Inför en förkylning vill alla snabbt komma på fötter igen och bli av med sjukdomen. Framför allt kan detta rubba den rinnande näsan som har dykt upp. När allt kommer omkring hindrar det dig från att njuta av smaken och lukten av mat, orsakar sömnlöshet och gör det också omöjligt att känna sig bekväm i samhället. Inte konstigt att alla vill bli friska snart och andas norm alt igen.
Fotbad mot förkylningar
Försöker återhämta sig från det, många undrar: är det möjligt att sväva fötter med en förkylning? Svaret är definitivt ja. Att sväva upp fötterna i speciellt förberedda bad är inte bara möjligt, utan också nödvändigt om du vill bli av med en förkylning så snart som möjligt. Dessutom kan de göras med en minimal mängd ingredienser. I ett nafs behöver du bara varmt vatten och en behållare som är tillräckligt djup för att bekvämt passa dina fötter.
Beroende på tecken på förkylning och personligFöreträdesvis kan du lägga till användbara förkylningsmedel som havss alt, läsk, senap och örtavkok till standardvärmebadet. Lyckligtvis finns det många effektiva sätt att blötlägga fötterna för att få rinnande näsa och blanda medicinska fotbad.
Fördelar med ångande fötter
Det här förfarandet är ett av de mest effektiva sätten att behandla de första symptomen på SARS. Tack vare den snabba ångningen av benen aktiveras immunsystemets arbete och kroppen börjar bekämpa sjukdomen intensivt. Det viktigaste är att ånga benen under de första två dagarna av en förkylning. Om du missar det här ögonblicket hjälper baden inte längre vare sig från förkylning eller andra tecken på sjukdomen.
Innan du svävar på fötterna med rinnande näsa måste du förstå effekten av denna procedur på kroppen. Grundprincipen för denna behandlingsmetod är effekten av värme på de aktiva punkterna på fötterna. När du utsätts för dem kan du provocera fram en förändring i slemhinnornas tillstånd. Som när hypotermi utvecklar inflammation i halsen eller näsan, så påverkar uppvärmningen dem positivt i motsatt effekt.
Dessutom hjälper badet till att påskynda blodcirkulationen i kroppen, och därför kommer leukocyter och lymfocyter att utföra sina uppgifter mycket snabbare, vilket bidrar till en snabb återhämtning. Ökat blodflöde gör att luftvägarna rensas snabbt. Denna process tar också bort svullnad från näsgångarna.
Indikationer för proceduren
Huvudindikationen för proceduren är förkylning eller hypotermi. Denna effektiva behandling är indikerad för följande tillstånd:
- Torr, halssönderhosta. Att ånga fötterna i ett varmt bad hjälper dig att bli av med slem snabbare.
- Täppta näsgångar. Med en rinnande näsa kan du sväva dina fötter varje dag. Förfarandet kommer att vara mycket användbart, det kommer att lindra nästäppa och fri andning i näsgångarna, vilket eliminerar deras svullnad.
- Efter en lång vistelse i kylan eller i regnet. När du återvänder hem bör du omedelbart förbereda ett bad med tillsats av senapspulver. Detta hjälper till att hålla värmen och inte bli sjuk av allvarlig hypotermi.
- Utseende av grova förhårdnader på benen. Varmvatten kommer att ha en mjukgörande effekt, och efter uppvärmning kan du enkelt ta bort förhårdnader med en pimpsten.
- Sömnlöshet. Efter att ha ångat dina ben innan du går och lägger dig, kan du inte oroa dig för en sömnlös natt. Badet i detta avseende fungerar på samma sätt som ett helbad, det slappnar av väldigt bra.
- Gikt. Med denna sjukdom kommer uppvärmning av benen att hjälpa till att ta bort överflödigt s alt från lederna.
Förutom ovanstående indikationer för proceduren för att ånga benen, kan svampsjukdomar också urskiljas. Badet kommer att fungera särskilt effektivt om du lägger till ett antibakteriellt medel till det. Alla mikrober kommer att förstöras och infektionen kommer att försvinna helt efter några sessioner av dagliga procedurer.
Kontraindikationer för benångning
Trots all effektivitetprocedurer visas det inte för alla. Läkare uppmanar till att inte göra varma fotbad i följande situationer:
- Vid förhöjd kroppstemperatur. Detta anses vara en temperatur över 38 grader.
- Graviditet. Varmvatten orsakar ofta livmodersammandragningar, vilket kan påverka fostret negativt.
- Åderbråck. Från badet aktiveras blodcirkulationen, och kärlen expanderar ännu mer. Detta kan leda till farliga konsekvenser.
- Kardiovaskulär sjukdom. Att ånga dina ben kan utlösa din puls.
- Menstruationsperioden. Sådana dagar kan långvarig exponering för varmt vatten leda till livmoderblödning.
- Allergiker. Eftersom varma bad ofta innehåller tillskott i form av örter eller andra folkläkemedel bör de som lider av allergiska reaktioner ta hänsyn till detta.
Med tanke på möjliga kontraindikationer för proceduren kan allvarliga biverkningar undvikas.
