ätit.
Första steget är att tömma magen. Det krävs att dricka en blandning av läsk (1 matsked i 1,5-2 liter vatten) och på så sätt framkalla kräkningar. Du kan också trycka med fingrarna på basen av tungan. Det är nödvändigt att utföra proceduren flera gånger tills spyorna är helt rensade från matfragment.
Nästa steg. Det är nödvändigt att använda sorbenter ("Smecta", aktivt kol, "Enterosgel"), de kommer att absorbera toxiner.
Och fyll sedan på kroppens vattenreserver, som led av uttorkning. Vatten-s altbalans kan hjälpa till att återställa specialiserade rehydreringsmedel ("Regidron") eller en vanlig vatten-s altlösning. Redan efterförgiftning rekommenderas för att hålla sig till kosten.
När en person känner sig sjuk efter att ha ätit kan orsaken vara en annan.
Rotavirusinfektion
Rotavirusinfektion uttrycks av en kombination av syndrom: luftvägar och tarm. Denna åkomma fick smeknamnet "tarminfluensa". Det orsakande medlet för denna sjukdom är dock inte på något sätt influensaviruset. Rotavirus kommer in i kroppen på olika sätt. Du kan bli smittad: genom kontakt med en sjuk person, av luftburna droppar eller genom att konsumera vatten och produkter som redan innehåller viruset.
Ofta åtföljs allt detta av hög feber, diarré, kräkningar, inflammation i nässlemhinnan, ont i halsen.
Det är möjligt att hantera konsekvenserna av sjukdomen, tack vare samma sorbenter och en strikt diet. Dessutom bör du kompensera för vattenbalansen och eliminera mejeriprodukter, ända tills absolut återhämtning inträffar. Som en förebyggande åtgärd rekommenderar Världshälsoorganisationen vaccination. Är ofta sjuk efter att ha ätit under graviditeten.
Graviditet
Ett av de tidigaste tecknen på graviditet, förutom att menstruationscykeln upphör, är en känsla av illamående. I det här fallet genereras det av omvandlingen av progesteronnivån och anpassningen av moderns kropp till nya förhållanden och den begynnande organismen inuti med en okänd uppsättning kromosomer. Som regel aktiveras processen i slutet av den första - början av den andra månaden, men det finns lyckliga som inte har mött toxicosis.
Vanligtvis sjuk under toxicospå morgonen efter att ha ätit.
Men ibland kan illamående störa det rättvisa könet när som helst på dygnet. Att äta är inget undantag. I vissa fall räcker aromen eller smaken av enskilda livsmedel för att framkalla lusten att kräkas. Samtidigt är illamående ett norm alt tillstånd, det skadar varken mamma eller bebis på något sätt.
Du kan märka graviditet genom bröstets känslighet och svullnad. Överansträngning kan också ofta störa den blivande mamman.
Toxikos under graviditeten är inte en sjukdom, men i händelse av att illamående inte stör en kvinna dygnet runt, för att förhindra detta tillstånd, rekommenderas att eliminera stekt, fet, söt och alltför kryddig mat. Dieten ska förbli komplett och korrekt.
Även när du känner dig illamående efter att ha ätit? Vi kommer att fortsätta att överväga orsakerna nedan.
Acid reflux
Halsbränna anses vara ett kännetecken och huvudsymptomet på gastroesofageal refluxsjukdom, men denna avvikelse kan också generera illamående. Sjukdomen utvecklas när muskelklaffen mellan magsäcken och matstrupen inte fungerar bra och magsyra kommer in i matkanalen.
Patienten har ett brännande obehag i bröstet, en känsla av sammandragning, hosta och sura rapningar.
Kräkas vanligtvis upp direkt efter att ha ätit.
GERD bör behandlas under överinseende av en sjukvårdspersonal. Det rekommenderas att akta sig för drycker och livsmedel som ökar surheten, för att avstå från skadligavanor, ta din läkares recept för halsbränna och mediciner för maghälsa.
Förutom det faktum att efter att ha ätit magen gör ont och mår illa, kan det förekomma kräkningar, ibland med blod, uppblåsthet, kolik, flatulens, diarré, inflammation i nässlemhinnan, halsont, sömnstörningar, försenad menstruation i kvinnor, och så nästa.
Sjuka inom transport
Det finns människor som är mest mottagliga för att flytta runt i ett fordon. Om du också är van vid att hantera det, gör varje resa dig illamående. Att äta före eller efter att ha ätit kan orsaka allvarligare illamående.
För att bli av med henne på vägen kan du ta följande mediciner som ordinerats eller rekommenderats av din läkare: smärtstillande, antikolinergika, antihistaminer, antipsykotika och antiemetika. Glöm dock inte att självmedicinering inte är ett alternativ.
Varför känner du dig illamående en timme efter att du ätit?
Stress
Nervös påfrestning påverkar inte bara våra känslor, utan kan också orsaka fysiska besvär. Ångest eller långvarig ångest gör ofta att en person hoppar över måltider eller mår illa efter att ha ätit. Illamåendet försvinner så fort du inser att upplevelsen inte är värd din hälsa och du tar kontroll över dina känslor.
