Mullret i buken är resultatet av sammandragning av tarmväggen, som uppstår på grund av närvaron av gaser och vätskor i matsmältningssystemet. Detta är ett helt norm alt fysiologiskt fenomen.
Människans tarm kan jämföras med ett rör genom vilket flytande matmassor rör sig. Dessa massor är flytande inte bara för att vi konsumerar vatten med mat. Och eftersom matsmältningssystemet utsöndrar cirka åtta liter enzymrik vätska varje dag, varav en betydande del återupptas efter matsmältningsprocessen. Orsakerna till mullret i magen förblir ett mysterium för många.
Vilka är anledningarna?
En vätska kan strömma tyst genom ett rör endast när det inte finns några gaser i det. Där det finns gaser kan vätska aldrig rinna helt tyst. Det finns en hel del gas i den mänskliga tarmen. Deras källa är bakterierna som lever där ochavger gas under sitt liv. Dessutom sväljer en person luft med mat. Närvaron av gaser i tarmarna leder till att den flytande matmassan rör sig längs den och samtidigt gör vissa ljud. Vanligtvis hörs de tydligast i övre delen av buken. Ibland hemsöks en person av konstant muller i magen.
Ibland kan det verka som att allt är tyst i magen. Men detta är bara ett missvisande intryck. Och om allt i verkligheten är tyst, måste du ringa en läkare, eftersom förekomsten av ljud i tarmarna hos friska människor faktiskt alltid borde vara det. De brukar bara ha olika intensitet. När ljud verkar vara frånvarande kan de höras med ett stetoskop.
Orsaker till mullrande på fastande mage
I regel märker folk ofta att mullrande i magen observeras när magen är tom. Varför händer det här? I händelse av att magen och tarmarna lämnades utan mat i ett par timmar eller mer, kan en process inträffa i dem, som kallas ett migrerande motoriskt komplex.
Receptorerna i magsäckens väggar känner av brist på mat och börjar orsaka en våg av impulser som passerar längs hela tarmen. I det här fallet gör impulserna att tarmarna drar ihop sig. Det är ett högt mullrande i magen. I det här fallet kommer ljuden att vara mer distinkta jämfört med de som är förknippade med förflyttning av flytande matmassa.
Du behöver inte vara rädd för det migrerande motoriska komplexet, eftersom detta är ett absolut norm alt fysiologiskt tillstånd i matsmältningssystemet för en person. Det är nödvändigt för att befria magen och tarmarna från resterna av osmält mat, slem och andra gifter. I händelse av att motorkomplexet inte fungerar tillräckligt bra kan illamående och buksmärtor uppstå. Ett speciellt hormon som kallas motilin startar processerna för att rena matsmältningssystemet från "smuts", det produceras av endotelet i tunntarmen.
Forskare har funnit att känslan av hunger orsakad av motilin hos personer som har onormal vikt förändras och skiljer sig från standardnormen. Dessutom skiljer det sig inte bara hos dem som lider av övervikt, utan också hos personer med otillräcklig kroppsvikt. Dessutom har motilin en effekt på de känslor av njutning och tillfredsställelse som människor upplever efter att ha ätit. Och trots det faktum att motilin ännu inte har studerats tillräckligt, tror forskare redan att det inom överskådlig framtid kommer att bli en av påverkanspunkterna för korrigering av felaktigt ätbeteende, vilket är förknippat med vägran att äta eller äta för mycket.
Låt oss överväga orsakerna till mullrande i magen mer i detalj.
Orsaker till smärtsamt mullrande
Så, i magen på friska människor, kan inte bara mullra, men det borde hända. Men ibland för ofta, och samtidigt starka ljud i magen kan indikera närvaron av vissa hälsoproblem, till exempel:
- Det kan bli mycket bubblande och mullrande i magen när gaser rör sig mot bakgrund av diarré. Det är sant att detta tillstånd som regel inte kräver ytterligare symtom för att upptäckas.