Senapsbad
Hur man svävar fötter med senap för rinnande näsa, bör alla som är benägna att ofta förkylda veta. Senapsbad är indikerade inte bara för nästäppa, utan också för virussjukdomar. Samtidigt kombinerar proceduren två användbara metoder för hembehandling - vanliga senapsplåster och uppvärmning. Senapspulver används inte förgäves i kompresser för att behandla svåra former av bronkit. Det aktiverar blodcirkulationen och ger blodflödet till andningsvägarna.
Om du svävar med fötternamed rinnande näsa med senap kommer det att stimulera immunförsvaret och hjälpa till att bli av med en förkylning. För att förbereda badet, rör 1 matsked av pulvret i 1 liter varmt vatten. I närvaro av känslig hud är det nödvändigt att minska dosen av senap med hälften. Genom att veta hur du korrekt svävar dina fötter med rinnande näsa kan du besegra en förkylning mycket snabbare och lindra nästäppa.
S altbad för förkylningar
Under lågsäsong ökar risken för förkylningar. Att ånga fötterna i varmt vatten med s alt kommer att vara ett bra förebyggande av förkylningar och rinnande näsa. Om näsan redan är blockerad och inte andas bra, är det nödvändigt att förbereda ett fotbad så snart som möjligt. Lyckligtvis är receptet för henne väldigt enkelt och innehåller inga komplexa ingredienser. För att göra en koks altlösning, rör 2 eller 3 matskedar s alt i 2 liter varmt vatten.
Du kan använda både vanligt s alt och joderat s alt. I alla fall kommer det att ha en värmande effekt, expandera porerna och hjälpa till att eliminera gifter från kroppen. Dessutom är ett s altbad ett utmärkt antidepressivt medel. Om så önskas kan du lägga till ett par droppar eterisk olja.
Sodafotbad
Om du lider av rinnande näsa, och tecken på en svampinfektion dyker upp på dina ben, betyder det att kroppen har uttömt sin styrka och behöver komplex behandling. Förutom läkemedelsbehandling är det mycket viktigt att vara medveten om fördelarna med folkmetoder. I det här fallet är det inte värt att undra om du ska sväva dina fötter med en förkylning. Förfarandet kommer att vara mycketbra för kroppen.
Ett fotbad med läsk kommer inte bara att lindra rinnande näsa och de första symtomen på förkylning, utan kommer också att vara ett utmärkt sätt att behandla svamp på fötter eller naglar. Efter ångkokning med en läsklösning kan du enkelt ta bort förhårdnader och överflödig grov hud. För att förbereda badet måste du späda en stor sked läsk i två liter varmt vatten.
Ångfötter i örtbad
Om du vill bli av med rinnande näsa så fort som möjligt kan du göra speciella medicinska bad med inandningseffekt. För dem måste du först förbereda ett örtavkok. För förkylningar är salviablad, ringblomma eller kamomillblommor, samt johannesört lämpliga. Dessa örter hjälper till att eliminera halsont och till och med en svår förkylning. Om du lägger till mintavkok i badet kan du lindra spasmer i luftstrupen. Men det är extremt viktigt att observera vissa proportioner av torra växter. Om du överdriver deras kvantitet kan du få en alltför rik infusion, som istället för att lindra kommer att ge obehag.
Ångande fötter för barn med rinnande näsa
Barn sväva fötter med förkylning bör vara försiktiga. Speciellt om han är i förskoleåldern. Läkare rekommenderar att föräldrar gör bad för barn endast från 5 års ålder, eftersom en tidigare ålder inte innebär en lugn vistelse på ett ställe under lång tid. Eftersom barnet är för rörligt kanske barnet inte förstår varför fötterna skjuter i höjden av förkylning, och på grund av detta slår det omkull en behållare med varmt vatten ellerkasta det över dig själv. Han kan också utveckla en allergisk reaktion mot någon komponent i behandlingslösningen. Utöver dessa åtgärder är det mycket viktigt att observera en behaglig temperaturregim när du ångar benen. Ett barn kan sväva sina fötter med rinnande näsa och hosta endast med en behaglig vattentemperatur för honom.
Hur man svävar i benen
För att bli av med de första tecknen på förkylning och inte bli sjuk ännu mer måste du följa vissa regler när du ångar benen. Du kan eliminera en rinnande näsa endast om du använder rätt teknik för att använda fotbad. Därför måste du göra dem baserat på följande rekommendationer:
- Vattnet bör vara minst 38-39 grader Celsius. Det ska hällas upp till smalbenen eller knäna.
- Benen bör sänkas ner i hett vatten långsamt så att den ångande effekten uppstår gradvis.
- Ungefär var 3-4:e minut behöver du hälla kokande vatten i badet för att hålla den önskade temperaturen i det. I det här fallet ska du alltid dra ut benen ur behållaren och rör om i vattnet för att inte bränna dig.
- Du behöver ånga dina fötter med en förkylning i högst 15-20 minuter. Den här tiden kommer att räcka för att den helande effekten på näsan ska uppstå.
- Efter proceduren måste du torka av den uppvärmda huden med en torr handduk och snabbt ta på dig yllestrumpor för att hålla dig varm.
- Gå inte ut i kylan på cirka 4 timmar efter att du har ångat dina fötter. För bästa effekt är det lämpligt att göra det före läggdags.
Om du följer reglerna ovan,Att ånga fötterna hjälper inte bara till att lindra rinnande näsa, hosta, ont i halsen och andra symtom på förkylning, utan kommer också att ha en behaglig, avslappnande effekt på kroppen.
