Nästan alla fester åtföljs av användning av alkoholh altiga drycker. Samtidigt är det inte alltid möjligt att strikt kontrollera mängden alkohol som konsumeras. I detta avseende blir frågan relevant om hur man kan påskynda processen för att ta bort skadliga föreningar från kroppen och minska till ett minimum intensiteten av manifestationerna av baksmällasyndromet. Denna information är särskilt värdefull för förare. Processen för absorption av alkoholh altiga drycker beskrivs nedan, faktorerna som påverkar tidpunkten för uttag av alkohol från kroppen, samt läkarnas åsikter och rekommendationer.
Vad händer i kroppen
All alkohol kommer genast ner i magen. Därefter rör sig den alkoholh altiga drycken genom matsmältningssystemets organ. Dess huvudsakliga volym absorberas i tolvfingertarmen. Detta beror på det faktum att ett stort antal blodkärl är koncentrerade i detta organ. I detta avseende kommer etanolmolekyler mycket lätt in i vätskanbindväv.
Giftiga föreningar i blodomloppet distribueras i hela kroppen, inklusive till hjärnan. Närvaron av etanolmolekyler i detta organ är orsaken till berusningstillståndet.
Direkt är processen för alkoholabsorption mycket lång. Det kan ta 30 minuter eller flera timmar. Det är dock känt att den maximala koncentrationen av etanol i blodet blir efter cirka 60 minuter.
Grader av kroppsberusning
En persons allmänna tillstånd beror direkt på mängden alkohol som konsumeras. Den högsta tillåtna h alten av etylalkohol i förares utandningsluft bör inte överstiga 0,16 ppm. Vid denna koncentration av en skadlig förening förändras inte det allmänna tillståndet.
Det är vanligt att särskilja flera grader av en persons berusning:
- Lätt. Koncentrationen av etanol i utandningsluften är från 0,5 till 1,5 ppm. En mild grad av berusning inträffar inom några minuter efter att ha druckit en alkoholh altig dryck. Symtom: muskelavslappning, förbättrat humör, sällskaplighet, mod, överdriven aktivitet.
- Medium (från 1,5 till 2,5 ppm). Kliniska manifestationer av denna grad av berusning: monotont och inte alltid begripligt tal, nedsatt koordination av rörelser, irritabilitet, aggression mot främlingar, beredskap att hamna i slagsmål, minnesbortfall (som regel är de av kortvarig karaktär).
- Stark (från 2,5 till 3 ppm). Symtom: bristande koordination, sluddrigt tal, misslyckandeni minnet, medvetslöshet, ofrivillig urinering observeras ofta.
- Alkoholförgiftning (från 3 till 5 ppm). Överdriven konsumtion av alkoholh altiga drycker är fylld med början av döden. Koncentrationer över 5 ppm är dödliga. Samtidigt är det möjligt att rädda offrets liv endast på ett sjukhus.
När alkohol tas bort från människokroppen förbättras den senares allmänna tillstånd. Koordination, tal, förmåga att tänka nyktert återställs.
Faktorer som påverkar alkoholavvänjning
Etanol är ett gift för kroppens celler. I detta avseende, efter dess användning, lanseras skyddsmekanismer i kroppen. Detta är nödvändigt för att påskynda processen att bli av med den giftiga föreningen från vävnader.
Flera andra faktorer påverkar tidpunkten för uttag av alkohol från blodet:
- Högtidens längd. Om den alkoholh altiga drycken konsumerades snabbt och i stora volymer kan allvarlig berusning inte undvikas. I det här fallet kommer cellerna att återhämta sig under lång tid.
- Tillståndet i levern. Denna kropp är direkt involverad i processen att avlägsna alkohol från kroppen. Om hans arbete störs, nyktrar en person till långsammare.
- Psyko-emotionellt tillstånd. Om en person är upphetsad kommer han att bli full snabbare. Dessutom kommer alkoholavvänjningstiden att öka.
Denna process påverkas också av sådana indikatorer som ålder, kön och kroppsvikt. Tiden för uttag av alkohol från kroppen hos män är relativt kort. Kvinnor, specielltsmal byggnad, nykter längre och mer benägna att drabbas av baksmälla.
Hur det utsöndras från kroppen
Etylalkohol löser sig i flytande bindväv av sig själv, det vill säga matsmältningssystemet deltar inte i denna process, det är bara en ledare. Således uppstår berusning efter att ha druckit alkohol i alla fall.
Etanolmolekyler utsöndras från kroppen genom lungor, njurar och lever. I dessa organ genomgår den splittring och omvandlas till ättiksyra. Det är värt att notera att endast 70 % av etanolen återvinns, de återstående 30 % produceras oförändrat.
Herledningstid: tabeller
Som nämnts ovan beror processen på fysiska parametrar. Men typen av alkoholh altig dryck spelar också en viktig roll. Den mest relevanta informationen gäller tidpunkten för uttag av alkohol från kroppen för förare, eftersom ingen vill förlora rätten att köra fordon på grund av en fest som inträffade dagen innan.
