Varför har det ont i foten när man trampar på? Möjliga orsaker och behandlingar för detta patologiska tillstånd kommer att presenteras nedan.
Grundläggande information
Moderne människor upplever väldigt ofta smärta i foten när de trampar på. Detta tillstånd leder inte bara till ångest, utan också till begränsning av mänsklig motorisk aktivitet. När allt kommer omkring tillåter obehag i benen inte patienten att leva ett norm alt liv och engagera sig i sina yrkesaktiviteter.
Oftast förstår patienterna inte ens varför de har ont i foten när de trampar på den. Orsakerna till denna sjukdom kan associeras med olika sjukdomar och tillstånd i kroppen. Endast en erfaren specialist kan identifiera dem. Därför bör du omedelbart kontakta en läkare med obehag i benen.
Character of pain
Smärta i foten när man trampar på kan vara av en annan karaktär. Det beror på orsaken till obehaget.
I början kan smärtsyndromet vara milt och nästan omärkligt. Med tidig behandling av en befintlig sjukdom blir sådana förnimmelser skarpa och akuta. I detta fallen person kan inte röra sig självständigt utan hjälp.
Huvudskäl
Fötterna är en slags stötdämpare av benen, som hjälper till att fördela kroppens belastning korrekt. Hälbenen är de mest sårbara platserna i de nedre extremiteterna.
Specialister är medvetna om många patologiska tillstånd som orsakar smärta i foten när man trampar på dem. Enligt dem kan sådana obehagliga känslor utvecklas hos vilken person som helst, oavsett ålder och kön. Samtidigt slår smärta i fötterna lätt ut människor ur det moderna livets hjulspår.
Så vilka sjukdomar leder till sådana patologiska symtom? De vanligaste orsakerna kommer att listas direkt.
Hälsporre
Akut smärta i foten när man trampar på beror ofta på en hälsporre. Detta patologiska tillstånd kännetecknas av uppkomsten av en tillväxt på hälen, som uppstår som ett resultat av kronisk inflammation i fötternas strukturella delar.
Svår smärta i foten när man kommer efter sömn beror som regel på just denna sjukdom. Smärtsamma och obehagliga känslor i hälarna uppstår på morgonen, och efter ett tag avtar lite.
Traumatiska skador
Smärta i foten efter en fraktur, blåmärke eller stukning oroar ofta idrottare som utsätts för överdriven stress under träning. Oftast är de benägna att stretcha. Sådan skada orsakar skarp smärta vid varje rörelse av benen.
Blåmärkeär en mer allvarlig patologi, som kännetecknas av mjukvävnadsskada, såväl som bildandet av ett hematom. Om en person iakttar fullständig vila och använder lokala mediciner, kan han snabbt återställa sitt normala tillstånd.
När det gäller frakturen på hälarna är det extremt sällsynt. Detta tillstånd kan dock sällan behandlas.
Bursit
Bursit är en sjukdom som har ett inflammatoriskt ursprung. Det påverkar fotens vävnader som förbinder tårna och hälben. En sådan sjukdom bidrar till utvecklingen av ökande smärta, som intensifieras i processen att gå.
Fascites
Den här sjukdomen uppstår på grund av inflammation i sulans bindväv, som ändrar dess struktur, deformeras och i slutändan leder till svår smärta. Orsaken till denna patologi är vanligtvis obekväma och tighta skor.
gikt och reumatoid artrit
De nämnda sjukdomarna är kroniska inflammatoriska. Oftast uppstår de på grund av metabola störningar. Smärta i hälarna i dessa fall är konstant, ihållande och försvagande, och med artrit växer den också.
Andra skäl
De huvudsakliga orsakerna till att det uppstår en skarp smärta i foten när man trampar på dem listades ovan. Det finns dock andra sjukdomar som leder till sådant obehag.
- Neurom är en ganska snabb tillväxt av strukturen hos nervfibrer och vävnader närahonom, provocerande smärta vid foten av fingrarna. En viktig faktor i utvecklingen av en sådan patologisk process är smala och obekväma skor.
- Erytromelalgi är en komplikation av neurom, trombocytos och polyneuropatier i foten. En sådan sjukdom åtföljs av smärta, såväl som hög kroppstemperatur och kraftig sveda i tårna.
- Metalsargia. I processen att växa upp en person förlorar strukturen av hans ligament och benvävnad sin biokemiska aktivitet och börjar gradvis kollapsa. Som ett resultat störs fötternas normala funktion och ganska svår smärta uppstår på grund av utvecklingen av reumatoid artrit, bursit och andra sjukdomar.
- Platta fötter. En sådan sjukdom kan vara traumatisk, förvärvad eller medfödd. Det leder till en kränkning av fotens naturliga form, vilket, när en person rör sig, bidrar till obehagliga känslor som förvärras av att bära skor.
- Plantarvårtor, förhårdnader, spikinväxt i mjuka vävnader - sådana patologiska processer leder ofta till smärta som uppstår när man går. Som regel är de resultatet av att de bär skor av dålig kvalitet och obekväma.
