Normen för övre blodtryck hos människor är 120 mm Hg. st, nedre - 80 mm Hg. Konst. Avvikelse från detta värde är inte alltid en kränkning av funktionaliteten hos organ och system. Kroppens detaljer, ålder, längd, kroppsvikt, livsstil påverkar starkt dessa indikatorer. Av särskild betydelse är personens ålder.
Lågt blodtryck hos tonåringar är ett allvarligt problem som ofta förbises. I avsaknad av lämplig behandling kan små avvikelser utvecklas till en kronisk form av arteriell hypotoni i framtiden.
Vad är blodtryck
Blodtrycket är skillnaden i vätsketrycket i det kardiovaskulära systemet jämfört med atmosfärstrycket. Indikatorn är en av de viktigaste. Det bestämmer tillståndet för organ och system, såväl som kroppen som helhet.
På grund av att blodet rör sig under påverkan av tryckvektorn i kärlen som bildas av hjärtat, kommer det maximala trycket att vara i hjärtats vänstra ventrikel. Lite mindre - i artärerna, lågt - i kapillärerna.
Indikatorernas betydelse
Människans hjärtaär en pulserande pump vars huvudsakliga funktion är alternerande perioder av sammandragning och avslappning.
Systoliskt (övre värde) - tryck i kärlen som transporterar blod från hjärtat till organen under den period då det fibromuskulära organet (hjärtat) drar ihop sig och trycker ut blodet. Under kontraktionsfasen (systole) sprutas blod ut från vänster och höger ventrikel och pumpas in i system- respektive lungcirkulationen.
Diastoliskt (lägre värde) - tryck visar motståndet i perifera blodkärl. Under avslappningsfasen (diastole) fylls ventriklarna med blod som förberedelse för nästa fas av sammandragningen.
Blodtrycksriktlinjer för tonåringar
Innan du kan förstå varför en tonåring har lågt blodtryck måste du förstå vilka indikatorer för denna åldersgrupp som är normen.
Olika faktorer som kön, ålder har stor inverkan på blodtrycket. Hos barn är utbudet av indikatorer lägre än hos vuxna. Optim alt för alla åldersgrupper över sjutton år är ett tryck på 120/80 mm Hg. Konst. För att inte förväxlas med formlerna infördes medeldata för tonåringar.
För barn 10-12 år anses systoliskt blodtryck i intervallet 110-126 mm Hg vara norm alt. Art., diastolisk - 70-82 mm Hg. Konst. Vid 13-15 års ålder är normen för det övre trycket 110-136, det nedre är 70-86. Hos ungdomar 15-17 år är systoliska och diastoliska tryckindikatorer 115-140 - 75-95 mm Hg. Konst.respektive.
Sådana standarder beror på vissa indikatorer:
- elasticitet, från kärlens lumen, utvecklingen av kapillärbanan;
- lågt blodtryck hos en tonåring i 14-15-årsåldern kan spåras under puberteten, då bildandet av kärlsystemet släpar efter kroppens behov;
- stress förknippad med den aktiva bildningen av psyket (världsbild).
Symtom på lågt blodtryck
Hälso- och sjukvården är utformad så att barnet ska genomgå läkarundersökning en gång om året. Resten av tiden måste vårdnadshavarna själva kontrollera barnens hälsa. Du kan känna igen lågt blodtryck hos en tonåring på vissa tecken. De kommer att vara grundläggande för att kontakta en specialist:
- Frekvent och snabb trötthet.
- Ser trött ut.
- Distraherad uppmärksamhet.
- Yrsel.
- suddig syn.
- Starka eller oregelbundna hjärtslag.
- Ökad törst.
- Blek hud.
- Andnöd.
- Minskad kroppstemperatur.
Otillräcklig syresättning av hjärnan på grund av lågt blodtryck leder till en känsla av osäkerhet när det gäller orientering i rymden, utmattning, en tonåring kan inte koncentrera sig. När du ändrar kroppens position förloras balansen, åtföljd av anfall av yrsel upp till svimning. Inom medicin kallas detta tillstånd ortostatisk hypotension.
Vad är ortostatisk tryckminskning
Skicken person som kännetecknas av brist på blodflöde till det centrala nervsystemets huvudorgan kallas ortostatisk hypotoni. Detta inträffar ofta under puberteten.
Symtom som ofta följer med ortostatisk kollaps är bröstsmärtor, urinvägsproblem, torr hud. Orsaker inkluderar bristande blodflöde till hjärnan eller försenat hjärtsvar på kroppsställningsförändringar.
Faktorer som påverkar tryckminskningen hos ungdomar
Hypotoni hos barn är ett farligt tillstånd. Orsakerna till lågt blodtryck hos tonåringar kan vara olika. De kan vara reversibla, såsom uttorkning, eller farliga, såsom anemi.
De främsta orsakerna är:
- Dåligt balanserad kost (brist på vitaminer, proteinmat, järnmat).
- Bortser från den dagliga rutinen, sömnbrist.
- Stressande situationer.
- Uttorkning - En tonåring konsumerar mycket mindre vätska än nödvändigt.
- Droger som påverkar blodkärlens ton.
- binjureinsufficiens, där det finns brist på mineralokortikoider.
- Anemi är en onorm alt låg koncentration av röda blodkroppar.
- Bakteriell infektion.
