Vad är en persons psykologiska ålder? Detta är nivån av mental och mental utveckling som är karakteristisk för en viss ålder hos en person. I den här artikeln hittar du information om hur du tar reda på den psykologiska åldern, vilka egenskaper den har och om den kan ändras.
Tung last
En person i 20-årsåldern kan tyngas med en mängd problem så mycket att hans mentala utveckling går långt fram. Han känner sig själv för gammal för sin ålder och beter sig som om han är i trettioårsåldern: tar hand om sin lillebror eller tjänar pengar för behandlingen av sin sjuka mamma istället för att ha kul på nattklubbar.
I det här fallet är en persons psykologiska ålder klart före den biologiska. En annan person vid fyrtio års ålder spelar datorspel, kan "bryta sig loss" och plötsligt åka på en resa, söker inte efter att skaffa familj och barn, tror att detta kommer att begränsa hans frihet. Hans psykologiska ålder, tvärtom, släpar efter (ellersent).
Vad beror det på?
Din psykologiska ålder beror på hur du känner för livet. Det kommer med erfarenhet, med upplevda problem eller omvänt med deras frånvaro. Men allt kan ändras, så du bör inte misströsta i förväg!
Psykologiska åldersstadier
Många inhemska och utländska psykologer försökte systematisera stadierna och lyfta fram ålderns psykologiska egenskaper, baserat på ett enda kriterium, så det finns många olika periodiseringar. Att förstå vetenskapliga termer är forskarnas lott, vi kommer att ta en av beskrivningarna som sammanställts av Erickson.
Han pekade ut 8 steg, utifrån vilka ålderns psykologiska egenskaper kan särskiljas:
- Barntid. Under denna viktiga period skapas grunden för ytterligare relationer med världen – tillit eller misstro till den. Ju mer framgångsrik denna period går, desto mer öppen kommer en person att vara för allt nytt senare i livet.
- Tidlig barndom som sträcker sig över andra och tredje levnadsåren. De första försöken till självständighet och autonomi. Framtidsutsikter läggs: hur mycket en person kommer att vara oberoende i framtiden, eller hur mycket han kommer att vara beroende av andra. Självförtroende eller självtvivel är den här tidens viktigaste lärdom.
- Förskoleåldern. Förmågan att ta initiativ eller vara passiv, leda eller leda, begreppet moral och skuld – alla dessa egenskaper kommer från förskoleåldern.
- Primärskoleålder (upp till cirka 12 år). Medvetenhet om ens behov och värde i föräldrars, vänners, samhällets och samhällets ögon, liksom hårt arbete, läggs fast i denna ålder. Den motsatta effekten under ogynnsamma levnadsförhållanden är en känsla av värdelöshet och obetydlighet, en brist på kärlek till arbetet.
- Ungdom (13-19 år). En person definierar sig själv i världen omkring honom, jämför, försöker hitta sin plats i sociala grupper som han anser vara lämpliga. Detta är en mycket viktig process, vid denna tidpunkt sker bildandet av personligheten, dess individualitet. Under denna period kan en person helt eller delvis smälta samman med kategorin människor som han anser vara ett exempel att följa, och förlora sin egen individualitet, eller sticka ut från "skaran" och hitta sitt "jag".
- Ungdom – denna period omfattar åldern 20-30 år och kännetecknas av en önskan om närhet och intimitet i relationer eller utanförskap och till och med rädsla för nära relationer.
- Mognad (30-40 år). Att hitta dig själv i kreativitet eller en period av stagnation (som vissa människor kallar "stabilitet"). Uttrycket av ens personlighet genom kreativitet är denna periods naturliga strävan, och stagnation är vägen till stagnation. Denna period kännetecknas också av en växande känsla av ansvar för nära och kära.
- Äldre ålder och hög ålder (från 40 år). En person närmar sig denna period antingen med en känsla av integriteten hos sin egen personlighet, eller med en känsla av förtvivlan som ett resultat av dualitet. Vad betyder allt? Detta innebär attVarje psykologisk ålder har sina egna egenskaper. En person kan gå igenom en period framgångsrikt, men "fastna" i en annan.
Om exempel
Baserat på ovanstående är det möjligt att fastställa den psykologiska åldern för en fyrtioårig man som inte kan skilja sig från en social grupp (rockmusik) och på alla möjliga sätt försöker associera sig med den (bär lämpliga kläder, går på rockkonserter) - som "19 år". Men allt är inte så tydligt. Om samma man bildade familj, tar hand om sin fru, barn och föräldrar, är hans ålder redan "30 år" (med hänsyn till ungdomlig passion för rockmusik).
Hur vet man den psykologiska åldern?
I tidningar kan du ofta hitta många tester för att fastställa den psykologiska åldern. De innehåller frågor som "kommer du att springa till busshållplatsen om du ser att bussen du behöver kommer?" eller "Vad brukar du spendera dina pengar på?" Resultaten av olika tester på samma person kan variera. Du kan göra flera test och beräkna det aritmetiska medelvärdet av resultaten.
Om intresset för din egen psykologiska ålder inte kommer från overksamma motiv, då hjälper en psykolog dig att reda ut dig själv. Detta är trots allt inte bara ett test som bestämmer din ålder genom bockarna i svaren, utan en person som utvärderar din personlighet som helhet: ditt utseende, kroppsställning, gester, röst, fraser, din inställning till dig själv och andra, din mål och ambitioner. Allt detta harvärde.
Kan du ändra din mentala ålder?
Så, proven är godkända, åldern är bestämd. Om den psykologiska åldern inte skiljer sig mycket från den biologiska, finns det ingen anledning till oro. Men vad händer om skillnaden är betydande? En stark eftersläpning i mental utveckling är infantilism, bristande självständighet, oförmåga att ta ansvar för det som har gjorts, en avtrubbad skuldkänsla, det eviga sökandet efter ödet och rädslan för nära, förtroendefulla relationer. Starkt bly är också dåligt. Detta är för tidigt "själens åldrande". En person känner sig moraliskt trött, han är av lite intresse för kreativt självuttryck, han har tagit steget över perioden för att skapa en familj. Allt som återstår är en känsla av irritation från ett liv som levts i ett psykologiskt, men inte levt i verklig ålder, liv.
Hur gör man det?
Hur man tar reda på den psykologiska åldern har du redan förstått, men hur ändrar man den? Det kan göras. Men det innebär att förändra sig själv. Först måste du inse dina svagheter: exakt var, i vilken period av ditt liv du har fastnat, varför du inte kan lämna denna period i det förflutna, vad hindrar dig från att gå vidare eller varför du "hoppade" igenom betydande perioder av ditt liv utan att ha tid att leva dem. Efter att ha analyserat allt detta kan du börja åtgärda problemen. Men ibland är vanorna starkare än viljan att förändra något. I det här fallet kommer en psykolog att hjälpa. Han kommer att styra dina tankar och handlingar i rätt riktning.
Slutsats
Vi hoppas att du har lärt dig ny information från den här artikeln om hur du tar reda på detpsykologisk ålder, vilka är dess huvuddrag och egenskaper, kan den ändras. Vi råder dig att endast ta beprövade tester och inte skapade av icke-professionella. Det är därför en vädjan till en psykolog kommer att vara den mest framgångsrika idén. Om detta inte är möjligt, titta på åtminstone några av de tillgängliga testerna och välj det som du vet mest information om. Lycka till och harmoni i din själ och kropp!