Smärta i foten under graviditeten: orsaker
Graviditet är en period av många förändringar i en kvinnas kropp. Med utvecklingen av fostret (från ungefär andra trimestern) ökar kroppsvikten hos det rättvisare könet avsevärt. Som ett resultatmånga kvinnor har svårt att gå. De upplever också ofta smärta i fötterna. Experter tillskriver förekomsten av sådana förnimmelser till utvecklingen av platta fötter och att bära obekväma och tighta skor.
Som regel försvinner sådana smärtor av sig själva en tid efter förlossningen. Om obehaget under attacken kvarstår, indikerar detta utvecklingen av dystrofiska störningar i foten, som kräver omedelbar behandling.
Diagnos
Nu vet du varför det är ont i foten när man trampar på den. Behandling av dessa åkommor bör påbörjas först efter att ha konsulterat en läkare. Det första steget mot återhämtning är alltså en vädjan till en professionell ortoped, som är skyldig att undersöka patienten och genom yttre tecken skissera kretsen av troliga orsaker till bildandet av ett smärtsamt symptom.
Om det behövs ordineras patienterna röntgenbilder av foten, samt CT eller MRI av benvävnad, ligament och senor.
Enligt resultaten av studien kommer läkaren att kunna ställa den korrekta diagnosen och sedan ordinera nödvändig behandling.
Smärta i foten när man trampar på: hur ska man behandla?
Naturligtvis bör behandlingen av alla dessa sjukdomar endast utföras av en erfaren läkare efter diagnos. Men först och främst måste patienten rikta all sin styrka till smärtlindring. Du kan göra detta på olika sätt. Till exempel, många människor tar till användningen av antiinflammatoriska salvor och geler, sominte bara eliminera smärta, utan har också en värmande effekt.
Fotmassage och sjukgymnastik anses också vara effektiva.
Om patienten är orolig för outhärdlig och svår smärta, ordineras han hormonella läkemedel, inklusive injektioner i lesionsstället. Sådana procedurer hjälper ganska snabbt att lindra akut smärta. Om de är ineffektiva tar de till röntgenterapi.
Andra behandlingar
Förutom att eliminera huvudsymptomet är det extremt viktigt att bota själva orsaken till smärtan.
Oftast orsakas obehag i fötterna av infektionssjukdomar. I det här fallet är alla terapimetoder inriktade på att eliminera infektionen. Patienten ordineras antibakteriella läkemedel, antiinflammatoriska läkemedel samt lokala salvor och kompresser.
Den inflammatoriska processen kan påverka alla delar av foten, inklusive fascian. För att bota en sådan sjukdom rekommenderar många experter användningen av ortopediska innersulor, stag, såväl som massage, tejpning, fotimmobilisering och träningsterapi. I vissa fall tillgriper läkare till och med operation.
Förebyggande av fotsjukdomar
För att undvika allvarliga problem med de nedre extremiteternas hälsa räcker det att patienten följer följande regler:
- Vid minsta obehag i benen bör du omedelbart kontakta en ortoped. En läkare kan hjälpa till att identifiera problemet och förhindra allvarligare komplikationer.
- Långsam löpning eller promenader är extremt fördelaktigt förben. Sådan fysisk aktivitet förbättrar blodcirkulationen, normaliserar vikt och blodtryck. Samtidigt bör det särskilt noteras att det är nödvändigt att gå in för sport i rätt utvalda skor.
- Innan fysisk aktivitet på fötterna, se till att göra en uppvärmning för att värma upp musklerna i benen.
- Samma sporter i barndomen leder till tidiga benskador. I detta avseende är det bättre att skjuta upp valet av en smal sportspecialisering till början av tonåren. Spädbarn under 10 år bör utvecklas harmoniskt och inte begränsas till monoton fysisk aktivitet endast på vissa organ och muskler.
- Om dina fötter är trötta eller ömma, ge dina fötter en vila.
- Att gå barfota är väldigt hälsosamt. Det är önskvärt att göra detta på en mjuk gräsmatta.
- Det är bättre att köpa skor för vardagsbruk på eftermiddagen. Det var vid denna tidpunkt som de nedre extremiteterna sväller lite och motsvarar närmare deras verkliga storlek. I nya skor måste du ta några steg för att utvärdera deras komfort. Samtidigt är det bättre att vägra köpa skor utan att först prova dem.
- Trendiga smala skor leder väldigt ofta till fotsjukdomar. Om du tvingas bära sådana skor bör du ta av dem vid första tillfället och sedan massera dina fötter och låta dem vila.
- Det är nödvändigt att hela tiden se till att vardagsskor inte skaver någonstans. Samtidigt är det önskvärt att uppdatera den i tid, eftersom den utslitna sulan, trampadeklackar eller en skrynklig innersula leder mycket ofta till obehag i benen.
- Klippa dina tånaglar regelbundet och bara efter att ha tagit ett varmt fotbad med vass sax med smal spets.