- För stark i vissa situationer, ochdock indikerar genomträngande ljud utvecklingen av tarmobstruktion. Men det bör understrykas att med en sådan fruktansvärd diagnos kombineras de alltid med mycket stark, nästan outhärdlig smärta.
Försämrad absorption av vissa livsmedel
Svårt utmattande mullrande i magen mot bakgrund av mat som innehåller gluten, vanligtvis åtföljer celiaki. Ett sådant symptom kan även förekomma i enklare fall av glutenintolerans i närvaro av icke-celiakipatienters känslighet för gluten. Dessutom kan mullrande i magen efter att ha ätit uppstå på grund av införandet av mejeriprodukter i kosten när en person har laktasbrist.
Ångestsyndrom
Olika neurotiska åkommor, såsom hypokondri, tillsammans med depression eller ljudstörningar med ångest, leder till att det autonoma systemet är i konstant agitation, vilket ger upphov till ett stort antal alla typer av somatiska symtom.
I vårt land kallas detta tillstånd fortfarande av misstag för vegetovaskulär dystoni. Men en sådan sjukdom finns inte ens i naturen. Men människor har olika funktionsstörningar, som orsakas av funktionsfel i det autonoma systemet på grund av den stress som det kan utsättas för när kronisk ångest, rädsla, upphetsning eller längtan dyker upp.
Ofta påverkar sådana funktionella störningar matsmältningssystemet. Det förekommer ofta rapningar och mullrande i buken. De visar sig oftast också i dyspepsi ellerirritabel tarm. Den exakta mekanismen för uppkomsten av sådana tillstånd har ännu inte fastställts. Men det är redan uppenbart att de är direkt relaterade till funktionsnedsättningen, som orsakas av psykiskt obehag. När människor rapporterar att de har mullrande i magen på morgonen, särskilt på fastande mage eller efter att ha ätit, ligger orsakerna till detta ofta i det mentala tillståndet.
- För det första är det ofta ett överdrivet fokus på ens hälsa med misstänksamhet, när en person ständigt är besatt av sin kropp, och de vanliga fysiologiska tillstånden, som är mullret i matsmältningssystemet, uppfattas som en fruktansvärd patologi..
- För det andra kan dyspepsi tillsammans med colon irritabile utvecklas mot bakgrund av ångest, vilket ofta leder till en känsla av att det sjuder i buken.
Vad mer kan konstant kurrande i magen betyda?
För mycket godis i kosten
Den rikliga närvaron av söta komponenter i kosten är ofta den främsta orsaken till högt och frekvent mullrande i magen. Dessutom anses alla söta ämnen vara farliga. Sådant mullrande kan orsakas av vanligt socker tillsammans med fruktos och sötningsmedel, vare sig det är konstgjort eller naturligt. Mekanismen genom vilken dessa föreningar får magsäcken att kurra varierar, men resultatet är detsamma.
Sackaros, det vill säga vanligt socker, tillsammans med konstgjorda sötningsmedel i tarmens mikroflora orsakar en viss obalans. Negativ inverkan påmikroflora leder till det faktum att nyttiga bakterier dör, och skadliga och farliga mikroorganismer, främst svampar, börjar föröka sig. Den vitala aktiviteten hos sådana mikroorganismer är direkt relaterad till den ökade bildningen av gaser. På grund av detta förstärks mullret i magen.
Fruktos, tillsammans med sötningsmedel som xylitol och erytritol, är bland de livsmedel som orsakar ökad gasbildning i tarmarna. När det gäller fruktos kan vi säga att det kommer att öka mullret i absolut alla dess former. Honung, agavesirap och andra naturliga produkter som är vördade som mycket hälsosamma har alltså en liknande obehaglig effekt.
Grumlande i magen hos en vuxen kan tyda på patologi.
Bubblor och smärta i buken
Vissa sjukdomar, till exempel ulcerös kolit, tillsammans med hyperacid gastrit, hepatit C, enterokolit eller pankreatit, har i listan över sina symtom uppkomsten av sjudning plus utveckling av smärta i vissa delar av buken. Alla dessa sjukdomar bör behandlas uteslutande på sjukhus. Efter en hel behandlingskur upphör vanligtvis smärtsamma mullranden.
