Val som helst kropp kan uppleva vissa känslor. Trots den allmänna åsikten är detta inte bara människans privilegium, utan också en helt bekant egenskap hos varje djur. Men bara i fallet med en person kan den smärtsamma känslan av rädsla ta sig helt oväntade former.
Definition
Algofobi är den undermedvetna rädslan för svår smärta. I vetenskapliga kretsar har den ett andra namn - alginofobi. Rädsla för smärta är inbyggd i den mänskliga instinkten för självbevarelsedrift, som syftar till att bevara ägarens hälsa och liv. Men i vissa fall blir denna känsla utom kontroll och försämrar avsevärt kvaliteten på en persons liv.
Description
Det är ganska naturligt att en person inte gillar att vara rädd för smärta, eftersom han förstår att det är ett förebud om något hotfullt. Friska människor behandlar detta adekvat och gör inte problem av en meningslös känsla. Men när det gäller sjuka människor förvärras situationen. En potentiell bärare av rädsla för fysisk smärta får panik vid minsta obehag.
Vi kan till exempel återkalla vuxna, ibland är de representanter för den äldre generationen som måste få en injektion. Vid tanken på eventuell smärta upplever de verklig fasa, får panik och slingrar sig med tankar om de kommande konsekvenserna av ett sådant steg. Det behöver inte vara en injektion. En person kan vara rädd för att råka ut för en olycka under körning eller att falla när han går på gatan.
Ett sådant smärtsamt tillstånd leder till konstant spänning hos en person. Han är rädd för antingen de befintliga obehagliga förnimmelserna, föreställa sig hur de kommer att växa till något mer, eller den möjliga smärtan från någon handling. Det kan ta lång tid att bevisa för en sådan person att inte ens biten av en flock myggor hotar hälsotillståndet, men han kommer att vara fast övertygad om att han efter det åtminstone kommer att ligga på sin dödsbädd.
Diagnos
Idag finns det många metoder som gör att du kan identifiera fobier i tid och framgångsrikt hantera dem. Men fobin för rädsla för smärta är ganska hemlig, och ofta avslöjas den bara i mycket försummade former. Den främsta anledningen är att dess symtom också är karakteristiska för andra patologier, vilket i hög grad komplicerar diagnosen.
Varje patients fobi yttrar sig på sitt eget sätt. Därför kan beteendet hos flera patienter skilja sig från varandra. Ofta begränsar patienter med progressiv algofobi gradvis sin umgängeskrets, vägrar att delta i sociala evenemang, vänliga möten och försöker att inte lämna huset utan en bra anledning. För de inledande stadierna av sjukdomen, såsomåtgärden hjälper ganska bra, men den gradvis progressiva fobin drar patienten in i depression och sömnlöshet, vilket gör honom rädd för smärta även i sitt eget hem.
En viktig roll i identifieringen och behandlingen av sådana patienter spelas av deras omgivning. Bäraren av panikrädsla för smärta kan kännas igen av karakteristiska resonemang. Han tror att genom att besöka en viss händelse kommer han att uppleva en känsla som kommer att skada en av aspekterna av hans hälsa, så det är bättre att avstå från ett sådant besök. Om han insisterar kan hans rädsla eskalera till panik, skräck eller raseri mot sin samtalspartner.
Signs
För att förstå hur man kan övervinna rädslan för smärta måste du tydligt definiera alla symtom som indikerar formen och försummelsen av denna sjukdom. Trots att de är unika för varje individ har de alla gemensamma drag:
- under inflödet av upplevelser känner patienten illamående, snabba hjärtslag, högt blodtryck eller takykardi;
- när en potentiell patient är rädd för något är det svårt för honom att andas, hans ansikte är täckt av svettdroppar och huden blir röd;
- armarna darrar, allmän svaghet känns och benen spänns när man går;
- efter flera liknande attacker börjar patienten akut känna när döden närmar sig, vilket bara förvärrar situationen.
