Om du frågar en enkel man på gatan, långt ifrån medicin och allt som har med den att göra, om det är möjligt att göra massage för skolios i ryggraden, så kommer svaret att vara jakande. Men är det verkligen så, och i vilka fall kan man räkna med en absolut seger över denna sjukdom, och i vilka det finns risk för att skada ännu mer, kan man ta reda på det bara genom att lära sig alla särdragen i förloppet av en sådan sjukdom som skolios. När allt kommer omkring rusar ofta en person som har fått diagnosen, eller till och med flera på en gång, huvudstupa för att följa alla läkares rekommendationer, ta alla mediciner som ordineras och till och med följa råden från alla medkännande grannar och släktingar. Och det finns de som inte har bråttom att utarbeta en handlingsplan för att bekämpa sjukdomen, i hopp om att allt kommer att läka av sig självt.
Grundläggande och viktigt om sjukdomen
Skolios är en vanlig sjukdom som visar sig som en synlig deformation av ryggraden i frontalplanet, det vill säga till höger eller vänster, med sin inneboende vridning av kotorna. Två typer av skolios har definierats: enkel (med en kurva) och komplex (med två eller flera kurvor). Förutom problemeni samband med estetiska problem leder detta tillstånd till funktionsfel i deformerade organ och därefter till allvarliga sjukdomar. Så, alveolär ventilation störs, då, under påverkan av hypoxi, finns det svårigheter i hjärtats fulla funktion och syresvält i hjärtmuskeln, hjärnan och skelettmusklerna. Den kanske främsta bieffekten av skolios är konstant obehag och ryggsmärtor som spökar även på natten.
Krökningen av ryggraden börjar utvecklas under perioder av intensiv tillväxt och aktiva hormonella förändringar, nämligen vid 6-7 och 12-15 år. Anledningen till detta är en underutvecklad muskulär korsett, orsakad antingen av låg rörlighet eller brist på näringsämnen, samt sjukdomar som rakitis, polio. Erfarna läkare och innehavare av vetenskapliga examina tror att, enligt människokroppens fysiologiska egenskaper, är en upprätt ställning och att gå på ben redan en konstant börda som en svag kropp inte helt kan klara av.
Massage som en del av ett heltäckande tillvägagångssätt
Huvudvillkoret för ett framgångsrikt resultat med förmågan att korrigera även den synliga graden av sjukdomen är först och främst att upprätthålla en hälsosam livsstil. Först efter att ha klarat en fullständig medicinsk undersökning, efter samråd med flera specialister, är det möjligt att utarbeta en behandlingsförlopp, med hänsyn till alla tillåtna belastningar på individuell basis.
Som regel, förutom ryggradsmassage för skolios,inte mindre effektiv träningsterapi, sjukgymnastik, medicinkurs. Modern utveckling inom läkningsmetoder erbjuder kurser i speciella simulatorer som har bevisat sin rätt att existera av majoriteten av nöjda och smärtfria patienter. Men massage skiljer sig från alla komponenter i behandlingsförloppet. Inte konstigt att det praktiserades i antiken, och än i dag har det inte förlorat sin relevans.
På grund av efterfrågan på detta förfarande är marknaden för förslag mycket rik. Massörer är nu mycket efterfrågade, även med en upplevelse av flera sessioner. Vid första anblicken vet de inte bara hur man gör massage för skolios, utan behärskar även olika exotiska tekniker. Men ta inte ett ord och var lat för att leta efter en kvalificerad specialist, och försök också spara pengar på denna fråga. Sådan lättsinne kan vara priset för ens egen hälsa.
Primära uppgifter för massage
Massage är en kombination av mekaniska tekniker och tekniker som syftar till att stimulera processer i mänskliga vävnader och organ. Huvudsyftet med ryggmassage för skolios är att påskynda blodcirkulationen i musklerna, förbättra lymfdränage, optimera muskeltonus i hela kroppen, stärka dem, eliminera krökning inte bara av ryggraden utan även av inre organ, lindra trötthet och få bli av med smärta. Alltid med hjälp av ytterligare medel kan du förbättra effekten av manipulation. Med hjälp av speciella oljor med naturliga extrakt kan du fixa den stärkande eller avslappnande effekten.
