Högt blodtryck (hypertoni) är en sjukdom som fortfarande, trots alla försök att studera den, fortfarande har många hemligheter. Försämring av denna patologi kan inträffa när som helst, och försening av detta medför ofta de allvarligaste konsekvenserna. Därför bör människor som är benägna att öka trycket (och var femte invånare på jorden nu kan ranka sig själv bland sådana människor) veta vilka åtgärder som bör vidtas om högtrycket inte avtar. Det finns många beprövade sätt att göra detta, som den här artikeln kommer att ägnas åt.
Bakom siffrorna
Blodtrycket (BP), eller snarare dess nivå, är en indikator på mängden blod som flödar till organen i vår kropp. Och antalet blodtryck visar effektiviteten av det kardiovaskulära systemets funktion och hjälper till att bestämma förekomsten av störningar i det. Och innan vi pratar om vad man ska göra om högtrycket inte minskar, inte går vilse med konventionella medel, är det värtförstå komponenterna i denna indikator mer i detalj.
Hjärtats arbete är en cykliskt alternerande sammandragning och avslappning (inom medicin - systole och diastole). Med sammandragning blir volymen av håligheter i hjärtmuskeln mindre, och blod sprutas ut från dem i kärlen, och under avslappning ökar den tvärtom, och hålrummen fylls med blod.
I fasen av diastole (d.v.s. avslappning) stängs klaffen som skiljer hjärtat från kärlsystemet (kallad aortaklaffen). Detta hindrar blodet från att återvända till hjärtat och tvingar det att röra sig genom kärlen.
Hur blod rör sig i vår kropp
I människokroppen finns det flera sätt att förflytta blod - dessa är artärer, vener och kapillärer. Och ofta är orsaken till att högt blodtryck inte minskar egenskaperna hos en viss persons blodcirkulation. Men hur ska detta norm alt ske?
För blodet som förses med syre fungerar artärer som kommer från hjärtat som ledare. Hon rör sig längs dem i hög hastighet och passerar flera meter på en sekund. Artärernas väggar är utrustade med muskelfibrer, vilket gör att de kan ändra sin diameter (öka eller minska kärlens lumen).
Venerna, å andra sidan, låter blod med låg syreh alt passera och genom dem går det tillbaka till hjärtat. Samtidigt rör den sig långsamt och övervinner bara några centimeter per sekund. Venernas volym varierar beroende på mängden blod som samlats i dem.
De minsta kärlen i vår kropp är kapillärer. Deras diameteribland mätt i mikron, vilket motsvarar diametern på mänskliga blodkroppar. Genom kapillärernas väggar utbyts näringsämnen och gaser mellan kroppens organ och blodet – så här kan man primitivt beskriva blodcirkulationens cirkel i kroppen.
Vad påverkar blodtrycket?
Sättet som hjärtat och hela det kardiovaskulära systemet fungerar återspeglas främst i indikatorerna för hjärtfrekvens och blodtryck. Det är trots allt inte förgäves att i en situation där högt blodtryck inte sjunker, uppmärksammar läkaren patientens puls.
Puls är ett blodtryck som känns på den plats där artären är nära den mänskliga huden. Det uppstår när hjärtat drar ihop sig (systole). Dessutom, i detta ögonblick, i den initiala sektionen av aortan (kroppens huvudartär), bildas en så kallad stötvåg, som överförs längs väggarna i alla artärer och som kan detekteras i form av svängningar. Pulsfrekvensen och dess rytm beror på antalet hjärtsammandragningar.
Och nu om vad som påverkar antalet blodtryck.
- Blodtrycket beror på mängden blod som cirkulerar i artärerna. Faktum är att dess totala volym är cirka 5 liter, och cirka 2/3 av dess volym strömmar genom kärlen samtidigt. När det minskar sjunker blodtrycket på blodkärlens väggar, och när det ökar kan en ökning av trycket observeras.
- Dessutom är det direkt beroende av diametern på kärlen som blodet rör sig genom. Ju mindre diameter de har, desto mer motstår de blodets rörelse, vilket innebär att dettrycket på väggarna ökar.
- En annan faktor som påverkar mängden blodtryck är intensiteten av hjärtsammandragningar. Ju oftare muskeln drar ihop sig, desto mer blod pumpas, desto större tryck på artärernas väggar. Förresten, ofta i sådana fall har en patient med högt blodtryck inte tillräckligt med luft, vilket kan anses vara ett tydligt tecken på en ökning av hjärtfrekvensen (takykardi).
