I artikeln kommer vi att överväga om det är möjligt att gå in i poolen med mens.
När en kvinna börjar sin mens är hennes aktiva liv ifrågasatt. Under denna period är fysisk aktivitet, styrketräning, intimitet med en man oönskade. Dessutom rekommenderas det inte att besöka simbassänger under mens.
expertutlåtande
Så, är det möjligt att gå till poolen under mens, enligt gynekologer? Varje månad bildas en slempropp i kvinnokroppen, vars uppgift är att skydda könsorganen från penetration av olika mikrober. Korkskalet lämnar kroppen tillsammans med mensblod, det vill säga mens hjälper till att rena kroppen från skadliga ämnen.
Är det möjligt att gå till poolen med mens, många är intresserade.
Under menstruationsperioden är könsorganen i stor fara. Skulle kunna händainfektion av den kvinnliga kroppen med ett stort antal olika infektioner och mikrober, särskilt vid bad. Detta beror på att många bakteriella ämnen är koncentrerade i vatten. Av dessa skäl rekommenderar läkare enhälligt att inte besöka offentliga pooler under menstruationen. Det rekommenderas att skjuta upp lektionerna ett tag för att skydda dig mot många sjukdomar.
Varför ska du avstå från att simma nu för tiden?
Att gå till pooler under menstruation rekommenderas inte av följande skäl:
- Möjlig infektion. På offentliga platser är vattnet väldigt smutsigt, trots att det renas med olika kemikalier. Risken att drabbas av en infektionssjukdom är fortfarande mycket hög. En kvinnas livmoderhals står på glänt och sårbar under menstruationen, så varken bindor eller tamponger kan rädda dig från eventuella infektioner.
- Överdriven fysisk aktivitet. På menstruationsdagarna är det extremt oönskat att ägna sig åt sport, inklusive simning. Kroppen är försvagad under denna period, så hälsotillståndet kan försämras kraftigt: det kommer att bli huvudvärk, arteriell hypertoni.
- Hygienregler respekteras inte. Blod kan komma in i vattnet där andra simmar, det kan stanna på en handduk, en baddräkt, en kvinnas ben, vilket inte är särskilt estetiskt.
Dessutom är poolvattnet mättat med en stor mängd klor. Detta kan orsaka irritation på könsorganens slemhinnor under menstruation.
Till tjejer som harMensen har nyligen börjat, du måste vara extra försiktig. Om en vuxen kvinnas kropp redan har förberett sig för menstruation, kan närvaron av överdriven fysisk aktivitet och förändringar i vattentemperaturen vara stressande för en tonåring. Detta kommer att påverka ditt välbefinnande: du kommer att känna dig yr, svaghet i kroppen kommer att uppstå, medvetslöshet är också möjlig.
Är det möjligt att komma in i poolen med mens är det viktigt att ta reda på det i förväg.
Vilka är besöksreglerna?
Den första och främsta regeln är ingen skada för dig själv eller andra. En kvinna bör förstå att oförutsedda situationer kan uppstå när hon simmar i poolen. Som ett resultat av rikliga urladdningar kan läckage uppstå, vilket orsakar avsevärt obehag, och andras intryck kommer att försämras kraftigt.
För att förhindra att detta händer är det viktigt att följa vissa regler för att säkert besöka poolen under menstruation:
- Om en kvinna inte är säker på att träningen i bassängen kommer att gå bra bör hon avstå från att besöka den under en period.
- Du bör inte gå till simbassängen under de första dagarna av din mens, eftersom det är tidpunkten för det mest rikliga flödet.
- Användning av bekväma hygienprodukter som inte orsakar betydande obehag rekommenderas.
- Det är nödvändigt att byta tampong omedelbart efter att ha lämnat vattnet. Detta beror på tampongernas förmåga att absorbera vatten kraftigt, vilket kan leda till infektion.
- När du besöker poolen, gör det intepads bör användas.
- Det rekommenderas att ha en svart eller mörkfärgad baddräkt i lager, eftersom ljusa badkläder visar även den minsta flytning.
- Före och efter badet är det nödvändigt att ta en kontrastdusch.
- Vad kan inte vara under mens? Du bör inte äta s alt och fet mat under denna period, drick kaffe. En obalanserad kost kan orsaka långa och kraftiga flytningar.
- Om menstruationen åtföljs av svår smärta är det nödvändigt att ta smärtstillande medel. Det bästa alternativet skulle vara att vägra använda poolen och vila ordentligt.
Gynekologer rekommenderar att du följer dessa tips och kom ihåg att varje kvinnas kropp är individuell.
Regler för val av tamponger för simning i poolen
Det finns inga principer för att välja tamponger. En kvinna bör självständigt välja ett liknande botemedel, med hänsyn till hennes kropp och förnimmelser. Endast av erfarenhet kan du ta reda på om hon ska fortsätta att använda vissa tamponger eller om hon ska välja en annan hygienprodukt. Om en tjej använder tamponger ofta, är det osannolikt att hon får några komplikationer vid valet.
Om en tjej precis har börjat använda sådana hygienprodukter, rekommenderas det att välja små tamponger. Om du planerar att besöka poolen måste du köpa produkter som har en bra absorberande yta. Om enav någon anledning är dessa inte lämpliga för en tjej, då bör hon fylla på med hygienprodukter när hon besöker en offentlig pool och byta dem så ofta som möjligt, till exempel var 10:e–15:e minut.
Varieties
Det finns flera typer av tamponger:
- Embossed.
- Smidig.
- Utan applikator.
- Med applikator.
Använd tamponger med bättre märken. Deras användning bör inte orsaka obehag för en kvinna.
Menskopp
Om en kvinna inte använder tamponger, inger de inte förtroende för henne, användning av en speciell anordning är tillåten. En sådan skål orsakar inte allergiska reaktioner, den används ofta av kvinnor som lider av en mängd olika irritationer och andra patologier. Dess användning är bekväm både under de första dagarna av menstruationen och under de följande.
Menskoppen har en liten storlek, principen för dess verkan är att den drar in menstruationsflödet och håller dem. Vid användning är det mycket bekvämt och skyddar nästan helt kvinnor från blodflödet. Skålar uppskattas av de tjejer vars livsstil är aktiv och involverar frekventa besök i poolen.
Hur man agerar om lusten att simma är stor
Många kvinnor, även de som ägnar stor uppmärksamhet åt sin hälsa, kan ibland inte vägra simma i en vacker sjö eller annan vattenmassa under menstruationen. Om enflickan befinner sig i en liknande situation, hon bör skydda sig själv så mycket som möjligt. Därför rekommenderas det att följa några tips:
- Använd en tampong innan du simmar.
- Efter att ha kommit upp ur vattnet bör du omedelbart byta tampong och ta en dusch.
- Glöm inte heller att duscha.
- Underkläder bör också bytas, bära torrt och rent.
Slutsats
Det är viktigt att komma ihåg att med rikliga flytningar under menstruationen är simning i bassänger och andra vattendrag högst oönskade, även om alla rekommendationer från gynekologer följs.
Glöm inte heller att vissa kvinnor kan ha olika infektionssjukdomar och inflammationer. De är strängt förbjudna att simma i vattendrag, eftersom det bara kan skada, orsaka en förvärring av sjukdomen eller en komplikation.
Vi har funderat på om det är möjligt att komma in i poolen med mens.