Tabellen nedan visar uttagstiden för öl 4% vol. på minuter.
| 100ml | 300ml | 500ml | |
| 60kg | 35 | 105 | 175 |
| 70kg | 30 | 90 | 150 |
| 80kg | 25 | 80 | 130 |
| 90kg | 20 | 70 | 120 |
Nedan finns information om uttagstiden för öl 6% vol. iminuter.
| 100ml | 300ml | 500ml | |
| 60kg | 55 | 155 | 260 |
| 70kg | 45 | 135 | 230 |
| 80kg | 40 | 120 | 195 |
| 90kg | 35 | 105 | 175 |
Tabellen nedan visar karenstiden för starkare alkohol - champagne 11% vol.
| 100ml | 300ml | 500ml | |
| 60kg | 95 | 285 | 480 |
| 70kg | 80 | 240 | 410 |
| 80kg | 70 | 215 | 360 |
| 90kg | 60 | 190 | 310 |
Vodkauttagstid 40 % vol. anges i tabellen nedan, men i timmar, eftersom denna process är mycket lång.
| 100ml | 300ml | 500ml | |
| 60kg | 6 timmar | 17h 25m | 29h |
| 70kg | 5h 30m | 14h 55m | 24h 55m |
| 80kg | 4h 25m | 13h 25m | 21h 45m |
| 90kg | 3h 45m | 11h 35m | 19h20m |
En annan tabell visar uttagstiden för konjak 42% vol.
| 100ml | 300ml | 500ml | |
| 60kg | 6 timmar | 18h | 30h 30m |
| 70kg | 5h 45m | 14h 55m | 24h 55m |
| 80kg | 4h 55m | 13h 55m | 22h 45m |
| 90kg | 4h | 12h10m | 20h20m |
Därmed, ju starkare drycken är, desto längre tid tar det för uttag av alkohol från människokroppen.
Hur snabbar du upp processen
De mest effektiva är medicinska tekniker. Som regel används de i förhållande till personer med allvarligt alkoholförgiftning. Vid allvarlig förgiftning indikeras intravenös administrering av insulin, glukos och vitamin B och C. Under behandlingen påskyndas processen för att avlägsna etanolmolekyler. En naturlig konsekvens är en betydande förbättring av välbefinnandet.
Hur påskyndar du självuttaget av alkohol:
- Drick inte alkohol för att lindra baksmälla.
- Drick ofta och så mycket rent icke-kolsyrat vatten som möjligt.
- magsköljning.
- Drick sött te eller kaffe.
- Ät mycket söt frukt.
- Gå till badet eller träna.
- Ta en kontrastdusch.
- Ersätt tunga måltider med mejeriprodukter.
Det universella sättet är sömn. Några timmars sömn räcker för att du ska må mycket bättre.
Tipsläkare
Som nämnts ovan är det omöjligt att konsumera alkoholh altiga drycker och undvika att bli full. Men om du följer vissa regler kan du undvika uppkomsten av baksmälla och något påskynda processen att ta bort giftiga föreningar från kroppen.
Medicintips:
- Cirka 8 timmar före festen för att gå in för sport. De mest effektiva anses cardiobelastningar. Metaboliska processer accelereras med flera timmar, vilket innebär att tiden för uttag av alkohol minskar.
- Några minuter innan du dricker alkohol, ät ett rått kycklingägg. Det binder till etanol och bildar en massa som hindrar molekylerna från att helt absorberas i blodomloppet.
- Det rekommenderas att börja festen med mat. Du kan föräta en bit smör. Fet mat hjälper till att skapa en skyddande hinna i magen.
- Alkohol ska inte sköljas ner, utan ett mellanmål. I det här fallet uppträder symtomen på berusning långsammare.
- En halvtimme före festen, drick 50 droppar Eleutherococcus-tinktur. Det är en kraftfull vätska. Det hämmar upptaget av alkohol och håller dig nykter.
Dessutom, 1 timme före festen, kan du dricka 7-8 tabletter aktivt kol.
Expertutlåtanden om alkoholfri öl
Förberedelsen av denna dryck är mycket komplicerad. Alkohol tas bort från det antingen i det inledande eller i slutskedet. Men alkoholen i sådan öl är alltkvarstår fortfarande, om än i en liten mängd - från 0,2 till 1 % vol.
I detta avseende ska du inte tro på reklam och tro att alkoholfritt öl är ofarligt och att det är omöjligt att uppnå berusning med dess hjälp. Men i det här fallet, återigen, spelas en betydande roll av en persons fysiska parametrar. Till exempel behöver en man dricka cirka 30 burkar med 500 ml för att han ska uppnå ett tillstånd av berusning. Men denna mängd alkohol utgör en fara för människors liv.
För kvinnor räcker 15 burkar dryck för dem. Men återigen, denna mängd kan sällan dricka och fortfarande förbli en frisk person.
Läkare är skeptiska till alkoholfritt öl. Det är bättre att dricka en traditionell drink och inte köra bil på ett tag. Och när du reser rekommenderas det att släcka törsten med vanligt vatten.
Avslutningsvis
Flera faktorer påverkar abstinenstiden för alkohol: vikt, ålder, kön, miljö, levertillstånd och psyko-emotionell bakgrund. Denna process kan påskyndas med både medicinska och folkliga metoder. I det första fallet utförs all verksamhet på sjukhus. Med mild berusning indikeras sängläge, söta frukter och starkt kaffe.