Systoliskt och diastoliskt tryck
Inom medicin är det vanligt att tala om två typer av blodtryck: systoliskt (övre) och diastoliskt (nedre). Systoliskt är trycket i artären vid sammandragningsögonblicket av hjärtmuskeln, respektive diastoliskt i ögonblicket av dess avslappning. Det vill säga vid ett tryck som anses norm alt för en frisk vuxen - 120/80 mm Hg. Art., det övre trycket (120) är systoliskt och det nedre är (80) diastoliskt.
Högtryck minskar inte? Orsakerna kan ligga i effekten på kroppen av toniska drycker (te, kaffe) eller alkohol, samt fysisk aktivitet och känslomässig stress, särskilt om en person redan är över 40 och har en tendens till högt blodtryck. Men för din information anses en sådan tryckökning ännu inte vara patologisk, eftersom det är en kompensatorisk, det vill säga en påtvingad, adaptiv reaktion av kroppen på specifika stimuli, och som regel normaliseras av sig själv.
Vad orsakar högt blodtryck
Och hypertoni, till skillnad från situationen som beskrivs ovan, är en ihållande ökning av blodtrycket. Som redan nämnt kan det provocerabåde en ökning av volymen blod som hjärtat pumpar, och en förträngning av kärlens diameter. Och det senare kan orsakas av förtjockning av deras väggar och igensättning med kolesterolplack. Men detta är bara en liten del av orsakerna till högt blodtryck.
Denna sjukdom kan åtfölja åldersrelaterade eller hormonella förändringar i människokroppen, såväl som patologier i inre organ, såsom njursvikt. Förresten, i dessa fall sänks inte högt blodtryck av droger eller reagerar svagt på deras intag. Och därför hänvisar läkare med ihållande blodtrycksindikatorer som regel patienten för en ytterligare undersökning för att fastställa de verkliga orsakerna till hypertoni.
Baserat på detta är det vanligt att skilja på primär hypertoni, den kallas essentiell, och sekundär - symptomatisk. Den första typen av sjukdom har tyvärr inte en enda orsak till förekomsten, genom att eliminera vilken, kan man uppnå en stabil minskning eller normalisering av trycket. Och sekundär hypertoni beror helt på den specifika orsaken (det vill säga på en befintlig sjukdom), dess eliminering är nödvändig inte bara för att sänka blodtrycket, utan också för att undvika möjliga komplikationer.
Och om jag inte känner högt blodtryck?
Denna fråga ställs ibland av patienter. Som regel åtföljs en ökning av trycket av vissa symtom: huvudvärk, illamående, en känsla av värme i nacken och huvudet, hjärtklappning, brist på luft, utseendet av svarta flugor framför ögonen. Samtidigt har varje patient sin egen uppsättning sanna tecken på att trycket har ökat.
Mendet finns också en liten andel hypertonipatienter som (särskilt i de tidiga stadierna av sjukdomen) inte känner en förändring i sitt tillstånd. Det är därför de frågar: "Tänk om jag inte känner högt blodtryck?"
I det här fallet insisterar läkare på regelbunden övervakning av blodtrycket med en tonometer. Det borde förresten varje person som fyllt 40 år ha. Det är nödvändigt att mäta trycket regelbundet, även om du mår bra.
När du får reda på att ditt blodtryck är förhöjt, men ditt hälsotillstånd inte har förändrats, är det värt att göra en mätning varje dag. Helst samtidigt, efter att ha slappnat av tidigare, inte omedelbart efter att ha ätit och följ instruktionerna för användning av tonometern. Om en regelbunden tryckökning upptäcks bör du omedelbart kontakta en terapeut för undersökning och förskrivning av läkemedel för att kontrollera blodtrycket.
Läkemedel som sänker blodtrycket
Naturligtvis, om högt blodtryck inte sjunker på flera dagar, är detta ett allvarligt skäl att omedelbart konsultera en läkare och påbörja behandling. När allt kommer omkring, när du diagnostiserar primär hypertoni, måste du nu ta mediciner regelbundet, eftersom detta fortfarande är det enda säkra sättet att bibehålla god hälsa.
Läkemedel som kontrollerar blodtrycket är indelade i flera typer. Och var uppmärksam - läkaren ordinerar dem, baserat på den specifika situationen. Du ska inte kolla på dig själv medicinen som hjälpte din granne! Det kan vara farligt för dig.
- Bland de läkemedel som sänker blodtrycket, oftadiuretika (diuretika) används: Furosemid, Veroshpiron, Hydrochlorothiozide, etc. Men numera skrivs de oftast ut som tilläggsläkemedel.
