Hur ökar man immuniteten hos ett barn? Denna fråga uppstår hos nästan alla föräldrar som skickar sitt barn till dagis eller skola. Den vanliga situationen är när en bebis, som knappt har börjat gå till den yngre gruppen på en förskoleinstitution, tillbringar större delen av sin tid på sjukskrivning, eller en elev plågas ständigt av förkylningar och SARS. Som regel tillskrivs detta svag immunitet, de börjar leta efter erfarna läkare och lämpliga läkemedel. Men först är det viktigt att förstå orsakerna till att frekventa förkylningar kan uppstå.
Barn blir ofta sjuk
I alla dessa fall är det viktigt för föräldrar att ta reda på hur man kan öka immuniteten hos ett barn. Det finns trots allt ofta barn som regelbundet lider av förkylningar. Samtidigt, för vissa, fortsätter sjukdomen under mycket lång tid - från tre veckor till en och en halv månad. När ett barn är tre år anses det ofta vara sjukt omhan är förkyld mer än fem gånger om året, och från fem års ålder sjunker denna bar till fyra förkylningar om året. I det här fallet överstiger intervallet mellan sjukdomar ofta inte två veckor. Dessutom är barnet sjukt året runt, oavsett årstid.
Det är värt att notera att barnets tillstånd ofta är omvänt proportionellt mot graden av förmyndarskap. Ju mer föräldrar tar hand om honom, desto oftare blir deras son eller dotter sjuk. Även genom att skydda honom från drag, regelbundet värma upp lägenheten starkt, ta hand om varma kläder och gå bara i bra väder, kan du inte vara säker på att barnet inte kommer att bli sjuk. Ett drag eller knappt blöta fötter leder omedelbart till kraftig halsont.
Den mest uppenbara orsaken till sjukdomen i det här fallet är förlusten av förmågan att anpassa sig till naturliga förändringar i levnadsförhållanden, som barnet uppträder vid födseln, men som sedan kan gå förlorat.
Orsak till vanliga förkylningar
Den vanligaste orsaken till frekventa förkylningar är artificiellt skapande av växthusförhållanden runt den. För varma kläder, vatten och utrymme leder till minskad kontakt med luftrörelser. Men det är uppenbart att en person inte kan leva i en kuvös hela sitt liv. Som ett resultat kommer han fortfarande att fastna i regnet, utsättas för starka vindar eller bli blöta om fötterna.
Frågan om hur man tempererar ett barn med svag immunitet bör också ställas till de föräldrar vars barn också har en ärftlig benägenhet för negativ miljöpåverkan.
Särskilt sådanapredisposition kan uttryckas i form av diates, kroniska ätstörningar kan börja, liksom kroniska sjukdomar i njurar, lever, endokrina och nervsystem samt matsmältningskanalen.
Också försvagad immunitet uppstår på grund av brist på vitaminer i kroppen. Mot denna bakgrund är det användbart att ge barn bra vitaminer för immunitet. Dessutom är det viktigt att vara uppmärksam på näring så att barnet äter så mycket mejeriprodukter och grönsaker som möjligt.
Miljöfaktor
En annan orsak till nedgången i immunitet är långvarig exponering för ogynnsamma miljöförhållanden. Om ett barn till exempel bor i ett industriområde hamnar avfallsprodukterna i hans luftvägar, vilket gör att motståndskraften mot infektioner minskar, och slemhinnornas barriärfunktion minskar.
Liknande problem uppstår när ett barn lever med en rökare som röker inomhus hela tiden. Barnet i det här fallet hamnar i en situation med en passiv rökare, vilket påverkar hans hälsa.
Dessa barn behandlas ofta med särskild omsorg, men det ger inte alltid resultat. Vissa läkemedel, som hormonläkemedel eller antibiotika, dämpar immunsvaret, vilket kraftigt minskar motståndskraften mot infektioner.
