Vad skönt det är att bada i ett doftande bad efter en hård dags arbete! Det låter dig koppla av, varva ner eller tänka på ett problem som har uppstått. Vatten kan ge energi, lindra trötthet. Och om du lägger till nålar till det kan du ge en helande effekt på kroppen. Terapeutiska bad föreskrivs för en mängd olika sjukdomar. Deras effektivitet har testats av mer än en generation. Låt oss titta på hur användbart ett barrbad är. Låt oss ta reda på hur vi ska ta det.
Fördelar med furubad
Vattenprocedurer är mycket användbara för en person. Ett barrbad ger ett antal terapeutiska effekter på kroppen.
Inom traditionell medicin får patienterna ofta en hel kurs av sådana procedurer. När allt kommer omkring stimulerar de funktionen hos många viktiga organ. Ett bad med barr lugnar nervsystemet perfekt, lindrar trötthet och stimulerar hjärtat.
Dessutom har sådana procedurer en utmärkt effekt på huden, slätar ut den, ökar tonen ochmjuka upp omslagen.
aktiva ämnen i nålar
Badets helande egenskaper beror på den rika sammansättningen.
Nålarna innehåller följande ämnen:
- Microelements. Nålarna är rika på mikropartiklar av koppar, järn, kobolt. Sådana komponenter ger en förbättring av hudens tillstånd, påverkar gynnsamt funktionen hos cirkulationssystemet och muskuloskeletala systemet.
- Vitaminer. Växtkomponenten är rik på karoten, folsyra. Dessutom innehåller nålarna en stor mängd vitaminer K, E, grupp B. Sådana komponenter hjälper till att påskynda ämnesomsättningen, stimulera regenereringsprocesser och ger föryngring. Dessutom förbättrar de blodflödet och hjärtfrekvensen.
- Fytoöstrogen. Detta är en analog av det kvinnliga hormonet, som är av växtursprung. Naturligtvis är ett barrbad mycket användbart för det rättvisare könet, eftersom det förbättrar hormonnivåerna och har en gynnsam effekt på reproduktionssystemet.
- Antiseptika. Barr är en riktig källa till fytoncider. Den innehåller många ämnen med desinficerande och antibakteriella egenskaper.
- Eteriska oljor. De har förmågan att lindra psykisk stress. Dessutom har de anti-förkylnings- och immunstimulerande effekter.
- Antioxidanter. Komponenterna binder effektivt olika patogena ämnen och fria radikaler.
En sådan unik sammansättning kunde inte gå obemärkt förbi av läkare. Pine bath är en sjukgymnastik som ofta rekommenderas som stödbehandling eller utmärktprofylaktisk.
För vilka sjukdomar rekommenderas denna procedur?
Indikationer för användning av furubad
Sådana procedurer används i stor utsträckning både inom medicin och inom kosmetologi. Samtidigt kan de utföras hemma. Se dock till att överväga indikationer för deras syfte, innan du börjar ta barrbad.
Som regel ordineras sådana terapeutiska åtgärder under följande villkor:
- Stress, trötthet, sömnlöshet. Vattenprocedurer efter en hård dags arbete kan perfekt lindra trötthet. Dessutom tillåter nålarna inte bara att eliminera spänningar, utan också att somna gott.
- Osteokondros, sjukdomar i lederna, åtföljd av smärta. Barrbad minskar perfekt svårighetsgraden av obehag.
- Metabolismens patologier. Mikropartiklar av tallbarr tränger in i kroppen genom huden. De normaliserar elektrolytbalansen, kan stimulera processen att splittra fetter. Det är därför som barrträdsbad rekommenderas för patienter som lider av övervikt. Mineraler ger en urindrivande och svedande effekt.
- Reducerad immunitet. Vattenprocedurer med nålar kan vara ett utmärkt profylaktiskt medel mot förkylningar. Men de är inte mindre effektiva under den period då influensa eller annat virus redan har angripit kroppen. Badet hjälper till att öka tonen, underlättar andningen. Dessutom är tallbarr ett utmärkt antiseptisk medel och har en aktiv effekt på patogen mikroflora.
- Dermatit och andrahudsjukdomar (bölder, sår). Bad hjälper till med köldskador. Tallbarr har, tack vare vitaminer och fytoöstrogener, en positiv effekt på epidermis.
Dessutom ordineras barrträdsbad för personer som lider av:
- från högt blodtryck;
- åderbråck;
- tromboflebit;
- gikt;
- reumatism;
- patologier i andningsorganen;
- njursjukdomar;
- astma;
- blåsan inflammation.
Sådana vatteningrepp har en positiv effekt på nästan hela kroppen. Dessutom har nålarna en behaglig naturlig arom som ger en känsla av mysighet och komfort.
Kontraindikationer
Liksom alla terapeutiska åtgärder har vattenprocedurer ett antal patologier där de inte rekommenderas. För att skydda dig mot eventuella komplikationer är det bäst att konsultera en läkare. Utbudet av förbud för förfarandet är ganska snävt. Men om åtminstone en av patologierna nedan observeras, är det bättre att vägra en sådan händelse som ett barrträd.