Metod för massage för skoliosden första graden kan innehålla klassiska trick och tekniker. När det gäller andra eller tredje graden är en differentierad effekt på ryggens konvexa och konkava zoner nödvändig här. Det finns två helt motsatta åsikter från läkare om vilken sida som har hypertonicitet och vilken som har hypotoni. Massören kommer att kännetecknas av läskunnighet, som genom erfarenhet, baserat på sin kunskap och noggranna observation av patientens tillstånd och förnimmelser, kommer att bestämma dynamiken i förändringar i musklerna från session till session. Och detta är det enda sättet att uppnå positiva resultat. Först och främst måste massageterapeuten studera alla aspekter och recept från läkaren för att välja den optimala uppsättningen av tekniker enligt graden och formen av skolios.
Indikationer
Ofta är frågan om det går att massera med skolios. Ja, och till och med nödvändigt. Massage är indicerat för denna sjukdom, såväl som för följande patologier:
- Osteokondros.
- Huvudvärk, ryggont, nacksmärta.
- Störningar i mag-tarmkanalens arbete.
- Neuralgi.
- Hypertoni.
- Kronisk gastrit, sår.
- Immunförsvagning.
- Återhämtning efter allvarliga sjukdomar, operationer.
- Bronkit, astma, lunginflammation.
Listen kan vara mycket längre, men det här är den viktigaste.
Kontraindikationer
Naturligtvis finns det fall då ryggradsmassage för skolios är kontraindicerat. Det kan inte utföras om, förutom krökningen, följande diagnoser eller tillstånd finns:
- Tillgänglighetryggmärgskompression.
- Purulent inflammation, åtföljd av feber, utslag.
- Alla sjukdomar i organen i det akuta skedet.
- Blodsjukdomar, leukemi, blödning, anemi, trombos.
- Onkologi, AIDS, psykiska störningar.
- Osteoporos, osteomyelit.
- Vertebrala tumörer av stor storlek (mekanisk påverkan kan skada kotorna).
Dessa är de viktigaste kontraindikationerna, men inte alla.
Massagehöjdpunkter
Massagebordet ska vara i nivå med de utsträckta fingrarna på specialistens sänkta händer. Detta är den mest optimala höjden för att använda din egen vikt under intensiva stötar. Det rekommenderas att massera alla muskelgrupper för ett bättre resultat: armar, ben, fötter, skinkor, mage. Det är nödvändigt att identifiera hyperalgiska zoner, tätningar, knutar i vävnader, områden med hypertoni för behandling med segmentell reflexteknik och användning av mycket effektiv akupressur.
När kursen fortskrider, efter varje pass, måste massageterapeuten övervaka spänningen i ryggområdena och förändringar i patientens välbefinnande. Vid behov bör du ändra tekniken för att undvika inflammation i musklerna från samma effekt på dem. Som regel börjar ryggradsmassage för skolios på den konkava sidan och flyttar sedan till den konvexa. Varje massage består av tre steg: förberedande, huvudsaklig och avslutande.
Massageteknik medskolios
- Stroking.
- Friction.
- Knådning.
- Squeeze.
- Tappning.
- Vibration.
- Cutting.
Ryggmassage för skolios
Patienten läggs på bordet med magen nedåt, armarna är placerade längs med kroppen. Om det inte finns någon speciell fördjupning på bordet, bör huvudet placeras på sidan, vänd bort från den skoliotiska krökningen. Patienten behöver slappna av i musklerna så mycket som möjligt och få en trevlig och användbar procedur.
Först utförs en preliminär massage för att värma upp vävnaderna i form av drag längs ryggen, med början från mitten, i flera minuter. Sedan görs tvärgående rörelser. Klämning utförs med handflatans bas längs samma linjer som att stryka. Det är nödvändigt att utesluta tryck på de beniga prominenserna. Att knåda de långa och bredaste musklerna med hjälp av fingrar hjälper till att ta bort gifter och öka blodtillförseln till vävnader. Detta följs av infångningen av det subkutana vecket med kanten på vänster hand och basen på höger. Många proffs använder armbågen istället för kanten på vänster hand. Sedan flyttar höger hand till nästa område av huden. Således utförs stretching.
Efter varje dos måste du stryka och skaka några. Intensiv och rytmisk friktion med kanten av handflatan fullbordar det första steget. Om patienten kände att värme spred sig genom kroppen och lätt hyperemi observeras, görs allt korrekt. Du måste följa denna sekvens av åtgärderunder en massage för skolios i bröstryggen - den vanligaste typen av missbildning.
