I vår tid kan inte varje person skryta med stark immunitet. Regelbundet hoppa över dagis av barn på grund av förkylningar anses nu vara normen. Vissa skyller på den bortskämda ekologin, andra - det vidriga vädret. Naturligtvis påverkar dessa faktorer människors hälsa. Det finns dock många verktyg som gör att du kan stärka immunförsvaret hos även ett barn. Håller med, en hälsosam livsstil och alternativa medicinprodukter är tillgängliga för alla idag. Så, hur ökar man immuniteten för ett barn vid 2 års ålder?
Vad föräldrar behöver veta om immunförsvaret
Många experter säger att frekventa infektioner hos barn på vintern och hösten är norm alt. När allt kommer omkring bildas immunitet under många år. Dessutom anses denna process vara mycket komplex. Immunförsvaret är inte fullt utvecklat förrän vid 12 års ålder.
Ett nyfött barn har praktiskt taget ingen immunitet. Under de första månaderna av ett barns liv skyddar antikroppar mot infektioner. Deras bebis kommer in igenembryon alt tillstånd. Ämnena som han får med bröstmjölk, såväl som efter vaccination, hjälper barnet att hantera sjukdomar. Det är de som börjar stimulera immunförsvaret och skyddar barnet från olika åkommor.
vaccination
Skjut inte upp att vaccinera sig utan goda skäl. Du bör också diskutera med din läkare om vilka ytterligare vaccinationer du kan ge ditt barn. Många experter rekommenderar vaccination mot pneumokocker. När allt kommer omkring är små barn benägna att drabbas av sjukdomar som hjärnhinneinflammation, lunginflammation. Det är värt att notera att det är pneumokocker som är huvudorsaken till utvecklingen av inflammatoriska processer i öronen och halsen. Studier visar att många barn som fått den här typen av vaccin blir sjuka mycket mer sällan i framtiden. Läkare rekommenderar också att vaccinera mot meningokocker. Det är trots allt dessa bakterier som kan orsaka lunginflammation, hjärnhinneinflammation och sepsis.
Börjar stärka immuniteten
Så, hur ökar man ett barns immunitet? 2 år är den period då barnet redan börjar gå på dagis. I denna ålder rekommenderar läkare inte att ge barnet några ytterligare läkemedel, naturligtvis, om de inte är ordinerade. Annars kommer immunförsvaret att överstimuleras.
Immuniteten för ett barn upp till ett år är mycket svag. Före två års ålder är det viktigt att följa en diet. I barnets kost måste det finnas modersmjölk eller anpassade blandningar. Dessutom bör barnet äta fisk, magert kött, probiotisk yoghurt, frukt och grönsaker. I den här åldern, väldigtpromenader utomhus är viktiga, liksom en lugn miljö.
Varför är barnet sjukt
Oftast lider de barn som redan har börjat gå på dagis av infektionssjukdomar. De blir sjuka mycket oftare än barn som bor hemma hos sina mormor. Varför händer det här? Genom att gå på dagis får barnet kontakt med andra människor. Dessutom påverkar separation från föräldrar barnet negativt. Dessa två faktorer gör ett barn mer mottagligt för infektioner.
I dag är normen enligt experter från 6 till 8 sjukdomar som uppstår med feber, inom ett år. Om barnet lider av allvarligare sjukdomar, såsom lunginflammation, måste du söka hjälp hos en läkare.
Även om ditt barn har haft mer än 8 episoder per år är detta ännu inte ett tecken på immunbrist. Faktum är att infektionen i vissa fall uppstår i en mildare form och manifesteras av rinnande näsa, halsont och hosta. Om barnet blir tillräckligt ofta sjuk och drabbas av svåra sjukdomar, bör du tänka på hur du kan öka immuniteten hos ett barn vid 2 års ålder.
Omega-3-fettsyror stärker kroppen
Idag finns det många läkemedel som kan stärka barnets immunitet. 2 år är den period då du kan börja stärka barnets hälsa. I vissa fall kan du klara dig utan apoteksprodukter. Till exempel innehåller fisk omega-3-fettsyror. Du kan ge denna produkt till ditt barn från 6 månader ungefär en gång i veckan, och intvå år - två gånger på 7 dagar. Omega-3-syror finns också i nötter. Innan du matar barnet bör de krossas. Om ditt barn inte gillar sådana produkter särskilt, kan de ersättas med fiskolja. Denna fråga bör dock diskuteras i förväg med läkaren som observerar barnet. När allt kommer omkring leder överdriven konsumtion av D-vitamin ofta till negativa konsekvenser.