Stress från utbildningsinstitutioner
En annan faktor som minskar immuniteten mot infektioner är fysisk och psyko-emotionell stress. Det påverkar även stressen. Ofta lägger föräldrar för stor vikt vid hur de växer upp iI framtiden försöker deras barn ge dem allt de behöver, samtidigt som de anmäler sig till musik- och konstskolor, dans och sport. Oftast kan barnet inte motstå sådan stress, han har en neurotisk reaktion. Barnet börjar bli sjukt regelbundet.
Det är värt att uppehålla sig separat vid barnets immunförsvar. Du måste veta att det aktivt utvecklas direkt efter födseln. Dessutom, under de allra första levnadsmånaderna, skyddas barnet från yttre infektioner av moderns antikroppar, som det får i livmodern.
Under de första månaderna upprätthålls den passiva immuniteten hos den nyfödda genom bröstmjölk. Ett barns egen immunitet utvecklas först vid tre års ålder. Detta är i genomsnitt för någon tidigare och för någon senare. Men de flesta experter rekommenderar att du inte överskattar ditt barns förmågor och att du inte skickar dem till en barngrupp innan de har fyllt tre år.
Sätt att förbättra immuniteten
Att stärka immuniteten hos barn bör först och främst syfta till att eliminera yttre orsaker som hindrar kroppen från att motstå infektioner. Ett stort antal studier har visat att stimuleringsterapi hjälper till att avsevärt minska förekomsten av sjukdomar.
Det ska bara noteras att om hela denna tid barnet fortfarande bor i ett miljömässigt ogynnsamt område, får orimlig arbetsbelastning i skolan och i fritidsaktiviteter, då kan sjukdomarna komma tillbaka.
Därför bör stärka immuniteten hos barn påbörjasmed en rationell vardagsrutin, samt en varierad och näringsrik kost.
Utdragen rinnande näsa hos ett barn
Om ditt barn regelbundet har en långvarig rinnande näsa som varar mer än en vecka, hotar detta med allvarliga konsekvenser. Till exempel bihåleinflammation, rinit. Dessa sjukdomar kan också besegras med hjälp av komplexa örtpreparat.
Du kan till exempel gå kurser med biostimulanter. Dessa inkluderar magnolia från Fjärran Östern och Kina, eleutherococcus, ginseng, Immunal, Linetola, propolis, Pantokrin.
Effektiva läkemedel för immunitet för barn - flervärda läkemedel. De kan bilda skydd för barnet från ett stort antal patogener av olika luftvägsinfektioner. Bland dem är "Bronchomunal", "Ribomunil", "IRS-19". De används för långa kurser upp till sex månader. För att få önskad effekt måste du visa flit och tålamod. Dessa är immunitetspiller för barn som kan hjälpa dem på kort tid.
Specialiserade vacciner har utvecklats mot förkylningar, som är särskilt svåra. De hjälper till att skydda mot Haemophilus influenzae, influensa och lunginflammation.
Läkemedlet för immunitet för barn är också immunmodulatorer, som kan ha en direkt effekt på specifika delar av immunsystemet. Dessa inkluderar Levamisole, natriumnukleinsyra, Prodigiosan. Nyligen kämpar mer och oftare med förkylningarsjukdomar börjar med hjälp av homeopati för barn för immunitet. Så verktyget "Oscillococcinum" är väldigt populärt.
Att ta antivirala läkemedel hjälper till att hantera den långvariga cirkulationen av viruset i barnets kropp. Dessa är "Roferon", "Lokferon", "Cycloferon", "Poludan", "Amiksin", "Ridostin" - effektiva piller för immunitet för barn.
Observera bara att det är nödvändigt att störa immunsystemets aktivitet mycket noggrant, särskilt när det gäller ett barn. En specialistläkare hjälper dig att välja det läkemedel som är rätt för ditt barn. Du bör definitivt lyssna på hans råd.