De flesta algynofober är väl medvetna om sitt tillstånd och försöker kontrollera sig själva, trots tron att de inte kommer att kunna överleva ens den minsta smärta. Den här sjukdomen är lömsk eftersom den kanprovocera utvecklingen av andra fobier, så du kan inte göra utan hjälp av en psykolog och psykiater. Vad som är skillnaden mellan dem är inte så viktigt. Vilken som helst av dem kan korrigera utvecklingen av fobi och förhindra allvarligare komplikationer som påverkar psyket och den fysiska hälsan.
Reasons
Psykologer tror att moderna människor är särskilt känsliga för smärta. De observerar noga de minsta förändringarna i allmänt välbefinnande och behandlar omedelbart varje avvikelse från normen. Detta är bara närvarande i dagens tid. Den generation som fanns för cirka 100 år sedan var mer likgiltig för denna faktor och var inte rädd för att riskera sin egen hälsa, och förlitade sig på principen om naturligt urval.
Tack vare utvecklingen av vetenskap och teknik är den nuvarande generationen noggrant skyddad från många av farorna med antiken. Mänskligheten är så van vid säkerhet att nu varje avvikelse från normen framkallar utvecklingen av nya fobier.
Men allt är inte så enkelt som det verkar. Enbart rädslan för fysisk smärta räcker inte för att känna igen förekomsten av patologi. Detta kräver närvaron av flera faktorer:
- Uppblåst nivå av känslighet. Det finns en typ av människor som är väldigt oroliga för den minsta orsaken. Deras favoritvana är att gå igenom alla alternativ för den aktuella situationen i sitt huvud, och de flesta av dem kommer säkert inte att vara särskilt bra. Som regel beror detta på barnens tendens att komma ihåg dåliga situationer och med tiden späda ut dem i huvudet med obefintliga detaljer. Efter att ha gått igenom alla stadiernär en person växer upp förlorar en person detta karaktärsdrag. Men ibland finns det kvar och ger grogrund för utvecklingen av psykologiska abnormiteter.
- Har en liknande upplevelse. Efter att ha upplevt obehag i en viss situation, kommer det mänskliga undermedvetna att varna sin ägare mot att upprepa ett oönskat ögonblick. Till exempel kan vi minnas en helt inhemsk situation. Om en patient donerar blod till en oerfaren laboratorieassistent kan han av vana leta efter vener länge och av misstag kroka fast delar av senan. En person kommer att uppleva svår smärta och kommer i framtiden att vara försiktig med sådana procedurer. Men i fallet med en algynofob kommer det att vara svårt att bevisa att problemet låg i bristen på kunskap hos den unga laboratorieassistenten, och inte i själva proceduren. Därför kommer ett omnämnande av upprepningen av blodgivningen att orsaka honom bara skräck och avslag.
- Samhällets åsikt. En situation kommer att visa hela innebörden av en sådan faktor. Under tandläkarens dörr står det en kö som väntar på en tid, och det finns en potentiell algynofob i den. Andra patienters skrik och gråt kan höras från kontoret. Bäraren av fobin för rädsla för smärta kommer att börja avveckla sig själv och tänka på hur han kan motstå sådan plåga. Han kommer inte ens ihåg att han kom av en annan anledning och kommer följaktligen att uppleva olika förnimmelser.
Behandling
Denna fobi har många namn som gör det svårt att hitta någon som behandlar rädslan för smärta. Men få människor vet att specialister använder samma metoder för att behandla det: vissa mediciner, psykoterapi och specialutbildningar. I mer avancerade fall, då fobin kompletterades med depression, ångest och annatliknande ögonblick kan man inte klara sig utan hjälp av en psykolog och en psykiater. Vad som är skillnaden mellan en normal situation och en allvarlig form av sjukdomen kommer de omedelbart att förstå och hjälpa till att snabbt eliminera de störande symtomen.
