De flesta människor tenderar att tro att depression har spridit sig i samhället relativt nyligen. Denna åsikt är felaktig, eftersom människor även i antiken led av liknande symtom. Den enda skillnaden är att de kallade sjukdomen inte depression, utan melankoli.
Det är mycket viktigt att uppmärksamma och känna igen depression i tid, eftersom denna sjukdom kan leda till en allvarlig psykisk störning. Hur förstår man att man har depression, eftersom det ibland kan förväxlas med nedstämdhet eller dålig hälsa? Ofta uppstår depression hos människor på grund av svår eller långvarig stress, överdriven emotionalitet och spänning. Och ändå, vilka är symptomen på depression?
Symtom på depression
För det första är förekomsten av depression förknippad med mänskliga känslor. Alla kan manifestera sig individuellt. Vissa tenderar att uppleva en känsla av ångest, helt glada känslor försvinner, pessimistiska åsikter dyker upp på varje händelse som inträffar. Vissa tenderar att känna djup förtvivlan och låg självkänsla i detta tillstånd.
Hur förstår man att en person har depression genom sitt beteende? Koncentrationen av uppmärksamhet går förlorad, motorisk retardation, isolering och bristande kommunikation observeras. Det finns en kärlek till ensamhet, alkohol, i vissa fall drogberoende.
Ett annat symptom på depression kan kallas en förändring i en persons tänkande. Allt intresse för livet och tidigare aktiviteter försvinner, tankar dyker ofta upp om den egna onödigheten, att han är överflödig, att han belastar anhöriga med sin närvaro.
Hur förstår man att depression börjar med fysiologiska manifestationer? Detta manifesteras i sömnstörningar och uppkomsten av sömnlöshet, den normala livsrytmen går förlorad. En person vill inte sova när det behövs, det vill säga på natten, eller sömnen kommer till honom väldigt sent. I slutändan sätter tröttheten snabbt in, både vid mental och fysisk ansträngning, till och med lätt.
Huvudfaktorer och former av depression
Den huvudsakliga faktorn där depression kan uppstå är överdriven hjärnbelastning på grund av extrem stress. Det kan till exempel baseras på vissa psykosociala faktorer. Den resulterande depressionen kallas reaktiv depression. Hur förstår man att man är deprimerad? Om en person har två eller flera symtom på depression under minst två veckor, är detta redan en anledning att kontakta en specialist.
Depression kännetecknas av sina huvudformer, beroende på svårighetsgrad ochsjukdomens varaktighet. Resistent depression är en form av depression där, efter två behandlingskurer med antidepressiva läkemedel, full återhämtning inte inträffar eller den kliniska effekten delvis uppnås.
Atypisk depression manifesteras inte bara av huvudsymptomen, utan åtföljs också av en ökning av kroppsvikten, stor sömnighet, den så kallade "brutala" aptiten och emotionell reaktivitet. Postnatal depression kan förekomma hos kvinnor efter förlossningen. Den korta återkommande formen heter så på grund av dess varaktighet. Med denna depression upplever människor symtomen på denna sjukdom en eller två gånger i månaden, de kan pågå i ungefär en vecka eller mindre.
Kvinnlig form av depression
Mycket ofta kan du stöta på information om att den kvinnliga kroppen är mer benägen att drabbas av depression än den manliga. Dessutom, hos män och kvinnor, kan du observera olika symtom på uppkomsten av sjukdomen. Frågan om hur man förstår att man har depression plågar många kvinnor. Du behöver bara analysera symptomen som har dykt upp. Kvinnor av det svagare könet kan ofta uppleva säsongsbunden depression. Under denna tidsperiod kommer de att ha nytta av ljusterapi, massage etc. Det är också vanligt att kvinnor upplever symtom som matsmältningsbesvär, hormonella förändringar, ångest och rädsla för förvärring av kronisk smärta.
Manlig form
Hos män kan symtomen på depression vara helt annorlunda. "Hur vet jag om jag är deprimerad?" -de är intresserade. För det första dyker det upp spontant och ganska abrupt, ett förtryckt känslotillstånd kan uppstå för andra utan uppenbar anledning, därigenom uppstår en tydlig underskattning av självkänslan. Som ett resultat kan det finnas en attraktion till alkohol eller vissa psykofarmaka.
Tecken på djup och kronisk depression
Vissa patienter kan visa tecken på djup depression. Så hur vet du om du är deprimerad? Sådana människor känner sig helt värdelösa och onödiga, de tappar sitt vitala intresse, de upplever ständigt överväldigande melankoli. Men allt detta behandlas lyckligtvis med terapi, droger. Om djup depression inte elimineras i tid kan den utvecklas till kronisk depression. Symtom på en sådan sjukdom kan visa sig under flera år:
- uppkomsten av en känsla av sorg, en pessimistisk stämning mot livet;
- manifestationer av sömnstörningar, och ibland dess partiella eller fullständiga frånvaro;
- huvudvärk som inte slutar efter att ha tagit smärtstillande medel;
- frekvent led- och muskelvärk, känsla av svaghet;
- försämring av hela matsmältningssystemet.
Kronisk depression bör behandlas med läkemedelsbehandling i kombination med en specialkost som kan höja nivån av serotonin i blodet till önskade nivåer. Detta hormon kallas också glädjehormonet.
Men ännu läskigarekronisk depression kan vara en latent form. Och hur känner man igen det, hur förstår man att man har depression? Som regel söker inte alla patienter omedelbart hjälp från en läkare och tror att de bara är trötta. Men senare upptäcks alla samma symtom som är inneboende i depression (smärta i olika delar av kroppen, förlust av aptit och kroppsvikt, sömnstörningar och minskad libido). En person med en latent form av sjukdomen kan känna konstant huvudvärk, muskel- eller skelettsmärta, han ser alltid rastlös och nervös ut, etc. Det populäraste sättet att behandla latent depression är medicinering.
Tecken på tonårsdepression
Tyvärr kan även tonåringar drabbas av en sådan sjukdom som depression, och det kan finnas många orsaker. Detta är hans brist på vänner, likgiltighet och missförstånd av sina egna föräldrar, ibland nå psykiskt våld mot barnet. Även hormonella förändringar eller låg självkänsla på grund av dåliga skolprestationer eller självförakt kan vara orsaken till tonårsdepression.
Hur vet du om en tonåring är deprimerad och behöver hjälp? För det första försvinner aptiten, ett sammanbrott uppstår, som åtföljs av huvudvärk och ett försvagat immunförsvar. Tonåringen börjar lida av dåsighet eller sömnbrist. Kan ständigt gråta, prata om sin egen värdelöshet, ta allt till sig, börjar leda en sluten, okommunikativ livsstil.
Behandling för depression
För att rädda ett barn från depression,Jag behöver hjälp av en barnpsykoterapeut. Det kommer att hjälpa till att hitta dess orsaker, stärka självkänslan. För behandling av milda former av depression kan du behöva bara lugnande örter och eliminering av orsaken som startade sjukdomen. Föräldrar bör i sin tur förbättra relationerna, både med barnet och med varandra.
Antidepressiva läkemedel skrivs sällan ut till barn för att behandla depression. De ordineras oftast för vuxna. Hos vuxna, för behandling av svåra former av depression, kan farmakoterapi förskrivas i kombination med psykoterapi. Fysisk träning i vissa behandlingsfall kan ha en positiv effekt. I enskilda fall behandlas depression med musikterapi, dansterapi, aromaterapi, magnetoterapi, etc.
