Det händer att en person återvänder hem och inser om han drog i nacken på jobbet, under träningen. Vad man ska göra i en sådan situation, kommer traumatologen att berätta. Medicinsk statistik visar att det är vid skador i nackens muskelsystem som människor vänder sig oftast. Vissa kommer med stukningar, andra kommer för att de bröt nacken.
Ärendens relevans
Mycket ofta försöker lekmannen komma på vad han ska göra när han blir skadad. Att dra kraftigt i nacken blir därmed personen ett offer för den kanske mest typiska skadan. De säger om stretching om muskelfibrer eller ligamentelement skadas under felaktiga rörelser. Det är omöjligt att inte lägga märke till skadan - den indikerar sig själv med svår smärta.
Den nuvarande internationella ICD-klassificeraren inkluderar en grupp av koder S10-S19, och punkt 16 är reserverad för skador lokaliserade i nacken. För att lindra patientens tillstånd kommer läkaren att ordinera en kurs med uppvärmningsprocedurer och ordinera en antiinflammatorisk komposition för lokal användning. Vanligtvis läkaren, berättar ompatienten drog musklerna i nacken, vad man ska göra, rekommenderar att gå igenom ett terapeutiskt massageprogram. Om fallet är allvarligt kan de rekommenderas att använda en speciell ortopedisk konstruktion - en krage.
Vad provocerar?
Om du vet var en stukning kommer ifrån och är tillräckligt försiktig, kanske du aldrig behöver gå till läkaren för att ta reda på vad du ska göra om du har dragit i nacken. Denna del av människokroppen är särskilt svag, fysisk aktivitet är mer aggressiv för den än för andra delar. Från år till år möter traumatologer tusentals livmoderhalsfrakturer, muskeltårar i detta område. Provocera fenomenet hushållsskador, felaktig rörelse, olycka. Du kan skada din nacke om du sover i en obekväm ställning.
Läkaren kommer att förklara för patienten om han har dragit i nacken vad han ska göra hemma om tillståndet inkluderar stukning och skada på muskel- och ligamentstrukturer. I detta fall måste ryggraden vara intakt. Om skadan har påverkat ryggraden ordineras ett helt annat behandlingsförlopp, fallet kräver ett mer ansvarsfullt och grundligt tillvägagångssätt, eventuellt med inläggning av offret på sjukhus.
Ska jag vara orolig?
Det verkar för andra att du inte ska störa läkaren om du har dragit i nacken. Vad man ska göra, verkar det som, vänner och bekanta kan ge råd, och i allmänhet är problemet inte så stort, du kan uthärda tillfälligt obehag. Men underskatta inte dess faror. Naturligtvis mest allvarliga konsekvenser ellerkomplikationer uppstår inte, i cirka 70 % av fallen ordineras ingen specifik behandling, men ibland måste patienten akut läggas in på sjukhus.
Om de muskulära, ligamentösa elementen sträcks, indikerar ett svagt smärtsyndrom eller en måttlig svårighetsgrad en patologi. Skadade områden kan svälla något. När fibrerna går sönder får en person feber, halsen och huvudet gör mycket ont, förnimmelser strålar ut i öronen och ögonen.
Specialfall: barn skadat
Ibland kan föräldrar inte förstå varför barnet klagar över ömhet. Symtom kan leda till misstanke om att barnet har dragit i nackens muskler. Vad du ska göra, berätta för barnläkaren. Läkaren kommer att undersöka patienten för att bedöma fallets svårighetsgrad. Uttrycken är i allmänhet desamma som hos vuxna, men symtomen är suddiga och smärtan dämpas.
Om du jämför ett barn och en vuxen med samma skador, kommer den förra förmodligen att ha mindre ont. Samtidigt oroar ett visst obehag fortfarande, även om det är svagt, men smärtan är nödvändigtvis fixerad. I genomsnitt är barn mycket mindre benägna att bilda ett inflammatoriskt fokus och svullnad. Om det finns en så stiger temperaturen lok alt, huden blir varm, integumentet blir rött.
Första åtgärder
Om en vuxen eller ett barn har dragit i nacken, vad man ska göra, kommer traumatologen att berätta för dig: läkaren har stor erfarenhet av att arbeta med sådana fall, så han kan snabbt orientera sig och bedöma hur allvarlig situationen är och den optimala korrigeringsmetoden. Som är känt från praktiken, ju snabbare första hjälpen ges, desto snabbare kan stukningen botas. Börja med en lektionbekväm liggställning. Du bör försöka hålla huvudet helt stilla. Om det finns en person i närheten som kan hjälpa till är det nödvändigt att han hjälper till att komma i en bekväm position.
Nästa steg är att leta efter is eller någon fryst produkt. Om en sådan inte kan hittas, dras det kallaste vattnet in i behållaren och appliceras på platsen för smärtlokalisering. Håll området kallt i minst en timme genom att regelbundet byta vatten eller is på flaska.
Farmakologi: kommer det att hjälpa?
Som regel börjar lekmannen, som tänker på vad han ska göra om han drog i nacken, tvivla: är det värt att använda smärtstillande medel? Någon form av smärtstillande medel kan hittas i nästan alla hemmedicinskåp, men för vissa patologier är smärtstillande medel förbjudna, och inte alla vet hur det står till vid stukning. Som regel finns det inga begränsningar: du kan använda någon form av komposition som minskar ömhet och obehag. Läkare rekommenderar att tillgripa paracetamol eller Ketanov. Du kan ta Analgin.
