När överdrivet håravfall börjar, vad ska man göra? Detta är kanske den mest angelägna frågan. Faktum är att många människor står inför detta problem. Och mycket oftare än vi skulle vilja. Statistiken är en besvikelse: varannan kvinna lider av detta minst en gång i sitt liv.
Håravfall: vad ska man göra? Bestäm orsak
Inget händer bara. Det finns många orsaker till håravfall, och de är väldigt olika. Det kan vara ärftlighet och graviditet, och hälsoproblem, och en kraftig temperaturförändring och stressiga förhållanden, och frekventa färgningar, och felaktig vård och mycket mer. Vanligtvis börjar håravfall efter 3 månader från ögonblicket av den traumatiska faktorn.
Naturligtvis, om problemet uppstod på grund av felaktig vård, frekvent användning av en hårtork, olika lack- och färgmedel, räcker det att ta hand om håret ordentligt och utföra en uppsättning återställande procedurer. Om det är ett hälsoproblem är det mycket allvarligare. Och bättre ii detta fall, kontakta en specialist och inte självmedicinera.
Håravfall: vad ska man göra? Korrekt vård
För det första, låt inte saker ta sin gång. Ditt hår kommer aldrig att växa ut igen utan stöd. Så vi måste hjälpa dem med det här.
För det andra, misströsta inte och bli inte deprimerad, bli inte påverkad av negativa känslor. Känn styrkan i dig själv och ställ in dig på en systematisk kamp mot håravfall.
1. Glöm inte att ta dina vitaminer. För ett vackert, tjockt och glänsande hår är protein och protein helt enkelt nödvändigt, liksom vitamin C och grupp B. Detta betyder att fisk, kött, lever, olika spannmål och baljväxter, nötter och citrusfrukter bör finnas i din diet.
2. Välj ditt schampo noggrant. Den måste innehålla vitamin B och C.
3. Det kommer att vara användbart att köpa kardborreolja från håravfall på ett apotek. Den har mjukgörande egenskaper, stärker svaga hårsäckar, förhindrar håravfall och förbättrar hårväxten. Olja kan gnidas in i huvudet i en cirkulär rörelse eller göra speciella masker. Om så önskas kan den blandas med alla kosmetika, inklusive andra oljor.
4. Tvätta håret ordentligt. Hårvårdsexperter rekommenderar att du gör detta inte mer än en gång var tredje dag. Förresten, det finns också regler för att tvätta håret: vattnet ska inte vara varmt, det är oönskat att använda hårt vatten från kranen, det rekommenderas intekamma våta trådar för att inte skada dem av misstag.
5. Skaffa en speciell lotion mot håravfall. Dessa finns i någon specialiserad butik eller apotek. Gör vitaliserande masker, använd serum och eteriska oljor.
Och till sist. Vet du att 80% av all mänsklig värme går genom huvudet? Och detta är ett vetenskapligt bevisat faktum. Så ta hand om ditt huvud: gå inte ut i kylan utan hatt och gå inte i regnet utan paraply. Men om håravfallet börjar, vet du nu vad du ska göra!
