Många människor står inför ett så obehagligt problem som ökad gasbildning. Vad ska man göra i sådana fall? Vilka är orsakerna till utvecklingen av flatulens? Är det möjligt att förbättra arbetet i matsmältningskanalen hemma? Dessa frågor är av intresse för många patienter.
Gasbildning i tarmarna
Norm alt producerar en frisk person cirka 0,9 liter gas i tarmen per dag. Förresten, processen för bildning av gasföreningar är huvudsakligen förknippad med den vitala aktiviteten hos mikroorganismer som lever i matsmältningssystemet.
Men vissa människor har ökat gasproduktionen. En liknande störning har sitt eget medicinska namn - flatulens. Förresten, denna kränkning är en oföränderlig följeslagare för många sjukdomar i matsmältningskanalen. Enligt statistiken lider personer över 50 år oftast av konstant gasbildning.
Ökad gasbildning: orsaker
Meteorism är ett extremt obehagligt problem. Ochidag är många intresserade av frågor om varför ökad gasbildning uppstår. Modern medicin känner till många orsaker till detta fenomen:
- Ofta gasbildning orsakas av kostvanor.
- Orsakerna till ökad gasbildning kan också innefatta tarmdysbios, där kvalitativa och kvantitativa förändringar i mikrofloran observeras.
- Flatulens uppträder också mot bakgrund av sjukdomar i matsmältningskanalen förknippade med en kränkning av syntesen av enzymer, som ett resultat av vilket ofullständigt smält mat ackumuleras i tarmarna, där jäsningsprocesser börjar.
- Gas i tarmarna kan ackumuleras i närvaro av någon form av mekanisk obstruktion, som observeras i närvaro av tät avföring, tumörer, ansamling av helminter etc.
- Nedsänkt tarmmotilitet kan också orsaka gasbildning.
- Vissa människor har den så kallade gasbildningen på hög höjd - ökad gasbildning börjar med en minskning av atmosfärstrycket.
flatulens och matsmältningsbesvär
Självklart påverkar den ökade bildningen av gaser hela matsmältningssystemets arbete, vilket medför många problem i en persons liv. Här är de viktigaste klagomålen från patienter med en liknande diagnos:
- Först och främst uppstår buksmärtor, eftersom en ökning av gasvolymen medför sträckning av tarmväggarna och reflexspasmer.
- Ett annat symptom är ihållande uppblåsthet, som återigen är förknippat meden ökning av mängden bildade gaser.
- Många patienter klagar över konstant mullrande i magen. Detta händer när gas blandas med vätska inuti tarmarna.
- Flatulens åtföljs ofta av avföringsstörningar. Oftast klagar patienter över diarré, även om möjligheten till periodisk förstoppning också är möjlig.
- På grund av tillbakaflödet av gaser från magen lider personer med denna diagnos av frekventa rapningar, vilket också är extremt obehagligt.
- Felaktig matsmältning och förekomsten av ofullständiga matsmältningsprodukter i tarmarna leder till illamående.
- Ett av symptomen är frekvent flatulation - utsläpp av gaser från ändtarmen. Den obehagliga lukten beror på närvaron av svavelväte i gaser.
Allmänna symtom på flatulens
Konstant ökad gasbildning i buken påverkar inte bara arbetet i matsmältningskanalen - detta fenomen påverkar hela organismens arbete negativt. I synnerhet människor som lider av kronisk flatulens klagar ofta över hjärtproblem. Till exempel är det möjligt att utveckla arytmier, hjärtklappning och även då och då en brännande känsla i hjärtats region. Liknande störningar är förknippade med irritation av vagusnerven till följd av svullnad av tarmslingor.
Många patienter klagar också över sömnproblem. Sömnlöshet är i de flesta fall förknippad med berusning av kroppen, eftersom gaser delvis absorberas av blodet. Definitivt konstant bukbesvärpåverkar en persons känslomässiga tillstånd. En kränkning av normal matsmältning och absorption av näringsämnen leder så småningom till allmän sjukdomskänsla, brist på vitaminer och mineraler.
Ökad gasbildning hos barn
Enligt statistik upplever cirka 90 % av nyfödda barn ett så obehagligt fenomen som ökad gasbildning. Orsakerna i detta fall kan vara mycket olika. Till att börja med är det värt att komma ihåg att barnets matsmältningssystem ännu inte är befolkat med de nödvändiga nyttiga bakterierna. Dessutom kan flatulens och gasbildning i tarmarna orsakas av felaktig kost, såsom användning av olämpliga konstgjorda mjölkersättningar eller att den ammande mamman inte följer rätt kost.
Hur hanterar man ökad gasbildning hos ett spädbarn? Modern medicin erbjuder några naturliga preparat som underlättar avlägsnandet av gaser från tarmarna. Magmassage kan hjälpa till att lindra smärta. Dessutom rekommenderar läkare att lägga barnet på magen oftare - det här är också en slags massage. Du kan också befria tarmarna från gaser med hjälp av en speciell rektalslang.
flatulens och graviditet
Ökad gasbildning under graviditeten är ingalunda ovanlig, eftersom de flesta blivande mödrar möter ett liknande problem vid en viss tidpunkt. Naturligtvis förekommer sådana överträdelser av en anledning.
Under den första trimestern av graviditeten är en ökning av mängden gaser förknippad med hormonellperestrojka. Under denna period frisätter det endokrina systemet en ökad mängd progesteron. Detta hormon får de glatta musklerna i livmodern att slappna av, vilket förhindrar missfall. Men samtidigt orsakar sådana förändringar också avslappning av tarmväggarna, vilket innebär brott mot dess normala utsläpp från gaser.