För att själv, efter att ha blivit skadad, bestämma vad du ska göra om du har dragit i nacken, är det värt att analysera ditt första hjälpen-kit i hemmet för förekomst av icke-hormonella antiinflammatoriska läkemedel. Det är dessa som är mest effektiva i det här fallet, de låter dig snabbt lindra tillståndet. Att ta läkemedlet hjälper till att sänka temperaturen, stoppa aktiviteten av det inflammatoriska fokuset och lindra smärtan. Det är sant att läkemedlet används en gång: sådana läkemedel är inte avsedda för långvarig systematisk användning.
Hjälptill dig själv: vad härnäst?
Bland de uttalade manifestationerna av skada - det gör ont att vända på huvudet. Sträcker på nacken, vad de ska göra, många börjar tänka direkt - känslorna är obehagliga nog att vilja bli av med dem så snart som möjligt. Efter att ha gett första hjälpen till dig själv eller en närliggande skadad person måste du boka tid hos en specialist. Traumatologen hjälper till. Det är sant, som bekant från praktiken, många föredrar att klara sig på egen hand, de går inte till läkaren, om det inte är extremt svår smärta.
För att förbättra tillståndet är det klokt att använda mediciner som är utformade mot muskelansträngning. På apoteket finns det många medicinska salvor som är effektiva i en sådan situation. Det är nödvändigt att applicera läkemedlet, följa instruktionerna, noggrant observera användningsfrekvensen och doseringen. Felaktig användning av läkemedlet kan orsaka allergier eller biverkningar. Vid sträckning av nackmusklerna appliceras läkemedlet på baksidan av nacken, utan att det påverkar framsidan.
Vila och smärtstillande medel
Om de utdragna nackmusklerna svarar med smärta är det värt att ta ett smärtstillande medel för att förbättra tillståndet. Användning av enkla smärtstillande medel rekommenderas, där paracetamol anses vara det säkraste alternativet. Om smärtan är mycket stark bör du välja "Ketanov". Detta läkemedel används endast enligt instruktioner från en läkare.
För att nacken ska passera snabbare måste orgeln vara i vila. Du kan köpa en speciell krage på apotekets ortopediska avdelning för att stödja huvudet. Med detta system minimerar de den fysiska belastningen på sjuka muskelvävnader,gör återhämtningen snabbare.
Lång, kort
Naturligtvis, efter att ha blivit skadad, tänker en person omedelbart på hur länge han kommer att behöva lida av smärta. Det är rimligt – på grund av smärta försämras förmågan att fungera i samhället, arbetsförmågan minskar, de som studerar har förmågan att uppfatta nytt material. Läkare tror att behandlingens längd och den tid som krävs för fullständig återhämtning varierar mycket från fall till fall. Det beror på skadans natur och svårighetsgrad, den valda behandlingen och organismens egenskaper, immunitetsnivån, patientens kost.
I genomsnitt gör nacken mycket ont i högst tre dagar, varefter ett par dagar besväras av medelsmärtor. Smärtsyndromet på en måttlig nivå känns i ungefär en vecka, det aktiveras när man försöker röra huvudet. Om förnimmelserna inte har passerat under denna period är det brådskande att komma till läkaren. Som regel kommer en traumatolog att hjälpa, men du kan först boka tid med en terapeut. I vissa fall kommer patienten att överföras till en kirurg.
Svårt fall: hur känner man igen?
Även om nackvrickningar vanligtvis är ganska säkra, finns det inget behov av seriösa terapeutiska åtgärder, även utan hjälp av en kvalificerad specialist (även om detta inte är önskvärt), kan det finnas en situation där du inte bör tveka att kontakta en traumatolog.
Ökade risker indikeras av feber som varar i en och en halv till två dagar, ett febertillstånd hos patienten. Om smärtan inte blir svagare är detta en anledning till oro. Om smärtsamtsyndromet intensifieras, kan detta betraktas som ett uppenbart incitament att akut besöka en läkare. Om svår smärta inte försvinner efter tre eller till och med fyra dagar bör du komma till kliniken.
Svår svullnad av vävnaderna, rodnad i huden vittnar om hur allvarlig fallet är. Behovet av att boka tid indikeras av försämring av synen, hörförmågan och kognitiv funktionsnedsättning. Om ömheten leder till att käken krampar, på grund av detta kan personen inte äta eller dricka, dröj inte med att besöka kliniken - personen behöver förmodligen specialiserad hjälp, eventuellt sjukhusvistelse.
Hur varnar man?
För att inte behöva komma på hur man ska behandla en skada bör man vara så försiktig som möjligt i vardagen för att inte få den. Naturligtvis kan absolut skydd av livmoderhalsmusklerna inte garanteras, men vissa åtgärder är kända för att skydda denna del av kroppen. De gäller både vuxna och minderåriga. Läkare rekommenderar att du bär en halsduk i kallt väder, att undvika att sova under en ström av kyld luft och att utesluta all annan hypotermi. Dessutom bör du kontrollera din fysiska aktivitet för att inte göra alltför plötsliga nackrörelser.
Om ett träningspass är planerat, det är tänkt att bära vikter, eller om en person tvingas utsättas för andra belastningar, måste du först på ett ansvarsfullt sätt sträcka ut muskelvävnaden. Om det beslutades att göra kampsport, innan träning måste du köpa all nödvändig ammunition för att skydda kroppen. Annanen viktig punkt är snabb och adekvat behandling av patologier, särskilt som täcker ryggen, ryggraden. De kan orsaka spasmer, vilket resulterar i muskelansträngning.