Medicines
En liknande behandlingsmetod bygger på regelbunden användning av psykotropa substanser, med hjälp av vilken stabilitet hos tidigare flytande humör uppnås, symtomlindring och förbättring av patientens beteende. Oberoende användning av denna metod är strängt förbjuden, eftersom patienten inte kommer att kunna kombinera läkemedel korrekt och inte överskrida de tillåtna doserna:
- Antidepressiva medel förbättrar humöret och tonar kroppen, vilket hjälper till att tillfälligt glömma apati och allmän svaghet. Den korrekta dosen påverkar positivt logiskt tänkande och förlänger perioden av relativt lugn. Recept innehåller ofta paroxetin och amitriptylin.
- Droger från den lugnande serien lindrar spänningar på psyket och lugnar det smärtsamma sinnet utan hypnotiska effekter. Läkare rekommenderar tinkturer av citronmeliss, moderört, valeriana och så vidare.
- Lugnande medel för att lindra nuvarande symtom på fobi: irritation, rastlöshet, oroliga känslor, dåliga sömnmönster. De mest populära är "Phenazepam", "Gidazepam" och "Clonazepam". Men trots deras uppenbara ofarlighet varnar experter för självmedicinering och uppmanar dem att inte riskera sin egen hälsa.
Psykoterapi
"Om jag är rädd för smärta, vad ska jag göra?" frågar folk ofta. I vissa fall, när patienten är kontraindicerad att ta nödvändiga mediciner, föreskrivs psykoterapi. Specialister försöker begränsa ingrepp i det smärtsamma medvetandet och föredrar autoträning, som patienten kan utföra på egen hand, med endast mindre justeringar av den behandlande läkaren.
Om en sjuk person inte klarar av autoträning, så ersätts de av beteendeterapi, som är under överinseende av den behandlande läkaren. Han reglerar hela processen och tillämpar hypnos för större effekt.
Beteendeterapi bildar en annan mänsklig attityd till världen och rensar den från alla manifestationer av rädsla. Under terapin studerar specialisten noggrant mänskligt beteende vid tidpunkten för nästa attack och hjälper patienten att självständigt analysera dessa detaljer. Som ett resultat förstår han vad som framkallade förvärringen av fobin och försöker att inte göra sådana misstag i framtiden.
Fördelarna med rädsla
Rädsla för smärta är en del av instinkten för självbevarelsedrift och varnar för möjliga faror. Tack vare honom kommer en person som inte kan simma inte åka långt från kusten och kommer inte att köra bil om han inte kan köra.
Känslan av rädsla i en livshotande situation sporrar kroppens hela energipotential att övervinna det hotande problemet och rädda ägarens liv och hälsa. Tack vare denna funktion finns det legender om otroliga förmågor.vissa människor.
Rädsla styr omoraliska brottslingar, vilket gör dem rädda för upprepade straff. Det vill säga, om en person hade det svårt på en kriminalvårdsanst alt, då kommer möjligheten att komma dit igen att hålla honom från de flesta brott.
Särskilt känsliga människor undviker att upprepa dåliga upplevelser. Till exempel kan följande situation nämnas: ett barn brändes när det under spelet kom för nära elden. Nästa gång kommer han att hålla sig borta från den hotande faktorn, eftersom han inte vill uppleva samma förnimmelser.
Rädsla mobiliserar det mänskliga greppet och erkänner den nödvändiga informationen. Det vill säga att även de mest frånvarande människor i en livshotande situation kommer ihåg i detalj alla ord de hör och förväntar sig att de innehåller detaljer som är användbara för dem.
Under påverkan av rädsla förbättras samspelet mellan hjärnan och kroppens känsliga sfär, vilket gör det möjligt att förutse livshotande situationer och undvika faktorer som kan orsaka smärta.
Människor som ständigt övervinner rädslor förbättras och utvecklar sin egen personlighet. Det vill säga rädsla driver dem till förändring i livet, rätta till eventuella misstag.