Purple Echinacea
Det är möjligt att ge preparat för immunitet till barn baserat på denna växt från två års ålder. Infusion kan beredas oberoende. För att göra detta måste du ta några matskedar torkad lila echinacea ört och häll den med ett glas vatten, helst kokt. Därefter måste behållaren med produkten placeras i ett vattenbad, koka upp och sjuda i 30 minuter. Sedan måste den färdiga buljongen filtreras. Detta kan göras med gasväv vikt flera gånger. Den resulterande volymen bör föras till originalet. För att göra detta kan du använda vanligt kokt vatten. Resultatet bör vara 20 milliliter av den färdiga produkten.
Dekokt av Echinacea purpurea bör tas i en matsked tre gånger om dagen. Det är bättre att dricka den färdiga produkten 20 minuter före en måltid. Du måste förvara läkemedlet i kylskåpet, men inte mer än 2 dagar.
Immunal
Idag har läkemedel för immunitet skapats baserade på Echinacea purpurea. För barn kan du köpa läkemedlet "Immunal" på apoteket. Det kan ges till ett barn, från och med ett år, tre gånger om dagen. Doseringen är 5 till 10 droppar åt gången. Minsta kurs är 3 veckor, och maxim alt är 8. Läkemedlet verkar försiktigt och har praktiskt taget inga kontraindikationer. Undantaget är individuell intolerans.
Imupret
Många immunitetsläkemedel för barn är växtbaserade. Dessa läkemedel bör innehålla "Imupret". Verktyget är ett komplex av vitaminer skapade från växter. Den innehåller maskrosgräs, rölleka, åkerfräken, ekbark, kamomillblommor, marshmallowrot och valnötsblad. Använd dessa läkemedel för att öka immuniteten hos barn och vuxna. Generellt sett har läkemedlet en antiviral, antiinflammatorisk, immunmodulerande effekt.
Probiotika hjälper barnet
Vilka andra droger finns det för att stärka immuniteten? Barn ordineras ofta probiotika. Dessa är nyttiga bakterier som finns i yoghurt och vissa mjölkersättningar och spannmål. Sådana medel rekommenderas ofta efter en hel kurs av antibiotikabehandling. Dessa läkemedel dödar trots allt inte bara dåliga, utan också bra bakterier.
Probiotika är ämnen som stimulerar tillväxten av nyttiga bakterier i tarmen. De flesta av dem finns i vissa barnflingor, cikoria, bananer, mjölk med laktos, yoghurt. Det här är maten du bör inkludera i ditt barns kost.
Viktig forskning
Om ditt barn ofta är sjukt kan du kontakta specialisterna för att göra en mer noggrann undersökning. För detta behöver du:
- Gör ett detaljerat blodprov, helst med en formel, detta kommer att se till att det inte finns någon dold infektion i kroppen.
- Kontrollera järnnivån. Brist på detta ämne kan orsaka anemi och försvagad immunitet.
- Det är lämpligt att undersöka avföringen för förekomst av parasiter. Dessa organismer kan vara huvudorsaken till hosta, rinnande näsa och brist på aptit.
- Utför allergitester.
Användbara tips
Om du fortfarande inte vet hur du ska stärka ditt barns immunitet vid 2 års ålder, kommer du definitivt att behöva följande tips.
- Utomhuspromenader bör vara dagligen. Du måste gå minst en timme om dagen. Tack vare detta lär sig kroppen att reagera bättre på alla temperaturförändringar. Som ett resultat leder detta till en minskning av incidensen.
- Öka immuniteten med folkmedicin för barn inkluderar ett förfarande som härdning. Till att börja med kan du göra kontrastbad för armar och ben.
- Full näring. För att kroppen ska ha tillräckligt med alla användbara komponenter är det nödvändigt att noggrant överväga menyn. Ju mer varierande det kommer att vara, desto mer kommer barnet att få vitaminer och mineraler. Kosten bör innehålla frukt, grönsaker, magert kött, mejeriprodukter, fisk. Glöm inte produkter som innehåller probiotika: yoghurt, kefir, bananer och mer. De är helt enkelt nödvändiga för barnets immunitet. 2 år är tiden då du på allvar bör ta hand om ditt barns hälsa.