Massering av den nedre bröstkorgsregionen utförs mellan den sjunde och tolfte kotan. Denna zon utarbetas i samma algoritm och lägger till chock- och skaktekniker, om det finns rekommendationer från läkaren. För intensiva och plötsliga rörelser kan leda till smärta, på grund av njurarnas placering i närheten. Om musklerna i konkavitetszonen är sammandragna, särskilt de långa, revbenen sammanförs, de interkostala områdena är smala, då är det nödvändigt att tillämpa tekniken att sträcka, såga, gnugga. Du bör vara mer uppmärksam på de interkostala utrymmena, penetrera djupare, stretcha, gnugga med fingertopparna. Och om det finns en ton, kommer avslappnande slag och vibrationer att hjälpa till att klara uppgiften.
Vanligtvis, på sidan av konvexiteten, är de långa musklerna sträckta, atrofierade. De måste bringas i ton med hjälp av knådning, tvärgående klämning, stöttekniker. När den lokala studien av de långa musklerna är klar, fortsätter de att jämna ut de utskjutande kustbågarna. Genom att lägga en handflata på toppen av puckeln och trycka med medelkraft, slätar de rytmiskt ut mot bröstets laterala yta. Mycket ofta, som ett resultat av sjukdomar som skolios och osteokondros, bildas smärtpunkter i subscapularområdet. Spinalmassage för skolios kommer inte att vara komplett utan att behandla alla drabbade områden.
Med en hand täcker de axeln och drar upp den några centimeter. Axeln kommer inte att resa sig om det finns någon spänning. Patienten behöverslappna av helt. Med den andra handen masseras de interskapulära musklerna i en cirkulär rörelse. Samma sak görs med motsatt axel. Sedan gnuggas den periskapulära zonen, tummen är allmänt avsatt. I processen kommer asymmetrin i tonen i de ytliga musklerna att märkas mer, så avslappnade områden kan behandlas med nypning, knackning och spända områden med strykning.
Massering av kragezonen bör utföras med mycket mindre tryck och intensitet. Alla tekniker utförs längs linjerna, först symmetriskt mot ryggraden, längs den, mellan skulderbladen mot nacken, sedan diagon alt åt sidorna, sedan tvärs över och åt sidorna, och slutligen längs halsen från sidan av huvudet. Sekvensen av tekniker är som följer: stryka, klämma, gnugga, knåda, vibrationstekniker och avsluta med att stryka och skaka med fingertopparna.
Massering av länd- och korsregionen görs längs linjerna som löper från ryggraden och doserar tryckkraften. Så i området för korsbenet kommer påverkan att vara mer intensiv än i ländryggen, på grund av platsen för de inre organen. Sekvensen och teknikerna är desamma som för kragzonen.
magmassage
Med skolios är musklerna i detta område tröga, svaga. De behöver stärkas och tonas med hjälp av klassiska stimulerande effekter: strykning, knådning, ringknådning, cirkulära knogar, nypning. Först utförs cirkulära slag medurs, sedan knådning utförs på rektusmusklerna ochavslutningsvis - på sned.
Att stärka musklerna i bukväggen är en av komponenterna i terapeutisk massage för skolios. Proceduren kommer att gynnas om tarmarna töms, men en helt tom mage är oönskad. Under proceduren ligger patienten på rygg och böjer knäna. Rörelserna ska vara mjuka, manipulationer ska inte orsaka smärta och obehag för patienten.
Massering av ben och rumpa
Stor uppmärksamhet ägnas åt sätesmusklerna, skenbenet och vadmusklerna. Tillräckligt tuffa stötar krävs av sådana tekniker som gnidning, klämning, knådning. Om det finns en disposition för åderbråck, är en läkares konsultation nödvändig. Platta fötter är en vanlig företeelse med krökning. Att knåda foten med akupressur på vissa områden ger ett utmärkt resultat.
Gör det själv
Hjälper självmassage mot skolios hemma? Ingen av familjemedlemmarna kan utföra en professionell massage, inte ens efter att ha sett videohandledningar och studerat en kort kurs. Detta lär man sig genom åren och får sedan erfarenhet i praktiken. Dessutom, om i bästa fall sådana manipulationer förblir värdelösa, kan de i värsta fall skada allvarligt. Det bästa alternativet skulle vara zonterapi. Det är bara nödvändigt att bestämma de speciella punkterna på kroppen och utföra självmassage av dessa zoner. Orientalisk medicin har vunnit enorm popularitet på grund av den positiva effekt som många har noterat.
Massage för skolioshos vuxna, som hos barn, spelar den kanske den viktigaste rollen i komplexet. När allt kommer omkring, tillsammans med de enorma fördelarna för vävnader och muskler, får patienten en kraftfull boost av energi och positiv. Massage lindrar trötthet, slappnar av, stimulerar produktionen av lyckohormonet - endorfin. Och det känslomässiga tillståndet är nyckeln till återhämtning från alla sjukdomar.
