Testosteron är ett av de viktigaste manliga hormonerna. Det spelar en viktig roll i produktionen av spermier. Det är också mycket viktigt för utvecklingen av muskel- och benvävnad, påverkar sexuell aktivitet. En minskning av nivån av detta hormon kan påverka mäns hälsa negativt. Hur vet man nivån av testosteron hos män? Analyser är standardsättet. Hur kan du annars avgöra om det finns avvikelser i nivån av detta hormon i blodet? Vi har tagit upp detta i vår artikel.
Bristsymptom
Det kommer inte att fungera att fastställa testosteron hos män hemma (nivå och grad). Detta kan endast göras med hjälp av laboratorieforskning. För att ta reda på den exakta nivån av testosteron måste du ta tester. Men det finns ett antal symtom som kan vara indirekta tecken på brist på testosteron i kroppen.
Signs
Du kan misstänka en avvikelse från normen genom följande symtom:
- Uppseendet av gynekomasti.
- Överdriven torr hud.
- Förlust av kroppsvikt och muskelvolym.
- Förlust av sexuell lust.
- Håravfall.
Orsaker till lågt testosteron
Hormonbrist kan orsaka följande tillstånd och beteenden:
- Behålla en ohälsosam livsstil.
- Alkoholmissbruk och rökning.
- Naturlig förlust av testosteron med åldern.
- Att vara inaktiv.
- Brist på motion.
- Sällsynt sexliv.
- Frequent stress.
- Att ta vissa droger, såsom diuretika eller lugnande medel.
Påverkan på välbefinnandet
Otillräckliga testosteronnivåer påverkar både fysisk och psykisk hälsa. Låga nivåer av hormonet kan leda till utveckling av metabolt syndrom, vilket negativt påverkar nivån av kolesterol i blodet, orsakar fetma, högt blodtryck. En sänkning av testosteronnivåerna kan leda till utvecklingen av sådana sjukdomar:
- Erektil dysfunktion (avsaknad av normal erektion).
- Depression.
- Hypertoni.
Hur vet man nivån av testosteron i blodet
Nu finns det många tester för att fastställa felethormonet ifråga i kroppen. Det vanligaste är ADAM (Androgen Deficiency in Aging Males questionnaire). Detta är ett ganska snabbt och enkelt test. En man måste ärligt svara på tio enkla frågor.
Testmetod
Med denna enkla studie kan du fastställa att nivån av hormonet är låg, så du bör rådfråga en läkare. Du måste läsa frågorna och svara "ja" eller "nej" på var och en av dem:
- Känner du en brist på vitalitet?
- Har du tappat muskelmassa eller vikt på sistone?
- Känner du ett minskat intresse för sexuella relationer?
- Har du märkt en försämring eller brist på erektion på sistone?
- Känner du dig sömnig eller trött mitt på dagen?
- Har du märkt någon försämring av prestanda på sistone?
- Har du märkt en försämring av humöret?
- Känner du brist på fysisk styrka och uthållighet?
- Har du ofta humörsvängningar?
- Känner du ett tappat intresse för sport och fysisk aktivitet?
Om svaret var ja på fyra frågor eller fler är det värt att besöka en specialist för en mer exakt diagnos. Naturligtvis indikerar testet inte i något fall hundra procent om förekomsten av patologi. En detaljerad laboratorieanalys kommer att bestämma nivån av testosteron korrekt.
Laboratoriediagnostik
Endast tester kommer att vara korrektabestämma testosteronnivåer. Det finns flera typer av sådana studier. Resultatet erhålls inom 1-2 arbetsdagar. Laboratoriediagnostik kommer att hjälpa till att exakt bestämma nivån av testosteron hos kvinnor och män. Typer av test:
Gratis. Det föreskrivs när det första testet misslyckades för att fastställa nivån. Till exempel med en hög SHBG. Detta händer hos patienter med hypertyreos. I det här fallet måste analysresultaten vänta 6–8 dagar.
Or alt prov. Nuförtiden används denna metod inte särskilt ofta. I det här fallet mäts testosteronnivåerna i ett salivtest.
För att resultaten av laboratorietester ska bli mer exakta måste du följa några enkla regler. Hormonella läkemedel kan förvränga resultaten. Därför är det lämpligt att tillfälligt sluta ta hormonella läkemedel två dagar före leveransen av biomaterialet, och det är tillrådligt att avstå från rökning dagen innan. Det rekommenderas att ta tester på morgonen och på fastande mage.
Normala testosteronnivåer
Den allmänt accepterade normala hormonnivån för män är 12-35 nmol/liter. Under perioden från 25 till 30 år produceras testosteron mest aktivt. Efter 30 år börjar dess nivå gradvis sjunka (med cirka 1-2 procent årligen). Denna indikator är dock individuell och beror på många faktorer. Dessa inkluderar både genetiska egenskaper och livsstil. Det har bevisats att om testosteronnivån vid 25-26 års ålder var 33-35 nmol / liter, så räcker detta för senare i livet. Minskar värden med åldernkommer att påverka hälsan och manlig makt.