- Befuktning. Förmodligen vet alla att värmen som kommer från luftkonditioneringen och annan uppvärmningapparater, torkar slemhinnorna i näsan och halsen. Detta gör att mikroben snabbt kan komma in i kroppen. Det är därför det är nödvändigt att göra luftning i huset flera gånger om dagen. För att återfukta slemhinnorna kan man använda farmaceutiska preparat, till exempel Quicks, Salin
Utöver ovanstående aktiviteter kan du stärka immunförsvaret med alternativ medicin.
Lök och vitlök
Moderne medel för att öka barnets immunitet är gjorda huvudsakligen på basis av örter. De mest effektiva växterna är vitlök och lök. Men små barn är ovilliga att använda dem. Ofta är de förvirrade av den stickande lukten och stickande smaken. Du kan finhacka salladslöken och lägga dem i soppan, samt strö över dem med ett tillbehör. När det gäller vitlök kan du gnugga den på en bit bröd eller på en rostat bröd.
Grönsaker kan skäras och ordnas i rum. Du bör dock inte sätta tallrikar med lök och vitlök nära sängarna.
Propolis för stark immunitet
Många föräldrar använder produkter som innehåller propolis för barn. För immunitet är sådana ämnen helt enkelt nödvändiga. För att göra barnets hälsa starkare kan du ge honom en vattenh altig propolistinktur. Du bör börja ta sådana läkemedel först från tre års ålder. Inledningsvis bör dosen inte överstiga tre droppar. Du kan lägga till propolis tinktur till mjölk. Ta medlet flera gånger om dagen. Kursen är en månad. Gradvis kan antalet droppar ökas. I slutet av terapin bör dupaus i en månad.
Nyligen har propolis för barn vunnit stor popularitet. För immunitet är förberedelser baserade på det helt enkelt nödvändiga. De kan trots allt tas även under sjukdomsperioden.
Citron och tranbär
Immunförsvaret spelar en viktig roll. När allt kommer omkring är det hon som låter barnet bekämpa olika sjukdomar. Det enklaste är att öka immuniteten med folkmedicin. Barn kan få ett preparat gjord av citron och tranbär. Sammansättningen av folkmedicinen är ganska enkel. För att förbereda det, mal några citroner och ett kilo tranbär med en köttkvarn. Benen ska tas bort. I den resulterande massan måste du lägga till ett glas honung. Alla komponenter måste blandas noggrant. Färdig välling bör ges till barnet i några matskedar. Du kan ta en sådan folkmedicin för immunitet hos barn med te.
Vitaminte med rönn
För att förbereda en läkande dryck, ta en matsked torkade rönnfrukter och brygg dem med flera glas kokande vatten. Du måste infundera te i cirka 20 minuter. För att göra drycken mer välsmakande kan du ge det till ditt barn tillsammans med honung. Denna produkt kommer bara att förbättra de fördelaktiga egenskaperna hos bergsaska. Det är värt att notera att ett sådant folkmedel för immunitet är lämpligt för barn och vuxna.
Vitamin örtte
Den här drycken är gjord av en blandning av örter. För att förbereda det behöver du oreganoblommor, jordgubbar och svarta vinbärsblad. Varje komponent i sig ger drycken en oförglömlig arom. Ta allti lika delar och blanda. Häll en matsked av den färdiga samlingen med flera glas kokande vatten och låt stå i 4 timmar. Den resulterande produkten kan drickas som en vanlig dryck eller blandas med grönt och svart te. Det är värt att notera att läkemedlet inte bara är välsmakande utan också användbart. Detta örtte reglerar ämnesomsättningen och tonar också bra.
Avslutningsvis
Om ett barn ofta är sjukt, skynda inte att ge honom droger som kan stärka barnets immunitet. 2 år är åldern när barnet börjar komma i kontakt med omvärlden. Så besök din läkare först. Det är kanske inte det som är problemet. Inte heller självmedicinera, eftersom även folkmedicin har kontraindikationer. Och med fel tillvägagångssätt kan du bara skada ditt barn.
