Många älskar musik, men inte alla vet om dess helande egenskaper. Redan i gamla tider användes det för att bli av med olika åkommor, eftersom det orsakar en speciell vibration i kroppen, vilket skapar ett biofält som har en gynnsam effekt på nervsystemet. Varje stycke utstrålar sin egen energi, så det är viktigt att välja rätt melodi.
Musikbehandling – myt eller verklighet?
Forskare har diskuterat länge om hur ljud kan hjälpa och hur ljud påverkar den mänskliga hjärnan. Oftast används Mozart-verk i sessionerna, det finns till och med en sådan speciell terapi som ännu inte är helt utforskad.
Forskare har utvecklat detta projekt under lång tid. Till en början var försökspersonerna råttor. Djuren skulle gå in i labyrinten och läkarna skulle se hur lång tid det skulle ta dem att hitta ut. Efter det delades de in i flera grupper, slog sig ner i separata celler och satte på musik. För vissa spelades klassikerna, och för andra en mängd olika höga ljud. Efter att några veckor hade gått skickades gnagarna tillbaka tillLöpband. Råttorna som blev tända på Mozart hittade en väg ut mycket snabbare än första gången, medan andra letade efter det eftertraktade vita ljuset en tredjedel längre. Av detta kan vi dra slutsatsen att behagliga ljud påverkar de delar av hjärnan som är ansvariga för intelligens.
Ytterligare experiment visade att olika kompositioner också påverkar människor, och ännu starkare. Vid lyssnandet är hörselcentret initi alt upphetsat, sedan går impulserna till den del av hjärnan som är ansvarig för känslor. Efter det, i fallet när produkten kom att smaka, är nervsystemet upphetsat, och om inte, blockeras det.
Forskare har utforskat olika genrer. Man fann att det undermedvetna uppfattar klassisk och lugnande musik mycket bättre än mullrande musik. Det konstaterades att positiva och lätta melodier är användbara för både gravida kvinnor och små barn.
Det finns ett uttalande: om två barn med samma intelligens får samma uppgift att lösa, och i det ögonblicket sitter det första tyst och det andra lyssnar på en lugn komposition, då "musikälskaren " kommer att klara sig mycket snabbare.
Därför används idag behandling av olika sjukdomar med klassisk musik i allt större utsträckning av läkare. Helt friska människor bör lyssna på trevliga ljud om de vill förbli desamma.
Visningar
Musikterapi är passiv och aktiv. I det första fallet lyssnar patienten på kompositionerna och i det andra deltar han i föreställningen. Om patienten har en allvarlig grad av sjukdom, börjar han sessionen som lyssnare. När allt kommer omkring till en börjanmåste lära sig att urskilja ljud korrekt. Övningar som låter dig känna vibrationerna kan perfekt hjälpa till med detta. Till exempel rör en läkare en gitarrsträng och trycker den mot patientens rygg.
I aktiv terapi använder en person alltid sin röst, utför olika kompositioner för att slappna av och få önskad effekt, och musikbehandling utgår från detta. Ljudterapi hjälper till att fokusera och lindra spasmer.
En individuell och gruppbaserad metod tillämpas också. Inledningsvis stannar en person uteslutande på procedurerna själv, och efter den positiva dynamiken börjar klasserna äga rum kollektivt.
Inflytandemetoder
Musikens helande egenskaper har varit kända under mycket lång tid. Huvudidén med denna terapi är effekten av ljud på thalamusområdet i hjärnan, som är ansvarigt för känslomässig och sensorisk uppfattning. Jämna instrumentella vibrationer passerar genom nervändarna och ger den starkaste impulsen till hela kroppen och systemet i allmänhet.
En sådan våg väcker produktionen av en mängd olika biologiskt aktiva element som hjälper till att reglera arbetet i alla inre organ. Lugnande musik sätter omedvetet på intuitionen och gör ett slags omstart av medvetandet. Släta melodier leder en person till en raffinerad uppfattning om omvärlden och ljusreflektioner.