Men sådana symtom är karakteristiska inte bara i närvaro av vissa sjukdomar, det är ofta en normal konsekvens, till exempel av att äta för mycket på kvällen. Förresten är det strängt förbjudet att gå och lägga sig med full mage, eftersom detta är ett dubbelt slag mot levern och dessutom mot bukspottkörteln. Som en konsekvens kan det finnas en konstant svårighetsgrad iepigastrisk region, tillsammans med rapningar, diarré, gördelsmärta och konstant mullrande i magen efter att ha ätit.
När mullrar ett larm?
Med symtom som smärta i kombination med mullrande bör differentialdiagnos utföras. Mot bakgrund av sådana symtom finns det misstankar om akut blindtarmsinflammation eller kolecystit, och dessutom peritonit. Dessutom, på larmlistan när mullrande av smärta dyker upp, finns det sjukdomar som tarmvolvulus tillsammans med urolithiasis (med förflyttning av stenar genom urinledarna), ektopisk graviditet, malign eller godartad neoplasm.
terapi på ett sjukhus under strikt övervakning av klinisk personal.
Orsaker till frekvent mullrande
Bubblande gaser hos friska personer i underlivet kan dyka upp plötsligt och försvinna omärkligt. Hos de flesta patienter försvinner detta symptom vanligtvis omedelbart efter att ha tagit tabletter för mullrande i buken - aktivt kol eller läkemedlet "Espumizan". Men det finns också patienter som lider av detta hela livet utan närvaro av någon speciell sjukdom. Som regel är följande faktorer skyldiga till det ständiga mullret i matsmältningssystemet:
- Att vara stillasittande och stillasittande.
- Stanna i en viss kroppsställning under lång tid.
- Brist på tarm- eller magenzymer.
- Överdos av droger.
- Vanlig överätning.
- Närvaro av ökad tarmmotilitet.
- Regelbunden efterlevnad av strikta dieter.
- Närvaro av kroniska sjukdomar i matsmältningssystemet.
- Fel och ohälsosam kost.
- Äta viss mat, som sur mjölk och sockerrik mat.
Förekomsten av banal dysbakterios leder också till utveckling av mullrande och ökad gasbildning. Denna sjukdom kan gå över av sig själv, men den kan dyka upp igen då och då. I händelse av att den inte behandlas kommer en sådan bild att bli kronisk och kommer att finnas hos en person hela tiden.
Hur behandlar man uppblåsthet och mullrande i magen?
Vad bör göras först?
Så, vad ska man göra så att en persons mage inte kurrar konstant? När det gäller akuta tillstånd måste du först och främst försöka att helt eliminera mejeriprodukter och gluten från din kost. Men på jorden är det väldigt få människor som lider av celiaki. Förekomsten av överkänslighet mot gluten är vanligare, men inte heller en masssjukdom.
Laktosintolerans hos människor är ett mycket vanligare tillstånd. Men vanligtvis är människor som lider av det väl medvetna om detta. I detta avseende, nejdet finns stora förhoppningar om att helt eliminera mjölk och gluten från kosten kommer att hjälpa till att eliminera kraftigt mullrande.
Hur blir man av med muller i magen?
Behandla mullrande eller slagsmål på tre sätt
Kampen mot mullret bör föras i följande tre riktningar:
- Vejra sockerrik mat.
- Förbättra funktionen hos tarmmikrofloran.
- Regulera känslomässigt tillstånd.
Det säkraste och samtidigt mest effektiva sättet skulle naturligtvis vara ett fullständigt avslag på söt mat. I händelse av att detta inte är möjligt av vissa psykologiska skäl bör stevia användas som sötningsmedel. Det bör noteras att denna produkt inte har visat sig ha några egenskaper som ökar magen.