Ökad flatulens under graviditeten observeras också i senare skeden, vilket är förknippat med fostrets tillväxt och en ökning av livmoderns storlek, vilket börjar sätta press på tarmslingorna. Detta skapar en mekanisk barriär för mat och gaser.
Moderne diagnostikmetoder
Om du märker ökad gasbildning hos dig själv, vad ska du göra i sådana fall? Naturligtvis måste du berätta för din läkare om dina problem, för om den lämnas obehandlad kan flatulens leda till extremt obehagliga konsekvenser.
Specialisten kommer definitivt att ordinera dig en undersökning, eftersom det i det här fallet är viktigt att inte bara fastställa faktumet av närvaron av gasbildning, utan också att hitta orsaken. För detta ändamål lämnar patienten avföringsprover för analys. Samprogrammet ger information om förekomsten av vissa matsmältningsstörningar, och bakteriologisk odling hjälper till att bedöma tillståndet i tarmmikrofloran.
I vissa fall görs även röntgen med kontrastmedel – en liknande studie visar om det finns några mekaniska hinder i tarmarna för att flytta mat och gaser. Dessutom utförs koloskopi och fibroesophagogastroduodenoskopi - dessa procedurer gör det möjligt att helt undersöka väggarnamatsmältningskanalen.
Ökad gasbildning: vad ska man göra? Behandling av flatulens med läkemedel
Om du har ett liknande problem är det bäst att omedelbart konsultera en läkare. Vilken terapi kräver ökad gasproduktion? Behandling i detta fall beror direkt på orsaken till denna störning. Till exempel, med dysbakterios, ordineras patienter probiotika som hjälper till att återställa mikrofloran.
I vissa fall är det tillrådligt att använda läkemedel som förbättrar tarmens motilitet. Om det finns någon mekanisk obstruktion i tarmarna, måste den först elimineras. Till exempel, för förstoppning används laxermedel, i närvaro av en tumör är kirurgisk ingrepp nödvändig.
Sorbenter är en annan grupp läkemedel som är nödvändig för ett sådant problem som ökad gasbildning i tarmarna. Läkemedel hjälper till att binda och ta bort gifter från kroppen. Vissa patienter ordineras enzymatiska medel som främjar matsmältningen. Vid svår smärta kan kramplösande medel tas.
Rätt kost för ökad gasproduktion
Behandlingen av flatulens kan faktiskt påskyndas om kosten är korrekt formulerad. Först och främst bör menyn innehålla produkter som har en positiv effekt på matsmältningssystemet. Det är ingen hemlighet hur användbara fermenterade mjölkprodukter är, och med ökad gasbildning blir de helt oumbärliga.
Dessutom i kostendu kan inkludera spannmål - det här är ris, bovete, hirsgröt etc. Sådana rätter ger kroppen de nödvändiga näringsämnena utan att orsaka en ökning av gasbildningen. Du kan äta bakade frukter (äpplen kommer att vara särskilt användbara), ångade grönsaker och kokt kött (det är tillrådligt att välja dietvarianter, som kycklingbröst, kaninkött). Vissa kryddor kan också läggas till rätter. Till exempel förbättrar mejram, fänkål och spiskummin matsmältningen och underlättar processen att avlägsna gaser från tarmarna.
Lista över produkter som är förbjudna för gasbildning
Självklart finns det produkter som ökar gasbildningen. Och personer som lider av gasbildning bör undvika sådan mat. Det är ingen hemlighet att baljväxter påverkar gasbildningsprocessen - till en början bör de helt uteslutas från kosten.
Dessutom är det värt att begränsa mängden mat rik på grova fibrer. Denna grupp inkluderar vitlök, kål (särskilt rå), samt rädisor, spenat, hallon, lök, rädisor, krusbär och vissa sorter av äpplen. Det rekommenderas att utesluta svartbröd, vindruvor, kvass, öl och alkoholh altiga drycker från kosten, eftersom de förstärker jäsningsprocesserna i magen, vilket följaktligen leder till bildandet av en stor mängd gaser.
Det är också värt att begränsa mängden svårsmält mat. Denna grupp inkluderar fläsk, lamm, svamp och ägg. Det rekommenderas inte att missbruka enkla kolhydrater, som är så rika på godis och bakverk.
Folkmedelför behandling av flatulens
Många rapporterar ökad gasproduktion. Vad ska man göra i sådana fall? Naturligtvis erbjuder traditionell medicin en mängd olika läkemedel som kan bli av med uppblåsthet och minska mängden gaser som bildas.
Den enklaste och mest prisvärda "medicinen" är dillfrön. För att förbereda produkten måste du hälla två teskedar frön med två koppar kokande vatten. Stäng behållaren med ett lock och låt stå i 20-30 minuter. Nu kan vätskan filtreras. Vuxna tar en halv kopp tre gånger dagligen.
Morotsfrön kan också användas för att bekämpa gasbildning. Häll en matsked frön i en termos, häll ett glas kokande vatten och låt stå över natten. Du måste dricka tre gånger om dagen i ett halvt glas. Förresten, det är bättre att värma upp avkoket före användning.
Du kan fylla på din första hjälpen-låda med mandelolja. För flatulens, applicera 6-8 droppar olja på en bit vitt bröd och ät. Dessutom hjälper fänkål till att bekämpa uppblåsthet och gasbildning - du kan köpa färdiga teer på ett apotek. Experter rekommenderar också att man dricker ett glas filtrerat vatten vid rumstemperatur på morgonen på fastande mage.