Om testosteronnivån i den här åldern var 12 nmol/liter, då är det viktigt att vara uppmärksam på din livsstil. Om nivån av hormonet hos ungdom är mindre än 12 nmol / liter, anses detta vara en avvikelse från normen. Det kan finnas många anledningar till detta. Det har redan sagts att detta kan orsakas av hälsoproblem. En persons vanor och livsstil spelar också en roll.
I kvinnokroppen måste även testosteron finnas, men i mycket mindre mängder än hos män. Normerna är följande:
- Upp till 39 år - från 0,12 till 3,1 pg/ml.
- Från 40 till 59 år bör nivån vara mellan 0,12 och 2,6 pg/ml.
- Över 60 år är normen från 0,12 till 1,7 pg/ml.
Varför faller testosteronnivåerna
De främsta anledningarna inkluderar följande:
- Barndomssjukdomar som påssjuka. Som ett resultat av sådana åkommor kan misslyckande i produktionen av testosteron uppstå.
- Testikeldysfunktion. Detta kan visa sig som en konsekvens av sjukdom eller skada.
- Narkotikaberoende, strålningsexponering, dålig ekologi bidrar till uppkomsten av kommunikationsdefekter mellan hypotalamus, hypofysen och testiklarna. Som ett resultat kan testosteronproduktionen i kroppen minska.
Dessutom kan testosteronnivåerna sänkas till följd av vissa sjukdomar. Dessa inkluderar:
- Klaifelters syndrom.
- Ärftlighet.
- Kallmans syndrom.
Överskrider normen hos män
Det kan antas att ju högre nivå av testosteron, desto bättre för kroppen. Det är det faktiskt inte. Avvikelser i någon riktning anses vara patologiska. Om testosteronnivåerna är för höga blir en man hyperaktiv, ibland aggressiv. Kroppshår växer mer intensivt. Överskott av testosteron förstör nervceller. Det provocerar sömnlöshet, nervösa sammanbrott, bidrar till frekventa humörsvängningar, dämpar instinkten för självbevarelsedrift. Det finns en tendens att ta utslagsrisker, till exempel att köra fort när man kör bil. Män med högt testosteronnivå tenderar att lösa konflikter genom att använda fysiskt våld.
Överdriven känslomässig och fysisk aktivitet påverkar det kardiovaskulära systemet negativt, leder till hopp i blodtryck och kolesterolnivåer.
En extremt negativ konsekvens av ett överskott av hormonet testosteron kan vara infertilitet. Ett överskott av testosteron orsakar en ökning av antalet röda blodkroppar, vilket leder till en minskning av antalet spermier.
Överskott av hormon bidrar till prostataförstoring, kan leda till problem i sexlivet. Ofta är orsaken till ökningen av testosteronnivåerna användningen av anabola steroider för att få muskelmassa. Om ovanstående situation är orsaken, finns det en möjlighet för testikelatrofi. Dessutom, ökningen av testosteron på grund av intag av anabolasteroider kan leda till njursvikt och gallstas.
Hos kvinnor manifesteras överskottet av det manliga hormonet av uppkomsten av grymhet, aggressivitet, ökad hårväxt i de delar av kroppen där de inte borde vara (i ansiktet, på bröstet, på magen), fetma, sömnlöshet, överdriven svettning, förgrovning av rösten, infertilitet.
Hur får man tillbaka hormonnivåerna till det normala
För att fastställa orsaken till överskott av testosteron är det nödvändigt att ta tester, genomgå en undersökning. Om ökningen av nivån av hormonet orsakas av användningen av kosttillskott, räcker det för att normalisera situationen att vägra användningen av sådana läkemedel. Om steroider har tagits under lång tid, efter att ha gett upp dem, kan hormonnivån sjunka under det normala, eftersom kroppen, som är van vid att ta emot testosteron från externa källor, slutar producera det själv. I det här fallet kan hormonbehandling behövas.
Ofta används diet som en ytterligare metod för att minska nivån av det manliga hormonet. Röda druvor, linolja, soja introduceras i kosten. Infusioner av klöver och humle är mycket bra medel som sänker testosteronnivåerna.
Rekommendationer för behandling kan endast ges av en specialist. Som regel är patienten utvalda läkemedel som återställer hormonnivån till det normala. Med tecken på brist eller överskott av testosteron bör du omedelbart konsultera en läkare. För att öka nivån av hormonet, testosteronkapslar, plåster (limmade på pungen), läkemedel "Nebido", "Prostatinol","Tribulus", "Erectogenon" och andra. För att sänka nivån ordineras Nafarelin, Cyproterone, Finasteride
Vi tittade på hur man tar reda på nivån av testosteron hos män hemma, liksom annan användbar information om detta hormon i människokroppen.