Immunologens råd
En immunolog hjälper till att hantera svag immunitet. Han kommer att berätta hur man tempererar ett barn med svag immunitet, vad man ska göra för att glömma dessa problem för alltid. Ett av de grundläggande tipsen är daglig näring av hög kvalitet. Observera att de flesta näringsämnen bör intas uteslutande genom mat. Därför måste näringen vara varierad, med gott om vitaminer. Glöm aldrig att kokt och rå mat är mycket hälsosammare än stekt mat. Människokroppen är ofta försvagad just på grund av bristen på spårämnen, vilket leder till sjukdomar.
Ett annat råd från en immunolog om hur man kan öka immuniteten är att organisera en gynnsam psykologisk miljö. Om ett barn har konstant stress, blir han mersårbara för olika bakterier och virus. Därför är det oerhört viktigt att ge din bebis omsorg och uppmärksamhet, trots hans eventuella spratt. Om han ständigt oroar sig för sitt beteende, betyg eller andra mindre problem från en vuxens synvinkel, kommer allt detta att påverka hans hälsa.
Det är anmärkningsvärt att sjukdomar i de inre organen kan vara orsaken till minskad immunitet. Så snart dessa symtom uppträder bör du omedelbart konsultera en läkare och genomgå en fullständig undersökning. Det har en dålig effekt på immunförsvaret och ärftligheten, speciellt det faktum att en kvinna var sjuk under graviditeten och inte använde vitaminer som stärker kroppen.
Samtidigt är ett av de viktigaste svaren på frågan om hur man ökar immuniteten hos ett barn förhärdning. Denna metod är enkel och tillgänglig för alla utan undantag. Du kan lära ditt barn att härda från fyra års ålder. Börja gradvis först när barnet är helt friskt. Tvinga inte i något fall barnet till en hälsosam livsstil, det är bättre att komma på något slags spel, hur man kombinerar en intressant aktivitet med en användbar.
Regelbunden träning hjälper dig med detta, eftersom det är lättare att öka immuniteten hos ett barn när det är fysiskt redo för det. Regelbundna morgonträningar ger en positiv energikick för en person i alla åldrar hela dagen.
Och efter en förkylning, åtminstone under en kort tid, måste du vara försiktig och inte besöka platser med en stor skara människor, eftersom immunförsvaret bara återhämtar sig vid denna tidpunkt. Det är bättrespendera tid utomhus utan att överanstränga dig.
Hälsosam sömn
Bland de icke självklara faktorerna som bidrar till att stärka immunförsvaret, hälsosam sömn. Med en god nattsömn kommer kroppens motstånd att öka avsevärt. Humörsvängningar, irritabilitet och gråt kan störa ett barns sömn, vilket alla kan påverka deras mentala komfort och allmänna hälsa.
Det har länge observerats att barn som inte får tillräckligt med sömn regelbundet blir mycket mer mottagliga för sjukdomar. Det finns till och med vissa parametrar för hur mycket barnet och vid vilken ålder ska sova. Upp till 6 månader anses det vara norm alt om din son eller dotter sover cirka 18 timmar om dagen, upp till ett och ett halvt år reduceras denna siffra till 12-13 timmar, barn under 7 år bör sova minst 10-11 timmar. Annars kan immuniteten allvarligt undergrävas.
Naturligtvis är det nödvändigt att ta hänsyn till det faktum att alla barn är olika, och dessa är alla genomsnittliga indikatorer. Men du måste försöka ge en optimal regim där barnet aldrig kommer att ha brist på sömn. Du måste gå och lägga dig på kvällarna och gå upp på morgonen samtidigt, så att du kommer att vänja barnet vid regimen, vilket kommer att vara användbart för honom i hans framtida liv. Kuren kan avsevärt stärka immunförsvaret i alla åldrar, och särskilt hos barn.
Hälsonäsdroppar
Tidigare i den här artikeln, där vi listade vad ett barn kan göra för immunitet, nämnde vi främst piller. Faktum är att det finns ett stort antal droppar som har en liknande effekt påorganism.
