Enligt resultaten från många vetenskapliga studier blev det känt att cirka 86 % av alla sjukdomar har en psykologisk grund. Bland orsakerna till uppkomsten av olika åkommor intar den känslomässiga sfären hos en person en ledande position, sekundära faktorer är påverkan av den yttre miljön: infektioner, virus, hypotermi och så vidare. Många läkare tror att förstoppning inte är något undantag i detta fall, det uppstår på grund av en persons psykologiska obehag. Därför betraktas psykosomatik mot förstoppning av medicinsk personal som en av faktorerna i början av sjukdomen.
Problembeskrivning
Förstoppning är svåra tarmrörelser. Denna sjukdom är inneboende i hälften av den vuxna och barnbefolkningen på planeten. Norm alt varierar antalet tarmrörelser från tre gånger om dagen till tre gånger i veckan. Med förstoppning uppstår en känsla av ofullständig tömning av tarmen efter tarmrörelser, en liten mängd avföring. Närvaroett av dessa tecken tyder på att en person kännetecknas av förstoppning, vars psykosomatik kommer att diskuteras nedan. Denna sjukdom uppträder mellan tjugofem och fyrtio åldrarna, och sedan blir den värre. I hög ålder uppträder sjukdomen många gånger oftare. Det är brukligt att skilja på organisk och funktionell förstoppning. Den första inkluderar anatomiska förändringar i tarmarna, medan den andra - en störning i den psyko-emotionella sfären.
Funktionell förstoppning
Med den här typen av åkommor är det brist på avföring i upp till tre dagar, smärta och uppblåsthet, långvarig avföringsbehov, som slutar med framgång. I detta fall sker inga förändringar i tarmen. Funktionell förstoppning tillhör en grupp sjukdomar som kombineras i IBS (irritabel tarm). De är ofta kroniska och läker inte alltid.
Många människor som har denna patologi känner inte igen sig som sjuka, vänder sig inte till läkare, eftersom sjukdomen inte påverkar deras livskvalitet. Andra människor går till doktorn för att de upplever en känsla av obehag som påverkar deras liv. När de intervjuar patienter avslöjar de psykosomatik av förstoppning, som visar sig med ett överflöd av stress och neuros, psykiska störningar och känslomässiga störningar, och vissa levnadsförhållanden påverkar också. Därför bör inte bara en gastroenterolog syssla med behandlingen, utan även en neurolog med en psykolog.
psykologisk förstoppning
Mycket ofta på grund av psykiska problemförstoppning, psykosomatik, vars orsaker kommer att diskuteras senare. Med psykologisk förstoppning observeras kränkningar av det mänskliga autonoma nervsystemet, vilket resulterar i att tarmens motilitet saktar ner. Cirka tio procent av människorna har dessa problem och går på toaletten en gång var tredje dag. Vissa experter anser att detta är en norm som inte kräver behandling. Det är vanligtvis svårt att fastställa orsaken till psykologisk förstoppning hos en person, eftersom diagnos kräver närvaron av andra symtom, såsom uppblåsthet, sömnlöshet eller buksmärtor.
Freud om problemet
En österrikisk psykiater studerade problemet med tarmstörningar och fann att den psykosomatiska delen av förstoppning hos vuxna oftast visar sig när en person har en envis karaktär, en tendens till sparsamhet och en djup pedantisk kärlek till renlighet. Dessa tre egenskaper kallas numera vanligtvis för Freuds anala triad. Naturligtvis är detta antagande kontroversiellt, idag är det inte klart hur dessa faktorer påverkar utvecklingen av patologi.
Sigmund Freud hävdade att när föräldrar tvingar barn att dela med sig av allt eller tvärtom, böjer sig till girighet, så utvecklar barnet en fasthållande personlighetstyp. När han växer upp blir han reserverad och kontrollerande, han kännetecknas av envishet, konservatism och ibland grymhet. Sådana människor tolererar inte störningar, det är svårt att skilja sig från det förflutna. Denna personlighetstyp kännetecknas av ett djupt tänkesätt som manifesteras av ständiga begränsningar och behov.
De här personlighetsdragen är mycket starka, så är deras psykosomatik av förstoppning. Personer med denna patologi är utåt sett lugna, men inuti upplever de mycket starka spänningar, vilket gör det svårt för tarmarna att slappna av.
Sinelnikov V. V. om problemet med förstoppning
Sinelnikov, en homeopatisk läkare, hävdar att förstoppning är en symbol för ovilja att bli av med föråldrade tankar, en person i det här fallet klamrar sig ständigt fast vid sitt förflutna, är rädd för att ge upp något i livet, rädsla för oförmågan att kompensera för förlusten - sådan är förstoppningens psykosomatik. Sinelnikov säger att för att bli av med sjukdomen är det nödvändigt att ta bort alla gamla onödiga saker från huset och sätta nya på deras plats. Många psykologer och psykiatriker tror att sjukdomar uppstår på grund av en speciell uppfattning om världen omkring oss. För att hitta orsaken till sjukdomen måste du kasta dig in i din inre värld och förstå vad som kan påverka ditt fysiska tillstånd negativt. Du behöver lära dig att slappna av psykologiskt, bli av med självkontroll, gamla tankar och restriktioner, utveckla kreativt tänkande och gott humör.