Rhytmisk och högljudd komposition stimulerar aktivt fysiska egenskaper. Effekten känns som en våg av styrka, livlighet, glädje och låter dig också klara av stark fysiskmassor. Sådan konstant konstgjord stimulering tröttar snabbt ut kroppen.
Disharmoniska och påträngande ljud, liksom buller, tvärtom, kan leda till mental instabilitet, irritabilitet, aggression och depression. Det är ingen hemlighet att människor som ständigt lever omgivna av en sådan miljö ofta uppvisar suicid alt eller antisoci alt beteende. Vi rekommenderar inte att lyssna på heavy metal- och hårdrocksband under en längre tid, eftersom de genererar negativa känslor. Därför förändrar denna påverkan individens kvalitativa egenskaper.
Påverkan på alkoholism
Behandling med musik av en sådan åkomma visade positiva resultat. För att göra detta måste en person lyssna på vissa kompositioner. Oftast är det klassiker eller låtar med motiverande karaktär. Bra resultat erhölls på grund av uppfattningen av orgelljud, såväl som att sjunga med dem. Patienten bör lyssna på spelet i en lugn miljö, med fullständig abstraktion från yttre stimuli och tankar. Det är bäst om det här rummet också är helt tomt.
För att bota alkoholism måste du använda komplex terapi. Naturligtvis räcker inte bara låtar, men tack vare dem kan du uppnå ett stabilare och snabbare resultat. På moderna kliniker kombineras sådan terapi ofta med medicinering och andra procedurer.
För en alkoholist har musikens helande egenskaper en lugnande effekt, samtidigt som de muntrar upp och riktar den i en positiv riktning. Genom proceduren blir patientenmer balanserad och hans aptit ökar, som ett resultat av vilket han börjar återhämta sig. Stämningen som skapas av kompositionerna hjälper till att inte motstå behandlingen och acceptera den med entusiasm.
Parallellt skapar denna terapi vissa vibrationsvågor som har en positiv effekt på de inre organen. Tack vare detta kommer de delar av kroppen som har lidit av ständig användning av alkohol att läkas. Immuniteten blir starkare, och motståndet mot en mängd olika sjukdomar ökar. Därför är behandlingen av en sådan åkomma med musik fullt berättigad och bevisad.
Klassiker för att stärka minnet
Traditionella melodier har en gynnsam effekt på en persons förmåga att memorera. Dessa slutsatser gjordes av forskare från den italienska staden Chieti. De härledde den så kallade Vivaldi-effekten och bevisade att genom att konstant lyssna på hans berömda komposition "De fyra årstiderna" förbättrades minnet hos äldre människor.
Under studien krävdes 24 volontärer för att memorera en viss serie siffror. Gruppen, som ägnade mycket tid åt att lyssna på detta arbete, klarade sin uppgift mycket lättare än sina konkurrenter. Detta fenomen kan förklaras av ökad uppmärksamhet, såväl som stress. Klassikern stimulerar utan tvekan förbättringen av fysiologiska förmågor, och därför är sådana procedurer motiverade. Vetenskapen känner redan till behandlingen av hjärnan av Mozarts musik, liksom inflytandet av hans verk på små barn, som när de lyssnar på den store kompositören börjar utvecklas intellektuellt snabbare. Och nu i vetenskaplig cirkulation kommer att varaintroducerade en ny term - "Vivaldi-effekt".
Inflytande av lugnande musik
Den mest välgörande effekten på kroppen har en klassiker. Studier utförda av forskare vid universitetet i Florens visade att om hypertonipatienter lyssnar på lugna och lätta melodier varje dag i minst en halvtimme, kommer deras hälsa att bli märkbart bättre. Och i det inledande skedet kan musikbehandling till och med ersätta användningen av läkemedel. För att stabilisera blodtrycket rekommenderas tysta ljud för att lyssna, vilket ger en känsla av lugn. Om du vid tidpunkten för terapin andas lugnt och sitter ohörbart, kommer resultatet att förbättras avsevärt. Tack vare detta tillvägagångssätt uppstår fysisk avslappning och de resulterande positiva känslorna hjälper till att lindra mental stress.