Symptom kan inkludera muskelsmärta, trötthet, minskad libido, sömnlöshet, sorg, nervositet.
Om stress hindrar dig från att leva ett norm alt liv kan du besöka ett möte medpsykoterapeut. Dessutom kan avslappningstekniker, yoga, promenader och god sömn vara effektiva.
Vad innebär det att vara ständigt sjuk efter att ha ätit?
Gallblåsan
Gallblåsan ligger på höger sida av buken och stödjer kroppen i upptaget av fetter. Avvikelser i hans arbete kan påverka absorptionen av mat, som ett resultat av vilket en person, efter att ha ätit den (särskilt söt, fet, stekt), kommer att känna illamående och smärta i buken.
Endast en läkare kan bota en sjukdom. Särskilt om komplikationer fortfarande uppstår eller effekten av läkemedelsbehandling saknas, och dieter är maktlösa. Det krävs för att lösa detta problem med operation.
Det finns en annan anledning till att du känner dig illamående efter att ha ätit.
Irritable Bowel Syndrome
Funktionell störning av mag-tarmkanalen kan uppstå på grund av stress, en stillasittande livsstil, undernäring och frekventa kostförändringar. Det vanligaste klagomålet hos IBS-patienter är illamående efter att ha ätit. Sjukdomen kännetecknas också av diarré, buksmärtor, flatulens.
Om du känner dig illamående efter att ha ätit, vad ska du göra?
Diet hjälper till att bli av med irritabel tarm. Dessutom ordinerar läkaren läkemedelsbehandling baserat på patientens klagomål och svåra symtom. Dessa kan vara bensodiazepiner, antidiarrémedel, kramplösande medel och andra. Effektiv behandling kan uppnås genom akupunktur, örtmedicin, användning avprobiotika.
Förebyggande
Förebyggande av en obehaglig känsla bör inriktas på att eliminera faktorerna bakom dess uppkomst. En hälsosam livsstil kan hjälpa till att eliminera det.
Experter rekommenderar:
- ät små måltider var fjärde timme;
- drick tillräckligt med vatten för att hålla mag-tarmkanalen fungerande;
- konsumera inte läsk och sockerh altigt vatten, föredrar mineralvatten eller renat vatten (komott och grönt te kan vara användbart);
- ta promenader utomhus efter måltiden (lunch);
- förse kroppen med systematiska belastningar som främjar en snabb ämnesomsättning;
- bör avstå från kryddig, stekt mat, minska mängden kryddor i rätter;
- minimera konsumtionen av stärkelseh altiga livsmedel;
- avstå från att röka, dricka alkohol;
- om orsaken till obehag är den vestibulära apparaten, ät inte innan du reser i transport;
- när du tar medicin, studera instruktionerna noggrant, eftersom en av biverkningarna kan vara illamående;
- under graviditeten, ge efter för stress, överansträngning;
- om du är allergisk mot vissa livsmedel eller yttre irriterande ämnen, försök att eliminera eller skydda dem;
- beakta hygienen, ventilera huset eller lägenheten, samt lokalerna på jobbet;
- var noga med att hålla koll på din vikt och inte äta för mycket.
Hur sjukdomen tolererasmän, kvinnor och barn?
Det starka könet äter ofta för mycket och oroar sig för sin egen hälsa mycket mindre ofta - illamående hos män diagnostiseras ganska ofta. Intresset för alkoholh altiga drycker leder också till illamående på morgonen, och ibland uppträder illamående direkt efter en fest. Rökning på fastande mage kan dessutom bli en förutsättning för utvecklingen av en motreaktion från kroppen på inflödet av giftiga ämnen.
Illamående hos kvinnor uppstår ofta under menstruation, när en kvinnas kropp genomgår hormonella förändringar. Genom att producera prostaglandiner minskar kroppen smärta, samtidigt påverkar det nervsystemet negativt och orsakar livmodersammandragningar. Mängden producerad magsaft minskar, vilket kan orsaka obehagliga matsmältningsproblem. Gravida kvinnor känner också symtomen på berusning, vilket också anses vara resultatet av hormonella förändringar. Det fortsätter till den 13:e veckan och anses vara den direkta processen att bära ett barn. Toxikos förvärras om en kvinna är sömnlös, trött, är förkyld.
Kräkningar efter måltider hos barn är inte ovanligt. Även deras överdrivna aktivitet kan påverka detta. Energiska spel och uttalad känslomässighet kan genast orsaka illamående. Du måste ständigt övervaka barnet och svara på hans klagomål. Kräkningar är ofta ett symptom på en infektionssjukdom. Dålig hygien ökar också sannolikheten för förtäringskadliga bakterier och förekomsten av förgiftning.
Glöm aldrig: Illamående är inget bekymmer om det inte kommer och går snabbt. När en person har denna obehagliga känsla i flera veckor är detta en larmsignal. I det här fallet bör du omedelbart gå till doktorn.
Vi kom på varför du känner dig sjuk efter att ha ätit.