En av de mest effektiva läkemedlen av detta slag heter Derinat. Den syftar till att återställa skadade vävnader och lindra inflammation i näsan, samtidigt som den är en immunmodulator.
Bland dess användbara egenskaper är att stärka humoral och cellulär immunitet, öka motståndskraften mot förkylningar, förbättra immunsvaret i rätt tid, öka lymfsystemets aktivitet, inducera immunitet för att öka skyddet mot olika virus-, bakterie- och svampinfektioner, accelerera läkningsprocessen och cellåterhämtning, normalisering av ämnesomsättningen.
Den behandlande läkaren kan ordinera dessa näsdroppar för immunitet till barn. När allt kommer omkring är den lämplig även för spädbarn från de första månaderna av deras liv. Det tas inte bara för att öka immuniteten, utan också vid de första symtomen på förkylning, för att förebygga sjukdomar. Det rekommenderas att droppa in i bihålorna två droppar varje timme den första dagen. Sedan ytterligare fyra dagar - en droppe fyra gånger om dagen. Behandlingen pågår i högst tio dagar, om inte din läkare rekommenderar annat.
Det finns inte så många kontraindikationer för läkemedlet. Detta är en allergisk reaktion och individuell intolerans mot enskilda komponenter. Om doseringen följs strikt bör inga biverkningar uppträda.
Folkmedel
Det finns ett stort antal folkläkemedel för att öka immuniteten hos barn. Som regel är det tinkturer, avkok, friska frukter som hjälper kroppen att få vad den saknar.substanser.
Nötter är till exempel bra för barns immunitet, som tillförs en stor mängd mineraler och proteiner som är extremt välgörande för kroppen. Det klassiska nötmixreceptet består av följande ingredienser:
- 150 gram valnötter;
- 150 gram färska torkade aprikoser;
- citron;
- 200 gram bihonung.
Torkade aprikoser bör tvättas noggrant. Skålla citronen med kokande vatten och skär i skivor. Vrid alla ingredienser i en köttkvarn, tillsätt sedan honung och blanda noggrant.
Denna blandning läggs i en burk och förvaras i kylen. Du måste äta en matsked på fastande mage före varje huvudmåltid.
Recept på citron och honung har en gynnsam effekt för barns immunitet. För att göra detta, förbered:
- 100 gram skalad rot;
- 200 gram honung;
- 4 citroner.
Det rekommenderas att röra en sked av denna massa i kokt vatten och dricka innan du går och lägger dig.
Det finns också ett stort antal enkla recept som hjälper till att stärka immuniteten. Till exempel, för att stärka barnets immunitet, kan du dricka nyponbuljong, honung eller citronvatten (med en hastighet av en tesked honung eller citronsaft per glas kokt vatten). Lindblom, kamomill, hästhov, juice är mycket effektiva.
Ofta blir barn sjuka på grund av brist på vitaminer. Skippa därför ett och ett halvt glas russin, ett glas valnötter, ett halvt glas mandel, skalet av två citroner i en köttkvarn och dig självpressa citronerna i den resulterande massan. Blanda allt detta med ett halvt glas smält honung. Blandningen ska infunderas i ett par dagar på en mörk plats, ge sedan barnet två teskedar 3 gånger om dagen en timme före måltid.
Kli är också lämplig för att stärka immuniteten. Receptet är som följer: en matsked råg eller vetekli hälls i ett glas vatten och kokas i cirka 40 minuter under konstant omrörning. Efter det, tillsätt en matsked torkade krossade ringblommor, koka ytterligare några minuter, kyl, filtrera och tillsätt lite honung. Du måste dricka en sådan infusion fyra gånger om dagen i en kvarts kopp.
Stärker barns immunitet och ett avkok av åkerfräken. En matsked åkerfräken hälls med kokande vatten och dricks, låt den brygga. Det hjälper särskilt under en influensaepidemi eller under en sjukdom som redan har börjat, för att stärka kroppen. Observera att det är kontraindicerat för personer med njurproblem.