För huvudvärk och hjärtesorg är det perfekt att lyssna på Oginskys Polonaise, Liszts Hungarian Rhapsody och Beethovens Fidelio. Lugnande melodier är ett universellt botemedel. De hjälper mot olika smärtor, högt blodtryck, psykisk stress och sömnlöshet. För att öka pulsen är det lämpligt att arbeta i högt tempo med hög volym.
Musik för behandling av hjärtat ska ge en person njutning, öka hjärtmuskelkontraktioner och hjälpa till att uppnå god fysisk hälsa. Irriterande ljud har precis motsatt effekt, oftast kan de göra skada.
forntiden
Historien har fall där rätt låt gjorde underverk. TillTill exempel, på 1500-talet i Italien, greps invånarna i flera bosättningar av en ovanlig mental epidemi. Ett stort antal människor frös i orörlighet, föll i djup dvala, slutade dricka och äta. Alla offren var säkra på att de blivit bitna av en sällsynt art av tarantula. Endast en speciell dansmelodi kunde ta sig ur ett sådant tillstånd, som började med en mycket långsam rytm och gradvis förvandlades till en frenetisk dans. Från detta kom tarantellan som är känd idag.
Healing med musik ägde rum även på 1300-talet i Västeuropa. Sedan greps landet av en storslagen epidemi av St. Vitus dans. Skaror av besatta och ryckiga människor rörde sig runt i städerna och byarna, som gjorde oartikulerade ljud, hädelse och förbannelser och också föll skummande om munnen. Detta problem upphörde först när myndigheterna kunde kalla in instrumentalisterna i tid för att spela en långsam, lugnande melodi.
Användningen av musikens helande egenskaper i forntida tider gick inte förbi pesten. I städer med en sådan olycka slutade inte klockorna att ringa. Forskare har bevisat att aktiviteten hos mikrober minskade med 40%.
Idén om att läka med ljud föddes långt före civilisationens tillkomst. Du kan läsa om detta i Gamla testamentet. I en av de bibliska liknelserna berättades det hur den israeliske kungen Saul blev botad av David från svavelh altig melankoli genom att han spelade på harpa. Aesculapius av det antika Egypten rekommenderade att lyssna på körens sång för sömnlöshet. Forskare som Pythagoras och Aristoteles hävdade att det var melodin som kunde etablerabalans och ordning i hela universum, samt återskapa harmoni i den fysiska kroppen. Musik för behandling av nerver användes av den arabiske filosofen Avicenna för 1000 år sedan.
Inflytande på barn
Bebisar svarar positivt på allt som har med ljud och sång att göra. Därför finns det vissa rekommendationer för dem:
- klassiker i långsam takt är användbara för rastlösa och upphetsade;
-melodier med ord (arior, sånger) påverkar mycket mer än utan dem.
Musikbehandling är förbjuden:
- spädbarn som har anlag för anfall;
- barn med ett allvarligt tillstånd, åtföljt av berusning av kroppen;
- sjuk med öroninflammation;
- patienter med snabbt ökande tryck.
Det har bevisats av forskare att att spela musik i åldern 5-15 kommer att bidra till att avsevärt förbättra den intellektuella potentialen, utveckla analytiska färdigheter, minne och orientering. Sådan terapi har också en positiv korrigering av nervsystemet. I många europeiska länder är att ta lektioner i sång eller musik, att spela instrument en oumbärlig del av utbildningen, eftersom det är det som har den starkaste känslomässiga inverkan.
Det finns en viss musik för behandling av sjukdomar som kan användas självständigt hemma. Vid sådan terapi måste vissa rekommendationer följas.
