Fenomenet när en person vill äta något ovanligt finns ofta i vardagen. Det kan vara is, lera, papper eller något annat inte mindre exotiskt. Men den otvivelaktiga ledaren för att ändra matvanor är krita. För att se detta, titta bara på forumen. "Jag äter krita!", "Jag tänker på det hela tiden!" - dessa meddelanden är väldigt många, och de blir inte mindre med tiden. Därför är det värt att förstå orsakerna till detta fenomen och om det är så ofarligt för människokroppen.
Varför vill du äta krita
Vad händer i kroppen om den signalerar en obalans på ett så ovanligt sätt? Läkare, på frågan varför de vill äta krita, svarar att detta först och främst kan indikera en minskning av hemoglobinnivåerna. Järnbristanemi uppstår av olika anledningar: obalanserad kost, operation, blödning, ta vissa mediciner, kroniska sjukdomar. Därför, om en person säger "Jag äter krita", är det första han behöver göra att ta ett blodprov, vilket hjälper till att identifiera bristen.järn i blodet. Enligt Världshälsoorganisationen lider cirka 2 miljarder människor av anemi. Denna sjukdom utvecklas när det finns en skillnad mellan kroppen som används och järnet som följde med maten. Mycket ofta, när ett liknande problem uppstår, kommer en diet inte att räcka. Specialdesignade järnh altiga preparat kommer till undsättning. Medveten om detta bör en person som ständigt vill äta krita besöka en läkare för diagnos och behandling.
Järnbristanemi leder till att människokroppen blir försvarslös mot farliga sjukdomar. Därför bör du inte avfärda ett så till synes ofarligt symptom som önskan att gnaga på en krita.
Vad man ska hålla utkik efter
Om en person kan säga om sig själv "Jag äter krita!", bör andra manifestationer av järnbristanemi också varna honom. Bland dem är blek hud, svaghet, hjärtklappning, nedsatt immunitet, sköra naglar och hår, andnöd, instabil psyko-emotionell bakgrund. Liknande symtom tyder på att järnbristanemi redan är av måttlig svårighetsgrad och medicinsk hjälp är oumbärlig.
Familiar stranger
För att vara säker på om det är möjligt att äta krita och hur säkert det är för kroppen, måste du förstå vad detta ämne är.
Krita är en sedimentär bergart av organiskt ursprung, en av många typer av kalksten. Basen för krita är kalciumkarbonat (upp till 98%), förutom det innehåller kritasmå mängder magnesiumkarbonat och metalloxider. Krita är olöslig i vatten.
Det här mineralet används i stor utsträckning inom jordbruk, pappers- och metallproduktion, socker-, glas- och kemisk industri. Det har många användbara egenskaper, men tyvärr kommer det inte att påverka järnbrist i blodet på något sätt. Därför, på frågan om det är möjligt att äta krita med anemi, ligger svaret i lämpligheten av denna åtgärd, eftersom att äta kalciumkarbonat inte på något sätt bidrar till att eliminera järnbrist.
Andra kroppssjukdomar
Förutom anemi finns det några andra avvikelser i människokroppen som kan leda till en förändring av smakpreferenser. Lever- eller sköldkörtelsjukdomar orsakar kalciumbrist. Med den felaktiga funktionen av detta organ kan en person ha en önskan att äta krita. Detta förklaras av det faktum att kalcium under sådana tillstånd utsöndras från kroppen snabbare än det kommer in med maten.
Vitaminbrist kan också vara anledningen till att du vill äta krita. Kalcium absorberas av människokroppen endast med ett tillräckligt innehåll av vitaminerna D, E och C. Det är de som reglerar absorptionen av detta spårämne, dess nivå i blodet och mineralets inträde i benvävnad och tänder. Därför kan även friska människor uppleva ett oemotståndligt sug efter att äta krita – det är så de kompenserar för bristen på kalcium i kroppen.
Under barnafödande
Tja, vem vet inte om kvinnors söta excentriciteter undergraviditet. Kanske är lusten att gnaga på en krita en av de vanligaste. Men är allt så ofarligt som det verkar vid första anblicken? Om du vill äta krita, vad betyder det under graviditeten?
Studier visar att även hos absolut friska kvinnor i en "intressant" position uppträder symtom på kalciumbrist i 17 % av fallen. Detta yttrar sig i form av muskelsmärta, en känsla av att "krypa", muskelkramper. Och i fall av graviditeter komplicerade av samtidiga sjukdomar når denna procentandel 50. Kalciumbrist kan orsaka utveckling av sådana allvarliga sjukdomar som osteoporos och osteomalaci. Kronisk brist på detta spårämne kan leda till försenad fosterutveckling. Därför måste den blivande mamman definitivt få den nödvändiga mängden kalcium, vars norm är 1400-1500 mg per dag.
Hur undviker man brist på detta viktiga spårämne? Det bör noteras att dess största mängd finns i kalciumkarbonat, och detta är krita. Ändå bör ovanliga smakpreferenser rapporteras till en förlossningsläkare-gynekolog så att han kan utesluta järnbristanemi med hjälp av laboratorietester.
Vilken sorts krita kan inte ätas
För att inte skada kroppen behöver du bara äta "korrekt" kalciumkarbonat. Men för att hitta det måste du anstränga dig. Varken apoteket eller stormarknaden säljer en sådan "produkt". Varken skrivarkritan duger, isom för styrka, gips och lim tillsätts, inte heller konstruktion - den har också en hel del skadliga tillsatser. Så vilken sorts krita kan man äta? Om en person inte kan klara sig utan en sådan "delikatess" är det att föredra att äta naturlig naturlig krita utvunnen i stenbrott eller extraherad från sten - den har inga skadliga föroreningar. Eftersom den är en miljövänlig naturprodukt kommer den att kompensera för kalciumbrist i kroppen på ett naturligt sätt. Denna krita kan köpas online.
Negativa konsekvenser
En liten bit krita kommer sannolikt inte att orsaka betydande skada på kroppen. Men en stor mängd av ett regelbundet ätit mineral kan orsaka att kalcium avsätts i njurarna och lungorna. Om det tas okontrollerat under en längre tid kommer mineralet att ackumuleras i bukspottkörteln, vilket kan leda till utveckling av diabetes och pankreatit. Störningar i det kardiovaskulära systemets arbete kommer inte att låta dig vänta efter flera månader av att ha druckit stora mängder krita. Njursten kan också bildas på grund av den höga kalciumh alten. Innan man bestämmer sig för att äta krita bör man därför också vara medveten om de negativa konsekvenserna av att äta denna produkt.
kostjustering
När du vet varför du vill äta krita kan du anpassa kosten på ett sådant sätt att, om inte minska denna önskan till noll, så försvagar den avsevärt. Du måste äta mat som är rik påkalcium och järn. Dessa inkluderar: lever, kalvkött, granatäpple, mjölk, ostar, keso, havsfisk, grönsaker.