- ACE-hämmare: Enap, Kaptopres, Lisinopril, etc. De blockerar enzymet som orsakar vasokonstriktion och används vanligtvis en gång om dagen.
- Betablockerare: Anaprilin, Bisoprolol, Carvedilol, etc. De lugnar pulsen, jämnar ut hjärtfrekvensen och minskar trycket, men är kontraindicerade vid bronkial astma och diabetes.
- Alfablockerare: Droxazolin och andra. De används för att snabbt sänka blodtrycket.
I en situation där högt blodtryck inte sänks av piller, används intramuskulära och intravenösa läkemedel. Deras verkan har som regel en mer uttalad effekt. Sådana läkemedel används dock endast i speciella fall och under medicinsk övervakning.
Aktera på akupunkturpunkter för att minska trycket
Med redan existerande högt blodtryck, som med en plötslig ökning av blodtrycket, kan en situation uppstå när det orubbligt vilar på skrämmande siffror och inte vill sjunka. Högt blodtryck sjunker inte, vad ska man göra?
Effekten på akupunkturpunkter kommer att hjälpa. I det här fallet talar vi om en punkt under örat, eller snarare, under loben. Hitta en fördjupning under den och tryck försiktigt på huden och rita en vertikal linje med fingret uppifrån och ned till mitten av nyckelbenet. Detta bör göras 8-10 gånger på varje sida av halsen, och trycket kommer att minska.
A påi höjd med örsnibben, en halv centimeter från den mot näsan, hitta en punkt som du kraftigt (men inte smärtsamt) masserar i 1 minut.
Behandlingar för att sänka högt blodtryck
Om blodtrycksökningen föregicks av stress eller nervösa spänningar bör du lägga dig bekvämt (helst på en hög kudde), knäppa upp åtsittande kläder och dricka 20 droppar valeriana, moderört eller piontinktur, vilket hjälper lugna ner dig. Vid smärtsamma känslor i hjärtat är det bäst att ta en Corvalmenta-kapsel eller en Validol-tablett.
Tyvärr är det redan nu ganska vanligt att högtrycket inte minskar. Vad ska du göra om du inte omedelbart kan söka medicinsk hjälp?
- Läkare rekommenderar att du sätter senapsplåster på vaderna eller doppa fötterna i varmt vatten - detta hjälper till att omfördela blodet till de nedre extremiteterna, vilket kommer att sänka blodtrycket något (men observera att detta råd inte gäller personer som lider från åderbråck i benen).
- Hjälper att hantera ett blodtryckshopp och en kompress med koks altlösning som appliceras på nedre delen av ryggen och bakhuvudet. Det uppvärmda s altet läggs på en vikt handduk eller servett.
Effektivt sätt att sänka blodtrycket
Om högt blodtryck inte sjunker under en längre tid hjälper en ättikafotkompress bra. Du bör ta en halv liter äppelcidervinäger och späda den i lika mycket vatten. Därefter doppas en handduk i blandningen, vrids ur och lindas runt benen.
Observeraatt båda lindade fötterna ska vara på golvet. Efter 10 minuter kan kompressen tas bort och fötterna sköljas med kallt vatten. Äppelcidervinäger har en irriterande effekt som hjälper till att orsaka blodflöde och därmed sänka blodtrycket. Denna metod anses vara mycket effektiv.
Dessutom, för att minska trycket, förbered en komposition av tinktur av valeriana, hagtorn, moderört och Valocordin. Dessa medel hälls i en flaska (i lika stora proportioner) och, om nödvändigt, ta en tesked av denna blandning, men späd den först i 50 ml dricksvatten.
Vad händer om högt blodtryck inte sjunker?
Vad man ska göra med en ihållande ökning av blodtrycket, så klart får var och en bestämma själv. Tipsen ovan har testats i liknande situationer och kommer att hjälpa dig, men glöm inte att högt blodtryck är en mycket lömsk sjukdom. Det orsakar inte bara sjukdomskänsla vid tidpunkten för ökat tryck, utan kan också ha en negativ effekt på syn, hörsel, hjärtats och andra organs tillstånd. För att inte tala om det faktum att högt blodtryck också är en ständig risk för stroke, som vanligtvis slutar med funktionsnedsättning. Därför, i en situation där högtrycket inte minskar, vad ska man göra? Var noga med att konsultera en läkare! Detta kommer att spara dig mycket besvär. Håll dig frisk!
