Nyligen har ett sådant kosttillskott som "Spirulina" blivit populärt på marknaden för kosttillskott. Användbara egenskaper och kontraindikationer för detta botemedel utvärderas av experter på olika sätt. Vissa insisterar på dess effektivitet, andra ser ingen fördel med det. Men det är känt att läkemedlet "Spirulina" tillverkas på basis av algerna med samma namn, som i sin sammansättning innehåller ett unikt ämne som bromsar tillväxten av cancerceller. Så vem har rätt? Låt oss försöka ta reda på det och ta reda på fördelarna med ovanstående åtgärd.
Vad är spirulina
Given av naturen, unika i sina egenskaper, mörkgröna alger, som kännetecknas av en spiralform - spirulina.
Forskare noterar att produkten ovan lyckades leva i mer än 1 miljon år. Extremt värdefull för människokroppen är en fantastisk växt spirulina. Användbara egenskaper och kontraindikationer för denna alger är uppenbara om du gör en analys av dess sammansättning. Denna produkt innehåller över 2000 mineraler, vitaminer, fettaminosyror, essentiella enzymer.
Dessutom koncentrerar spirulina cirka 70 % av proteinet. Ett lika intressant faktum är att 10 kg torkade morötter innehåller samma mängd betakaroten som 10 g av ovanstående tång. Och om du bara äter en matsked spirulina kan du tillfredsställa kroppens dagliga behov av vitaminet cyanokobalamin (B12) med nästan 300%.
Näringsmässigt går denna alg förbi i detta avseende även röd och svart kaviar, vaktelägg, störfilé.
Användbar sammansättning av spirulina
Forskare noterar att produkten ovan innehåller komponenter som är mycket nödvändiga, särskilt för idrottare. Det här är:
- Arginin - renar blodet perfekt från gifter och andra skadliga ämnen, och ökar även libido.
- Glutaminsyra - påverkar en persons mentala förmåga, hjälper personer med alkoholberoende att bekämpa beroendet av dessa drycker.
- Tiamin - normaliserar hjärtfrekvensen, lugnar nerverna och systemet som helhet, eliminerar symtomen på andnöd, har en gynnsam effekt på sömnen.
- Inositol - tar bort cancerframkallande ämnen och överskott av kvinnliga hormoner från kroppen, normaliserar leverfunktionen.
- Folsyra - ansvarig för bildandet av hemoglobin i människokroppen.
- "Elixir of youth" eller tyrosin - saktar ner åldringsprocessen.
- Cystine –stöder bukspottkörtelns normala funktion.
- Phycocyanin är den enda komponenten i världen som kan hämma tillväxten av tumörer, det vill säga cancerceller. Intressant nog innehåller bara spirulina det. Användbara egenskaper och kontraindikationer baserade på ovanstående faktum är uppenbara. När allt kommer omkring har denna alg helt enkelt unika egenskaper.
Using Spirulina
Ovanstående tång används aktivt främst inom följande industrier:
- medicin;
- Kosmetologi;
- dietologi.
Baserat på spirulina produceras läkemedel som hjälper mot många sjukdomar, inklusive viktminskning.
Inom kosmetologi används denna alg för att göra masker för hud och hår. Till exempel framställs en föryngrande mask enligt följande: du måste ta 5 kapslar av Spirulina-preparatet och lösa dem i varmt vatten i en mängd av 30 ml. Applicera sedan den resulterande vätskan på huden i en halvtimme. Efter denna tid, tvätta av masken med vatten. Huden efter en sådan procedur blir slätare, rynkor försvinner, dess ton ökar.
Indikationer för användning av Spirulina
Ovanstående produkt rekommenderas av experter för personer med sjukdomar som:
- diabetes diabetes;
- förkylningar och andra virussjukdomar;
- herpes;
- allergy;
- hypertoni;
- bronkial astma;
- problem med hjärtat och dess system;
- leversjukdom;
- onkologi.
Det bör noteras att spirulina också förhindrar utvecklingen av baksmällasyndrom. Egenskaperna hos denna alg manifesteras dessutom i följande effekter på kroppen:
- tar bort giftiga ämnen från den;
- hjälper till att bekämpa oxidativ stress i hjärnan;
- förhindrar utvecklingen av neurodegenerativa störningar;
- förbättrar lungfunktionen;
- sänker mängden socker i blodet;
- ökar vaskulär elasticitet;
- normaliserar blodtrycket;
- ökar immuniteten.