Som en del av optimeringen av tarmens mikroflora måste du mätta din meny med specialmat som innehåller probiotika, som surkål. Dessutom kommer det inte att vara överflödigt att ta kosttillskott med probiotika. Men naturligtvis anses naturlig näring vara mer att föredra. Dessutom rekommenderas att öka intaget av vegetabilisk fiber, inte bara i form av grönsaker, utan också i form av nötter. Det är viktigt att betona att en förbättrad tarmfunktion kommer att minska mullret när gasen minskar.
Idag är det vetenskapligt bevisat att en frisk tarmmikroflora hjälper en person att upprätthålla ett norm alt ment alt tillstånd. Och även tvärtom, när mikrofloran är sjuk, kan psyket också bli sjuk, till exempel mot bakgrund av detta, oftadepression utvecklas med ångest. Sådana mentala tillstånd, som nämnts ovan, är ofta orsaken till konstant mullrande i magen.
Självklart kommer inte probiotika enbart att bota psykiska problem, om några. I sådana situationer krävs helt andra behandlingssätt. Probiotisk hjälp är dock aldrig överflödig.
För att normalisera tarmens arbete bör alla industriellt framställda produkter uteslutas från kosten. Eftersom det i sådan mat alltid finns sockerarter eller deras substitut, tillsammans med konserveringsmedel, smakämnen och andra föreningar som dödar gynnsam tarmmikroflora. Enbart korv innehåller upp till nio mycket farliga ingredienser.
Det är bland annat nödvändigt att överge antibiotikabehandling, vilket är onödigt i de flesta situationer, och i alla former. Du bör till exempel sluta köpa den nu mycket populära antibakteriella tvålen.
Hur blir man av med mullrande i magen med hjälp av folkmedicin?
Hemterapi
Först och främst, för att eliminera det mullrande som ofta uppstår i magen, måste du utesluta användningen av följande produkter, eller åtminstone ta dem i små mängder:
- Äta ärtor, bönor och bönor.
- Använda gurkor, tomater, zucchini och kål i recept.
- Äta päron och vindruvor.
- Färsk mjölk.
- Missbruk av konserversallader, vitlök, lök eller selleri.
- Frekvent användning av bakverk gjorda av jästdeg, öl eller kvass.
- Alla sorters sallader klädda med majonnäs.
- Äta fett kött och fisk i kosten.
- missbruk av s altgurka, marinader och rökt kött.
Det bör betonas att alla ovanstående produkter inte behöver uteslutas helt från din kost. Du behöver bara komma ihåg att det är på grund av dem som frekvent mullrande i magen och gaser kan provoceras, därför bör du, för att minimera denna process, minska, om möjligt, de livsmedel som orsakar det.
Bland annat bör det tas efter en måltid med en adsorberande effekt, tillsammans med kramplösande medel. Men det mest optimala botemedlet för att eliminera gasbildning och mullrande är dillvatten. Receptet för dess beredning är mycket enkelt: två matskedar purerade frön hälls med en liter kokande vatten och insisterade i en dag. De dricker dillmedicin före måltid, 50 milliliter vardera.
Slutsats
Således är uppkomsten av ett kraftigt mullrande i buken, oavsett om det uppstår efter att ha ätit eller på fastande mage, ett norm alt fysiologiskt tillstånd som i de flesta situationer inte kräver någon behandling alls. Men i händelse av att magen mullrar konstant, och samtidigt för högt, kan detta indikera omöjligheten att smälta vissa livsmedel. Det kan också vara resultatet av colon irritabile eller en felaktig kost med för mycket socker. på vilket sättsom regel elimineras alla dessa orsaker lätt hemma och kräver inte allvarligt ingripande från läkare. Ångest bör orsakas av mullrande, som åtföljs av en känsla av smärta, eftersom detta kan vara en signal för utvecklingen av en farlig patologisk process, mot vilken det inte rekommenderas att fördröja att ringa en läkare.
Vi tittade på varför det mullrar i buken, samt behandlingen av denna patologi.