Kontraindikationer till proceduren:
- tumörer (alla: godartade, maligna);
- kroniska åkommor, långvariga inflammatoriska processer;
- viss hjärtsjukdom, åderförkalkning;
- tryckstegringar;
- öppna oläkta sår, stygn, brännskador.
Det är viktigt att se till att du inte är allergisk mot barr innan du tar ett bad. Om till och med en lätt irritation av denna komponent märks, bör händelsenavstå.
Nålar för bebisar
För vissa barn ordineras sådana aktiviteter av en läkare. Terapeutiska bad kan dock också användas i förebyggande syfte.
De gäller:
- för att stärka immuniteten;
- behandling av lungsjukdomar (hosta, astma);
- lugnande spädbarn som lider av hyperaktivitet;
- rachitisterapi;
- bekämpa sömnlöshet, nervositet, stress.
Barrbad rekommenderas för underviktiga barn.
Liknande aktiviteter kan göras för spädbarn som är 6 månader gamla. Läkare ordinerar dock vattenprocedurer med nålar från 1 års ålder. Det är strängt förbjudet att använda barrträdsbad för nyfödda. Speciellt för spädbarn upp till 1 månad gamla. För närvarande är huden på spädbarn för känslig.
Innan du tar till vattenbehandlingar för barn, se till att besöka en barnläkare. Detta kommer att skydda barnet från negativa konsekvenser. Se även till att testa för en allergisk reaktion.
Förbereder ett bad
Följande ingredienser kan användas för vattenprocedurer:
- barrkoncentrat (extrakt);
- infusion (gjord av torkade eller färska nålar);
- pill;
- balsam;
- pulver.
Alla ovanstående medel har användbara egenskaper. Det är lättast att tillsätta extrakt eller koncentrat till vatten.
Om du använder torra eller färska nålar kan du förbereda ett bad 3sätt:
- Du behöver en canvasväska. Du kan ersätta den med en nylonstrumpa eller till och med gasväv vikt i flera lager. Doppa en handfull nålar i påsen och fäst den i kranen. Vatten som rinner ut genom nålarna kommer att berikas med alla användbara ämnen.
- Förbered infusionen. Slipa nålarna. För ett babybad behöver du 5 msk. l. krossade råvaror. För en vuxen - 25-30 msk. l. Häll på nålarna med 2 dl kokande vatten och lägg buljongen i en termos. Lämna medlet i 2-3 timmar. Sila sedan och häll i vatten.
- För att förbereda ett barrkoncentrat, använd förhållandet 1 kg råmaterial till 15 liter vatten. Denna blandning bör kokas i 30 minuter. Därefter ska koncentratet infunderas i 12 timmar. Denna mängd räcker till 200 liter vatten.
Fallbad
För att ta ett bad kan du använda olika typer av råvaror.
Naturligtvis har var och en av dem sin egen dosering:
- Dekokt. För en vuxen rekommenderas att tillsätta 3-5 liter i badet. För ett barn - 0,5-1 l.
- Barrextrakt för bad. Beräkna mängden med hjälp av förhållandet per 10L - 2ml.
- Piller. För ett babybad räcker det med ½ tablett. För vanligt - 1 piller.
Ta ett bad en gång varannan dag. Badtiden är cirka 15 minuter. Vattnet får inte vara för varmt eller för kallt.
Barr-s altbad
Detta är ett mycket hälsosamt bad. När allt kommer omkring kombinerar den kraften hos 2 botemedel: s alt och nålar. Sånt vattenprocedurer har en utmärkt effekt på nervsystemet, stimulerar fysisk utveckling (hos barn), stärker muskelvävnad och har en gynnsam effekt på skelett. Ofta föreskrivs sådant bad för rakitis.
För att ta ett bad som ger den önskade helande effekten bör du komma ihåg proportionerna.
För 10 liter vatten behöver du:
- S alt. Det är bäst att använda havet. Det tar 100 g.
- Utdrag av tallbarr. 2 ml tillsätts.
Pine örtbad
Gran-furukollektion kan kombineras med alla örter. Men innan du tar till sådana aktiviteter rekommenderas det att du konsulterar en specialist.
Följande kombinationer av nålar är vanliga:
- Med valeriana. Badet har stor effekt på nervsystemet. Ger lindring från trötthet och spänningar. Ställer in för en god sömn.
- Med mint. Rekommenderas för kvinnor.
- Med johannesört. Perfekt för pojkar och män.
- Med fänkål. Lindrar spasmer, lindrar spänningar.
- Med moderört. Detta är en annan typ av lugnande bad. Perfekt för att bekämpa sömnlöshet.
Bad med läsk och s alt
Dessa bad är fördelaktiga av två anledningar. De slappnar av perfekt och bekämpar celluliter effektivt.
Bestäm först syftet med ditt bad. Det beror ju på henne hur ett bad med läsk och s alt ska förberedas.
Låt oss överväga båda hållen:
- Avkopplande bad. Rekommenderas för vattentillsätt 2 msk. l. läsk och en näve havss alt. Tillsätt ett par droppar eterisk tallolja eller någon annan.
- Anti-cellulitbad. I det här fallet tillsätts 1 kg s alt och lite mer än ett halvt paket läsk till vattnet. Badets längd är 15 minuter. Varmvatten rekommenderas.
Men innan du använder läsk för vattenprocedurer, var noga med att konsultera en läkare.