1. Den ska vara kraftfull, tilltalande och leda till positiva upplevelser.
2. Bäst att inte användastörande och dissonanta stycken.
3. Det är nödvändigt att undvika låtar som genom sitt innehåll kan förmedla ett visst budskap eller föreslå felaktig information.
4. När kompositioner med sång används måste de vara på främmande språk så att personens röst uppfattas som ett annat instrument och inte stör processens integritet.
5. Av samma anledning bör låtar som väcker specifika associationer, som Mendelssohns bröllopsmarsch, undvikas.
Musikterapi för barn kan delas in i två typer, som används både separat och tillsammans:
1. Den aktiva formen är att spela på olika instrument. Varje barn har sin egen sång att spela. Den ena får bäst effekt inför publiken, medan den andra behöver vara ensam.
2. Sång används oftast som ett tillägg, eftersom det har liten läkande effekt, eftersom ljudet föds inuti kroppen och inte går igenom alla stadier av penetration.
Musikrecept
Forskare har genomfört en enorm mängd tester och forskning, varefter de kom fram till att vissa melodier verkligen har starka terapeutiska effekter.
För behandling av rökning och alkoholism, i samband med akupunktur och hypnos, kan Beethovens Moonlight Sonata, Schuberts Ave Maria, Sviridovs Snowstorm och Saint-Saens' Swan hjälpa till.
Det finns fortfarande musik för behandling av nerver, nämligen verk av Pakhmutova, Tjajkovskij ochTariverdiev. För att ta bort effekterna av stress och koncentrera sig på en specifik uppgift, gå i pension och skapa en känsla av ledigt utrymme, är mästerverk av kompositörer som Schumann, Tchaikovsky, Liszt och Schubert lämpliga. Ett magsår kan besegras av Blommornas vals. För att övervinna tröttheten rekommenderas det att lyssna på "Årstider" av Tjajkovskij och "Morgon" av Green. För att bli av med irritation och muntra upp hjälper jazz, dixieland, blues, reggae och calypso, alla dessa genrer kommer från en temperamentsfull afrikansk melodi.
Det finns också musik i systemet för behandling av psykiskt sjuka människor, det hjälper till att helt slappna av och ordna alla tankar rätt, nämligen "W altz" från Shostakovich från filmen "The Gadfly", en romans från harmoniska bilder till Pushkins berättelse "Snöstormen" av Sviridov och skapandet av "Man and Woman" av Leia. Mendelssohns "Bröllopsmarsch" återställer hjärtaktivitet och blodtryck. För att förebygga gastrit är Beethovens Sonata nr 7 lämplig. Griegs Peer Gynt och Oginskys polonaise kommer att lindra huvudvärk.
Japanska läkare hävdar att det finns musik för behandling av leder, till vilken de inkluderar Dvořáks "Humoresque" och Mendelssohns "Vårlåt". Att lyssna på Mozart hjälper till att utveckla barns intelligens.
Skadliga effekter
Olika melodier kan förbättra välbefinnandet och hjälpa alla kroppssystems arbete, men de orsakar också ibland vissa förändringar, som i framtiden är ganska svåra att få till originaletskick.
Verk som har intermittenta rytmer och som inte tar hänsyn till harmonins lagar påverkar det kardiovaskulära systemet negativt. Även speciell musik för depression kan påverka kroppen negativt när den lyssnas på med en volym på mer än 120 decibel.
Om idag debatten om klassikernas styrka fortfarande pågår, så har skadan av öronbedövande kakofoni länge bevisats av många negativa exempel. Kända rockmusiker har problem med det centrala nervsystemet och hörapparaten.
En av sin tids mest kända rockare Kurt Cobain begick självmord. Fans av hans verk föll systematiskt i trance när de lyssnade på verken. I hans fall, med det regelbundna spelet av aggressiva rytmer och öronbedövande ljud, stördes det undermedvetnas arbete, vilket kan vara en av orsakerna till självmord.