Psykologi av förstoppning hos vuxna och ungdomar
Psykosomatisk förstoppning hos ungdomar och vuxna är förekomsten hos människor av de psykologiska orsakerna till utvecklingen av sjukdomen. Dessa kallas vanligtvis:
- Stress. En person som ständigt är i psykisk stress är mer benägen att få förstoppning än en balanserad person. Dåliga känslor, ilska, rädsla ochandra orsakar svår åtstramning av analmusklerna, vilket leder till svårigheter med avföring. Förstoppning kan också uppstå på grund av rädslan för att förändra något i livet, släppa taget om det förflutna.
- Sjukdomar i nervsystemet och psykiska störningar.
- Karaktärsdrag. Människor som är tillbakadragna och osociala, inte delar med sig av sina känslor och upplevelser, kan ha problem i form av frekvent förstoppning.
- Frekvent skiftande arbetsschema, där en person inte utvecklar vanan att gå på toaletten samtidigt, hämmar lusten att göra avföring, skjuter upp det till en annan tid. Allt detta gör att avföringen hårdnar, vilket gör det svårt att göra avföring.
- Täta resor och resor där en person är obekväm att göra avföring under okända förhållanden, vilket resulterar i oförmåga att slappna av och försämrad avföring.
Psykosomatik av förstoppning hos barn
Fenomenet psykologisk förstoppning förekommer hos barn från två års ålder, när barnet självständigt lär sig att gå på toaletten. Detta är en av de första funktionerna som involverar närvaron av medvetenhet hos barnet, bildandet av självkontroll och självreglering. Men barnet, som känner behovet av att göra avföring, uthärdar specifikt, vilket leder till härdning av avföringen. Detta händer i vissa fall på grund av det faktum att avföring ibland orsakade smärta och obehag. Barnet, som kommer ihåg sådana förnimmelser, kommer att uthärda nästa gång och vägra gå på toaletten för att inte uppleva obehagliga känslor igen. Sådan är psykosomatik av förstoppning i en litenbaby.
I andra fall uppstår patologi på dagis, där det finns en ny obekant miljö. Nervösa upplevelser, påfrestningar som uppstår samtidigt, orsakar svårigheter med tarmrörelserna. Också i vissa fall är föräldrar till barn, som lär dem till pottan, mycket krävande och ihärdiga, de tvingar barnet att "göra det". Sådana föräldrars beteende orsakar psykologisk förstoppning.
Symtom för förstoppning
Frekvensen av tarmrörelser hos personer som lider av denna sjukdom kan vara från en gång var tredje dag till en gång i veckan. I vissa fall finns det smärta i buken, en känsla av fullkomlighet, som försvinner efter avföring. Ett vanligt symptom är uppblåsthet, aptitlöshet, dålig smak i munnen. Samtidigt upplever vuxna minskad arbetsförmåga, huvudvärk, nervositet och sömnstörningar.
Behandling av psykologisk förstoppning
Nu vet du vad förstoppningens psykosomatik är. Behandling är nödvändig under lång tid, inklusive arbete med sig själv, eliminering av komplex och upplevelser, källor till stress. För att bli av med sjukdomen rekommenderar psykologer att återställa positivt tänkande, lära sig att tro på dig själv, att uppfatta nya förnimmelser. En person ska kunna ställa in sig på det positiva, vara på gott humör, föra det vidare till människorna omkring honom. Det rekommenderas också att lära sig att slappna av med hjälp av träning och meditation.
Genom att följa dessa regler och tips kan du också använda mediciner mot förstoppning, ett integrerat tillvägagångssätt hjälper dig att bli av medfrån problemet. Stolpiller, preparat, suspensioner och lavemang används som läkemedel. Du måste också äta rätt, leda en aktiv livsstil, dricka mycket vatten. Den viktigaste regeln här är en snabb resa till toaletten vid det första samtalet, du kan inte tolerera och skjuta upp denna procedur. Det rekommenderas att träna kroppen att göra avföring vid samma tidpunkt varje dag.
Behandling av barn
Barn som kämpar med psykisk förstoppning. Föräldrar uppmuntras att uppmärksamma sina barns besvär i tid, såsom aptitlöshet, smärta eller uppblåsthet. Näringen för barnet måste diversifieras med grönsaker och frukter, surmjölksprodukter. Tillsammans med detta bör föräldrar prata med sina barn om sina problem, det är nödvändigt att ta reda på orsaken till förstoppning och förklara för barnet hur man hanterar dem.
Du kan berätta för ett barn att det är osäkert att uthärda, eftersom du kan bli sjuk. Men du kan inte skrämma barn. Du måste ha tålamod och berömma barnet även för att han försökte gå på toaletten, även om det inte lyckades. Det rekommenderas också att minska kontrollen över barnet, vilket ger honom mer frihet. Det kan inte sägas att det är fult och äckligt att gå på toaletten, eftersom barn utvecklar en känsla av skuld.
Psykisk förstoppning är naturligtvis ett obehagligt problem, men det kan elimineras genom att rikta insatserna på att ändra vanor, kost och regim.