Spirulina för viktminskning
Medel baserade på dessa alger används aktivt för att bekämpa fetma. I detta avseende manifesterar läkemedlet "Spirulina" sig aktivt. På ett apotek kan du köpa ovanstående botemedel i kapslar och ta 2 kapslar 3 gånger om dagen för en positiv effekt. Läkemedlet "Spirulina" har följande effekt på att kroppen går ner i vikt:
- normaliserar ämnesomsättningen;
- berikar kroppen med användbara ämnen;
- eliminerar hunger;
- tillfredsställer kroppen med den mängd protein som krävs.
Hur tar man Spirulina? Instruktion
Både vuxna och barn får använda Spirulina för medicinska ändamål. Hur man tar läkemedlet korrekt baserat på ovanstående alger, bruksanvisningen kommer att berätta:
- för vuxnaden maximala dosen per dag är 10 tabletter (ordinerat av läkaren från 2 till 5 tabletter 2 gånger om dagen);
- för unga patienter från 5 år rekommenderar experter att du tar spirulina 1-2 tabletter två gånger om dagen.
Instruktionerna anger också följande speciella rekommendationer för att ta läkemedlet:
- för patienter med halitos, indikeras användningen av kosttillskott "Spirulina" i form av ett pulver, som tidigare lösts upp i ett glas varmt vatten och sköljs med munhålan;
- för diabetes, ta 2-4 tabletter av ovanstående läkemedel före måltid två gånger om dagen;
- om en patient som har ordinerats Spirulina-läkemedlet har en störning i matsmältningssystemet, rekommenderas han att använda detta läkemedel med mat samtidigt som han dricker mycket vatten;
- Som kosttillskott, ta 2 tabletter var 12:e timme.
Två månader är terapitiden under vilken Spirulina tas. Priset på läkemedlet beror på förpackningen och formen för dess frisättning. Det finns kosttillskott baserade på ovanstående alger i tabletter och i pulverform. Kostnaden för att förpacka läkemedlet, som inkluderar 60 dragéer, är 176 rubel. Du kan också köpa kosttillskott "Spirulina" i lösvikt. Priset på ett paket för 120 tabletter är 340 rubel. Kostnaden för läkemedlet i pulverform (0,5 kg) - 1500 rubel.
Kosttillskott "Spirulina": kontraindikationer
Det bör noteras att ovanstående produkt inte har några skadliga effekter på människokroppen. Alternativ medicin insisterar på detSpirulina har inga kontraindikationer. Faktum är att alla komponenter som utgör denna alger inte har biverkningar, så de kan helt enkelt inte skada människors hälsa.
Men instruktionerna indikerar vissa kontraindikationer för användning av läkemedel baserade på spirulina:
- magsår;
- hypertyreoideafunktion;
- hjärtsvikt;
- stroke;
- störningar i nervsystemet;
- acne;
- graviditet;
- amning;
- vaskulär trombos;
- hjärtinfarkt;
- stroke.
Men fortfarande rekommenderar experter att om en patient har njurproblem och symtom på hypertoni, är det bättre att konsultera en läkare innan du använder ovanstående växt.
Drug "Spirulina": recensioner av läkare
Det finns många uttalanden i speciallitteraturen om användningen av ovanstående medel. Både patienter och läkare skriver. För det första hjälpte detta läkemedel till att bota deras sjukdomar. De senare ser ingen fördel med det.
En separat grupp inkluderar svar från specialister som bara har specifik information när Spirulina användes av deras patienter för att gå ner i vikt. Användbara egenskaper och kontraindikationer i sådana fall i recensioner av representanter för officiell medicin är tvetydiga. Faktum är att eftersom inga seriösa studier har utförts på användningen av ovanstående alger för att bekämpa fetma, kan läkare lita på individuella fakta frånpersonlig erfarenhet. För vissa patienter hjälpte läkemedlet "Spirulina" till att bli av med extra kilon. Andra anser att det är ett värdelöst kosttillskott eftersom att äta det inte gav dem önskat resultat.
Men som experter säger, den positiva effekten beror också på de individuella egenskaperna hos en viss organism. Därför lyckas vissa patienter gå ner i vikt kort efter att ha inkluderat Spirulina-kosttillskottet i kosten, medan andra behöver konsumera ovanstående produkt lite längre.
Spirulina är en unik alg vad gäller innehållet av nyttiga ämnen, som ingår i många preparat. Men det rekommenderas inte att betrakta ovanstående kosttillskott som ett universalmedel för alla sjukdomar. Innan du använder det för medicinska ändamål är det viktigt att konsultera en läkare.
