Många människor kan klaga på problem som mjäll, för tidig grånande, ökad funktion hos talgkörtlarna eller håravfall. Oftast hjälper ett besök hos en trikolog att hantera dessa "åkommor", men läkaren kan vara maktlös, eftersom orsaken till sjukdomen, i synnerhet håravfall, ligger i en persons psykologiska tillstånd. För att lösa detta problem är det viktigt att förstå orsakerna till håravfall inom psykosomatik.
Psykosomatiska sjukdomar
Ofta är håravfall, om det inte finns andra objektiva skäl, en psykosomatisk sjukdom och talar om problem med en persons psykologiska tillstånd. Psykosomatiska sjukdomar är sjukdomar som har fysiska manifestationer, men vars orsaker ligger i det mänskliga psyket. Det finns flera hypoteser för uppkomsten av dessa sjukdomar.
Den första säger att psykosomatiska sjukdomar kan orsakas av stress från oöverstigliga psykologiska trauman.
Huvudidén med den andrahypotesen är att stress orsakas av närvaron hos en individ av olika riktning, men samma i styrkemotiv.
Den tredje hypotesen antyder att håravfalls psykosomatik ligger i depression orsakad av olösta psykologiska konflikter.
Mekanism för psykosomatiskt håravfall
Starka upplevelser, oavsett om det är rädsla, ångest eller någon annan negativ känsla, får människokroppen att reagera på ett visst sätt. Därför, som en integrerad del av organismsystem, utsätts huden också för interna processer. Till exempel, under rädsla, mobiliserar kroppen, det finns ett inflöde av blod till de vitala systemen för tillfället och dess utflöde från "onödiga" organ, inklusive huden. Således upphör håret att ta emot näring och syre som kommer med blodet. Med en konstant upplevelse av rädsla börjar skador på hårsäckarna uppstå, som ett resultat av vilket håravfall börjar.
Om en person har upplevt en stark rädsla, eller om denna känsla har funnits i hans liv under lång tid, kan skador på hårsäckarna bli irreversibla. Om den negativa upplevelsen var episodisk och inte återkom inom en snar framtid, sker hårrestaurering norm alt och kommer att pågå i cirka 3-4 månader. Det är värt att notera att psykosomatiken för håravfall hos kvinnor är densamma som hos män, bara de är benägna att få liknande problem.mer.
Reason - neuros
Självklart kan orsaken till håravfall vara många faktorer som inte är relaterade till psyket. Den exakta orsaken till sjukdomen kommer endast att fastställas genom att klara undersökningen. Förekomsten av följande serie av symtom ger dock rätten att anta sjukdomens psykosomatiska natur:
- Förutom håravfall sker en allmän försämring av hudens och naglarnas tillstånd. Uppkomsten av symtom som sköra naglar, förvärvet av en grå, smärtsam hudton, peeling, indikerar närvaron av en psykosomatisk sjukdom.
- Den gradvisa processen att falla ut. Om håravfall har icke-mentala orsaker sker det tillräckligt snabbt, men om det finns en psykosomatisk sjukdom kommer håravfallet att ske gradvis, med en ökning av mängden hår som fallit av per dag.
- Håret faller inte bara av utan försämras också. Det finns en förlust av volym, matthet uppträder, talgkörtlarna börjar arbeta mer intensivt, vilket resulterar i att det blir nödvändigt att öka frekvensen av schamponering.
Orsaker till håravfall: psykosomatik
Psykosomatiskt håravfall kan orsakas av olika faktorer, men det finns ett antal orsaker som är vanligast. För det första kan exponering för till och med mild stress leda till håravfall om en person har en genetisk predisposition för det. För det andra ligger den psykosomatiska aspekten av håravfall i någon betydande händelse, en chock som innebar svår stress. Och för det tredje kan det mycket ofta orsaka psykosomatiska problem med hår.tillstånd av inre konflikt. Hår börjar falla av om en person ständigt är engagerad i "självätande". Olösta problem orsakade av till exempel komplex, skuldkänslor eller förbittring gör att en person stannar i ett tillstånd av konstant stress. Sådana problem kan också orsakas av problem i familjen eller sexuellt liv.
Hypotheses of Liz Burbo
Problemet med sjukdomar som inte orsakas av fysiska faktorer har behandlats och fortsätter att hanteras av många psykologer, Liz Burbo har uppnått särskild framgång på detta område. Hon berör även håravfall i sina böcker. Psykosomatik Liz Burbo förklarar denna process i allmänhet och inte motsäger påståendena om effekten av långvarig stress och chocker på en person. Bourbos hypotes antyder också att hår är någon slags ledare av kosmisk (eller gudomlig) energi från universum till det mänskliga huvudet, vilket symboliserar det inre "jaget". Sålunda drar psykologen slutsatsen att om hårproblem observeras indikerar detta att en person har förlorat förmågan att självständigt bygga upp sitt liv på grund av otillräcklig tro på gudomlig energi.
Människor som har sådana problem, Liz Burbo råder att vara sig själva och komma ihåg att den materiella världen inte ska tränga undan det andliga, och glöm inte heller att tro på din egen styrka och hjälp från universum.
Hypotheses of Louise Hay
Studien av fysiska sjukdomar associerademed ett psykologiskt tillstånd är också Louise Hay, som är en välkänd författare av motiverande böcker, vars huvudfokus är självhjälp, inblandad. Naturligtvis är ett av ämnena för hennes forskning håravfall. Psykosomatiken (Louise Hay är övertygad om detta) spelar en nyckelroll i denna process. Författaren tror att håravfall börjar uppstå som ett resultat av en persons önskan att ha total kontroll över situationen, såväl som på grund av en misstroende inställning till livet och konstant stress. Som en lösning på detta problem rekommenderar hon att man använder affirmationer. En person som vill bli botad från en sjukdom behöver ersätta sina negativa åsikter med tankar om att han litar på världen, att han är helt säker och också behöver komma ihåg att älska sig själv.
Behandling
Hårrestaurering är en mycket viktig process, eftersom problem med utseendet, som började på grund av håravfall, också kan förvärra det psykologiska tillståndet. Håravfalls psykosomatik är direkt relaterad till personens självkänsla.
När du behandlar hår måste du använda speciella schampon och masker som säljs i specialbutiker. Du måste också lägga till livsmedel som innehåller vitamin A, grupper B, D, E. Varje dag behöver du göra en huvud- och nackmassage för att förbättra blodflödet till hårsäckarna. Och, naturligtvis, eftersom sjukdomen är psykosomatisk till sin natur, är det nödvändigt att bli av med orsaken till stress eller, om chocken var singel, för att undvika nya problem. PÅberoende på situationen är det värt att kontakta en psykolog. En hårklippning kan också hjälpa, många experter tror att att bli av med gamm alt hår kommer att hjälpa till att lämna bördan av erfarenheter i det förflutna. Dessutom är denna procedur också fysiskt fördelaktig för skadat hår.
Förebyggande
Psykosomatik vid håravfall är ganska problematiskt, därför är det värt att förebygga för att undvika sådana problem.
Den huvudsakliga åtgärden för att förebygga denna sjukdom är att arbeta med ditt psykologiska tillstånd. Olika fysiska övningar kan också hjälpa. De ökar blodflödet till alla organ, och orsakar också en våg av endorfiner, vilket har en god effekt på det psykologiska tillståndet. Detta är en viktig punkt, eftersom håravfalls psykosomatik ofta är förknippad med brist på glädje i livet.