En 15-årig tonåring kan ha lågt blodtryck på grund av hormonella förändringar. Det manliga hormonet testosteron har en stark effekt på människokroppen och hjärnan. Så snart en ung man når puberteten börjar kroppen producera en nivå av dettaämnen. Hypofysens ökade arbete och frisättningen av hormonet i blodet är en stark belastning för kroppen. Under påverkan av androgen bildas de karakteristiska egenskaperna hos vuxna män. Tonårspojkar har svårt och längtar att vänja sig vid sådana förändringar.
Alla dessa orsaker är relaterade till funktionella störningar. Det finns också organiska faktorer som gör att en tonåring har lågt blodtryck. De är förknippade med allvarliga hälsoproblem och de försöker identifiera dem så tidigt som möjligt:
- Störning av hypofysen och sköldkörteln (diabetes mellitus)
- Patologier i cirkulationssystemet: tromboflebit, åderbråck, hjärtsjukdom.
- Sjukdomar i mag-tarmkanalen.
Sådana störningar utgör ett farligt hot mot unga människor, deras diagnos och behandling bör ske under strikt övervakning av läkare.
Förebyggande av hypotoni
Efter att ha tagit reda på orsakerna till att en tonåring har lågt blodtryck, vad man ska göra, är det redan lättare att ta reda på det. Om olika sjukdomar har blivit faktorer i förekomsten av patologi, föreskrivs läkemedelsbehandling. I alla andra fall normaliseras trycket med hjälp av hälsosam kost, minskad stress, sjukgymnastik.
Om ett barn har psykiska problem måste du prata med honom, försöka vinna över honom. Vid 15-17 års ålder slutar barn skolan och tar sitt första seriösa självständiga steg. För många gymnasieelever är inte psyket redo för sådana förändringar. Lågt blodtryck hos en 16-årig tonåring kan vara relaterat till stress från dessa händelser.
Läkningsmetoder: rätt näring
Unga människor älskar snabbmat, fryst mat. Pojkar och flickor vet inte hur och gillar inte att laga mat. De beställer ofta pizza, går till McDonalds eller andra snabbmatställen. Sådan näring bör, om den inte elimineras, så minimeras. En tonårings diet bör innehålla:
- Kolhydrater behövs för att ge energi. Dessa organiska ämnen är involverade i ämnesomsättningen, i strukturen av DNA och RNA. Gröt med honung är en utsökt och näringsrik frukost. Kolhydrater är rika på bröd, pasta, hela och krossade spannmål i form av spannmål.
- Protein hjälper till att återställa muskler. Hemoglobin är ett av de komplexa proteinerna. Det är ansvarigt för att transportera syre till kroppens vävnader. Dess brist leder till hypotoni. De huvudsakliga proteinkällorna är nötkött, fet fisk, baljväxter, nötter.
- Frukt är en av få livsmedel som framgångsrikt kombinerar smak och ovärderliga fördelar. Frukt innehåller en stor mängd vitaminer, har antimikrobiella egenskaper, tar bort gifter, sänker kolesterolet. Högt kolesterol i blodet är särskilt farligt i tonåren.
Flickor äter ofta väldigt lite. Rädda för att få extra kilon vägrar unga damer att äta. Anorexi uppträder, vilket åtföljer de flesta sjukdomar. Hos ungdomar 16 år gamla kan lågt blodtryck bero på aptitbristsyndrom.
Daglig rutin
Liv som en gymnasieelev borde intehandlar bara om lärande. Annars kommer hon att bli en börda för honom. Konstant överdriven stress kan orsaka allvarliga skador på psyket. Det är tillrådligt att följa regimen: lägg dig ner och gå upp samtidigt. Lägg till dagssömn vid behov, men inte till nackdel för nattsömnen.
Efter lektionen måste du lära din tonåring att äta. Det är lämpligt att äta i sällskap med en förälder, vid denna tidpunkt kan du fråga barnet om nyheterna i skolan. En ung man delar med sig av sina erfarenheter och känslor och tömmer psyket, vilket minskar stress och depression till ett minimum.
Korta promenader i parken förbättrar humöret. Och ren luft hjälper till att normalisera lågt blodtryck hos en tonåring. Aktiv vila förbättrar funktionen hos kroppens system och organ. Fysisk aktivitet bör vara måttlig och inte vara en börda för barnet.
Behandling av hypotoni med sjukgymnastik
Komplex terapi som syftar till att normalisera trycket inkluderar sjukgymnastik. De har en helande effekt av naturliga, artificiellt utvecklade och naturliga faktorer på kroppen. Procedurerna är specialiserade på att förebygga och återhämta olika störningar i centrala nervsystemet, muskuloskeletala systemet, inre organ och system. Följande metoder används för att behandla hypotoni:
- Olika typer av massage av händer, krage, vadmuskler.
- Jontofores (ett förfarande där kroppen utsätts för elektriska impulser) med magnesiumsulfat, fenylefrin.
- Jetdusch: fläkt, cirkulär.
- Infusionsbadpepparmynta, enbär.
Sjukgymnastik återställer effektivt och snabbt trycket.
Tonårshypotoni är ingen dödsdom
Lågt blodtryck hos en tonåring från 15 till 17 år är ett vanligt problem. Ett barn med symtom på hypotoni bör initi alt genomgå en medicinsk utvärdering. Snabb diagnos av sjukdomen kommer att hjälpa till att undvika dess övergång till en kronisk form. Med funktionella orsaker bör behandlingen utföras heltäckande så att det inte uppstår några återfall i framtiden.
